Come adottare una buona routine di correttore ?
Vi siete mai chiesti perché alcune persone sembrano fresche e disponibili anche dopo una notte insonne? E perché altri sembrano esausti anche dopo un weekend rilassante a casa? La differenza sta nella loro pelle, in particolare nella loro capacità personale di reagire alla comparsa delle occhiaie. Alcune donne hanno una pelle impeccabile, una carnagione uniforme e senza imperfezioni, indipendentemente dalle circostanze. Mentre altri sono afflitti da occhiaie, arrossamenti, brufoli o qualsiasi altro problema della pelle. Non si tratta solo di geni o bellezza naturale, ma anche dell'attenzione e della cura che porti alla tua epidermide. Quindi, , come adottare una buona routine di correttore? Le nostre risposte in questo articolo!
Cosa causa le occhiaie?
I cerchi scuri sono causati da una combinazione di fattori, tra cui:
- Cambiamenti ormonali: durante la gravidanza, in particolare nel terzo trimestre, e durante la menopausa, il livello di progesterone diminuisce. Ciò provoca uno squilibrio ormonale e causa ritenzione idrica e possibile formazione di occhiaie.
- Ristagno di sangue: è normale avere un po' di sangue che circola costantemente intorno agli occhi, ma una quantità eccessiva di sangue può portare alla formazione di occhiaie. Questo può accadere quando i vasi sanguigni intorno agli occhi si ostruiscono a causa di stress eccessivo o mancanza di sonno. Stile di vita: a seconda di come ti nutri (carenze) o dormi (notti troppo brevi), possono comparire occhiaie. Il consumo di alcol e il tabacco sono anche vettori della comparsa di occhiaie sotto gli occhi.
- La genetica: non tutte nascono con le stesse possibilità. Alcune donne hanno la pelle più sottile e meno colorata di altre sotto gli occhi. Ciò significa che le occhiaie bluastre sono più o meno visibili.
Come attenuare le occhiaie?
Per rendere meno presenti le occhiaie, bisogna affrontare la causa principale del problema. È importante capire da dove provengono le occhiaie e cercare di affrontare il problema alla fonte. In base alla tua analisi, ecco alcuni modi per mitigarli.
- Cambiamenti ormonali: per prevenire le occhiaie a causa di cambiamenti ormonali, è necessario prestare attenzione alla dieta, dormire bene ed esercitare regolarmente. Devi anche seguire i tuoi cicli mensili. Sebbene non ci sia molto da fare per prevenire le occhiaie durante la gravidanza, puoi prenderti cura di te stesso per limitarle. Ristagno di sangue: puoi prevenire il ristagno di sangue dormendo bene, prendendoti cura della tua dieta e mantenendo lo stress a distanza. Potete un correttore dell'incarnato con un fondo giallo per neutralizzare le occhiaie. anche utilizzare un detergente viso contenente acido salicilico per decongestionare i pori, una crema idratante contenente vitamina C per schiarire la pelle e
Stile di vita: assicurati di nutrirti in modo sano e vario e di dormire almeno 8 ore a notte. Sentiti libero di andare a letto prima del solito una volta alla settimana per recuperare al massimo. Fai attenzione al consumo di bevande alcoliche e bandisci la sigaretta dalla tua vita.
I nostri consigli per una pelle impeccabile: rituali del mattino e della sera
Ecco i nostri consigli da applicare mattina e sera per una pelle perfetta e riduzione delle occhiaie :
Pulire il viso
Pulire regolarmente il viso con un detergente delicato può aiutare a mantenere la pelle pulita e pulita. Un detergente rimuove lo sporco, l'eccesso di sebo, le cellule morte e il trucco che possono ostruire i pori e creare occhiaie.
Esfolia il tuo viso
L'esfoliazione è una parte essenziale di una routine di cura della pelle. Aiuta a decongestionare i pori e a rendere la pelle più luminosa.
Idratare la pelle
Un'idratazione regolare, con l'aiuto di una crema adatta al tipo di pelle, può contribuire a ridurre le occhiaie.
Utilizzare una protezione solare
I raggi UV nocivi possono danneggiare la vostra pelle estate come inverno: scelga un trattamento compreso un SPF.
Mangiare cibi sani
La bellezza è anche nel piatto. Assicurati di consumare frutta, verdura, carboidrati e proteine. Bere molta acqua durante il giorno.
Evitare di fumare
Il fumo provoca la produzione di enzimi che distruggono il collagene nell'organismo, che può causare invecchiamento precoce e accentuare le occhiaie.
Ridurre lo stress
Lo stress è legato a molte malattie e può anche causare occhiaie sotto gli occhi. L'esercizio fisico regolare, la meditazione e lo yoga possono aiutarti a ridurre lo stress e ad adottare uno stile di vita più sano.
Evitare l'eccesso di sole
Gli eccessi di sole possono causare un invecchiamento precoce e anche marcare le occhiaie sotto gli occhi.
Dormire abbastanza
Abbiamo già dato questo consiglio, ma è abbastanza importante da essere menzionato di nuovo. Devi dormire bene per evitare occhiaie e avere un aspetto fresco e sano al risveglio.
Hai capito come adottare una buona routine di correttore? Quindi, tocca a te! Le occhiaie sotto gli occhi possono dare l'impressione di essere stanca, irritata e persino più anziana. Fortunatamente, puoi mitigarli seguendo una buona routine di cura della pelle e prendendoti cura della tua salute. Attraverso uno stile di vita sano, l'aiuto di buoni cosmetici e il trucco adatto, è possibile mantenere la pelle sana e luminosa, e impedire le occhiaie riapparire.
