Détoxifiez votre corps en 2 jours : vers un bien-être retrouvé
L’équilibre de notre organisme peut être perturbé par des habitudes alimentaires déséquilibrées, la consommation d’alcool ou encore le stress. Il est donc pertinent de procéder à une cure détox pour garder un corps sain. Découvrez dans cet article comment mener efficacement une détoxification en deux jours seulement.
Faire le plein d’eau
L’eau est sans doute l’élément essentiel d’une cure detox réussie. Elle permet d’hydrater l’organisme et contribue à éliminer les toxines accumulées. Le dosage recommandé se situe entre 8 et 10 verres par jour. Idéalement, optez plutôt pour de l’eau citronnée ou infusée avec du concombre, de la menthe parsemée de graines de lin qui sont réputés pour leur capacité à nettoyer l’organisme.
- Eau citronnée : En plus d’apporter une touche rafraîchissante, le citron compte plusieurs vertus détoxifiantes. Il va aider le foie à éliminer les toxines de l’organisme et favoriser le travail des intestins.
- Eau aux concombres et à la menthe : Ces deux aliments sont réputés pour leurs propriétés drainantes et purifiantes. La menthe apporte de plus un effet relaxant non négligeable lors d’une cure détox.
- Eau aux graines de lin : Elles sont une excellente source de fibres. Non seulement elles facilitent la digestion mais aussi favorisent le transit intestinal.
Activités physiques : élixir de la détoxification
L’activité physique est une alliée majeure dans l’élimination des toxines. Elle permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, accroissant donc l’évacuation naturelle des déchets de l’organisme. Il n’est pas nécessaire de faire du sport intensivement; une simple marche à pied, quelques exercices de yoga ou de stretching suffiront. Ajoutez à cela des séances de sauna pour un double effet détox par le biais de la transpiration qui permet également d’éliminer les toxines.
Soutenir le travail des reins et du foie
Vos organes tels que les reins et le foie sont fortement sollicités durant une detox. Les reins filtrent continuellement le sang en éliminant les toxines via les urines. Quant au foie, il neutralise et transforme les substances indésirables.
- Boire du jus de bouleau : Grâce à sa richesse en flavonoïdes, la sève de bouleau peut aider le corps à évacuer les toxines, soutenant ainsi le travail des reins.
- Manger du chou : Le chou contient une substance appelée indole-3-carbinol qui facilite l’élimination des toxines hépatiques.
- Consommer de la chlorelle : Cette algue d’eau douce est exceptionnellement riche en chlorophylle, un excellent détoxifiant. Elle favorise le travail du foie en le soutenant dans son rôle de filtre purificateur.
Régime alimentaire pendant la cure de détoxification
Dans le cadre d’une cure detox, certaines recommandations alimentaires sont à adopter pour faciliter et optimiser l’élimination des toxines par votre corps. Durant deux jours, privilégiez les fruits et légumes frais, bio si possible, riches en fibres ainsi que les céréales complètes (quinoa, riz brun, etc.). Les poissons gras tels que le saumon ou le maquereau seront aussi vos alliés grâce à leurs oméga-3 bénéfiques pour votre système immunitaire.
- Les antioxydants : Favorisez la consommation de fruits et légumes colorés gorgés d’antioxydants comme le chou kale, le brocoli, le kiwi, les baies. Ils contribuent à neutraliser les effets des radicaux libres sur notre organisme.
- Les protéines végétales : Elles sont plus digestes et moins chargées en toxines. On peut les trouver dans les légumineuses, les céréales complètes, les oléagineux ou encore dans l’avoine.
Les dosages recommandés
Généralement, il est conseillé de boire un litre et demi à deux litres d’eau par jour lors d’une cure détox. Préférez une eau faiblement minéralisée pour faciliter le travail des reins. Concernant votre assiette, misez sur les légumes verts, les betteraves, les artichauts ou encore le chou pour aider au bon fonctionnement du foie en respectant une proportion d’environ 70% de légumes et 30% de protéines végétales lors de vos repas.
L’après-détox : maintenir les bienfaits
Une fois les deux jours de cure achevés, il est conseillé de maintenir une hygiène de vie saine pour préserver les gains obtenus. Continuez notamment à boire beaucoup d’eau, préférez des aliments biologiques et évitez la consommation excessive de caféine ou d’alcool. Rien de tel qu’une bonne alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour conserver une belle énergie et embellir votre teint.
