Comment lutter contre les cernes sous les yeux : causes et astuces pour les atténuer

Les causes des cernes sous les yeux

Les cernes sont le résultat d’une mauvaise circulation sanguine autour des yeux. Ils peuvent apparaître en cas de fatigue, de stress, ou encore lorsqu’on vieillit. La coloration bleue/violet des cernes est due à la présence de sang et de pigments issus de la dégradation des globules rouges dans les capillaires situés au niveau du derme fin et fragile sous les yeux.

La fatigue

• Quand on est fatigué, la peau devient pâle, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus visibles.
• Le manque de sommeil peut également entraîner une dilatation des veines, ce qui augmente la quantité de sang circulant sous les yeux.
• La fatigue provoque également un relâchement des muscles autour des yeux, affaiblissant ainsi la circulation sanguine et favorisant l'apparition de cernes.

Rides et vieillissement

Au fil du temps, la perte d'élasticité et la diminution d’épaisseur de la peau accentuent l'apparence des cernes, car les vaisseaux sanguins sous-jacents deviennent plus visibles.

Trois astuces pour atténuer les cernes

Bien dormir et éviter les conditions favorisant l'apparition des cernes

Le sommeil est crucial pour prévenir et réduire les cernes, mais il ne suffit pas toujours. Il est également important :

• d'éviter les facteurs de stress,
• de pratiquer une activité physique régulière pour stimuler la circulation sanguine,
• d'adopter une alimentation équilibrée et riche en vitamines (notamment la vitamine K qui favorise la coagulation sanguine).

Utiliser des soins spécifiques pour le contour des yeux

Les crèmes et sérums pour le contour des yeux ont pour objectif d'améliorer la microcirculation sanguine, de renforcer la barrière cutanée et d'estomper les pigments responsables de l'aspect bleuté ou violacé des cernes. La maquilleuse d’Eva Longoria recommande par exemple d'utiliser un anticerne sans qu'il ne file dans les rides et les ridules.

Faire appel à des méthodes plus radicales

Si les astuces précédentes ne sont pas suffisantes pour atténuer les cernes, il est possible de consulter un dermatologue ou un médecin esthétique pour envisager des traitements plus invasifs tels que les injections d'acide hyaluronique, le laser ou encore la carboxythérapie.

Mettre en pratique ces astuces grâce aux meilleurs produits anti-cerne du moment

Pour obtenir un résultat naturel et durable, il est essentiel de se concentrer sur les endroits qui en ont besoin, comme les zones sombres sous les yeux ou le coin interne pour illuminer le regard. Certains produits anti-cerne sont spécifiquement conçus pour camoufler les imperfections et permettent ainsi d'atténuer considérablement l'apparence des cernes.

L'application d'un correcteur peut également être utile pour donner un coup de peps au regard, surtout en cette fin d’année où les cernes ont tendance à élire domicile sous les yeux plus fréquemment. Choisir un produit adapté à son type de peau et sa carnation est primordial pour obtenir un résultat optimal.

En suivant ces conseils et astuces, vous devriez pouvoir atténuer vos cernes sous les yeux et retrouver un regard frais et reposé, même après plusieurs jours de festivités !