Impact des aliments acidifiants sur l’hypertension

Lorsque nous abordons le domaine de la santé nutritionnelle, une attention particulière est souvent portée aux effets que notre alimentation peut avoir sur des conditions spécifiques comme l’hypertension. Parmi les divers facteurs influençant cette maladie, l’alimentation acidifiante joue un rôle notable. Cet article se penche sur comment les aliments possédant un haut niveau d’acidité peuvent influencer les niveaux de pression artérielle et examiner de plus près leur lien avec l’hypertension.

Comprendre l’alimentation acidifiante

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, l’équilibre entre les aliments acidifiants et alcalinisants est crucial. Les aliments considérés comme acidifiants incluent les protéines, la viande, les fromages, et certains types de graisses saturées. Ces aliments augmentent la production d’acide dans le corps, ce qui peut à terme influencer divers paramètres physiologiques, y compris la pression artérielle.

Aliments acidifiants courants et leur impact sur la santé

Viandes et protéines : Source riche en acides aminés sulfurés, ces aliments aggravent la production d’acide urique et autres composés qui élèvent le taux d’acidité sanguine.
Fromages : Hauts en graisse et en sodium, les fromages contribuent également à l’augmentation de l’acidité corporelle.
Produits transformés : Ces produits sont généralement riches en gras trans, cholestérol et additifs industriels, tous reconnus pour accroître le niveau d’acidité dans le sang.

Le lien entre alimentation acidifiante et hypertension

La consommation régulière d’aliments acidifiants conduit à un déséquilibre du pH dans l’organisme. Cet état d’acidose métabolique force le corps à mobiliser des minéraux tels que le calcium ou le potassium de nos os ou tissus, affaiblissant ainsi ses fonctions naturelles et pouvant mener à des problèmes de pression artérielle. Par exemple, le processus d’extraction du calcium ou modération du potassium pourrait impacter directement la capacité vasculaire et ainsi influencer la pression artérielle.

Plusieurs études ont mis en avant le potentiel hypertenseur d’un régime riche en aliments acidogènes. Une recherche publiée dans le Journal of Nutrition a découvert que des niveaux élevés de charge acide alimentaire étaient associés à une augmentation significative des cas d’hypertension chez les adultes testés. Cette réaction est principalement attribuée à la compensation nécessaire par les reins et les effets subséquents sur la systémicité vasculaire.

Prévention via modification diététique

La prévention de l’hypertension liée au régime acidifiant peut être proactive grâce à divers ajustements diététiques :

Réduire la consommation de viande rouge et opter pour des viandes maigres ou des alternatives végétales.
Augmenter l’apport en fruits et légumes, naturellement alcalinisants.
Limiter la consommation de boissons sucrées et de produits hautement transformés.

Cette transition vers un régime moins acidifiant semble encourager une meilleure régulation de la pression artérielle.

Meilleure Vente n° 1

JANINE BENOIT® - pH - Complément Alimentaire Contenant des Citrates Alcalins pour Rétablir l'Équilibre Acido-Basique de l'Organisme - À Base d'Ingrédients Biologiques - 180 gélules

✅ RÉÉQUILIBREZ VOTRE PH : pH est un complément alimentaire 100 % naturel en gélules contenant des citrates alcalins conçu pour rétablir l'équilibre acido-basique naturel de l’organisme et retrouver un pH urinaire neutre.
✅ UNE COMPOSITION UNIQUE : Ce produit à base de matières premières de haute qualité choisies et dosées avec minutie offre une efficacité optimale pour traiter les problèmes d’acidité à l'origine de divers troubles.
✅ L'ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE : Notre alimentation parfois trop acide peut déséquilibrer le pH naturel du corps humain provoquant divers maux. Les alcalins de ce produit neutralisent les acides permettant de contrebalancer cet effet.
📖 CONSEILS D'UTILISATION : Prenez 3 gélules le matin et le soir avec un demi-verre d'eau, 10 minutes avant les repas.
🌿 VOUS OFFRIR LE MEILLEUR DE LA NATURE : Le Laboratoire Janine Benoit sélectionne les actifs les plus performants de la nature pour mettre au point des formulations au dosage optimal afin de vous aider à rester en bonne santé.