- 🍃 CURE DÉTOX : Détox complète pour soutenir les organes responsables de l'élimination.
- 3️⃣ TRIPLE ACTION : Détoxifie, purifie, reminéralise.
- ⭐ ASSOCIATION UNIQUE DE PLANTES : Artichaut + Bouleau + Chlorelle + Romarin + Bardane + Bardane + Ortie piquante détoxifient mais ont aussi une action protectrice sur les organes de l'élimination.
- ❌ SANS COLORANTS, SANS SUCRES AJOUT2S, SANS ASPARTAME.
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 bouchon de 50ml, une fois par jour, de préférence le matin, à diluer dans un verre d'eau. 20 jours, programme renouvelable 3 semaines. Convient aux vegans !
- ●● POURQUOI LA CURE DETOX ? ●● L’organisme rejette des toxines. Ceci d’autant plus à cause de notre vie moderne : alimentation lourde, stress, pollution, tabac, alcool… Quand le corps ne parvient plus à éliminer ces déchets (provoquant troubles intestinaux, fatigue, peau terne) une cure detox s'impose
- ●● UNE FORMULE DETOX BIO ET UNIQUE ●● Grâce à ses 4 actifs naturels fonctionnant en synergie, notre complément 100% naturel vous assure une détox en profondeur en agissant sur l'ensemble du système digestif pour soutenir à la fois les reins, l'intestin et le foie
- ●● CONSEIL D’UTILISATION ●● Idéal après les repas de fête, au cours des changements de saison (printemps, automne), ou pour préparer son corps avant un régime, notre complément détox COMPLEXE BIO permet à l'organisme de se régénérer et de se revitaliser. Notre pilulier vous offre une cure d'1 mois, à raison de 3 gélules par jour
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF
- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre complément est élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten, sans stéarate, sans amidon ni lactose et sans excipient d’origine synthétique ou chimique. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit
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- 💚 RICHE EN VITAMINES ET MINÉRAUX - C'est une source naturelle de vitamines A, C, E et B complexes, ainsi que de minéraux tels que le fer, le potassium et le zinc. Ces nutriments sont essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire et au maintien du bien-être général.
- 🌱 DETOX FOIE, DIGESTION, DRAINEUR : Notre complément alimentaire Détox Jour/Nuit est votre allié pour détoxifier l'organisme. Pendant un changement de saison ou encore après des repas copieux, il est conseillé de détoxifier le foie, qui peut être « encrassé » par l'accumulation de toxines. Notre programme detox Vitavea offre une action globale intensive de jour comme de nuit. Notre formule est idéale pour favoriser le drainage, l'élimination, la digestion et un ventre plat.
- 🕛 PROGRAMME INTENSTIF 24H : Grâce à la synergie de 8 actifs d'orgine naturelle, notre complément alimentaire detox foie est votre allié pour éliminer les toxines et détoxifier l'organisme. La queue de cerise, le sureau et la chicorée permettent d'activer le processus de détoxification et contribuent au drainage de l'organisme. La mauve et le boldo contribuent à améliorer le transit, soutiennent le fonctionnement du foie et limitent les les ballonnements, favorisant un ventre plat.
- 🧪 FORMULE 8 ACTIFS JOUR/NUIT : Notre complément alimentaire Vitavea detox foie et draineur se présente sous forme de duo de gélules jour/nuit pour un programme intensif 24h. La gélule detox Jour active le processus de détoxification et les fonctions d'élimination de l'organisme. La gélule Détox Nuit favorise le bien-être digestif et un bon transit et limite les inconforts digestifs tels que les ballonnements.
- 💊 UTILISATION : Pour bénéficier de tous les bienfaits de notre complément alimentaire detox, prendre 1 gélule jour le matin et 1 gélule nuit le soir. Développés par des experts en micronutrition, nos gélules Détox Jour/Nuit sont formulées sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans gélatine, sans arôme ni colorant artificiel.
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- 【100% purement naturel】 : Les patchs de désintoxication de Body Detox Foot Patches sont de la poudre d'anion, de la poudre de gingembre, de la poudre de vinaigre de bambou, de la poudre de vinaigre de bois, du charbon de bambou, de la vitamine C, des fibres végétales, du chitosane. Ingrédients 100% biologiques, favorisent le sommeil, soulagent la fatigue, renforcent l'immunité.
