Mieux comprendre et traiter les lèvres gercées

Le froid de l'hiver a le désagréable effet d'assécher notre peau, et notamment celle des lèvres. Les lèvres gercées sont un problème récurrent en cette saison, mais il existe heureusement des solutions pour y remédier. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment choisir et utiliser un baume à lèvres efficace ainsi que les conseils des dermatologues pour en finir définitivement avec les lèvres gercées.

Pourquoi les lèvres se dessèchent-elles ?

Les lèvres sont particulièrement sensibles au froid et à l'humidité, car la peau des lèvres est jusqu'à 5 fois plus fine que celle du reste du corps. Leur hydratation régulière est donc essentielle pour éviter qu'elles ne gercent.

Facteurs favorisant les lèvres gercées

• Froid
• Vent
• Humidité
• Chaleur sèche intérieure (chauffage)
• Déshydratation générale de l’organisme
• Frottements (habitude de se lécher les lèvres)

Comment choisir et utiliser un baume à lèvres adapté ?

Certaines personnes constatent que malgré l'utilisation régulière d'un baume à lèvres, leurs lèvres restent sèches et gercées. Il se peut alors que le produit utilisé ne soit pas adapté.

Les ingrédients à privilégier

• Beurre de karité : Très hydratant et nourrissant pour la peau, il aide à prévenir la sécheresse des lèvres.
• Cire d'abeille : Elle forme une barrière protectrice sur les lèvres tout en les adoucissant.
• Huile d'avocat : Riche en vitamines E et A, elle apaise et répare les lèvres abîmées.
• Huile de jojoba : Cette huile a une composition proche du sébum naturel de notre peau et permet de maintenir son hydratation.

Évitez les produits contenant de l'alcool, qui peut accentuer la déshydratation des lèvres, et choisissez plutôt un produit aux ingrédients naturels et hydratants.

Les conseils des dermatologues pour éviter les lèvres gercées

Maintenir une bonne hydratation générale

Boire suffisamment d'eau au quotidien est essentiel pour préserver la santé de notre peau et éviter les gerçures. Les dermatologues recommandent de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour.

Adopter de bonnes habitudes

Évitez de vous lécher les lèvres, car cela favorise leur dessèchement en retirant le sébum naturel à leur surface. De plus, n'arrachez pas les petites peaux qui se forment sur les lèvres gercées : cela peut provoquer des plaies et prolonger la guérison.

Utiliser régulièrement un baume à lèvres hydratant

Appliquez un baume à lèvres nourrissant plusieurs fois par jour, surtout lorsque vous sortez au grand air ou après avoir mangé ou bu. Privilégiez un produit avec une protection solaire si vous êtes exposés aux rayons UV.

Protéger ses lèvres la nuit

Pensez à appliquer un baume à lèvres avant d'aller dormir pour aider vos lèvres à se réparer durant la nuit.

Ensemble, faisons de ces conseils notre arme contre les lèvres gercées

En mettant en application ces recommandations, nous pourrons dire adieu aux lèvres gercées, même en plein hiver ! N'hésitez pas à consulter un dermatologue si vos problèmes de gerçures persistent malgré ces solutions.