WorkoutLabs Cartes de yoga prénatal et ayurveda - Guide de grossesse sain et conscient avec sagesse ancienne de manière moder

Votre guide pour une grossesse saine grâce à la sagesse ancienne du yoga et de l'Ayurveda, d'une manière moderne

Pour tous les niveaux de yoga – Conçu avec amour pour les futures mamans qui débutent au yoga ou avec une pratique établie

Belles cartes et livret de 40 pages contenant 117 poses de yoga et variations, 5 techniques de respiration, 12 séquences, affirmations et bien plus encore

Préparez votre corps à la naissance en le rendant plus solide et plus flexible ; calmez votre esprit, améliorez le flux d'énergie, libérez la stagnation

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