Détoxifiez votre corps en 2 jours : vers un bien-être retrouvé
L’équilibre de notre organisme peut être perturbé par des habitudes alimentaires déséquilibrées, la consommation d’alcool ou encore le stress. Il est donc pertinent de procéder à une cure détox pour garder un corps sain. Découvrez dans cet article comment mener efficacement une détoxification en deux jours seulement.
Faire le plein d’eau
L’eau est sans doute l’élément essentiel d’une cure detox réussie. Elle permet d’hydrater l’organisme et contribue à éliminer les toxines accumulées. Le dosage recommandé se situe entre 8 et 10 verres par jour. Idéalement, optez plutôt pour de l’eau citronnée ou infusée avec du concombre, de la menthe parsemée de graines de lin qui sont réputés pour leur capacité à nettoyer l’organisme.
- Eau citronnée : En plus d’apporter une touche rafraîchissante, le citron compte plusieurs vertus détoxifiantes. Il va aider le foie à éliminer les toxines de l’organisme et favoriser le travail des intestins.
- Eau aux concombres et à la menthe : Ces deux aliments sont réputés pour leurs propriétés drainantes et purifiantes. La menthe apporte de plus un effet relaxant non négligeable lors d’une cure détox.
- Eau aux graines de lin : Elles sont une excellente source de fibres. Non seulement elles facilitent la digestion mais aussi favorisent le transit intestinal.
Activités physiques : élixir de la détoxification
L’activité physique est une alliée majeure dans l’élimination des toxines. Elle permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, accroissant donc l’évacuation naturelle des déchets de l’organisme. Il n’est pas nécessaire de faire du sport intensivement; une simple marche à pied, quelques exercices de yoga ou de stretching suffiront. Ajoutez à cela des séances de sauna pour un double effet détox par le biais de la transpiration qui permet également d’éliminer les toxines.

Soutenir le travail des reins et du foie
Vos organes tels que les reins et le foie sont fortement sollicités durant une detox. Les reins filtrent continuellement le sang en éliminant les toxines via les urines. Quant au foie, il neutralise et transforme les substances indésirables.
- Boire du jus de bouleau : Grâce à sa richesse en flavonoïdes, la sève de bouleau peut aider le corps à évacuer les toxines, soutenant ainsi le travail des reins.
- Manger du chou : Le chou contient une substance appelée indole-3-carbinol qui facilite l’élimination des toxines hépatiques.
- Consommer de la chlorelle : Cette algue d’eau douce est exceptionnellement riche en chlorophylle, un excellent détoxifiant. Elle favorise le travail du foie en le soutenant dans son rôle de filtre purificateur.
Régime alimentaire pendant la cure de détoxification
Dans le cadre d’une cure detox, certaines recommandations alimentaires sont à adopter pour faciliter et optimiser l’élimination des toxines par votre corps. Durant deux jours, privilégiez les fruits et légumes frais, bio si possible, riches en fibres ainsi que les céréales complètes (quinoa, riz brun, etc.). Les poissons gras tels que le saumon ou le maquereau seront aussi vos alliés grâce à leurs oméga-3 bénéfiques pour votre système immunitaire.
- Les antioxydants : Favorisez la consommation de fruits et légumes colorés gorgés d’antioxydants comme le chou kale, le brocoli, le kiwi, les baies. Ils contribuent à neutraliser les effets des radicaux libres sur notre organisme.
- Les protéines végétales : Elles sont plus digestes et moins chargées en toxines. On peut les trouver dans les légumineuses, les céréales complètes, les oléagineux ou encore dans l’avoine.
Les dosages recommandés
Généralement, il est conseillé de boire un litre et demi à deux litres d’eau par jour lors d’une cure détox. Préférez une eau faiblement minéralisée pour faciliter le travail des reins. Concernant votre assiette, misez sur les légumes verts, les betteraves, les artichauts ou encore le chou pour aider au bon fonctionnement du foie en respectant une proportion d’environ 70% de légumes et 30% de protéines végétales lors de vos repas.
L’après-détox : maintenir les bienfaits
Une fois les deux jours de cure achevés, il est conseillé de maintenir une hygiène de vie saine pour préserver les gains obtenus. Continuez notamment à boire beaucoup d’eau, préférez des aliments biologiques et évitez la consommation excessive de caféine ou d’alcool. Rien de tel qu’une bonne alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour conserver une belle énergie et embellir votre teint.
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- CONSEILS D'UTILISATION ✦Pendant 20 jours, prendre 1 ampoules par jour, pure ou diluée dans un demi verre d'eau, de préférence le soir. Programme réservé à l'adulte. Pour maximiser les effet, pensez à bien vous hydratez tout au long de votre programme.
- NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961 par M.René Haussin, naturopathe reconnu, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Pionniers du Bio et engagés, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé et de l’Homme.
- 😎 DRAINE ET REGENERE. Notre complément alimentaire détox Détox Bio permet un nettoyage global de l'organisme ! Il est idéal pour une détox ciblant les 5 émonctoires (reins, foie, peau, poumons, intestins) ! Il régule le foie et apaise la digestion !
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- 👌 FACILE À PRENDRE : 1 ampoule / jour diluée dans un verre d'eau (20 cl) pendant 20 jours !
- 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre complément alimentaire Détox Bio est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
- 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.
- ●● POURQUOI LA CURE DETOX ? ●● L’organisme rejette des toxines. Ceci d’autant plus à cause de notre vie moderne : alimentation lourde, stress, pollution, tabac, alcool… Quand le corps ne parvient plus à éliminer ces déchets (provoquant troubles intestinaux, fatigue, peau terne) une cure detox s'impose
- ●● UNE FORMULE DETOX BIO ET UNIQUE ●● Grâce à ses 4 actifs naturels fonctionnant en synergie, notre complément 100% naturel vous assure une détox en profondeur en agissant sur l'ensemble du système digestif pour soutenir à la fois les reins, l'intestin et le foie
- ●● CONSEIL D’UTILISATION ●● Idéal après les repas de fête, au cours des changements de saison (printemps, automne), ou pour préparer son corps avant un régime, notre complément détox COMPLEXE BIO permet à l'organisme de se régénérer et de se revitaliser. Notre pilulier vous offre une cure d'1 mois, à raison de 3 gélules par jour
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- ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre complément est élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten, sans stéarate, sans amidon ni lactose et sans excipient d’origine synthétique ou chimique. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit
- DETOX FOIE PUISSANT ET RAPIDE : Notre complexe est un puissant purifiant et antioxydant de l'organisme. Le Chardon-Marie associé au Pissenlit améliorent la digestion. Ils stimulent les enzymes digestives, évitant ainsi les digestions lentes et pesantes. Grâce à la combinaison du Chardon-Marie, Pissenlit, Artichaut et Curcuma, c'est un excellent purifiant et diurétique, aidant à réduire l'accumulation de liquides dans le corps et à éliminer les toxines.
- 6 INGRÉDIENTS DE QUALITÉ : Nous avons décidé d’associer des extraits d’Artichaut (5% de cynarine) et de Pissenlit avec Chardon Marie, Acérola, Curcuma et Bioflavonoïdes hautement concentrée afin de vous faire profiter de toutes les bienfaits de ces 6 ingrédients en une seule prise. 180 gélules par pot, plus que la concurrence. Approvisionnement de 3 mois.
- CONSEIL D’UTILISATION: Idéal après les repas de fête, au cours des changements de saison (printemps, automne), ou pour préparer son corps avant un régime, notre complément Détox Foie permet à l'organisme de se régénérer et de se revitaliser.
- LABORATOIRE EXTERNE TESTÉ, 100% VEGAN : Nos gélules de Détox Foie ont été testées par un laboratoire accrédité. Nous effectuons des analyses régulières dans des laboratoires accrédités indépendants afin de garantir la meilleure qualité du produit. Contactez-nous pour plus d'informations, nous serons heureux de vous aider. Ingrédients sans OGM et sans ingrédients inutiles tels que le stéarate de magnésium, les colorants artificiels ou les arômes artificiels.
- QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Nos compléments, fabriqués en Barcelona, répondent aux normes de qualité et de pureté les plus strictes, selon des pratiques de fabrication rigoureuses (GMP). Si vous avez des questions ou besoin de conseils, notre équipe d'experts est prête à vous aider. Continuez à améliorer votre santé et votre bien-être avec nous !
- 🌱 DETOX FOIE, DIGESTION, DRAINEUR : Notre complément alimentaire Détox Jour/Nuit est votre allié pour détoxifier l'organisme. Pendant un changement de saison ou encore après des repas copieux, il est conseillé de détoxifier le foie, qui peut être « encrassé » par l'accumulation de toxines. Notre programme detox Vitavea offre une action globale intensive de jour comme de nuit. Notre formule est idéale pour favoriser le drainage, l'élimination, la digestion et un ventre plat.
