La skin barrier : bouclier contre le vieillissement précoce de la peau

En vieillissant, notre peau est l’une des premières choses à montrer des signes d’usure. Les rides, l’affaissement, les taches de vieillesse et les autres signes de vieillissement prématuré peuvent nous faire paraître plus âgée que nous ne le sommes vraiment. Heureusement, il existe des mesures que nous pouvons prendre pour protéger notre peau contre le processus naturel de vieillissement. En comprenant la barrière cutanée et son fonctionnement, nous pouvons lutter contre le vieillissement prématuré. Nous pouvons utiliser une variété de produits, des crèmes hydratantes aux écrans solaires, pour nous assurer que notre peau est correctement nourrie et protégée. Avec les bons produits et les bonnes connaissances, nous pouvons garder une peau jeune, saine et dynamique pendant des années. La skinbarrier : bouclier contre le vieillissement précoce de la peau, c’est le sujet de notre article.

Qu’est-ce que la skinbarrier ?

La skinbarrier, ou barrière cutanée, est le sujet de prédilection actuel en matière de beauté. Le hashtag skinbarrier fait d’ailleurs grand bruit sur TikTok. La peau constitue la première ligne de défense contre les bactéries et autres types d’agressions externes. Elle se compose de deux couches principales : l’épiderme et le derme. L’épiderme est la couche externe et c’est là que se trouvent la plupart des fonctions de la peau : la pousse des poils et la pigmentation de la peau.

Le derme, situé sous l’épiderme, est constitué de tissu conjonctif et de vaisseaux sanguins qui apportent l’oxygène et les nutriments à la peau. La troisième et dernière couche de la barrière cutanée est la membrane basale de l’épiderme (EBM). La membrane basale épidermique est composée de protéines et de lipides qui forment une couche hydrophobe empêchant l’eau et d’autres substances de passer.

Comment fonctionne la barrière cutanée ?

La barrière cutanée, ou skinbarrier, nous protège des germes, des rayons UV, des produits chimiques nocifs et des agressions extérieures (pollution, froid, vent, chaleur, humidité, etc.). La plupart des fonctions de la peau — comme la production de sébum, d’huile et la transpiration — se produisent à la surface de la peau, où se trouve la barrière cutanée.

Cette barrière empêche l’eau et d’autres substances de passer à travers la peau. La barrière cutanée empêche la couche interne de la peau — le derme — de se rompre, ce qui permettrait à des substances nocives de pénétrer dans la circulation sanguine et de causer des dommages. La peau produit également de nombreux composés protecteurs qui maintiennent l’hydratation, la souplesse et la jeunesse de la peau.

Quelles sont les causes du vieillissement prématuré ?

La capacité de la peau à réparer les dommages est réduite avec l’âge. L’épiderme est la couche externe et c’est celle qui est la plus sollicitée. Au niveau le plus profond se trouve le derme, qui est constitué de protéines de collagène et d’élastine. Le collagène est ce qui donne à notre peau son élasticité.

La peau contient également des vaisseaux sanguins, des glandes sudoripares et des follicules pileux. Les dommages causés par l’environnement, la perte de collagène, d’élastine et de couleur dans le derme, les changements hormonaux, les dommages causés par le soleil et le tabagisme jouent tous un rôle dans le vieillissement prématuré. Heureusement, il existe des mesures que nous pouvons prendre pour protéger notre peau contre ces causes de vieillissement.

Comment protéger votre peau du vieillissement prématuré ?

• Utilisez une crème hydratante: veillez à hydrater votre peau quotidiennement. L’excès de sébum et la sécheresse peuvent provoquer des irritations, ce qui peut rendre la guérison de votre peau plus difficile. En hydratant votre peau quotidiennement, vous allez l’aider à lutter les dommages causés par l’environnement. Choisissez une crème hydratante formulée pour votre type de peau.
• Veillez à couvrir votre peau : lorsque vous êtes à l’extérieur, assurez-vous que votre peau est protégée et utilisez un écran solaire — veillez à l’appliquer uniformément, au moins une fois toutes les deux heures.
• Choisissez les bons aliments : les vitamines C et E, les carottes, le brocoli, les kiwis, la papaye et les tomates sont tous d’excellentes sources de vitamine C. En consommant ces aliments, vous vous assurez que votre peau reçoit l’hydratation dont elle a besoin pour rester jeune et en bonne santé.
• Contrôler votre niveau de stress: le stress peut endommager davantage la peau. En diminuant votre niveau de stress, vous fournissez à votre peau moins d’énergie pour s’abîmer.
• Buvez beaucoup d’eau pour que votre épiderme reste suffisamment hydraté.

Soins « anti-âge » : ce qu’il faut rechercher

Les produits « anti-âge » sont réputés pour ralentir le processus de vieillissement de la peau. Il existe plusieurs types de composés que l’on retrouve fréquemment dans les soins anti-âge :

• Les rétinoïdes : il s’agit d’un groupe d’ingrédients qui aident à augmenter le taux de renouvellement cellulaire, qui est le processus qui élimine les cellules mortes de la peau.
• Les hyalurons : ces ingrédients sont présents dans la plupart des rétinoïdes et favorisent activement l’hydratation et la jeunesse de la peau en se liant à l’humidité de la peau.
• Les antioxydants : ces éléments sont conçus pour combattre les effets néfastes des radicaux libres dans la peau, qui sont causés par la pollution, la lumière du soleil et certains médicaments.
• Les vitamines : les vitamines sont des nutriments essentiels que l’on trouve dans de nombreux soins et aliments. Ils vous donnent l’assurance que votre peau est correctement nourrie.

Remèdes naturels pour protéger la peau

Comme nous l’avons vu plus haut, la barrière cutanée est ce qui nous protège des dommages causés par l’environnement et le processus de vieillissement. Certains ingrédients naturels peuvent également aider à protéger la barrière cutanée et à restaurer sa fonction de barrière.

• Le miel : le miel est un hydratant naturel qui est utilisé depuis l’Antiquité pour divers problèmes de peau tels que l’acné, le relâchement cutané, les plaies et les brûlures. Le miel est naturellement hydratant et aide la peau à guérir et à se régénérer.
• Le potiron ou la citrouille : c’est une source naturelle de vitamine A, un antioxydant essentiel qui est nécessaire à la protection de la peau.
• Le marc de café ;
• Le sel ;
• Le fromage blanc ;
• Le concombre ;
• Le thé noir ;
• L’argile verte.

Vous savez désormais tout sur la skinbarrier : bouclier contre le vieillissement précoce de la peau. Il faut savoir que dans les pays asiatiques, les dermatologues misent tout sur la barrière cutanée. Ils partent du principe qu’une fonction barrière saine et robuste permet de retarder les effets du vieillissement, mais également d’éviter tout type de problèmes cutanés tels que la sécheresse, les rougeurs, les boutons, les taches ou le manque d’éclat.