Collier De Respiration Pour Soulager Le Stress Et Lanxiété Collier De Soulagement DAnxiété Pour Les Exercices De Respiratio

Un entraîneur respiratoire portable vous rappelle constamment de prendre des respirations plus profondes et plus complètes, ce qui augmente progressivement votre capacité pulmonaire. Un cadeau de pleine conscience : le collier de respiration pour soulager l'anxiété et le stress est l'un des meilleurs articles de soulagement naturel de l'anxiété pour les femmes, les hommes et les adolescents, ainsi que comme cadeau de méditation pour les personnes souffrant d'anxiété.

Soulagement du stress : le collier soulage le stress en ralentissant la respiration. L'expiration par allonge votre souffle à 9 à 14 secondes, apaisant naturellement votre esprit et votre corps.

Facile à utiliser : le collier contre l'anxiété peut aider à soulager le stress en ralentissant votre respiration. Pour l'utiliser, inhalez pendant 4 secondes par le nez, maintenez pendant environ 7 secondes, et expirez lentement à travers l'outil de respiration pendant 8 à 10 secondes.

Utilisation à tout moment : entraînez-vous à ralentir votre respiration avec ce collier de respiration pour l'anxiété, à la maison, au bureau, à la pause déjeuner, dans la voiture, avec des amis, sur votre tapis de yoga, dans la nature, pendant la méditation, ou pour vous détendre en plein air ou à la plage.

Cadeau de pleine conscience : les exercices de respiration profonde conscients sont prouvés comme l'un des meilleurs moyens de changer et de libérer l'énergie négative. Ce collier de respiration vous aidera à réduire le stress, à soulager l'anxiété, à prévenir les brûlures, à relâcher les muscles, à ralentir les battements cardiaques et à augmenter le volume pulmonaire. Une bonne respiration apporte une meilleure santé.