- 【Fonctions principales】 : les patchs pour les pieds contiennent des extraits naturels de plantes, peuvent éliminer les toxines du corps, favoriser un meilleur sommeil, soulager la fatigue, soulager les tensions musculaires et l'inconfort et favoriser la circulation sanguine, éliminer les odeurs. Améliore votre santé physique.
- 【Élimine les toxines】 : coussinets nettoyants naturels pour les pieds. Comme il est facile et pratique d'utiliser le sommeil pour métaboliser les toxines dans le corps et les éliminer par la plante des pieds ! L'utilisation d'autocollants pour les pieds peut calmer le cerveau et conduire à un sommeil profond. Les coussinets pour les pieds naturellement nettoyants vous offrent un traitement détoxifiant qui nettoie le corps, l'esprit et l'âme.
- 【Personnes applicables】 : ce patch détox pour les pieds est très approprié pour les mains et les pieds froids, les pieds enflés et douloureux, les troubles du système de sécrétion du corps, la mauvaise qualité du sommeil, Il équilibre et améliore la santé physique grâce au nettoyage. Avec une utilisation continue de ces patchs pour les pieds, vous ressentirez plus de relaxation et un métabolisme amélioré le matin.
- 【Facile à utiliser】 : utilisez-le simplement avant de vous coucher. Nettoyez d'abord vos pieds pendant que vous dormez. Placez fermement les coussinets sur la plante de vos pieds. Gardez-les là pendant 6 à 8 heures. Coussinets de pieds pour éliminer les toxines du corps. Le matin, retirez les coussinets, lavez-vous les pieds et profitez d'un bien-être accru.
- DETOX SAISONNIERE ✦ A chaque changement de saison, il est utile de se débarraser des toxines accumulés dans le corps. Certaines plantes comme L'Artichaut, le Pissenlit ou encore la Bardane peuvent aider les organes à évacuer les toxines.
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- CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 1 ampoule par jour, pure ou diluée dans un demi-verre d'eau. Agiter avant emploi. De préférence le soir après le repas pour la phase 1. De préférence le matin pour les phases 2 et 3. Destiné aux adultes et adolescents de plus de 12 ans.
- NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961 par M.René Haussin, naturopathe reconnu, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Pionnier du Bio et engagé, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé et de l’Homme.
- CURE DETOX 7 JOURS : Aide à l'élimination des toxines pour une action globale sur l'organisme, désengorgeant et relançant le métabolisme pour contrebalancer les périodes d'excès alimentaires, accompagner un jeûne ou purifier le corps.
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- QUELLE EST L'ORIGINE DU CHARDON-MARIE ? - Le chardon-marie est une plante originaire de la région méditerranéenne. Il est utilisé en naturopathie depuis l'Antiquité. Il tire son nom de la Bible. Alors qu'elle allaitait son enfant, Sainte Marie aurait perdu du lait qui avait coulé sur les feuilles d'un chardon, le chardon marie. La principale raison de sa popularité en naturopathie est la silymarine contenue dans le fruit, un mélange de divers dérivés de flavanonol. On peut également considérer le chardon marie comme l'un des tout premiers produits detox.
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- ⌛ Date d'expiration du produit pour le lot : Juillet 2026 💊 Programme de cure recommandé : Pour des résultats optimaux, il est conseillé de prendre le produit détox avant (ou après la cure minceur). La cure minceur peut inclure le brûleur de graisses et le coupe-faim simultanément, ou séparemment. Dans le cas d'une prise simultanée, prenez 4 gélules de chaque produit par jour, au lieu de 5, réparties en deux prises différentes. Par exemple : - 4 gélules coupe-faim le matin et 4 gélules brûleur de graisses l'après-midi, ou - 4 gélules brûleur de graisses après le repas de midi et 4 gélules coupe-faim à l'heure du goûter.
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- 😎 DRAINE ET REGENERE. Notre complément alimentaire détox Détox Bio permet un nettoyage global de l'organisme ! Il est idéal pour une détox ciblant les 5 émonctoires (reins, foie, peau, poumons, intestins) ! Il régule le foie et apaise la digestion !
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- 👌 FACILE À PRENDRE : 1 ampoule / jour diluée dans un verre d'eau (20 cl) pendant 20 jours !
