Terraillon Homni & capteur de sommeil Dot, Eveil Lumière/Simulateur d’aube/Aide au sommeil/Relaxation/Exercice de respiration

Développé avec le Centre Européen du Sommeil, HOMNI a été conçu scientifiquement pour optimiser votre endormissement et votre réveil

SE REVEILLER NATURELLEMENT : HOMNI utilise une lumière bleue avec des longueurs d'onde définies scientifiquement pour vous réveiller en douceur. La lumière bleue a des effets directs sur la sécrétion de la mélatonine (l'hormone du sommeil) et sur le niveau de vigilance, permettant de vous réveiller au meilleur moment de votre cycle de sommeil

S’ENDORMIR PLUS VITE : 2 programmes pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus vite et en douceur : le programme de cohérence cardiaque et le programme coucher de soleil

INTERFACES TACTILES : Contrôle tactile de la lumière, des programmes d’endormissement et de réveil