ROSENICE Lot de 2 boules de massage en pierre naturelle pour méditation, fitness, exercices de la main, thérapie des mains, s

Ces balles Baoding sont bien taillées et polies à la main à partir de pierres de guérison naturelles en obsidienne noire, lisses au toucher et fraîches, idéales pour l'exercice des mains, le soulagement du stress et la relaxation musculaire

Réchauffez dans l'eau chaude du robinet pendant quelques minutes, séchez et commencez à sentir vos muscles se détendre lorsque vous appliquez la chaleur apaisante. La chaleur augmente la circulation sanguine aidant à soulager les crampes et les spasmes musculaires dans toutes les zones du corps

Utilisations et utilisation : les balles Baoding, également connues sous le nom de balles de méditation chinoises ou de fitness, sont conçues pour améliorer la dextérité des doigts, détendre les muscles et aider à soulager le stress, maintenir la santé et la flexibilité du cerveau. L'utilisation la plus courante est de faire tourner deux balles avec une main ; une technique avancée consiste à faire tourner quatre balles simultanément avec les deux mains. Vous pouvez également tenir une balle dans une main puis la relâcher

Bien que vous puissiez utiliser les balles pour le massage chaud et froid, vous pouvez acheter un lot de deux, vous pouvez alterner la chaleur et le froid dans le même massage

L'alternance des thérapies par le chaud et le froid avec une boule de rouleau musculaire peut être un excellent moyen de libérer les nœuds serrés dans les muscles détendus après votre entraînement et vos exercices