- 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre complément alimentaire Détox Bio est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
- 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.
- TRIPLE ACTION : L’association des 38 Plantes permet d’avoir un produit 3 en 1 : dépuratif – draineur – antioxydant, pour affiner votre silhouette.
- DÉPURATIF : FOIE -Artichaut, Chardon Marie, Radis noir, Aneth, Romarin, Pissenlit, Chicorée-, REINS -Aubier de tilleul, Piloselle, Chiendent, Prêle, Frêne, Bruyère-, INTESTINS -Mauve, Tamarin, Fenouil, Menthe poivrée, Chlorella, Guimauve, Hibiscus, Figue-, POUMONS -Eucalyptus, huile essentielle de Ravintsara, Thym, Pin sylvestre-, PEAU -Pensée sauvage, Bardane, Ortie-.
- DRAINEUR : Sureau, Bouleau, Orthosiphon, Cassis
- ANTI-CELLULITE : Marc de Raisin, Reine des prés, Huile essentielle de Mandarine, Thé Vert, Maté
- VOTRE ALLIÉE SILHOUETTE : Riche de sa connaissance en extraits végétaux, Nutrigée vous propose sa gamme de boissons concentrées pour qu’efficacité rime avec plaisir tout au long de votre journée. Notre flacon en verre de 300 ml est muni d’un gobelet doseur. Facile : 10 ml dans un verre d’eau 2x/jour ou en version nomade dans 1 litre de boisson à consommer tout au long de votre journée.
- 😎 DÉTOXIFIE, ÉLIMINE, REMINÉRALISE. Notre Programme Ultra Détox Bio permet une détox globale et une reminéralisation de l'organisme en 3 étapes de 10 jours. Sa triple action est idéale pour se préparer aux changements de saisons ou de régimes !
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- 👌FACILE A PRENDRE : Du 1er au 10ème jour, prendre une ampoule Etape 1 dans un grand verre d'eau (20 cl) au moment du repas. Renouvelez l'opération en prenant les ampoules adaptées détox à chaque étape du programme, 30 jours de détox au total !
- 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre programme Ultra Détox Bio est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
- 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.
- 💚 DRAINANT NATUREL POUR UN VENTRE PLAT ET LE CONTRÔLE DU POIDS : Detox Slim est un complément naturel à effet diurétique qui, grâce à sa formule unique à base d'ingrédients végétaux, dont l'ingrédient breveté Cactinea (figue de Barbarie), aide à la rétention des liquides, en réduisant les gonflements. La cactée a un effet diurétique et dépuratif, augmentant l'élimination de l'eau tout en préservant les sels minéraux. Efficace pour améliorer la silhouette.
- 🌿 DÉTOXIQUE ET DÉPURIFIE LE FOIE : L'artichaut permet de détoxifier et de purifier l'organisme et prévient la rétention d'eau. Pépins de raisin 95% (Vitis Vinifera) pour protéger les cellules contre les dommages oxydatifs. Chardon Marie (80% de silymarine) pour la purification du foie. Le gingembre comme antioxydant, le thé vert pour contrôler le métabolisme des graisses. Grâce à sa formule unique, il DÉTOXIFIE l'organisme et élimine les liquides et contrôle le métabolisme des graisses.
- 🥃 DOSE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE : Prendre 1 ou 2 bâtonnets/jour dissous dans environ 250-500 ml d'eau le matin pendant 20 ou 30 jours. Ce produit doit être considéré comme faisant partie d'un plan général de détoxification et de contrôle du poids et doit donc être associé à une alimentation équilibrée. Goût de mangue et de pêche. VÉGÉTALIEN, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE ET SANS OGM.
- 🥇PRODUIT CERTIFIÉ AVEC DES NORMES DE QUALITÉ EUROPÉENNES : Detox Slim est un supplément NATUREL fabriqué dans des laboratoires de la CE qui se conforment à des normes européennes strictes et suivant des processus de fabrication GMP (Good Manufacturing Practices). Il s'agit d'un produit sans cruauté, fabriqué selon des pratiques durables et respectueuses de l'environnement. FORMAT : Boîte de 20 sachets de 3,5 grammes/unité. Facile à dissoudre. Fabriqué en Europe.
