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L'hiver est là et avec lui, le froid, la neige, le vent et les basses températures. Notre peau doit alors faire face à ces conditions extrêmes, qui peuvent avoir des conséquences néfastes sur son apparence et sa santé. Il est donc essentiel d'adapter notre routine de soins pour protéger notre épiderme durant cette période difficile.
Le froid a tendance à agresser notre épiderme : la peau peut devenir sèche voire craquelée, les lèvres gercées, et notre visage paraître plus terne et moins lumineux. En outre, les journées raccourcissent, ce qui signifie que nous passons plus de temps à l'intérieur, dans des environnements chauffés où l'air est généralement asséchant.
Il est important de prendre en compte la température ressentie, qui varie en fonction du vent, de l'humidité et de l'ensoleillement. Par exemple, par un temps calme et ensoleillé, une température de 0°C sera moins inconfortable qu'un 0°C avec des bourrasques de vent. La température ressentie mesure donc l'effet combiné de ces facteurs sur notre organisme, y compris sur notre peau.
Pour préserver l'éclat de la peau et maintenir sa souplesse, il est primordial de choisir une crème adaptée à ses besoins spécifiques. Il existe différents types de crèmes spécialement formulées pour les peaux exposées au froid, avec des textures plus couvrantes et enveloppantes. On opte ainsi pour des formulations plus riches, qui protègent davantage contre les agressions extérieures.
L'hiver n'est pas seulement synonyme de vent et de froid : notre mode de vie peut aussi impacter notre peau. Par exemple, passer trop de temps devant un écran d'ordinateur ou de téléphone portable peut laisser notre visage exposé aux rayons bleus, potentiellement nocifs pour l'épiderme. Veillez donc à limiter ces expositions, notamment le soir avant de vous coucher.
Outre les conseils cités précédemment, il existe d'autres gestes simples et efficaces pour préserver la santé de notre épiderme durant l'hiver :
En conclusion, il est essentiel d'être attentif aux besoins spécifiques de notre peau durant l'hiver et de prendre soin d'elle au quotidien. En adoptant une routine beauté adaptée et en veillant à protéger notre épiderme contre les agressions extérieures, nous pourrons ainsi traverser cette période froide sans trop de dommages.