CRÉATINE MONOHYDRATE * Sachet de 500 g * Muscles et Squelettes, Performances sportives douleurs musculaires, récupération

QU'EST CE QUE LA CRÉATINE ? La créatine est un composé synthétisé à partir de trois acides aminés (arginine, glycine, méthionine). Sa fonction principale est de fournir de l'énergie lors de la contraction musculaire, et il a été démontré que LA CRÉATINE AMÉLIORE LES PERFORMANCES PHYSIQUES LORS DE SERIES SUCCESSIVES D'EXERCICES COURTS ET DE HAUTE INTENSITÉ. C'est pourquoi il est très courant que les sportifs, professionnels et amateurs, achètent de la créatine sous forme de complément alimentaire, obtenant ainsi l'énergie dont ils ont besoin pour maximiser leurs performances pendant l'entraînement.

SYSTÈME ÉNERGÉTIQUE POUR LES MUSCLES. Tous nos muscles ont besoin d'énergie pour fonctionner et pour ce faire, ils utilisent plusieurs systèmes énergétiques. L'un d'eux est le système ATP-phosphocréatine, dans lequel la créatine joue un rôle clé.

COMMENT L'ÉNERGIE EST-ELLE RÉCUPÉRÉE GRÂCE Á LA CRÉATINE ? Nos cellules utilisent l'ATP (adénosine triphosphate) pour produire de l'énergie et lorsqu'elles la dépensent, elle est convertie en ADP (adénosine diphosphate). Il est possible de transformer ledit ADP pour qu'il redevienne de l'ATP avec lequel générer à nouveau de l'énergie, et le processus nécessaire pour y parvenir est d'ajouter de la phosphocréatine à partir de la créatine.

POURQUOI ACHETER NOTRE CRÉATINE MONOHYDRAE ? La Créatine monohydrate est la forme la plus étudiée pour ses contributions à l'organisme et il n'a pas été observé ou prouvé que d'autres formes de créatine sont supérieures à celle-ci. Nous proposons une CRÉATINE MONOHYDRATE SANS ADDITIFS et de haute qualité, avec une PURETÉ MINIMALE GARANTIE DE 99,5%. Cela nous distingue en offrant une qualité exceptionnelle ! Notre Créatine monohydrate convient aux végétaliens et est SANS SAVEUR vous pouvez donc le combiner non seulement avec de l'eau, mais aussi avec des smoothies ou des yaourts.

La créatine se distingue pour être le complément alimentaire le plus connu au monde pour AMÉLIORER LES PERFIRMANCES SPORTIVES, ayant démontré à plusieurs reprises son efficacité dans le sport et l'exercice, en particulier lors d'entraînements de haute intensité et de courte durée. Cet acide aminé est largement utilisé dans différents sports tels que : - Simple accélération comme le sprint, la natation ou le cyclisme entre autres - Grande diversité de sports, tant individuels que collectifs - Musculation. La créatine n'a aucune contre-indication sauf en cas de grossesse ou d'allaitement, auquel cas sa consommation est déconseillée.