- 🕛 PROGRAMME INTENSTIF 24H : Grâce à la synergie de 8 actifs d'orgine naturelle, notre complément alimentaire detox foie est votre allié pour éliminer les toxines et détoxifier l'organisme. La queue de cerise, le sureau et la chicorée permettent d'activer le processus de détoxification et contribuent au drainage de l'organisme. La mauve et le boldo contribuent à améliorer le transit, soutiennent le fonctionnement du foie et limitent les les ballonnements, favorisant un ventre plat.
- 🧪 FORMULE 8 ACTIFS JOUR/NUIT : Notre complément alimentaire Vitavea detox foie et draineur se présente sous forme de duo de gélules jour/nuit pour un programme intensif 24h. La gélule detox Jour active le processus de détoxification et les fonctions d'élimination de l'organisme. La gélule Détox Nuit favorise le bien-être digestif et un bon transit et limite les inconforts digestifs tels que les ballonnements.
- 💊 UTILISATION : Pour bénéficier de tous les bienfaits de notre complément alimentaire detox, prendre 1 gélule jour le matin et 1 gélule nuit le soir. Développés par des experts en micronutrition, nos gélules Détox Jour/Nuit sont formulées sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans gélatine, sans arôme ni colorant artificiel.
- 🏠 FABRICATION FRANÇAISE : Le complément alimentaire Détox Jour/Nuit est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité.
- 🍃 CURE DÉTOX : Détox complète pour soutenir les organes responsables de l'élimination.
- 3️⃣ TRIPLE ACTION : Détoxifie, purifie, reminéralise.
- ⭐ ASSOCIATION UNIQUE DE PLANTES : Artichaut + Bouleau + Chlorelle + Romarin + Bardane + Bardane + Ortie piquante détoxifient mais ont aussi une action protectrice sur les organes de l'élimination.
- ❌ SANS COLORANTS, SANS SUCRES AJOUT2S, SANS ASPARTAME.
- 👌 UTILISATION SIMPLE : 1 bouchon de 50ml, une fois par jour, de préférence le matin, à diluer dans un verre d'eau. 20 jours, programme renouvelable 3 semaines. Convient aux vegans !
- DETOX SAISONNIERE ✦ A chaque changement de saison, il est utile de se débarraser des toxines accumulés dans le corps. Certaines plantes comme L'Artichaut, le Pissenlit ou encore la Bardane peuvent aider les organes à évacuer les toxines.
- ÉLIMINATION ✦ SUPERDIET a développé un programme de 30 jours pour vous, composé de 3 phases successives de 10 jours chacune : 1. Détoxification du foie, 2. Élimination par les reins 3. Beauté de la peau.
- QUALITE OPTIMALE ✦ SUPERDIET a développé pour vous un protocole Détox certifié BIO et VEGAN, 100% naturel, formulé et fabriqué en France dans nos ateliers des Hauts-de-France, sans alcool et conservateur.
- CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 1 ampoule par jour, pure ou diluée dans un demi-verre d'eau. Agiter avant emploi. De préférence le soir après le repas pour la phase 1. De préférence le matin pour les phases 2 et 3. Destiné aux adultes et adolescents de plus de 12 ans.
- NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961 par M.René Haussin, naturopathe reconnu, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Pionnier du Bio et engagé, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé et de l’Homme.
- Detox Minceur puissant et rapide : Grâce à 7 extraits de plantes (Thé Vert, Cassis, Pissenlit, Queues de Cerise, Nopal, Artichaut, Guarana) qui agissent en synergie pour renforcer l'effet de l'élimination des liquides et des toxines accumulés dans l'organisme.
- Coupe faim puissant et efficace : Grâce à l’action synergique du thé vert, cassis et queues de cerises. DETOX&SLIM c'est votre regime minceur rapide pour vous aider à atteindre votre objectif.
- Soutien pour la perte de poids : DETOX&SLIM est votre meilleur allié pour un objectif minceur . En effet, il vous aide à réduire les envies sucrées. Le Thé Vert et le Guarana ralentissent l’assimilation des lipides et des glucides. Enfin, le Pissenlit et le Nopal contribuent à l’action minceur en favorisant la sensation de satiété.
- 100% NATUREL: Gélules végétales detox foie hautement dosées avec une association intelligente et très efficace des ingrédients. Sans édulcorant, sans OGM, sans gluten, sans lactose . Convient aux vegans et végétariens. Contient de la caféine (maximum 25mg/jour).
- DETOX FOIE FABRIQUÉ EN FRANCE: Chacun de nos compléments alimentaires répond aux exigences de qualité et de quantité des actifs naturels sélectionnés.