- 🔬GARANTIE DE SATISFACTION : Unik Health est un laboratoire qui propose une gamme de compléments alimentaires aux formules uniques et naturelles pour prendre soin de votre santé et prévenir le vieillissement. Nos produits sont fabriqués avec une rigueur scientifique, des normes de qualité élevées et incorporent les ingrédients les plus innovants du marché.
- ✅ RÉGÉNÉRANT ET PROTECTEUR DU FOIE : grâce à ses vertus protectrices et régénératrices, le Chardon-Marie Bio contribue à la bonne santé du foie. Sa concentration en silymarine aidera notamment à soutenir les fonctions hépatiques afin de conserver la santé du foie, mais également de l’ensemble du système digestif.
- ✅ DÉTOX, PURIFICATION : les capacités détoxifiantes du Chardon-Marie Bio en font un excellent partenaire en cas de cure détox ou de volonté de purifier son organisme. En effet, en protégeant le foie, ce super-aliment Bio joue un rôle dans la purification du système digestif et favorise l’élimination des déchets, tout en contribuant à la bonne santé du foie.
- ✅ CONFORT DIGESTIF : l’action bénéfique du Chardon-Marie Bio sur le système digestif lui permet de faciliter la digestion. En effet, cette plante est réputée pour participer à la production de bile par le foie, ce qui aide à mieux digérer, notamment les graisses. Elle vous aidera ainsi à retrouver un bon confort digestif en limitant les troubles gastro-intestinaux.
- ✅ EFFICACITÉ ET HAUTE QUALITÉ : afin de contribuer à la bonne détoxification et purification de votre organisme, il est important de consommer un produit de haute qualité. C’est pourquoi nous vous proposons des gélules de Chardon-Marie Biologique, 100% naturelles et hautement titrées en silymarine. Vous profitez alors d’un complément de qualité et d’une grande efficacité.
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- LABORATOIRE FRANÇAIS - créé en France à Avignon il y a plus de 20 ans, Laboratoire NaturAvignon crée des produits efficaces pour une meilleure santé. La marque a été Elue Marque de l'Année 2024 par plus de 15 000 consommateurs français.
- 👣【Ingrédients du patch pour les pieds】 :Le patch est composé d'herbes 100% naturelles, de feuilles d'absinthe, de vinaigre de bambou, de gingembre, d'écorce de mandarine, de poudre de coquille, de charbon de bambou, de tourmaline, de vitamine C, etc. Le patch active les ingrédients naturels des points d'acupuncture sur la plante des pieds pour refléter les pieds, absorbant ainsi les toxines retenues dans le corps et éliminant efficacement les toxines accumulées dans le corps.
- 👣【La santé commence par vos pieds】 : ce patch détox est utilisé avec succès dans la médecine chinoise depuis des milliers d'années. La plante des pieds est une partie très importante du corps humain. Il existe de nombreux points d'acupuncture sur la plante des pieds, qui peuvent détoxifier et éliminer l'humidité, favoriser la circulation sanguine et le métabolisme, et améliorer la qualité du sommeil.
- 👣【Facile à utiliser】:coller au milieu du pied,Il est recommandé d'appliquer une crème détox avant de se coucher.laissez les coussinets pendant 6 à 10 heures,Le matin, retirez les coussinets et essuyez la plante des pieds avec de l'eau. Évitez de toucher la partie sombre car elle contient maintenant des toxines qui ont été extraites du corps pendant le sommeil.(Il est préférable de persister pendant trois mois)
- 👣【Mode d'emploi】:1. Nettoyez la surface de la peau des pieds avec de l'eau tiède. 2. Déchirez le papier à l'ouverture de la déchirure derrière la bande, collez-le simplement au bas de votre pied. 3. Collez la brochette de bambou au centre du pied. Le côté doux du patch doit être en contact avec la peau. Il est recommandé d'utiliser le patch détox avant d'aller se coucher. Après 6 à 8 heures, retirez le patch, lavez-vous les pieds et amusez-vous encore !
- 👣【Personnes applicables】 : toutes sortes de personnes ; une utilisation à long terme peut aider à soulager les maux de tête, la migraine, les maux de dos, l'enflure, les problèmes de sommeil, la fatigue ou le stress. VEUILLEZ NOTER : Les patchs de désintoxication des pieds sont fournis à titre d'assistance uniquement. Si vous voulez rester en bonne santé pendant longtemps, vous devez développer de bonnes habitudes. (les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser)