Questi segni che dimostrano che devi cambiare la tua routine di cura della pelle

A volte ci sembra che la nostra pelle non sia nella sua forma migliore. Stress, ansia, fluttuazioni ormonali, tutti questi fattori e altri ancora possono avere un impatto negativo sull'aspetto della nostra pelle. In ogni momento, la nostra pelle subisce varie trasformazioni e aggressioni dovute al clima o all'inquinamento. Detto questo, in alcuni casi potrebbe essere necessario rinnovare la routine di cura della pelle per fare la differenza. Hai la sensazione che la tua pelle si stia comportando in modo diverso ultimamente? In tal caso, ti aiuteremo a decifrare questi segnali che dimostrano che devi cambiare la tua routine di cura della pelle. Molte persone vedono la loro pelle cambiare mentre invecchiano o dopo uno specifico evento della vita. Ma non preoccuparti ! La maggior parte di questi cambiamenti è temporanea e non c'è nulla di cui preoccuparsi se reagisci in modo rapido ed efficace.

Controlla la tua routine di cura della pelle

La tua routine per la cura della pelle è il fondamento di una pelle sana e bella, il che significa che è importante trovare una routine che funzioni per te. Se usi la stessa routine da un po' di tempo, potrebbe essere il momento di rivalutare il tuo approccio. In effetti, a volte l'abitudine fa sì che i tuoi prodotti agiscano in modo meno efficace sul tuo corpo e quindi sulla tua epidermide. Potrebbe essere necessario modificare la frequenza con cui pulisci la pelle, la frequenza con cui applichi la crema idratante o rivedi i prodotti per la cura della pelle e gli ingredienti in essi contenuti.

La tua routine di cura della pelle dovrebbe essere adattata al tuo tipo di pelle, alla stagionalità e alle preoccupazioni specifiche. Se i tuoi problemi di pelle sono significativi (grande secchezza, desquamazione, acne, ecc.), prima di apportare modifiche, assicurati di consultare il tuo dermatologo. È particolarmente importante parlare con il tuo dermatologo del tuo regime di cura della pelle, in quanto può aiutarti a identificare la causa principale dei tuoi problemi e consigliare una routine appropriata che soddisfi le tue esigenze specifiche.

Questi segnali che dovrebbero avvisarti

Per aiutarti a capire meglio il nostro argomento, devi immaginare che la pelle sia in grado di avvisarti in caso di una routine di cura della pelle che non è o non è più adatta. Può trattarsi semplicemente di un bisogno specifico e momentaneo (tiramento invernale, pelle grassa e brufoli dovuti ad un'alimentazione troppo ricca di grassi o addirittura secchezza estiva, ad esempio) oppure un problema più profondo che può depositarsi sulla lunghezza senza reazione rapida da parte tua. Ecco 4 segnali che dovrebbero allertarti:

Eccessiva secchezza

Se noti che la tua pelle è eccessivamente secca, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione l'utilizzo di un detergente e una crema da giorno diversi. La pelle secca ha spesso bisogno di un detergente meno aggressivo e con meno probabilità di privare la pelle dei suoi oli naturali. Se hai cambiato detergente di recente, dovresti prestare attenzione a come si sente la tua pelle dopo alcune settimane.

Se la tua pelle sembra molto secca o tirata, i prodotti per la cura della pelle che stai utilizzando non sono adatti. Se detergi la pelle con l'acqua micellare, puoi anche cercare un detergente più ricco (a base di olio naturale). Se la tua pelle è eccessivamente secca, puoi contrastare questo fenomeno utilizzando nella tua routine una crema idratante e nutriente. La tua crema idratante agisce come una barriera che mantiene la pelle idratata. Puoi usare una crema da giorno e una da notte per maggiore comfort e idratazione.

Più acne del solito

Se noti un aumento degli sfoghi di acne, è importante parlarne con il tuo dermatologo. Anche se l'acne è un problema molto comune, può causare grossi problemi se non trattata. Il tuo viso potrebbe mantenere le tracce di questi brufoli antiestetici per tutta la vita e il tuo morale potrebbe risentirne in modo significativo. L'acne è il risultato di un aumento del sebo che può essere causato da molti fattori diversi, come il cambiamento ormonale, una cattiva routine di cura della pelle, lo stress o cattive abitudini alimentari o del sonno.

Esistono molti trattamenti efficaci per l'acne, comprese le opzioni da banco e i trattamenti naturali (ad esempio, l'olio essenziale di Tea Tree) da provare prima di optare per i farmaci . A seconda del tipo di pelle e della gravità dell'acne, il tuo dermatologo potrebbe consigliarti una combinazione di trattamenti. È importante seguire il trattamento per la durata raccomandata per trattare completamente l'acne. In ogni caso, è importante utilizzare detergenti e creme idratanti delicati e fluidi quando sei incline all'acne.

Un cambiamento di colore inaspettato nell'epidermide

Se noti un cambiamento di colore inaspettato sulla tua pelle, non esitare a consultare il tuo dermatologo. Mentre un certo scolorimento è normale a seconda delle stagioni, è importante prestare attenzione a eventuali cambiamenti improvvisi della pelle. Devi anche assicurarti che non sia correlato a un potenziale problema di salute.

Problemi di scolorimento o iperpigmentazione includono macchie scure, macchie senili o un cambiamento generale del colore della pelle. Alcuni tipi di scolorimento sono più comuni con l'età, come le macchie senili. È importante portare eventuali cambiamenti improvvisi all'attenzione del tuo dermatologo in modo che possa determinare la causa e il miglior approccio terapeutico.

Diminuzione della fiducia in se stessi

Tra questisegnali che dimostrano che devi cambiare la tua routine di cura della pelle, fidati anche del tuo istinto. Se hai la sensazione che la tua pelle non sia stata eccezionale ultimamente e hai provato di tutto per risolverla, è importante rimanere fiduciosi. Una delle cose più importanti che puoi fare per la tua pelle è non stressarla. Lo stress può avere un impatto negativo su molti aspetti della nostra vita, compresa la nostra pelle.

Il modo migliore per combattere lo stress sulla pelle è prendersi cura di sé. Una dieta sana, un sonno adeguato e una corretta idratazione sono tutti primi passi importanti. Per la tua pelle, puoi anche prendere in considerazione l'aggiunta di una crema idratante antietà alla tua routine per combattere i primi segni dell'invecchiamento. È importante tenere presente che la tua pelle cambierà con l'età. Continua a lavorare con il tuo dermatologo per adattare la tua routine di cura della pelle man mano che la tua pelle cambia nel tempo.