Meilleure Vente n° 2

BIOCYTE Ph BASIC - Complément Alimentaire Aide au Métabolisme Acido-Basique - A base de Calcium, Magnésium, Potassium, Lithothamne, Zinc, Vitamine D - 90 Gélules - Programme de 30 Jours

COMPLEMENT ALIMENTAIRE SELS MINERAUX: Le complément alimentaire Ph BASIC de Biocyte est riche en sels minéraux alcalins. Sa formule se compose de calcium, magnésium, potassium, lithothamne, zinc et vitamine D.
AIDE AU METABOLISME ACIDO-BASIQUE: Le complément alimentaire Ph BASIC de Biocyte à base de calcium, magnésium, potassium, lithothamne, zinc et vitamine D contribue à un métabolisme acido-basique normal grâce au zinc. Il est conseillé aux personnes qui ont un déséquilibre acido-basique et qui souhaitent un apport en sels minéraux alcalins.
LE POUVOIR DES MINERAUX: Un équilibre acido-basique déréglé peut-être à l'origine de bien des désagréments comme de la fatigue, des migraines, voire même de l'arthrose ou de l'ostéoporose. Notre complément alimentaire Ph BASIC permet de réguler le métabolisme acido-basique grâce à la présence de ses minéraux, en particulier le zinc. Notre formule est complétée par le calcium, le magnésium, le potassium, le lithothamne et la vitamine D.
UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Ph BASIC de Biocyte à base de vitamine D, calcium, magnésium, potassium, lithothamne et zinc est de 3 gélules par jour. Ce pack contient 90 gélules, soit un programme d'1 mois. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants, aux personnes âgées ou atteintes de néphropathie (potassium) sans l'avis d'un professionnel de santé.
A PROPOS DU LABORATOIRE BIOCYTE : Nos produits, fruits de longues années de recherche, sont conçus avec des critères de qualité et d’efficacité cliniquement prouvée. Nous avons été récompensé 10 fois au Prix de la Victoire de la Beauté, jury composé à 100% de consommateurs qui teste les produits à l’aveugle pour éviter d’être influencé par la marque. Biocyte, 1555 Avenue de la Plaine Mougins 06250 FR, Téléphone du Service clientèle: 080-080-8909

Meilleure Vente n° 3

Devicare Lit-Control pH Down - Complément Alimentaire - Empêche la Cristallisation des Sels Urinaires - Calculs Rénaux - Diminue le pH Urinaire - Breveté - 60 capsules

Unique, cliniquement breveté et prouvé: le pH de contrôle littéral est un complément alimentaire breveté cliniquement et éprouvé, créé pour le traitement des patients atteints de calculs rénaux infectieux et liés à un pH alcalin. Dose quotidienne recommandée: 2 capsules.
Avantages: Le pH de l'urine diminue, aide à réduire les risques d'une urine alcaline et permet de maintenir une bonne santé urinaire. Il contribue au fonctionnement normal du métabolisme acide-base de l'organisme.
Il maintient une bonne santé du système urinaire: il inhibe la formation de cristaux de sels minéraux et diminue le pH de l'urine, de cette manière, il contribue à l'amélioration de la lithiase rénale et des personnes atteintes de cathéters ou de sondes urinaires.

Meilleure Vente n° 4

Devicare Lit-Control pH Balance - Complément Alimentaire - Empêche la Cristallisation des Sels Urinaires - Calculs Rénaux - Breveté - 60 capsules

Produits écologiques : Options naturelles et biologiques pour ceux qui recherchent des produits durables.
Accessoires de beauté : Pinceaux, éponges et outils pour l'application du maquillage.
Soins des ongles : Vernis à ongles, dissolvants et traitements pour renforcer les ongles.
Parfums : Parfums et eaux de Cologne offrant des arômes uniques et attrayants.

Meilleure Vente n° 5

Devicare Lit-Control pH Up - Complément Alimentaire - Empêche la Cristallisation des Sels Urinaires - Calculs Rénaux - Augmente le pH Urinaire - Breveté - 60 capsules

LIT-CONTROL PH UP 60 Gélules

Meilleure Vente n° 6

Pack Alcabase: Comprimés (60cp) et Papier Indicateur PH

Alcabase est un composé de sels minéraux basiques naturels, qui va nettoyer le corps et l’épurer de ses toxines.
Son mode d’action est simple : il va apporter des substances (les citrates) qui se comportent comme de véritables éponges en captant les produits toxiques et en les emprisonnant.
Les citrates vont être transportés pendant la nuit par la circulation générale jusqu’aux reins, où les toxines et les acides métaboliques seront éliminés dans les urines.

