Gaan make-up en sport hand in hand ?
Vrouwen houden steeds meer van sporten, ongeacht hun leeftijd. Of je nu een tiener, jongvolwassene of senior bent, je wilt fit en fit blijven door regelmatig te sporten. Maar hoe verzoen je de intense inspanningen van training met een schoonheidsroutine? Het actieve leven dwingt vrouwen er vaak toe om na hun dag op kantoor naar de sportschool te gaan en daarom worden ze vaak vanaf de ochtend opgemaakt. Gaan make-up en sporten hand in hand? Kan het aanbrengen van cosmetische producten de regeneratie van de huid schaden? Gelukkig bestaan er oplossingen om ons dagelijks leven en ons levensritme te optimaliseren. Dus, kunnen we make-up dragen op weg naar sport? Hier zijn enkele tips om de twee verstandig te combineren.
Voor make-up, behandeling
Voordat we het over schoonheid hebben, is het de kwestie van huidverzorging waard. Om donkere kringen, een getekend gezicht en een bleke teint te voorkomen, is het raadzaam om jezelf minstens een uur per week te behandelen. Een scrub wordt twee keer per week aanbevolen om te voorkomen dat de huid gaat vervellen en dat dode cellen de poriën verstoppen. Het voedt inderdaad de huid en helpt haar glans te herstellen. Als je een droge huid hebt, wordt twee keer per week een behandelingsmasker aanbevolen, dat de hele nacht moet blijven zitten.
Als je elke dag make-up draagt, is een nauwgezette make-upverwijdering elke avond essentieel. Dankzij de komst van telewerken genieten veel vrouwen van één tot twee dagen, soms meer, van thuiswerken. Waarom besluit je tegenwoordig niet om naar de sportschool te gaan? U kunt uw huid rust geven door een hele dag geen make-up te dragen, twee of drie dagen, afhankelijk van uw sportritme. Er is echter geen sprake van het negeren van verzorging en hydratatie!
Speciale sportmake-up
Heb je niet de mogelijkheid om thuis te werken? Kan de deur niet uit zonder make-up ? Is het echter onmogelijk om uw sportieve activiteit op te geven? Wij hebben oplossingen! Het enige wat u hoeft te doen is investeren in cosmetische producten die zich perfect aanpassen aan fysieke activiteit. Hier zijn enkele voorbeelden:
100% waterdichte oogschaduw
Dankzij hun waterdichte textuur zijn deze oogschaduws perfect voor sporters ! Ze zijn waterbestendig en lekken niet. Make-up kan dus voorafgaand aan een sportles worden aangebracht. Om elk probleem bij contact met de ogen te voorkomen, raden we je aan oogschaduw te kiezen die is gemaakt van natuurlijke, biologische of veganistische ingrediënten. Ze bestaan in vele tinten en kunnen een iriserende of matte afwerking bieden, afhankelijk van uw wensen.
Een speciale sportmascara
Mascara is het essentiële product voor adembenemende ogen. Het kan voor een sportactiviteit worden aangebracht, maar net als bij oogschaduw is het ideaal om een waterdichte mascara te kiezen die is gemaakt van natuurlijke componenten. De inspanning kan je doen zweten en door gewone mascara te gebruiken zou je al snel de panda-look kunnen krijgen. Bovendien kunnen de chemische ingrediënten in sommige mascara's brandwonden of ontstekingen rond de ogen veroorzaken.
Zet in op merkproducten, bekend op de markt, dermatologisch getest en vrij van controversiële ingrediënten. Je vindt wat je zoekt in fysieke of online cosmeticawinkels, in apotheken of drogisterijen en in biologische winkels. Sommige mascara's zijn ontworpen om de vezels van de wimpers te hydrateren en zelfs onder tocht of in contact met water te houden. Ideaal voor sportvrouwen!
Een vleugje lippenstift voor een onmiddellijk gezond glow-effect
Een vleugje lippenstift heeft geen invloed op sporten en helpt je om je mooi en goed in je vel te voelen. Glans kan ook voldoende zijn. Kies een lipstick die lang blijft zitten, zodat deze niet vervaagt tijdens het sporten. Het is ideaal voor drukbezette vrouwen die het zich niet kunnen veroorloven om lippenstift opnieuw aan te brengen tussen het verlaten van kantoor en aankomst in de sportschool.
Vermijd foundation op sportdagen
We hebben gezien dat make-up de beoefening van een sport niet mag hinderen, maar het is beter om foundation te vermijden op de dagen dat je naar de sport gaat. Dit type product kan inderdaad de poriën verstoppen en ervoor zorgen dat ze niet meer goed werken. Door te zweten gaat de foundation uitlopen en krijg je lelijke vlekken op je kleding. Geef de voorkeur aan een sluier van losse poeder voor de dagen dat u een sportieve activiteit beoefent.
Specifiek advies voor het beoefenen van een sport buitenshuis
Om je lippen en wimpers te beschermen tegen UV tijdens een buitentraining is er een speciaal product om je make-up buitenshuis te beschermen. Het beschermt en hydrateert de huid in één enkele stap. Het wordt aangebracht als zonnebrandcrème en het is raadzaam om het een half uur voor het sporten aan te brengen. Het is verkrijgbaar in verschillende tinten: voor lichte, medium en donkere huid.
De anti-UV-moisturizer is ook verplicht om alle huidtypes te beschermen tegen de schadelijke zonnestralen. Het is ontworpen voor gebruik buitenshuis en werkt tegen omgevingsvervuiling. Deze make-upbasis beschermt je poriën en hydrateert je huid. Het helpt ook om je make-up vast te houden.
Je zult begrijpen: make-up en sport gaan hand in hand, mits je je aan een paar regels houdt. Alvorens aan make-up te denken, is huidverzorging vooral verplicht om uw huid te zuiveren, te hydrateren en de glans te versterken. Vervolgens kunnen alle delen van het gezicht vóór het sporten worden opgemaakt, maar met specifieke producten. Het is daarom noodzakelijk om uw schoonheidsroutine enigszins te kunnen aanpassen op de dagen dat u een sport beoefent.
