De huidbarrière: schild tegen vroegtijdige huidveroudering
Naarmate we ouder worden, is onze huid een van de eerste dingen die tekenen van slijtage vertoont. Rimpels, verslapping, ouderdomsvlekken en andere tekenen van vroegtijdige veroudering kunnen ons er ouder uit laten zien dan we in werkelijkheid zijn. Gelukkig zijn er stappen die we kunnen nemen om onze huid te beschermen tegen het natuurlijke verouderingsproces. Door de huidbarrière te begrijpen en te begrijpen hoe deze werkt, kunnen we vroegtijdige veroudering tegengaan. We kunnen verschillende producten gebruiken, van vochtinbrengende crèmes tot zonnefilters, om ervoor te zorgen dat onze huid goed wordt gevoed en beschermd. Met de juiste producten en de juiste kennis kunnen we de huid jarenlang jong, gezond en vitaal houden. De huidbarrière: schild tegen vroegtijdige huidveroudering, dit is het onderwerp van ons artikel.
Wat is de huidbarrière ?
De huidbarrière is tegenwoordig een hot topic in beauty. De hashtag skinbarrier zorgt voor opschudding op TikTok. De huid is de eerste verdedigingslinie tegen bacteriën en andere vormen van externe agressie. Het bestaat uit twee hoofdlagen: de epidermis en de dermis. De opperhuid is de buitenste laag en daar bevinden zich de meeste functies van de huid: haargroei en huidpigmentatie.
De dermis, gelegen onder de epidermis, bestaat uit bindweefsel en bloedvaten die zuurstof en voedingsstoffen naar de huid brengen. De derde en laatste laag van de huidbarrière is het epidermale basale membraan (EBM). Het epidermale basaalmembraan bestaat uit eiwitten en lipiden die een hydrofobe laag vormen die voorkomt dat water en andere stoffen er doorheen gaan.
Hoe werkt de huidbarrière?
De huidbarrière, of huidbarrière, beschermt ons tegen ziektekiemen, UV-stralen, schadelijke chemicaliën en externe agressies (vervuiling, kou, wind, hitte, vochtigheid, enz.). De meeste huidfuncties, zoals talg- en olieproductie en zweten, vinden plaats op het huidoppervlak, waar de huidbarrière zich bevindt.
Deze barrière voorkomt dat water en andere stoffen door de huid dringen. De huidbarrière voorkomt dat de binnenste laag van de huid - de dermis - afbreekt, waardoor schadelijke stoffen in de bloedbaan terecht kunnen komen en schade kunnen veroorzaken. De huid produceert ook veel beschermende stoffen die de hydratatie, soepelheid en jeugdigheid van de huid behouden.
Wat zijn de oorzaken van vroegtijdige veroudering?
Het vermogen van de huid om schade te herstellen neemt af met het ouder worden. De epidermis is de buitenste laag en is degene die het meest wordt belast. Op het diepste niveau bevindt zich de dermis, die bestaat uit collageen- en elastine-eiwitten. Collageen is wat onze huid zijn elasticiteit geeft.
De huid bevat ook bloedvaten, zweetklieren en haarzakjes. Milieuschade, verlies van collageen, elastine en kleur in de dermis, hormonale veranderingen, schade door de zon en roken spelen allemaal een rol bij vroegtijdige veroudering. Gelukkig zijn er stappen die we kunnen nemen om onze huid te beschermen tegen deze oorzaken van veroudering.
Hoe bescherm je je huid tegen vroegtijdige veroudering?
- Gebruik een vochtinbrengende crème: zorg ervoor dat je je huid dagelijks hydrateert. Overtollige olie en droogheid kunnen irritatie veroorzaken, waardoor het voor uw huid moeilijker kan worden om te genezen. Door uw huid dagelijks te hydrateren, helpt u haar de schade te bestrijden die door het milieu wordt veroorzaakt. Kies een vochtinbrengende crème die is samengesteld voor uw huidtype.
- Zorg ervoor dat je je huid bedekt: als je buiten bent, zorg er dan voor dat je huid beschermd is en gebruik zonnebrandcrème - zorg ervoor dat je het gelijkmatig aanbrengt, minstens eens in de twee uur.
- Kies het juiste voedsel: vitamine C en E, wortelen, broccoli, kiwi's, papaja's en tomaten zijn allemaal uitstekende bronnen van vitamine C. Door deze voedingsmiddelen te consumeren, zorgt u ervoor dat uw huid de hydratatie die het nodig heeft om jong en gezond te blijven.
- Je stressniveau beheersen: stress kan de huid verder beschadigen. Door je stressniveau te verlagen, geef je je huid minder energie om zichzelf te beschadigen.
- Drink veel water om je huid voldoende gehydrateerd te houden.
"Anti-aging" huidverzorging: waar moet je op letten
"Anti-aging"-producten staan erom bekend het verouderingsproces van de huid te vertragen. Er zijn verschillende soorten verbindingen die vaak worden aangetroffen in huidverzorging tegen veroudering:
- Retinoïden: dit zijn een groep ingrediënten die helpen de snelheid van celvernieuwing te verhogen, het proces dat dode huidcellen verwijdert.
- Hyaluronen: deze ingrediënten zijn aanwezig in de meeste retinoïden en bevorderen actief de hydratatie en een jeugdige huid door zich te binden met vocht in de huid.
- Antioxidanten: deze elementen zijn ontworpen om de schadelijke effecten van vrije radicalen in de huid te bestrijden, die worden veroorzaakt door vervuiling, zonlicht en bepaalde medicijnen.
- Vitaminen: Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die in veel behandelingen en voedingsmiddelen voorkomen. Ze geven je de zekerheid dat je huid goed wordt gevoed.
Natuurlijke remedies om de huid te beschermen
Zoals we hierboven zagen, is de huidbarrière wat ons beschermt tegen schade veroorzaakt door de omgeving en het verouderingsproces. Bepaalde natuurlijke ingrediënten kunnen ook helpen de huidbarrière te beschermen en de barrièrefunctie te herstellen.
- Honing: Honing is een natuurlijke vochtinbrengende crème die al sinds de oudheid wordt gebruikt voor verschillende huidproblemen zoals acne, verslapping van de huid, wonden en brandwonden. Honing is van nature hydraterend en helpt de huid te genezen en te regenereren.
- Pompoen of pompoen: het is een natuurlijke bron van vitamine A, een essentiële antioxidant die nodig is voor de bescherming van de huid.
- Koffiedik
- De sel ;
- Cot cheese
- Komkommer
- Zwarte thee
- Groene klei.
Je weet nu alles over de huidbarrière: schild tegen vroegtijdige veroudering van de huid. U moet weten dat dermatologen in Aziatische landen alles inzetten op de huidbarrière. Ze gaan uit van het principe dat een gezonde en robuuste barrièrefunctie helpt om de effecten van veroudering te vertragen, maar ook om elk type huidprobleem zoals droogheid, roodheid, puistjes, puistjes of gebrek aan uitstraling te voorkomen.