PromoMeilleure Vente n° 7

Grow pH reducer/Down BioBizz Bio-pH- (250ml)

Entièrement organique - Ne contient pas de produits chimiques nocifs.
Diminue le niveau de pH de votre solution nutritive, augmentant l'acidité.
Ajoutez 1 ml à 10 litres de solution nutritive pour baisser le pH de 0,5
Peut être utilisé avec n'importe quelle gamme de nutriments, pas seulement Biobizz.
Contient de l'acide citrique qui stimule la population de micro-organismes.

Meilleure Vente n° 8

Diet Horizon Ph Equilibre 60 Comprimes A Croquer

PromoMeilleure Vente n° 9

Probio+ Intima - Probiotique Flore Intime - Jusqu'à 40 Milliards UFC/Jour - 4 Souches Lactobacillus Reuteri, Rhamnosus Crispatus et Acidophilus - 100% FRANÇAIS

👩‍⚕️ PRENEZ SOIN DE VOTRE FLORE INTIME : Probio+ intima apporte à votre microbiote une concentration unique de bonnes bactéries qui s’opposent à la colonisation de la flore intime par de mauvaises bactéries. Leur parfaite biodisponibilité est assuré par nos gélules gastro-résistantes qui les préservent de l'acidité de votre estomac
🔬 4 SOUCHES DEDIEES A L'EQUILIBRE ET AU BIEN-ETRE DE VOTRE FLORE INTIME Probio+ Intima contient notamment la souche Lactobacillus crispatus qui représente à elle seule près de la moitié des souches bactériennes colonisant le microbiote intime féminin. Consommer 4 souches de ferments lactiques différentes, c'est aussi multiplier les chances de procurer les bonnes bactéries au bon moment à la flore vaginale
🍃 CHOISISSEZ DES SOUCHES MICROBIOTIQUES D'ORIGINE FRANÇAISE : Saviez-vous que pour des questions économiques, la majorité des souches microbiotiques sur le marché sont importées des USA, d'Europe ou d'Asie ? Apyforme fait le choix de la traçabilité et de la qualité, les souches que nous cultivons sont 100% Françaises, elles sont déposées à la Collection Nationale de Cultures de Micro-organismes (CNCM)
💊 POSOLOGIE, NOS EXPERTS VOUS CONSEILLENT : Pour favoriser la colonisation de votre intestins, consommez notre formule Probio+ Intima idéalement à jeun, le matin 30 minutes avant vos repas. En traitement de fond ou après antibiothérapie : 1 gélule / jour pendant minimum 2 mois. En cure intensive : 2 à 4 gélules / jour pendant 7 jours puis 1 à 2 gélule/jour pendant 14 jours
🐓 CONSOMMEZ 100% MADE IN FRANCE : Notre pilulier est fabriqué à Clermont-Ferrand, nos gélules 100% végétales à Angers et notre centre R&D est basé à Saint-Etienne. En choisissant Apyforme, vous favorisez l’économie de nos régions. De plus, nos produits sont garantis sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans titane et sont certifiés HACCP

PromoMeilleure Vente n° 10

BSI - pH Moins - pH Down Liquide - Pour Diminuer Et Stabiliser Le pH de l'Eau - Idéal Pour Piscine Et Spa - Pour Une Baignade Agréable - 5L

SIMPLE, RAPIDE, EFFICACE : Pour assurer un confort de baignade et une efficacité des désinfectants, maintenez le pH entre 7,0 - 7,4. Pour cela, utilisez du pH moins si > 7,4. Un contrôle bi-hebdomadaire est souhaitable.
DOSAGE FACILE PISCINES ET SPA : Seulement 20ml pour 1m³ (1000l) pour diminuer le pH de 0,2. Versez le pH directement dans l'eau en plusieurs endroits du bassin et devant les buses de refoulement, filtration en marche. Notre solution est compatible avec tous les traitements, tous les systèmes de filtration et tous les revêtements.
HAUTE QUALITE : Notre pH est fabriqué par nos soins en Europe. Une garantie d'exigence pour une expérience de baignade unique.
Utilisez les produits pour piscine et spa avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit.

