La Maca stimule la libido et bien d’autres choses…

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La Maca stimule la libido et bien d'autres choses...

Les multiples bienfaits de la maca : usages et vertus de cette racine millénaire

Utilisée depuis des millénaires par les civilisations andines, la maca est une plante aux nombreux bénéfices pour la santé. Principalement reconnue pour ses propriétés aphrodisiaques, cette racine possède également des vertus incontestées sur la fertilité, la gestion du cholestérol et de la glycémie ainsi que l’apport en fibres. Dans cet article, explorons en détail les différents bienfaits associés à la consommation de la maca.

Usages traditionnels de la maca

La maca est traditionnellement cultivée dans les hauts plateaux des Andes péruviennes et boliviennes, où elle fait partie de l’alimentation quotidienne des populations locales depuis plus de 3000 ans. Considérée comme un véritable super-aliment, elle est souvent utilisée sous forme de poudre, ce qui permet de conserver tous ses nutriments essentiels.

Apports nutritionnels de la maca

Riche en vitamines (C, E, B1, B2), minéraux (calcium, fer, zinc, magnésium) et acides aminés essentiels, la maca contribue grandement à améliorer la santé globale. En effet, chaque portion de maca dispense une variété impressionnante de micronutriments bénéfiques au bon fonctionnement de notre organisme.

Propriétés médicinales ancestrales

Dans les cultures andines, la maca est couramment employée pour fournir énergie et endurance, renforcer le système immunitaire, et soulager les troubles hormonaux chez les femmes. Les médecins traditionnels utilisent également cette plante pour son aptitude à améliorer l’humeur et combattre le stress, prouvant ainsi son efficacité bien avant les avancées scientifiques modernes.

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Les capacités aphrodisiaques et effets sur la fertilité

Une des qualités les plus célèbres de la maca réside sans doute dans ses propriétés aphrodisiaques. Cette réputation est tellement ancrée dans la culture locale qu’elle a été surnommée « le ginseng péruvien ».

Amélioration de la libido

De nombreuses études montrent que la consommation régulière de maca peut augmenter significativement la libido tant chez les hommes que chez les femmes. Ces effets aphrodisiaques sont attribués à la concentration élevée de certains composés, notamment les macamides et les macaènes, connus pour stimuler le désir sexuel.

  • Augmentation de l’énergie sexuelle
  • Meilleure performance physique
  • Réduction de la fatigue psychologique liée à la sexualité

Fertilité accrue

Les bénéfices de la maca s’étendent aussi à l’augmentation de la fertilité. Des recherches ont montré que la supplémentation en maca améliore la qualité et la quantité des spermatozoïdes chez les hommes, tandis qu’elle favorise l’équilibre hormonal et la régulation du cycle menstruel chez les femmes, augmentant leurs chances de conception.

Soutien cardiovasculaire : gestion du cholestérol et de la glycémie

Outre ses capacités revigorantes, la maca joue également un rôle crucial dans le soutien de la santé cardiovasculaire, en particulier grâce à son influence positive sur le cholestérol et la glycémie.

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Contrôle du cholestérol

Des études scientifiques ont confirmé que consommer de la maca pouvait contribuer à réduire les niveaux de cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol) tout en augmentant ceux de HDL (« bon » cholestérol). Cet équilibrage aide à prévenir diverses maladies cardiovasculaires telles que l’athérosclérose et autres dysfonctionnements cardiaques.

Régulation de la glycémie

Grâce à sa richesse en fibres, la maca aide également à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Stabiliser la glycémie est essentiel non seulement pour contrôler le poids mais également éviter les pics d’insuline pouvant mener à des conditions chroniques telles que le diabète de type 2.

Bénéfices additionnels grâce à l’apport en fibres

L’un des composants importants de la maca est sa teneur élevée en fibres alimentaires. Ces fibres apportent divers avantages cruciaux pour le maintien de la santé digestive et générale.

Amélioration de la digestion

Avec une alimentation riche en fibres, il devient plus facile pour le système digestif de fonctionner efficacement. Ces éléments facilitent non seulement le transit intestinal mais préviennent également la constipation et autres désordres gastro-intestinaux.

