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Comment savoir si vous souffrez de stress chronique ?

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

Dans notre société moderne, le stress fait partie intégrante du quotidien pour un grand nombre d'entre nous. Il peut être source d'énergie, nous pousser à dépasser nos limites et favoriser notre adaptation aux situations complexes. Cependant, lorsqu'il devient persistant et incontrôlable, il se transforme en stress chronique qui peut avoir de lourdes conséquences sur notre santé physique et mentale.

Pour ou contre le gratte-langue ?

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

De plus en plus de personnes se tournent vers l'utilisation du gratte-langue afin de maintenir une bonne hygiène buccale. En effet, il n'est pas toujours évident de trouver une routine soin adaptée pour notre bouche : éviter les actifs irritants, fuir tout ce qui va l'assécher davantage comme l'alcool et le parfum, mais aussi prendre soin avec des produits de skincare réconfortants. Cependant, le gratte-langue peut être un outil précieux dans cette quête.

L'effet du café sur le vieillissement de la peau

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

Une récente étude de l'Académie chinoise des sciences médicales de Pékin a révélé que le café pourrait ralentir le vieillissement cutané. Cette découverte met en lumière les bienfaits cachés du café pour prévenir le vieillissement cutané et contribuer à une peau radieuse et en bonne santé.

Pourquoi est-il déconseillé de se réveiller avec l'alarme de son téléphone ?

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

Il existe deux catégories de personnes le matin : celles qui sont prêtes à affronter une nouvelle journée dès la première sonnerie du réveil et celles qui appuient inlassablement sur le bouton rappel d'alarme pour profiter de quelques minutes supplémentaires. Selon une étude américaine publiée en décembre 2023, ces deux techniques sont pourtant tout aussi nocives.

L'alcool s'évapore-t-il vraiment à la cuisson ?

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

Il est couramment admis que l'alcool présent dans les préparations culinaires disparait au moment de la chauffe. Toutefois, cette idée reçue mérite d'être questionnée et étudiée avec rigueur afin de mieux comprendre comment l'alcool s'évapore à la cuisson.

Le secret d'une crème anti-rides efficace

Publié dans: Tout Savoir, Info Teint

Les crèmes anti-rides sont de plus en plus prisées par ceux et celles qui cherchent à préserver la jeunesse de leur peau. Pourtant, trouver une crème réellement efficace peut s'avérer compliqué. Des conseils d'experts aux ingrédients clés, découvrez les secrets qui se cachent derrière une crème anti-rides performante.

Que se passe-t-il lorsqu'on arrête de boire de l'alcool ?

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

De nombreuses personnes choisissent d'arrêter la consommation d'alcool, que ce soit pour des raisons de santé, pour améliorer leur qualité de vie ou simplement pour faire une pause dans leurs habitudes. Mais quels sont les effets réels d'un sevrage alcoolique sur notre organisme ?

Détox : Les bienfaits de l'infusion à la camomille et à l'anis vert

Publié dans: Tout Savoir, Info Santé

Appréciée pour ses vertus apaisantes, l'infusion à la camomille et à l'anis vert gagne en popularité. De nombreuses personnes remplacent le café de l'après-midi par cette tisane, afin de se sentir plus détendue et moins fatiguée dans la seconde partie de journée. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits associés à ce mélange d'herbes.

Tendance beauté : le lips combo pour une bouche naturellement pulpeuse

Publié dans: Tout Savoir, Info Lèvres

La nouvelle tendance maquillage qui fait sensation sur les réseaux sociaux est le lips combo. Cette technique consiste à associer plusieurs produits et couleurs pour obtenir des lèvres parfaitement dessinées et un sourire éclatant. Dans cet article, nous vous expliquons en détail cette nouvelle astuce beauté et comment l'adopter dans votre routine make-up.