Mindfulness « Chiot respiratoire » | 4-7-8 lumière de méditation visuelle guidée | Appareil 3 en 1 avec veilleuse et machine

Solution ultime 3 en 1 pour une respiration consciente – Rainlax, les accessoires de méditation 3 en 1 qui combinent une lumière de respiration, une veilleuse et une machine à bruit dans un design élégant Avec seulement quelques minutes d'utilisation quotidienne, cet outil de respiration peut vous aider à réduire le stress, augmenter la concentration, augmenter la productivité et obtenir un sommeil profond et réparateur la nuit. Favorise la pleine conscience, c'est le moyen idéal pour améliorer votre santé et votre bien-être général.

Guide de méthode de respiration emblématique 4-7-8 : dites adieu aux nuits blanches et à l'anxiété avec le guide de méthode 4-7-8 – la technique de respiration la plus populaire pour la relaxation et un meilleur sommeil Inspirez pendant 4 secondes (lumière verte), retenez votre souffle pendant 7 secondes (lumière violette) et expirez pendant 8 secondes (lumière bleue). Ce motif active la réponse de relaxation du corps, calme votre esprit et favorise un sentiment de paix intérieure. Idéal comme cadeau de soulagement du stress pour les femmes, cadeaux de bien-être ou de pleine conscience

Détendez-vous et détendez-vous avec 7 sons naturels relaxants : cet appareil crée un son de fond constant et apaisant (y compris les battements de cœur, les vagues de l'océan, la pluie, les gouttes d'eau, les grillons et le son des oiseaux) qui masque les bruits perturbateurs, favorisant la relaxation et un meilleur sommeil. Cette machine à son blanc améliore également la concentration et la productivité dans les environnements de travail en réduisant les distractions et en augmentant l'intimité. Parfait pour les personnes souffrant d'acouphènes ou d'hyperacousie.

Veilleuse à 7 couleurs pour créer une atmosphère apaisante : transformez n'importe quelle pièce en une oasis paisible avec nos 7 options de veilleuse d'ambiance douce (bleu, violet, violet clair, rose, vert, bleu clair et jaune) avec trois niveaux de luminosité réglables. Personnalisez l'éclairage selon vos préférences pour un meilleur confort, détente ou productivité. Vous pouvez avoir à la fois des outils TDAH pour adultes et une jolie lampe de bureau

Compagnon d'angle calme pour enfants et adultes : cet adorable appareil aide les enfants à gérer leurs sentiments et à se connecter avec leur corps grâce à la magie de la respiration. Les écoles et les parents l'adorent pour créer un environnement apaisant, favoriser la paix et la tranquillité pendant les moments de stress ou d'excitation.