Effet prébiotique

En outre, les fibres contenues dans la maca agissent comme prébiotiques, nourrissant les bonnes bactéries présentes dans nos intestins. Cela conduit à une meilleure absorption des nutriments et à une protection renforcée contre les infections digestives.

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  • 💎 100% PURE MACA JAUNE ●● La maca jaune est la plus consommée au Pérou et représente environ 70 % de la culture totale. La plupart des bienfaits de la maca ont été étudiés pour cette variété, c’est pourquoi elle est considérée comme la plus intéressante. Entre la noire et la rouge, c’est celle qui offre la plus forte teneur en vitamine B3 et vitamine C, elle est donc idéale pour faire une cure de vitalité.
  • ⚖️ PROPRIÉTÉS ADAPTOGÈNES ●● La maca possède des propriétés adaptogènes : elle aide à réguler l’équilibre hormonal du corps. Cela se traduit par exemple en une sérénité retrouvée grâce à son action sur le cortisol. De nombreuses études ont également démontré son action positive chez la femme en soulageant les symptômes comme les bouffées de chaleur et les règles douloureuses.
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  • 🌿 TONIQUE ÉNERGISANT. La maca est une petite plante herbacée de la famille des Brassicacées. Son nom botanique est Lepidium meyenii et elle est originaire des Andes, où elle pousse à une altitude comprise entre 2500 et 5000 mètres. Ses racines sont riches en nutriments essentiels à la santé. La maca a une action tonico-adaptogène qui permet d'augmenter l'endurance physique et de lutter contre le stress, en améliorant la capacité d'adaptation de l'organisme aux facteurs environnementaux.
  • 🔝 QUALITÉ TESTÉE. Maca Power 60 gélules de Bandini Pharma a été créée à partir d’une sélection minutieuse des matières premières. La formule est enrichie en arginine, vitamine B6, vitamine B12 et zinc. Notre produit est naturellement sans OGM, sans arôme et sans dioxyde de titane.
  • 🏅 PRODUIT CERTIFIÉ. Bandini Pharma est une entreprise italienne qui offre des produits innovants et de qualité pour la santé et le bien-être des personnes, de manière dynamique et professionnelle. Nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié GMP, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. La ligne Bandini Pharma, entièrement fabriquée en Italie, comprend une large gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix.
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ERBOTECH, Poudre de Maca Péruvienne BIO, Sachet de 100 g, Riche en Minéraux, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine E, Sans Gluten, Convient aux Végétariens et Végétaliens
  • 📦 CONTENU - À la maison, vous recevrez une enveloppe pratique, pliable, pratique et facile à transporter de poudre de maca BIO de 100 gr. L’emballage économise la fraîcheur vous aidera à maintenir le goût et les propriétés du produit. Vous recevrez un article de haute qualité, sans additifs, sans conservateurs, sans parfums ni colorants, sans gluten, amidon et lactose, 100% végétalien.
  • 🧡 MACA BIOLOGIQUE - La maca est un tubercule des hauts plateaux d’Amérique du Sud. Elle est également connue comme le superfood des Incas sud-américains. Là, la plante est cultivée sur le plateau (Lepedium peruvianum Chacon) des Andes péruviennes, où poussent les plantes les plus résistantes. La dose quotidienne recommandée est de quelques jours et ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain.
  • ⚡️ PROPRIÉTÉS DE LA MACA - La Racine de Maca est représentée par la présence d’acides aminés, dont l’arginine, l’acide glutamique, l’acide aspartique, la leucine, la valine, la glycine, l’alanine, la phénylalanine, etc. La maca, en particulier sa racine, est riche en glucides, protéines, minéraux et acides aminés essentiels, ce qui lui confère une valeur nutritionnelle d’une certaine importance et d’un certain relief
  • 💪🏻 PRODUIT NATUREL - Grâce à sa composition particulière, la maca est utilisée comme remède pour améliorer les résistances spécifiques de l’organisme en réponse aux stimuli de stress externe, à la fois physique et psychique. En fait, la maca est aujourd’hui présente dans les suppléments et les produits naturels utilisés, comme adaptogènes et reconstituants par les sportifs et les convalescents.
