Pourquoi adopter la détox capillaire ?
Les cheveux, tout comme la peau et les organes, subissent quotidiennement de nombreuses agressions. La pollution, les produits capillaires agressifs, les toxines absorbées par notre alimentation et notre environnement ne sont que quelques-unes des choses auxquelles ils sont confrontés. Une détoxification capillaire peut être utile si le besoin s’en fait sentir pour préserver la santé et la qualité de vos cheveux. Mais, pourquoi adopter la détox capillaire ? De quoi s’agit-il précisément et comment la mettre en place ? Découvrez-le dans cet article !
Détox capillaire : définition
La détox capillaire est une technique importée d’Asie qui permet d’éliminer les impuretés, les toxines et les résidus de produits de soins dans le cuir chevelu et les cheveux. L’objectif est de renforcer la santé du cuir chevelu, de stimuler la croissance naturelle des cheveux et d’améliorer leur santé. Comme les cheveux absorbent les produits chimiques auxquels ils sont exposés en interne et en externe, les pesticides et les métaux présents dans les aliments peuvent aussi se retrouver dans leur composition.
Un cuir chevelu gras est généralement causé par un manque de circulation sanguine et une quantité excessive de sébum. Le processus de détoxification des cheveux permet d’éliminer l’excès de sébum et de rétablir la microcirculation du cuir chevelu. L’utilisation de produits de soins plus naturels peut également être bénéfique lors d’une détox capillaire. Il s’agit alors d’éliminer tous les résidus synthétiques (silicones, huiles minérales, colorants chimiques, etc.) du cuir chevelu et de la fibre capillaire afin de repartir sur des bases plus saines.
Quels sont les bénéfices de la détox capillaire ?
La détox capillaire est actuellement très populaire en raison de ses nombreux avantages. Elle convient à tous les types de cheveux et permet de repartir à zéro avec des follicules pileux sains, tout comme on le fait lors d’une désintoxication pour notre corps. À terme, votre cuir chevelu peut être asphyxié par les résidus laissés par les produits de soins capillaires classiques, notamment par les produits coiffants et les colorations des cheveux.
L’utilisation de produits de soins capillaires détoxifiant purifie naturellement vos cheveux et, en outre, peut aider à éliminer les pellicules. La phase de détoxification des cheveux améliorera la santé du cuir chevelu et favorisera la beauté des cheveux. L’application des produits de soins capillaires spécifiques permettra une meilleure absorption des principes actifs par le cuir chevelu.
Comment commencer une détox capillaire ?
Il est essentiel de combiner plusieurs produits de soins capillaires aux résultats complémentaires pour obtenir des résultats probants. Nous vous conseillons de choisir des produits de soins capillaires d’origine naturelle sans ingrédients synthétiques, car il vaut mieux éviter de surcharger le cuir chevelu ou la fibre capillaire. Voici un exemple de routine de détoxification des cheveux :
- Commencez par la pose d’un gommage ou d’un soin exfoliant adapté à votre type de cheveux. Appliquez le produit du bout des doigts en effectuant des mouvements circulaires sur votre cuir chevelu ;
- Posez ensuite un masque à l’argile, en commençant par les longueurs et en étendant jusqu’aux pointes, en évitant les racines afin d’éviter que les cheveux ne graissent, et pour détoxifier efficacement votre cuir chevelu. Selon vos habitudes, vous pouvez opter pour un masque soin capillaire que vous trouverez dans le commerce ou préparer votre propre mélange à la maison.
- Passez ensuite au shampooing afin de ne pas laisser de traces ou de résidus de produits dans vos cheveux. Votre routine détox capillaire touche à sa fin, mais n’oubliez pas d’appliquer un soin hydratant et nourrissant, vos cheveux asséchés en seront friands. Rincez bien vos cheveux à l’eau tiède et séchez-les naturellement ou au sèche-cheveux réglé sur le mode froid.
Quelle fréquence pour une détox capillaire ?
Chaque personne a un type de cheveux différent, la détoxification de vos cheveux et de votre cuir chevelu varie donc en conséquence. Les cheveux secs ou les cuirs chevelus sensibles doivent être traités une ou deux fois par mois, tandis que les cheveux normaux doivent être traités une fois par semaine. Si vous avez les cheveux gras, vous devez les traiter une à deux fois par semaine.
Vos cheveux peuvent également avoir besoin d’une cure de désintoxication si vous avez l’impression qu’ils ne se comportent pas comme ils le devraient normalement : s’ils deviennent plus secs et plus difficiles à coiffer après le lavage par exemple. En revanche, il est déconseillé de suivre une cure de désintoxication capillaire si vous avez des lésions sur votre cuir chevelu. De plus, vous devez attendre quelques semaines après avoir coloré vos cheveux avant de suivre une cure de désintoxication.
Comment aider vos cheveux à rester en pleine santé ?
Pour rester en bonne santé, vos cheveux ont besoin des bons nutriments et de soins réguliers, en fonction de votre type de cheveux. Les produits de soin sont très efficaces pour garantir la beauté et la santé de votre masse capillaire. Cependant, il est aussi possible d’agir de l’intérieur en veillant à consommer des produits alimentaires variés, en pratiquant une activité sportive régulière et en s’hydratant régulièrement.
Pour vous aider à maintenir ce cap essentiel, les compléments alimentaires, en plus des produits de soin des cheveux, peuvent vous être d’une grande utilité en vous apportant les nutriments dont vous manquez. Des vitamines, du zinc et de l’acide hyaluronique sont combinés sous différentes formes pour une prise agréable et facile. Choisissez une composition conçue pour stimuler la croissance et le rajeunissement des cheveux.
Vous savez maintenant pourquoi adopter la détox capillaire. Si cette pratique est déjà très répandue dans les pays asiatiques, elle est en train d’arriver en force en France. Comme pour notre corps, il est important de faire une cure de temps en temps afin de revitaliser le cuir chevelu et apporter brillance, légèreté et santé à nos cheveux. Cependant, nul besoin de tomber dans l’excès : choisir les bons produits de soin, avoir un mode de vie sain et équilibré et protéger ses cheveux des agressions extérieures sont déjà de très bons gestes du quotidien pour les garder forts et en pleine santé.
