Die skin barrier: Schutzschild gegen vorzeitige Hautalterung
Wenn wir älter werden, ist unsere Haut eines der ersten Dinge, die Anzeichen von Verschleiß zeigen. Falten, Schlaffheit, Altersflecken und andere Anzeichen vorzeitiger Hautalterung können uns älter aussehen lassen, als wir wirklich sind. Glücklicherweise gibt es Maßnahmen, die wir ergreifen können, um unsere Haut vor dem natürlichen Alterungsprozess zu schützen. Indem wir die Hautbarriere und ihre Funktionsweise verstehen, können wir vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken. Wir können eine Vielzahl von Produkten verwenden, von Feuchtigkeitscremes bis hin zu Sonnenschutzmitteln, um sicherzustellen, dass unsere Haut richtig genährt wird und geschützt. Mit den richtigen Produkten und dem richtigen Wissen können wir die Haut über Jahre hinweg jung, gesund und lebendig halten. Die Hautbarriere: Schutzschild gegen vorzeitige Hautalterung, darum geht es in unserem Artikel.
Was ist die Hautbarriere ?
Die Hautbarriere ist das aktuelle Beauty-Thema. Der Hashtag skinbarrier sorgt auf TikTok für Aufsehen. Die Haut ist die erste Verteidigungslinie gegen Bakterien und andere äußere Einflüsse. Es besteht aus zwei Hauptschichten: der Epidermis und der Dermis. Die Epidermis ist die äußere Schicht und dort befinden sich die meisten Funktionen der Haut: Haarwachstum und Hautpigmentierung.
Die Dermis, die sich unterhalb der Epidermis befindet, besteht aus Bindegewebe und Blutgefäßen, die der Haut Sauerstoff und Nährstoffe zuführen. Die dritte und letzte Schicht der Hautbarriere ist die epidermale Basalmembran (EBM). Die epidermale Basalmembran besteht aus Proteinen und Lipiden, die eine hydrophobe Schicht bilden, die den Durchgang von Wasser und anderen Substanzen verhindert.
Wie funktioniert die Hautbarriere?
Die Hautbarriere oder Hautbarriere schützt uns vor Keimen, UV-Strahlen, schädlichen Chemikalien und äußeren Einflüssen (Verschmutzung, Kälte, Wind, Hitze, Feuchtigkeit usw.). Die meisten Hautfunktionen – wie Talg- und Ölproduktion und Schwitzen – finden auf der Hautoberfläche statt, wo sich die Hautbarriere befindet.
Diese Barriere verhindert, dass Wasser und andere Substanzen durch die Haut gelangen. Die Hautbarriere verhindert, dass die innere Hautschicht – die Dermis – abgebaut wird, wodurch schädliche Substanzen in den Blutkreislauf gelangen und Schäden verursachen würden. Die Haut produziert auch viele schützende Verbindungen, die die Feuchtigkeit, Geschmeidigkeit und Jugendlichkeit der Haut erhalten.
Was sind die Ursachen für vorzeitiges Altern?
Die Fähigkeit der Haut, Schäden zu reparieren, lässt mit zunehmendem Alter nach. Die Epidermis ist die äußere Schicht und wird am meisten beansprucht. Auf der tiefsten Ebene befindet sich die Dermis, die aus Kollagen- und Elastinproteinen besteht. Kollagen verleiht unserer Haut ihre Elastizität.
Die Haut enthält auch Blutgefäße, Schweißdrüsen und Haarfollikel. Umweltschäden, Verlust von Kollagen, Elastin und Farbe in der Dermis, hormonelle Veränderungen, Sonnenschäden und Rauchen spielen alle eine Rolle bei der vorzeitigen Alterung. Glücklicherweise gibt es Maßnahmen, die wir ergreifen können, um unsere Haut vor diesen Ursachen der Hautalterung zu schützen.
Wie können Sie Ihre Haut vor vorzeitiger Hautalterung schützen?
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme: Achten Sie darauf, Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Überschüssiges Öl und Trockenheit können Reizungen verursachen, die die Heilung Ihrer Haut erschweren können. Indem Sie Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgen, helfen Sie ihr, die durch die Umwelt verursachten Schäden zu bekämpfen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut bedecken: Wenn Sie draußen sind, stellen Sie sicher, dass Ihre Haut geschützt ist, und verwenden Sie Sonnencreme – tragen Sie sie mindestens alle zwei Stunden gleichmäßig auf.
- Wählen Sie die richtigen Lebensmittel: Vitamin C und E, Karotten, Brokkoli, Kiwis, Papaya und Tomaten sind hervorragende Quellen für Vitamin C. Durch den Verzehr dieser Lebensmittel stellen Sie sicher, dass Ihre Haut das erhält Feuchtigkeit, die es braucht, um jung und gesund zu bleiben.
- Kontrollieren Sie Ihr Stressniveau: Stress kann die Haut weiter schädigen. Indem Sie Ihren Stresslevel senken, stellen Sie Ihrer Haut weniger Energie zur Verfügung, um sich selbst zu schädigen.
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.
„Anti-Aging“-Hautpflege: worauf Sie achten sollten
„Anti-Aging“-Produkte sind dafür bekannt, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen. Es gibt mehrere Arten von Verbindungen, die häufig in der Anti-Aging-Hautpflege zu finden sind:
- Retinoide: Dies ist eine Gruppe von Inhaltsstoffen, die dazu beitragen, die Geschwindigkeit des Zellumsatzes zu erhöhen, was der Prozess ist, der abgestorbene Hautzellen entfernt.
- Hyalurone: Diese Inhaltsstoffe sind in den meisten Retinoiden enthalten und fördern aktiv die Hydratation und jugendliche Haut, indem sie Feuchtigkeit in der Haut binden.
- Antioxidantien: Diese Elemente wurden entwickelt, um die schädlichen Wirkungen freier Radikale in der Haut zu bekämpfen, die durch Umweltverschmutzung, Sonnenlicht und bestimmte Medikamente verursacht werden.
- Vitamine: Vitamine sind wesentliche Nährstoffe, die in vielen Behandlungen und Nahrungsmitteln enthalten sind. Sie geben Ihnen die Gewissheit, dass Ihre Haut richtig genährt wird.
Naturheilmittel zum Schutz der Haut
Wie wir oben gesehen haben, schützt uns die Hautbarriere vor Schäden durch die Umwelt und den Alterungsprozess. Bestimmte natürliche Inhaltsstoffe können auch helfen, die Hautbarriere zu schützen und ihre Barrierefunktion wiederherzustellen.
- Honig: Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der seit der Antike für verschiedene Hautprobleme wie Akne, schlaffe Haut, Wunden und Verbrennungen verwendet wird. Honig ist von Natur aus feuchtigkeitsspendend und hilft der Haut zu heilen und zu regenerieren.
- Kürbis oder Kürbis: Es ist eine natürliche Quelle für Vitamin A, ein essentielles Antioxidans, das für den Schutz der Haut notwendig ist.
- Kaffeesatz
- Das Sel ;
- Hüttenkäse
- Gurke
- Schwarzer Tee
- Grüner Ton.
Jetzt wissen Sie alles über die Hautbarriere: Schutzschild gegen vorzeitige Hautalterung. Sie sollten wissen, dass Dermatologen in asiatischen Ländern alles auf die Hautbarriere setzen. Sie gehen von dem Grundsatz aus, dass eine gesunde und robuste Barrierefunktion dazu beiträgt, die Auswirkungen des Alterns zu verzögern, aber auch jede Art von Hautproblemen wie Trockenheit, Rötung, Pickel, Flecken oder fehlende Ausstrahlung zu vermeiden.
