Ces signes qui prouvent que vous devez changer de routine skincare
Il y a parfois des moments où nous avons l’impression que notre peau n’est pas au mieux de sa forme. Le stress, l’anxiété, les fluctuations hormonales, tous ces facteurs et bien d’autres encore, peuvent avoir un impact négatif sur l’apparence de notre peau. À tout moment, notre peau subit diverses transformations et agressions dues au climat ou à la pollution. Cela dit, dans certains cas, vous devrez peut-être revoir votre routine de soins de la peau pour changer la donne. Avez-vous l’impression que votre peau se comporte différemment ces derniers temps ? Si c’est le cas, nous allons vous aider à décrypter ces signes qui prouvent que vous devez changer de routine skincare. De nombreuses personnes voient leur peau changer en vieillissant ou après un événement de vie spécifique. Mais ne vous inquiétez pas ! La plupart de ces changements sont temporaires et ne doivent pas vous inquiéter à condition de réagir rapidement et efficacement.
Vérifiez votre routine de soins de la peau
Votre routine de soins est la base d’une peau saine et belle, ce qui signifie qu’il est important de trouver une routine qui fonctionne pour vous. Si vous utilisez la même routine depuis un certain temps, il est peut-être temps de réévaluer votre approche. En effet, parfois l’habitude fait que vos produits agissent de manière moins efficace sur votre corps et donc sur votre épiderme. Vous devrez peut-être modifier la fréquence de nettoyage de votre peau, la fréquence d’application de votre crème hydratante ou revoir vos produits de soin et les ingrédients qui les composent.
Votre routine de soins de la peau doit être personnalisée en fonction de votre type de peau, de la saisonnalité et de vos préoccupations spécifiques. Si vos problèmes de peau sont importants (grande sécheresse, squames, acné, etc.), avant d’apporter des changements, assurez-vous de consulter votre dermatologue. Il est particulièrement important de parler à votre dermatologue de votre programme de soins, car il peut vous aider à identifier la cause profonde de vos problèmes et vous recommander une routine appropriée qui répond à vos besoins spécifiques.
Ces signes qui doivent vous alerter
Pour vous aider à mieux comprendre notre sujet, il faut imaginer que la peau est capable de vous alerter en cas de routine de soin pas, ou plus adaptée. Il peut tout simplement s’agir d’un besoin spécifique et momentané (tiraillements en hiver, peau grasse et bouton à cause d’une alimentation trop riche en graisse ou encore sécheresse en été par exemple) ou d’un problème plus profond qui peut s’installer sur la longueur sans réaction rapide de votre part. Voici 4 signes qui doivent vous mettre la puce à l’oreille :
Une sécheresse excessive
Si vous remarquez que votre peau est excessivement sèche, il est peut-être temps d’envisager d’utiliser un autre nettoyant et une nouvelle crème de jour. Les peaux sèches ont souvent besoin d’un nettoyant moins agressif et moins susceptible de priver l’épiderme de ses huiles naturelles. Si vous avez récemment changé de nettoyant, vous devriez prêter attention à la façon dont votre peau se sent après quelques semaines.
Si votre peau semble très sèche ou qu’elle tiraille, c’est que les produits de soin que vous utilisez ne conviennent pas. Si vous nettoyez votre peau à l’eau micellaire, vous pouvez également rechercher un nettoyant plus riche (à base d’huile naturelle). Si votre peau est excessivement sèche, vous pouvez combattre ce phénomène en utilisant une crème hydratante et nourissante à votre routine. Votre crème hydratante agit comme une barrière qui maintient l’hydratation de votre peau. Vous pouvez utiliser une crème de jour et une crème de nuit pour davantage de confort et d’hydratation.
Plus d’acné que d’habitude
Si vous remarquez une augmentation des poussées d’acné, il est important d’en parler à votre dermatologue. Même si l’acné est un problème très courant, il peut provoquer de gros problèmes s’il n’est pas traité. Votre visage pourrait garder les traces de ces boutons disgracieux à vie et votre moral en pâtir de façon importante. L’acné résulte d’une augmentation de sébum qui peut être causée par de nombreux facteurs différents, comme un changement hormonal, une mauvaise routine de soins de la peau, le stress ou de mauvaises habitudes de sommeil ou d’alimentation.
Il existe de nombreux traitements efficaces contre l’acné, y compris des options sans ordonnance et des soins naturels (huile essentielle de Tea Tree par exemple) à essayer avant d’opter pour un traitement médicamenteux. En fonction de votre type de peau et de la gravité de votre acné, votre dermatologue peut vous recommander une combinaison de traitements. Il est important de suivre votre traitement pendant la durée recommandée afin de traiter complètement votre acné. Quoi qu’il en soit, il est important d’utiliser des produits nettoyant et hydratant doux et fluides lorsque l’on est sujet à avoir de l’acné.
Un changement de coloration inattendu de l’épiderme
Si vous remarquez un changement de couleur inattendu sur votre peau, n’hésitez pas à consulter votre dermatologue. Si une certaine décoloration est normale en fonction des saisons, il est important de prêter attention à tout changement soudain de votre peau. Vous devez également vous assurer qu’il n’est pas lié à un problème de santé potentiel.
Les problèmes de décoloration ou d’hyperpigmentation comprennent les taches sombres, les taches de vieillesse ou un changement général de la couleur de votre peau. Certains types de décoloration sont plus fréquents avec l’âge, comme les taches de vieillesse. Il est important de porter tout changement soudain à l’attention de votre dermatologue afin qu’il puisse déterminer la cause et la meilleure approche thérapeutique.
Une baisse de la confiance en soi
Parmi ces signes qui prouvent que vous devez changer de routine skincare, fiez-vous aussi à votre instinct. Si vous avez l’impression que votre peau n’est pas très belle ces derniers temps et que vous avez tout essayé pour y remédier, il est important de garder confiance. L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre peau est de ne pas la stresser. Le stress peut avoir un impact négatif sur de nombreux aspects de notre vie, y compris sur notre peau.
La meilleure façon de combattre le stress sur votre peau est de prendre soin de vous. Une alimentation saine, un sommeil suffisant et une bonne hydratation sont autant de premières étapes importantes. Pour votre peau, vous pouvez également envisager d’ajouter une crème hydratante anti-âge à votre routine pour aider à combattre les premiers signes du vieillissement. Il est important de garder à l’esprit que votre peau va changer avec l’âge. Continuez à travailler avec votre dermatologue pour adapter votre routine de soins à l’évolution de votre peau au fil du temps.
