Deze tekenen bewijzen dat je je huidverzorgingsroutine moet veranderen

Soms hebben we het gevoel dat onze huid niet in topvorm is. Stress, angst, hormonale schommelingen, al deze factoren en meer kunnen een negatieve invloed hebben op het uiterlijk van onze huid. Onze huid ondergaat op elk moment verschillende transformaties en agressies als gevolg van het klimaat of vervuiling. Dat gezegd hebbende, in sommige gevallen moet je misschien je huidverzorgingsroutine vernieuwen om een ​​verschil te maken. Heb je het gevoel dat je huid zich de laatste tijd anders gedraagt? Zo ja, dan gaan we u helpen deze signalen te ontcijferen die bewijzen dat u uw huidverzorgingsroutine moet veranderen. Veel mensen zien hun huid veranderen naarmate ze ouder worden of na een specifieke levensgebeurtenis. Maar maak je geen zorgen ! De meeste van deze veranderingen zijn tijdelijk en u hoeft zich geen zorgen te maken als u snel en effectief reageert.

Controleer je huidverzorgingsroutine

Je huidverzorgingsroutine is de basis van een gezonde, mooie huid, wat betekent dat het belangrijk is om een ​​routine te vinden die voor jou werkt. Als je al een tijdje dezelfde routine gebruikt, is het misschien tijd om je aanpak opnieuw te evalueren. Inderdaad, soms zorgt gewoonte ervoor dat uw producten minder effectief inwerken op uw lichaam en dus op uw opperhuid. Mogelijk moet u wijzigen hoe vaak u uw huid reinigt, hoe vaak u uw vochtinbrengende crème aanbrengt of uw huidverzorgingsproducten en de ingrediënten daarin herzien.

Je huidverzorgingsroutine moet aangepast zijn aan je huidtype, seizoensinvloeden en specifieke zorgen. Als uw huidproblemen ernstig zijn (grote droogte, schilfering, acne, enz.), moet u uw dermatoloog raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt. Het is vooral belangrijk om met uw dermatoloog te praten over uw huidverzorgingsregime, aangezien deze kan helpen de oorzaak van uw problemen te identificeren en een geschikte routine kan aanbevelen die aan uw specifieke behoeften voldoet.

Deze signalen zouden u moeten waarschuwen

Om ons onderwerp beter te begrijpen, moet u zich voorstellen dat de huid u kan waarschuwen als een huidverzorgingsroutine niet (meer) geschikt is. Het kan heel eenvoudig een specifieke en tijdelijke behoefte zijn (strak gevoel in de winter, vette huid en puistjes door een te vetrijk dieet of zelfs uitdroging in de zomer bijvoorbeeld) of een dieperliggend probleem dat zich in de lengte kan nestelen zonder een snelle reactie van uw kant. Hier zijn 4 signalen die u zouden moeten waarschuwen:

Overmatige droogheid

Als je merkt dat je huid extreem droog is, is het wellicht tijd om een ​​andere reiniger en dagcrème te gebruiken. Een droge huid heeft vaak een reiniger nodig die minder agressief is en minder snel de huid ontdoet van zijn natuurlijke oliën. Als je onlangs van reinigingsmiddel bent veranderd, moet je letten op hoe je huid na een paar weken aanvoelt.

Als uw huid er erg droog of trekkerig uitziet, zijn de huidverzorgingsproducten die u gebruikt niet geschikt. Als je je huid reinigt met micellair water, kun je ook op zoek gaan naar een rijkere reiniger (op basis van natuurlijke olie). Als je huid extreem droog is, kun je dit fenomeen bestrijden door een hydraterende en voedende crème in je routine te gebruiken. Je moisturizer werkt als een barrière die je huid gehydrateerd houdt. Je kunt een dagcrème en een nachtcrème gebruiken voor meer comfort en hydratatie.

Meer acne dan normaal

Als u een toename van acne-uitbarstingen bemerkt, is het belangrijk om met uw dermatoloog te praten. Hoewel acne een veel voorkomend probleem is, kan het grote problemen veroorzaken als het niet wordt behandeld. Je gezicht kan de sporen van deze lelijke puistjes voor het leven behouden en je moreel kan er aanzienlijk onder lijden. Acne is het gevolg van een toename van talg die kan worden veroorzaakt door veel verschillende factoren, zoals hormonale verandering, slechte huidverzorgingsroutine, stress of slechte slaap- of eetgewoonten.

>

Er zijn veel effectieve acnebehandelingen, waaronder vrij verkrijgbare opties en natuurlijke behandelingen (bijvoorbeeld etherische olie van Tea Tree) die u kunt proberen voordat u voor medicatie kiest. Afhankelijk van uw huidtype en de ernst van uw acne kan uw dermatoloog een combinatie van behandelingen aanbevelen. Het is belangrijk om uw behandeling gedurende de aanbevolen duur te volgen om uw acne volledig te behandelen. Hoe dan ook, het is belangrijk om milde, vloeibare reinigings- en vochtinbrengende crèmes te gebruiken als je vatbaar bent voor acne.

Een onverwachte kleurverandering in de epidermis

Als u een onverwachte kleurverandering op uw huid opmerkt, aarzel dan niet om uw dermatoloog te raadplegen. Hoewel enige verkleuring normaal is, afhankelijk van de seizoenen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan eventuele plotselinge veranderingen in uw huid. U moet er ook voor zorgen dat het geen verband houdt met een mogelijk gezondheidsprobleem.

Problemen met verkleuring of hyperpigmentatie omvatten donkere vlekken, ouderdomsvlekken of een algemene verandering in uw huidskleur. Bepaalde soorten verkleuring komen vaker voor bij het ouder worden, zoals ouderdomsvlekken. Het is belangrijk om eventuele plotselinge veranderingen onder de aandacht van uw dermatoloog te brengen, zodat zij de oorzaak en de beste behandelmethode kunnen bepalen.

Minder zelfvertrouwen

Onder dezesignalen die bewijzen dat je je huidverzorgingsroutine moet veranderen, moet je ook op je instinct vertrouwen. Als je het gevoel hebt dat je huid de laatste tijd niet geweldig is geweest en je hebt alles geprobeerd om het te verhelpen, dan is het belangrijk om zelfverzekerd te blijven. Een van de belangrijkste dingen die je voor je huid kunt doen, is er geen stress van krijgen. Stress kan een negatieve invloed hebben op veel aspecten van ons leven, waaronder onze huid.

De beste manier om stress op je huid tegen te gaan, is door goed voor jezelf te zorgen. Een gezond dieet, voldoende slaap en goede hydratatie zijn allemaal belangrijke eerste stappen. Voor je huid kun je ook overwegen om een ​​anti-aging moisturizer aan je routine toe te voegen om de eerste tekenen van veroudering te helpen bestrijden. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat uw huid zal veranderen naarmate u ouder wordt. Blijf samenwerken met uw dermatoloog om uw huidverzorgingsroutine aan te passen naarmate uw huid in de loop van de tijd verandert.