Meilleure Vente n° 11

Navalis GastroCare | 1 l | Complément alimentaire pour chevaux et équidés pour soutenir un estomac sensible et un pH sain dans l'estomac | Conforme à l'ADMR

Soutien de l'estomac : peut aider à calmer l'estomac sensible des chevaux et des équidés et peut aider à réguler le pH pour favoriser une fonction gastrique saine.
✅ Conforme à l'ADMR – Le complément alimentaire est conforme aux règles anti-dopage et de médicaments (ADMR) et peut donc être utilisé en toute sécurité dans le domaine des compétitions.
Ingrédients naturels : contient de l'hydroxyde de magnésium, du bicarbonate de sodium, du sorbitol et de la glycérine, qui peuvent aider à soutenir l'estomac et contribuer au bien-être du cheval
Goût menthe poivrée – Enrichi en menthe poivrée, le produit peut aider à augmenter l'acceptation chez les chevaux tout en exerçant un effet bénéfique sur l'estomac
Utilisation : peut être donné directement au cheval ou mélangé avec de la nourriture normale. Il offre des possibilités d'utilisation flexibles pour différents chevaux.

Meilleure Vente n° 12

Papier Test de pH Universel Bandes de Test pH Rouleau de Bandes de Test pH, 5m Mesure de pH Gamme Complète 0-14

Les tests de pH peuvent être utilisés universellement pour vérifier les acides et les bases. Ils sont idéaux pour tester la salive, l'eau potable, les aquariums, la culture hydroponique, les aliments, les sols, les détergents, le savon, etc.
Mettez du papier de tournesol dans le liquide. Lisez le résultat après environ 15 secondes et comparez-le avec le nuancier de pH.
Lorsque la concentration de la solution acide-base est inférieure à 0,01 %, l'acide ou l'alcali ne peut pas être affiché.
Conception roulante légère et compacte, facile à utiliser et à transporter, chaque rouleau mesure environ 5 m de long.
Testez des substances quotidiennes telles que le savon, le jus de citron, le lait, le détergent, le fond humide, etc. Les pneus de champignons de peinture ont une zone de test de pH 1 (solide acide ), via pH 7 (neutre) jusqu'à pH 14 (haute alcalalité).

Meilleure Vente n° 13

Measury Solution d'étalonnage pH 7.00 (250 ml) – Solution tampon pH liquide d'étalonnage liquide de calibrage

Utilisable pour n'importe quel appareil de mesure : tant que votre pH-mètre peut être calibré avec les tailles de pH indiquées, la solution convient aux appareils de toutes les marques
Précision maximale : comme avec nos appareils de mesure, nous avons également veillé à la plus grande précision dans la solution tampon Measury - à la température indiquée, la valeur du pH maximale de ± 0,015 pH diffère de la valeur indiquée
Pas besoin de mélanger : contrairement aux poudres d'étalonnage, il n'est pas nécessaire de mélanger ces solutions avec de l'eau distillée. Un étalonnage réussi est possible sans étapes supplémentaires
Très économique : pour un processus d'étalonnage, une petite quantité de solution suffit. Pour éviter les impuretés, nous vous recommandons de remplir une petite gorgée de solution dans un récipient séparé à chaque étalonnage

Meilleure Vente n° 14

BSI - ph moins - Poudre - Pour diminuer et stabiliser le pH de la piscine ou du spa - pH Down - 2,5 kg, Bleu

SIMPLE, RAPIDE, EFFICACE : Pour assurer un confort de baignade et une efficacité des désinfectants, maintenez le pH entre 7,0 - 7,4. Pour cela, utilisez du pH moins si > 7,4. Un contrôle bi-hebdomadaire est souhaitable.
DOSAGE FACILE PISCINES ET SPA : Seulement 20g pour 1m³ (1000l) pour diminuer le pH de 0,2. Versez le pH directement dans l'eau en plusieurs endroits du bassin et devant les buses de refoulement, filtration en marche. Notre solution est compatible avec tous les traitements, tous les systèmes de filtration et tous les revêtements.
HAUTE QUALITE : Notre pH est fabriqué par nos soins en Europe. Une garantie d'exigence pour une expérience de baignade unique.
Utilisez les produits pour piscine et spa avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit.

