Hoe kan ik bruine vlekken vermijden en behandelen ?

we weten allemaal dat de zon een natuurlijke bron van veel vitaminen is en ons lichaam helpt vitamine D te produceren, wat essentieel is voor de gezondheid. Het produceert ook vitamine B5, dat een belangrijke rol speelt in celregeneratie. Maar het is ook belangrijk om te weten dat overmatige blootstelling aan UV-stralen kan leiden tot het verschijnen van lelijke bruine vlekken (melanine), verantwoordelijk kan zijn voor voortijdige veroudering van de epidermis en uiteindelijk zelfs tot huidkanker (melanoma) kan leiden. Zo, hoe vindt u zich en geniet van de beste gevolgen van de zon op het lichaam en de mening terwijl het elimineren van negatieve punten? Hier volgen enkele tips voor het vermijden en behandelen van bruine vlekken veroorzaakt door de zon.

Draag zonnescherm met SPF

voordat u iets doet, moet u altijd zonnebrandcrème dragen wanneer u op uit gaat, zelfs als u niet van plan bent in de zon te komen. Naarmate de huid ouder wordt, wordt deze gevoeliger voor schade aan de zon en is hij minder in staat zichzelf te genezen als hij eenmaal is aangetast. Als u al donkere plekken op uw gezicht hebt, kunt u voorkomen dat ze donkerder worden door zonnebrandcrème met de juiste SPF (minimaal 30 en maximaal 50) te dragen.

Zorg er ook voor dat zonnebrandcrème de hele dag opnieuw wordt toegepast als u lange uren buiten bent. Studies tonen aan dat de meeste mensen alleen zonnebrandcrème toepassen aan het begin van de dag en dat het wordt verwijderd door zweet in slechts 20 minuten. Zorg er dus voor dat u de toepassing verlengt voor optimale bescherming en na elke duik als u op het strand of in het zwembad bent.

Blijf niet te lang in de zon

schadelijke UV-stralen van de zon kunnen een ernstig risico voor uw huid vormen, wat een verscheidenheid aan schadelijke effecten kan veroorzaken, zoals veroudering van de huid, rimpels en bruine vlekken. Dus wees voorzichtig om niet te lang in de zon te blijven. De maximale aanbevolen tijd voor blootstelling aan de zon zonder zonnescherm is ongeveer 30 minuten.

Probeer ook blootstelling aan de zon te vermijden tijdens de heetste uren van de dag (als de zon op zijn hoogtepunt is), die gewoonlijk tussen 10 en 16.00 uur liggen Als u buiten moet blijven tijdens deze uren, is het best om een hoed met brede rand te dragen om uw gezicht en hals te schaduwen.

Bescherm en behandel uw bruine vlekken

als u merkt dat u een paar donkere vlekken op uw gezicht hebt, zorg er dan voor dat deze niet erger worden. Donkere vlekken worden veroorzaakt door hormonale variaties (menstruatie, zwangerschap, bevalling, menopauze, etc.), maar ook door UV, wat kan leiden tot verhoogde pigmentatieproblemen.

het beste is om your body te beschermen tegen de zon met zonnescherm, kleding met lange mouwen, een hoed en een zonnebril. U kunt ook een aantal behandelingen proberen om uw bruine vlekken vervagen. Een van de beste natuurlijke opties hiervoor is vitamine C, die kan helpen om bruine vlekken op de huid glad te maken. Een andere optie is het gebruik van alpha-gehydroxyleerde zuren (fruit- of plantenzuren), waarvan is aangetoond dat ze het uiterlijk van zonnevlekken op natuurlijke wijze verbeteren

Vitamine C-producten

Vitamine C heeft anti-oxiderende eigenschappen, waardoor het ideaal is om de huid te beschermen tegen zonschade. Dit krachtige antioxidant kan helpen de huid te verlichten en donkere vlekken die worden veroorzaakt door UV-stralen te verminderen. Voor de beste resultaten moet u dagelijks vitamineC-producten toepassen.

u kunt dit op verschillende manieren doen. U kunt proberen het aan uw moisturizer toe te voegen of mengen met uw zonnebrandmiddel. Maar je kunt ook producten kopen door ze in hun samenstelling te integreren. Vergeet niet dat vitamine C snel afbreekt wanneer het wordt blootgesteld aan lucht. Bewaar het op een koele, donkere plaats.

een andere optie is een serum op basis van vitamine C te gebruiken voordat u uw vochtinbrengende dagverzorging gaat gebruiken. Deze soorten serums worden rechtstreeks op het gezicht aangebracht zonder te worden gemengd met een moisturizer. Ze zijn over het algemeen meer geconcentreerd dan vitamine C-crèmes, waardoor ze sneller kunnen handelen.

Hoewel vitamine C zeer geschikt is voor het vervagen van zonnevlekken, kan deze het beste worden gebruikt in combinatie met andere producten. De ideale routine is om 's ochtends een vitamine C-behandeling toe te passen, gevolgd door zonnebrandcrème met een SPF van 30 of meer en een moisturizer met een SPF van 30.

Behandel uw huid met bergamotolie

een andere natuurlijke en effectieve manier om uw bruine vlekken te mengen is het gebruik van bergamotolie. Deze essentiële olie staat bekend om zijn verjongende eigenschappen voor de huid. Het kan dagelijks op het gezicht worden aangebracht om bruine vlekken te helpen vervagen. U kunt het ook toevoegen aan uw moisturizer. Als u besluit om bergamotolie op uw gezicht te gebruiken, moet u deze op een schone, gescrubde huid aanbrengen (peeling).

u kunt plantaardige olie combineren met water om een mengsel te creëren dat gemakkelijk op het gezicht kan worden aangebracht. Voor de beste resultaten moet u de olie elke dag op uw gezicht aanbrengen. Als u zonnevlekken wilt mengen, kunnen vitamine C, bergamotolie en andere 100% organische behandelingen effectief zijn. Maar vergeet niet dat niets beter werkt dan zonnebrandcrème om uw huid tegen de zon te beschermen.

donkere plekken die worden veroorzaakt door de zon kunnen een echte last zijn voor de schoonheid van uw huid. Hoewel het belangrijk is om te genieten van de zon en de positieve effecten ervan, is het ook belangrijk om jezelf te beschermen tegen overmatige blootstelling. Het dragen van zonnebrandcrème, het voorkomen van langdurige blootstelling aan de zon en het gebruik van natuurlijke behandelingen zoals vitamine C en bergamotolie zijn allemaal manieren om bruine vlekken te vermijden en te behandelen.