CRÉATINE MONOHYDRATE * 2 Sachets de 500 g * Muscles et Squelettes, Performances sportives douleurs musculaires, récupération

QU'EST CE QUE LA CRÉATINE ? La créatine est un composé synthétisé à partir de trois acides aminés (arginine, glycine, méthionine). Sa fonction principale est de fournir de l'énergie lors de la contraction musculaire, et il a été démontré que LA CRÉATINE AMÉLIORE LES PERFORMANCES PHYSIQUES LORS DE SERIES SUCCESSIVES D'EXERCICES COURTS ET DE HAUTE INTENSITÉ. C'est pourquoi il est très courant que les sportifs, professionnels et amateurs, achètent de la créatine sous forme de complément alimentaire, obtenant ainsi l'énergie dont ils ont besoin pour maximiser leurs performances pendant l'entraînement.