Meilleure Vente n° 15

CREATMAX PH PERFECT (Orange)

PromoMeilleure Vente n° 16

Spa Time PH Moins - 1.5kg - Bayrol

Ph moins pour SPA

PromoMeilleure Vente n° 17

BioTechUSA Creatine Ph-X capsules | Créatine tamponnée | 3g CreaBASE par portion, 210 gélules

⚡CREATINE TAMPONNÉE : Avec 3 000 mg de CreaBASE dans chaque portion quotidienne, les gélules Creatine Ph-X contiennent une formule de créatine tamponnée offrant 2 600 mg de créatine dans 1 dose.
🛡️ SÛR ET SÉLECTIONNÉ : Comme tous les produits BioTechUSA, les comprimés Creatine Ph-X sont fabriqués à partir d'ingrédients soigneusement sélectionnés, garantissant sécurité et qualité.
👌 FACILE À UTILISER : Comprimés pratiques pour les personnes âgées de 18 ans et plus qui cherchent à maximiser les résultats de l'entraînement.
📋 UTILISATION : Prendre 5 gélules 80 minutes avant votre séance d'entraînement. Veiller à ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire doit faire partie d'un régime alimentaire équilibré et d'un mode de vie sain. Ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans ou à celles qui suivent un traitement médical. À éviter pendant la grossesse ou l'allaitement. Tenir hors de portée des enfants.
💪 2 FORMATS POUR VOS BESOINS : 90 ou 210 gélules, suffisantes pour 42 jours.

Meilleure Vente n° 18

Devicare Metiofitina - Complément Alimentaire - Infection Urinaire (IVU) pour Homme et Femme - Abaisse le pH Urinaire - Breveté - 15 Comprimés

BREVETÉ ET TESTÉ CLINIQUEMENT: La Metiofitina est un complément alimentaire breveté et testé cliniquement. La combinaison de L-méthionine et de phytate maximise l’efficacité du traitement antibiotique pendant un épisode d’infection aiguë des voies urinaires (IVU) et contribue à une meilleure santé urologique.
RÉDUIT LE pH URINAIRE: La Metiofitina est un acide aminé qui contribue à réduire le pH de l’urine, facilitant ainsi l’action et l’efficacité des antibiotiques normalement utilisés pour le traitement des infections urinaires comme la fosfomycine, l’ampicilline ou la céphalosporine.
EMPÊCHE LA SURVIE DES BACTÉRIES PATHOGÈNES: Le Phytate agit comme un bouclier protecteur contre les bactéries qui causent les infections urinaires (IVU), empêchant leur prolifération dans les voies urinaires.
CONVIENT AUX PERSONNES INTOLÉRANTES AU GLUTEN (COELIAQUES), AUX VEGANS ET AUX INTOLÉRANTS AU LACTOSE: Ce produit convient aux coeliaques car il ne contient pas de gluten. Il convient également aux patients intolérants au lactose et aux vegans.

Meilleure Vente n° 19

Trousse d'analyse liquide Test ph et chlore Piscine

Trousse d'analyse liquide.
Idéal pour tester la qualité des eaux de vos piscines.
1 flacon jaune pour analyser le taux de chlore.
1 flacon rouge pour tester le ph.
Utilisation plus facile que les pastilles et pas de Date limite d'utilisation.

Meilleure Vente n° 20

Homcoice Bandelette pH (100 pièces) Test pH Féminin pour surveiller l’acidité précise et l’équilibre alcalinité

🌸 OBTENEZ PLUS DE BANDES: Vous obtenez 100 bandelette de pH de qualité dans chaque emballage. Prévenez l’infection avec des tests de pH vaginaux réguliers sans coût important.
🌸 HAUTE QUALITÉ: Fabriqué et calibré spécifiquement pour tester le pH. Ces bandelette de test mesurent le pH sur une large plage de 4,0 à 8,0. Il s’agit de la plus large gamme de tests pour une bandelette de test de pH sur le marché.
🌸 FACILE À LIRE: Parce que les réactifs (les carrés de couleur) sont apposés sur une bande de plastique, il n’y a pas de papier, pas de saignement et pas de dégâts. Vous pouvez lire le résultat en 30 secondes.
🌸 QUALITÉ PROFESSIONNELLE: Certifié CE, notre bandelette de test de pH a subi des contrôles de qualité rigoureux, garantit la qualité et la précision de chaque bandelette de test de pH.
🌸 PAS DE GÂCHIS: Les bandes sont en plastique de haute qualité. Contrairement aux bandes de papier, elles ne trempent pas dans les échantillons ou dans l’eau, vous n’avez donc pas à vous soucier de vous contaminer les mains.