¿ Cómo cuidar las uñas ?
Las uñas limpias y cuidadas son el reflejo de nuestra feminidad. Nos gusta realzarlos haciendo manicuras y barnizándolos. Sin embargo, también son muy frágiles y pueden sufrir mucho cuando se rompen. Para evitar estas situaciones de discapacidad, hay que tratarlas con la misma atención que nuestra piel o nuestro cabello. Entonces, ¿cómo cuidar sus uñas para que sean fuertes, brillantes y lo sigan siendo? Encuentre en este artículo los puntos esenciales a implementar para las uñas sanas.
Curar su alimentación
No es ningún secreto para nadie: curar su alimentación es indispensable para estar sano, pero también para aportar nutrientes y vitaminas esenciales para la belleza de su piel o para el crecimiento de sus uñas. Para ello, tenga en cuenta que algunos alimentos son especialmente eficaces para luchar contra las uñas quebradizas o frágiles.
Los gérmenes de trigo o la levadura de cerveza reforzarán tus uñas y tu cabello, ya que están llenos de vitamina B. El zinc y el hierro son también indispensables para la belleza de tus dedos. Finalmente, el azufre es muy eficaz para evitar las uñas blandas. Puede optar por lentejas, col, cebollas o incluso, preferir el pan de centeno al pan blanco, o bien recurrir a los complementos alimenticios.
Hidratar regularmente las uñas
De la misma manera que alimenta sus manos, hidratar regularmente sus uñas es importante. Esta acción permite reforzarlos, ya se trate de las uñas de las manos o de los pies. En verano, el sol y el agua pueden agredir sus uñas y en invierno son constantemente sometidos a la fricción de calcetines y zapatos. Apuesta por aceites vegetales como el aceite de almendra dulce, el ricino o el Buriti que permitirá repararlos en profundidad.
Pensar en el blanqueamiento de las uñas
Las uñas están muy sujetas a la suciedad, ya que están en primera línea. La jardinería, la vajilla o el tabaco pueden amarillearlos fácilmente y darles un aspecto descuidado. Pensar en el blanqueamiento de las uñas, es ofrecerles de vez en cuando un pequeño baño de juventud. Para ello, basta con diluir el zumo de medio limón o de una cucharada de bicarbonato sódico en un vaso de agua caliente. Remoja los dedos unos minutos y luego lávate las uñas. ¡Resultado brillante asegurado!
Repeler las cutículas
En primer lugar, ¿qué es la cutícula? Es simplemente la pequeña membrana gruesa que cubre la parte superior de la uña. Repeler las cutículas es un gesto ante todo estético a realizar antes de la colocación del barniz. Para las uñas limpias, utilice una cutícula después de dejar ablandar la piel en agua tibia.
Limar y pulir las uñas
Limar las uñas es un gesto básico que ayuda a retirar la punta dañada y a estimular el crecimiento. Se recomienda limar las uñas en lugar de cortarlas con cortauñas o tijeras. Tenga en cuenta que existen limas de uñas de cartón, metal e incluso vidrio, usted puede elegir lo que más le convenga. Para limar bien, hay que proceder despacio y siempre en la misma dirección, sin ir y volver. Para la forma, es según su deseo.
Luego viene el momento de pulir sus uñas, lo que permitirá alisarlos y blanquearlos. Sin embargo, esta acción no debe realizarse con demasiada regularidad, con el riesgo de dañar la parte superior de la uña. Te aconsejamos hacerlo una vez al mes y justo antes de poner el esmalte de uñas para una perfecta adherencia.
No descuidar la base coat
No se puede pasar por alto la base coat cuando se trata de cuidar sus pestañas. Este producto ayuda a proteger las uñas antes de la colocación del barniz. Además, permite alimentarlos, endurecerlos y protegerlos contra el amarilleamiento y otros ataques externos. Si usted tiene las uñas especialmente blandas o que se desdoblan, use y abuse de la base coat sólo le traerá beneficios.
Elegir bien el barniz
Como ocurre con cualquier producto, algunos esmaltes de uñas son más cualitativos que otros. En este sentido, preste atención a la composición de estos últimos y prefiera optar por marcas conocidas y reconocidas que hayan demostrado su eficacia en el ámbito de los cosméticos. Algunos fabricantes ofrecen barnices enriquecidos con ingredientes beneficiosos para las uñas como vitaminas, fibras, proteínas y lípidos. Desde hace algunos años, también encontramos esmaltes de uñas naturales que subliman la punta de nuestros dedos, siendo respetuosos con ellos y con el medio ambiente. También para su disolvente, elija preferiblemente sin acetona.
Proteger las uñas
Para proteger sus uñas en el día a día, hay productos para el cuidado como el top coat y el endurecedor. Puedes recubrir tus uñas esmaltadas, ya que además de protegerlas, aumentarán la duración de tu hermosa manicura. También asegúrese de usar guantes cuando haga manualidades, jardinería o tareas domésticas. Algunos productos son bastante agresivos para sus uñas.
Es tentador quitar un barniz escamado para reemplazarlo inmediatamente por otro, pero no es aconsejable. También puedes hacer pausas regulares entre las diferentes aplicaciones de barniz u otros tipos de manicura para permitir que tus uñas respiren /strongandgt;. Quiero decir, ¿por qué no los sumerges una vez por semana en un baño de aceite? Sin duda, estarán agradecidos por ello!
Usted habrá comprendido cómo cuidar de sus uñas. Piensa que no hay una manicura perfecta sin unas uñas perfectamente cuidadas aguas arriba. Los productos comercializados en grandes superficies de cosméticos o en sitios web especializados son muy eficaces, sin embargo, no dude en pedir cita en un bar de uñas de vez en cuando para un cuidado profesional.
