Vinyasa London Journal de thérapie 12 semaines pour tous les types de thérapie

Espace hebdomadaire : réalisez votre voyage de guérison 2022 avec le journal de thérapie Vinyasa London. Réfléchissez sur vos sessions chaque semaine à travers des questions réfléchies conçues pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre thérapie.

Présent, thérapie, avenir : un journal divisé en 3 sections vous aide à voir où vous êtes maintenant dans votre vie, préparation à la thérapie, thérapie réelle sur 12 semaines et planifie votre avenir après la fin de votre parcours thérapeutique.

Parfait pour les sessions de thérapie standard et intenses car le journal comprend un espace pour les devoirs par votre thérapeute pour être complété dans votre journal créant un espace dédié pour tous vos besoins thérapeutiques.

Un espace de réflexion : examinez votre thérapie toutes les 3 semaines car votre journal vous guide à travers un processus d'auto-réflexion. Vous serez en mesure de voir comment votre bien-être mental s'est amélioré et quel progrès vous avez fait. Vous trouverez un examen final de 12 semaines pour capturer vos pensées et vos progrès de fin de thérapie.

Pleine conscience : pratiquez la pleine conscience avec des dessins uniques et personnalisés à colorier tout au long de votre journal. Utilisez-le pour calmer les nerfs de pré-session ou détoxifier l'énergie stressante après votre thérapie.

Parfait comme cadeau de Noël et d'anniversaire : le journal de thérapie Vinyasa est le cadeau parfait pour les amis, la famille ou votre partenaire dans votre vie. Commandez dès aujourd'hui et aidez un être cher dans son parcours thérapeutique avec ce cadeau de soutien, d'acceptation et de compréhension.