La rutina de cuidado de la piel perfecta después de un día en la playa
Después de un día en el sol, es esencial cuidar de su piel. Los rayos UV del sol pueden causar deshidratación, e incluso quemaduras si están sobreexpuestos. Estos efectos sobre nuestra piel pueden ser perjudiciales y es esencial cuidar y consolar su epidermis después de pasar el día en la arena, en el rocío y en el agua salada. Pero, para ello, es necesario redoblar los esfuerzos, ya que su rutina de cuidado habitual puede dejar la piel seca, irritada o enrojecida después de un día bajo el sol. ¡Con un poco de tiempo y atención, tu epidermis te lo agradecerá! Entonces, ¿qué tienes que hacer? Aquí está la rutina de cuidado de la piel perfecta después de un día en la playa.
En la playa, ¡cuidado!
Antes de hablar de los cuidados a realizar después de un día en la playa, es importante hacer un balance de la conducta a tener bajo el sol. Si planeas pasar el día en la playa, siempre lleva una sombrilla para resguardarte en las horas más calurosas del día. Usa protector solar SPF suficiente, un par de gafas de sol, un spray de agua termal, un sombrero y una camiseta para protegerte en caso de calor muy fuerte. Por último, llévate una nevera con agua o té helado para que tu organismo no se deshidrate.
Exfoliar: la clave para una piel suave después de un día en la playa
La exfoliación es la clave para una piel hidratada y lisa, libre de todas las células muertas después de un día en la playa. La arena y la sal del agua de mar pueden hacer su piel áspera y escamosa. El exfoliante elimina la piel seca y permite que tu crema hidratante penetre más eficazmente en la piel.
Recomendamos utilizar un exfoliante suave, a base de granos que exfolian naturales, como la sal o el azúcar, por ejemplo, y diseñado para pieles sensibles. ¡Exfoliar su piel también ayudará a reducir la aparición de la celulitis! No temas por tu bronceado, solo se sublimará después de una exfoliación de la piel. Sin embargo, no debe abusar de ella, especialmente si tiene la piel seca. Recomendamos exfoliar la epidermis una vez por semana en verano.
Utilice aceites nutritivos
Muchos utilizamos aceites hidratantes naturales para sublimar, peinar o alisar nuestro cabello, pero también podemos utilizarlos en nuestra piel. Los aceites orgánicos y vegetales están llenos de vitaminas y minerales que son esenciales para la salud de nuestra piel. Se ha demostrado que los aceites ayudan a reducir la aparición de cicatrices, estrías y daños causados por el sol. Le recomendamos que añada un aceite nutritivo a su rutina de cuidado de la piel después de la playa.
Los aceites de coco, aguacate y macadamia son excelentes opciones, saludables y nutritivas. Además, estos aceites huelen muy bien y son muy agradables de usar. Aplícate el aceite que quieras después de un exfoliante suave para regenerar e hidratar tu epidermis. Si tu piel está particularmente seca, también puedes añadir un aceite nutritivo a tu crema hidratante o mantequilla corporal habitual. Esto permitirá dar un golpe fuerteandgt; y mantener el viento hidratado durante más tiempo.
del látigo a su piel después de esas horas largas en el solLa hidratación es esencial
Después de un día en la playa, tu piel estará particularmente sedienta. ¿Sabías que nuestra piel es particularmente porosa, lo que significa que puede deshidratarse rápidamente. Después de un día en el sol, lo mejor que puedes hacer por tu piel es hidratarla. Recomendamos utilizar un hidratante facial y el cuerpo, adaptado a su naturaleza de piel, para cuidar su piel después de la playa.
Esto ayudará a hidratar su piel y reducir el enrojecimiento o irritación que puede haber ocurrido como resultado de la sobreexposición al sol. Le recomendamos que elija un producto hidratante sin alcohol. El alcohol puede resecar aún más tu piel y exacerbar la ya importante deshidratación después de un día en la playa. Por supuesto, también es necesario rehidratar su organismo bebiendo mucha agua y consumiendo alimentos frescos y acuosos (pepinos, tomates, sandía, ensalada, etc.).
Tratar cualquier enrojecimiento o irritación con una máscara refrescante
Su piel puede volverse irritada o roja después de un día en el sol. Si esto ocurre, una máscara refrescante es una gran manera de reducir el enrojecimiento y calmar la piel. Recomendamos una mascarilla refrescante hidratante o anti-enrojecimiento, formulada para pieles sensibles. Usar una máscara refrescante es una excelente manera de reducir el enrojecimiento y calmar la irritación después de la exposición excesiva al sol. Estas máscaras están formuladas con ingredientes destinados a reducir la inflamación, como el áloe vera y el té verde.
También están repletos de ingredientes que ayudarán a hidratar y nutrir tu piel, como el agua de coco, los minerales y las vitaminas. ¡Si te quemaste con el sol, no te preocupes! Primero tome una ducha fría para bajar la temperatura de su cuerpo. A continuación, cubra su cuerpo con un gel anti-quemaduras o áloe vera más fresco que una crema. Ponte una camiseta ancha de algodón y ten cuidado de beber mucha agua y repetir el tratamiento cada dos horas.
Los días en la playa son divertidos y relajantes, pero nuestra piel puede sufrir. La exfoliación, una buena crema hidratante y una loción tónica hidratante son todas esenciales para hidratar y nutrir tu piel después de un día en la playa. La adición de aceites vegetales naturales a su rutina de cuidado también ayudará a proteger su piel de los daños causados por los rayos UV y reducir la apariencia de los daños causados por el sol. Si sigue esta rutina de cuidado de la piel perfecta después de un día en la playa, prolongará la belleza de su bronceado y aumentará la salud de su epidermis.
