BPV - Créatine monohydrate de créatine en poudre - 500 g - 100 % monohydrate de créatine ultra fine de qualité supérieure - I

Augmente les performances lors de l'entraînement en force rapide dans le cadre d'une activité physique intense à court terme. L'effet positif est obtenu avec un apport quotidien de 3 g. Uniquement pour les adultes qui pratiquent une activité physique.

La créatine est l'arme miracle – La créatine est l'un des suppléments les plus populaires qui augmente rapidement votre force et votre renforcement musculaire, en particulier dans le bodybuilding et les sports de force, la créatine est très populaire. L'effet d'amélioration des performances sur des charges courtes et intenses telles que les sprints ou la musculation est confirmé par de nombreuses études. La créatine entraîne une augmentation de la quantité d'eau stockée dans le muscle. Votre poids corporel peut augmenter jusqu'à 2-3 kilos.

Créatine dans la construction musculaire? Dans la construction musculaire, la créatine joue un rôle important. Il se forme dans le métabolisme énergétique dans le corps et constitue un produit intermédiaire. Le muscle reçoit plus d'énergie et peut apporter beaucoup de puissance sur une longue période.

Combien de créatine par jour? Un homme de 70 kg avec un physique moyen peut stocker environ 120 g de créatine. Souvent, il est recommandé de commencer à prendre de la créatine avec une période de charge de cinq jours. Pendant ce temps, on doit 20-25 g de créatine par jour.

500 g de poudre pour une prise rapide et facile ✓ 100 % monohydrate de créatine de haute qualité ✓ Idéal pour les charges courtes et intenses ✓ Augmente les performances physiques ✓ Contribue à une intensité d'entraînement plus élevée ✓ Produit de marque BPV ✓ Haute biodisponibilité ✓ Sans additifs