Porter du vernis à ongles tous les jours : conséquences ?

Les adeptes de la manucure le savent bien, porter du vernis à ongles est un moyen infaillible de sublimer nos mains et d'affirmer notre style. Toutefois, l'application quotidienne de vernis peut-elle avoir des conséquences sur la santé de nos ongles ?

Les risques pour la santé des ongles

Le port continu de vernis à ongles peut causer une détérioration progressive de la santé de nos ongles. Voici quelques problèmes qui peuvent découler d'une utilisation excessive de ce produit cosmétique :

• Décoloration et jaunissement des ongles
• Fragilisation et cassure
• Apparition de mycoses et d'infections fongiques
• Réactions allergiques aux composants chimiques présents dans certains vernis

Cela étant dit, il est important de rappeler que ces problèmes ne concernent pas toutes les personnes utilisant du vernis à ongles quotidiennement. En effet, certaines d'entre nous ont des ongles naturellement plus fragiles, tandis que d'autres sont moins sensibles aux substances contenues dans les vernis.

Comment limiter les effets négatifs du vernis ?

Pour éviter que nos ongles ne souffrent des conséquences évoquées précédemment, voici quelques conseils à suivre :

1. Choisir des vernis de qualité et sans produits nocifs

On recommande généralement d'opter pour des vernis à ongles sans formaldéhyde, résine de formaldéhyde, toluène et camphre, qui sont des substances potentiellement irritantes ou allergisantes. De plus en plus de marques proposent désormais des vernis dits « 5-free », « 7-free » ou même « 10-free », dont la composition est exempte de ces éléments controversés. Par ailleurs, il est important de savoir que les paillettes sont sur le point d'être interdites par la Commission européenne pour lutter contre les microplastiques. Il faudra donc se tourner vers des alternatives plus écologiques pour obtenir un effet scintillant.

2. Respecter une routine de soins adaptée

Pour préserver la santé de nos ongles, il convient de leur accorder régulièrement une pause sans vernis. En règle générale, on conseille d'accorder une semaine de repos pour chaque deux semaines de port de vernis. Cela permet aux ongles de respirer et évite ainsi qu'ils ne jaunissent ou ne se fragilisent. Il est également essentiel de bien hydrater et nourrir les ongles et les cuticules avec des soins spécifiques, tels que les sérums ou les huiles dédiées.

3. Eviter les manucures agressives

Certaines techniques de manucure, comme la pose de faux ongles en résine ou en gel, peuvent causer des dommages importants aux ongles naturels. Pour minimiser les risques, on privilégie plutôt les techniques moins invasives, comme le vernis semi-permanent.

4. Adopter de bonnes habitudes pour renforcer ses ongles

Afin de donner toutes les chances à nos ongles d'être résistants et sains malgré le port régulier de vernis, quelques gestes simples sont à adopter :

• Limiter l'exposition prolongée à l'eau
• Porter des gants lors de travaux ménagers ou de jardinage
• Eviter de se ronger les ongles
• Maintenir une alimentation équilibrée, riche en vitamines (notamment la biotine) et minéraux (comme le fer)
• Utiliser une lime à ongles adaptée et réaliser des mouvements réguliers pour préserver la structure de l'ongle

En prenant soin de respecter ces recommandations, il est possible de profiter pleinement du plaisir apporté par la manucure tout en limitant les risques pour notre santé. Et si le moindre doute persiste quant à l'état de vos ongles, n'hésitez pas à consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et des conseils personnalisés.