TopBine 2 Pcs Pilates Ballon de Gymnastique 23cm Balle d‘Exercice Yoga Fitness pour Entraînement Abdominal et des Épaules, Éq

Petit ballon d'exercice de 22,9 cm de diamètre. Utilisé dans le pilates, le yoga et d'autres routines de fitness et d'exercices. Également connu sous le nom de petite balle de barre / ballon de gymnastique / mini balle d'équilibre / balle de stabilité / balle de cintrage

Placez cette balle de yoga sous le bas du dos lorsque vous effectuez des flexions et des crunches pour un entraînement plus difficile et intense des abdominaux

Positionnez la mini balle de pilates entre vos bras ou vos jambes ou entre vous et le sol ou le mur, renforcez les muscles clés de l'abdomen, améliore la santé abdominale, critique pour l'endurance, la posture et l'équilibre