  • 🇮🇹 ERBOTECH - Erbotech est une entreprise à chaîne courte, dans laquelle le phytoprotecteur et le personnel spécialisé s’occupent de toutes les étapes de la production, de la culture à la récolte, de la transformation jusqu’à l’emballage du produit fini. La provenance locale des matières premières permet le traitement dans les heures qui suivent la récolte, afin de conserver les caractéristiques quantitatives, phytochimiques et organoleptiques.
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Maca Noire du Pérou 32000mg - Extra Forte L-Arginine Zinc B6 B12 [PRIX 2021] Énergie Performance - Maca pour Homme Bio-Disponible - Haute concentration 20:1-120 gélules Nutralie
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  • ⭐EXTRAIT DE RACINE DE MACA NOIRE DES ANDES : Notre supplément de maca noire des Andes a été formulé à partir d'un extrait pur de maca noire péruvienne de la plus haute qualité. Notre extrait pur de Maca, enrichi de L-Arginine et de Zinc, est une combinaison qui renforce les effets de ces trois ingrédients principaux. Les vitamines B6 et B12 ajoutent de la valeur à la formule et permettent une meilleure absorption.
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  • 👍 QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Notre Maca a été produite dans le cadre d'un processus contrôlé et certifié utilisant les protocoles de qualité les plus stricts, de l'origine au produit final.
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  • 💪 TOP PERFORMANCE : Notre Maca Plus contient 500 mg d'extrait de maca noir ou Lepidium meyenii (10:1), des extraits de tribulus terrestris (6:1) avec 90% de saponine, de panax ginseng rouge (8:1) ainsi que de la vitamine C naturelle issue d’acerola et du zinc bisglycinate biodisponible. Notre complexe est complété par 1200 mg de L arginine base - une meilleure alternative à la L-arginine HCl, car cette forme présente une teneur particulièrement élevée en arginine pure.
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  • 🥼 TESTÉ EN LABORATOIRE : Nos gélules de maca tribulus ginseng L arginine zinc et vit C sont exclusivement produites en Allemagne selon les normes de qualité HACCP les plus strictes. Contrairement à d’autre pre-workout pour homme ou femme, ou booster énergie, nos gélules sont testées en laboratoire. Notre produit est l'un des rares compléments sportifs composés principalement d'ingrédients entièrement naturels, sans additifs et végan. Par boîte : 120 gelules.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
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  • 🌈 UNIQUE : Nos gélules contiennent 4 type de racine de maca peruana : maca jaune, maca rouge, maca noire et maca violette. Chacune de ces racines de maca a un profil nutritif particulier. Les variétés foncées ont une teneur plus élevée en anthocyanes, de puissants antioxydants. La poudre de maca rouge contient par exemple un niveau élevé en potassium, tandis que la racine noire a une teneur plus élevée en fer et en calcium. La maca est très utile en cas de stress et de fatigue.
  • ⭐ MACA PERUVIENNE BIO : Nos gélules de maca contiennent uniquement de la maca de haute qualité (Lepidium meyenii) issue de la culture biologique des Andes du Pérou, où la maca est cultivée depuis des milliers d'années. Pour garantir une qualité optimale, nous testons notre poudre pour détecter d'éventuelles impuretés, de plus, aucun pesticide n'a été utilisé pendant le processus de culture. La Maca est riche en acides aminés essentiels, en minéraux, en vitamines et en fibres.
  • ✅ FORTEMENT DOSÉ : Chacune de nos gélules de maca root (Ginseng Péruvien) contient 750 mg de poudre de maca biologique (3000 mg par jour), avec une quantité égale de chaque type de racine de maca. Notre produit est bien sûr sans OGM, sans additifs ni pesticides et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 120 gélules. Posologie recommandée : 4 gélules par jour.
  • 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature.
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