- REGÉNÉRATION & PROTECTION DU FOIE🔸Le Chardon Marie (Silybum marianum) est l'une des plantes les plus étudiées pour la santé du foie. Le Chardon Marie renferme de la silymarine, une molécule qui contribue à la protection du foie et qui va permettre sa protection contre l'action des radicaux libres due au stress, à l'alcool, à l'exposition aux UV et à la pollution, en stimulant la production d’antioxydants puissants, tel que le glutathion.
- 5 FOIS PLUS ASSIMILABLE🔸Notre Chardon Marie (Silybum marianum) est obtenu par une extraction éthanolique de qualité correspondant à plus de 4600 mg de plante par gélule. Grâce à la technologie Phytosome, l'assimilation est 5 fois meilleure. Notre extrait normalisé est titré à plus de 20% de Silymarine, la molécule la plus active de cette plante. Chaque gélule contient 40mg d'actif (Silymarine), ainsi nous recommandons une cure d'un mois (renouvelable si besoin) de 1 à 4 gélules par jour selon le niveau d'inconfort digestif.
- DETOX & PURIFICATION DU CORPS🔸Le Chardon-Marie est l'allié idéal pour détoxifier le foie, favoriser l’élimination des toxines et la digestion lors d'une alimentation trop riche en sucres ou graisses saturées. Il agit également comme protecteur des reins, en particulier lorsque la consommation de protéines est importante (régime minceur, prise de masse). Avec ce type de régime, les reins doivent éliminer d'avantages de déchets, comme l’urée, ils peuvent alors être en sur-régime ce qui contribue à les fragiliser.
- QUALITÉ & ORGINE CONTROLÉES🔸Notre produit est 100% d'origine végétale comprenant un anti-agglomérant extrait de riz. Il convient donc parfaitement à des régimes Vegan ou Végétaliens. De plus, notre Chardon Marie est issue d'une plante d'origine Européenne et mis en gélule en France. Nous sélectionnons nos plantes conformément aux normes européennes. Notre extrait de Chardon Marie est exempt de tous contaminants : sans OGM, nanoparticules ainsi que sans métaux lourds.
- L'EXPERTISE CUURE🔸Tous nos produits sont formulés et conditionnés en France par des experts nutraceutiques. Leader des Compléments Alimentaires Personnalisés, nous avons conçue notre gamme Essentiels pour répondre aux besoins fondamentaux de l'organisme. Cette gamme est le fruit de 5 années de recherche scientifiques et résultats prouvés grâce à plusieurs centaines de milliers de protocoles personnalisés.
- TRIPLE ACTION : L’association des 38 Plantes permet d’avoir un produit 3 en 1 : dépuratif – draineur – antioxydant, pour affiner votre silhouette.
- DÉPURATIF : FOIE -Artichaut, Chardon Marie, Radis noir, Aneth, Romarin, Pissenlit, Chicorée-, REINS -Aubier de tilleul, Piloselle, Chiendent, Prêle, Frêne, Bruyère-, INTESTINS -Mauve, Tamarin, Fenouil, Menthe poivrée, Chlorella, Guimauve, Hibiscus, Figue-, POUMONS -Eucalyptus, huile essentielle de Ravintsara, Thym, Pin sylvestre-, PEAU -Pensée sauvage, Bardane, Ortie-.
- DRAINEUR : Sureau, Bouleau, Orthosiphon, Cassis
- ANTI-CELLULITE : Marc de Raisin, Reine des prés, Huile essentielle de Mandarine, Thé Vert, Maté
- VOTRE ALLIÉE SILHOUETTE : Riche de sa connaissance en extraits végétaux, Nutrigée vous propose sa gamme de boissons concentrées pour qu’efficacité rime avec plaisir tout au long de votre journée. Notre flacon en verre de 300 ml est muni d’un gobelet doseur. Facile : 10 ml dans un verre d’eau 2x/jour ou en version nomade dans 1 litre de boisson à consommer tout au long de votre journée.
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE DETOX FOIE: Ce complément alimentaire artichaut radis noir pissenlit Citron est idéal pour purifier le corps ou lors de changement de saison. L’artichaut et le pissenlit contribuent au bon fonctionnement digestif et intestinal et au bien-être du foie en favorisant l’élimination des déchets et toxines. Le radis noir complète cette formule détox foie et en fait l'allié idéal lors d’une cure détox ou pour compléter un régime.
- FORMULE TRIPLE ACTION - DETOX FOIE, ELIMININATION, BIEN-ÊTRE : Ce complément alimentaire Vitavea détox foie et draineur est votre allié détox. L'artichaut et le pissenlit favorisent un bon fonctionnement intestinal et digestif, il sont idéal pour le bien être du foie. De plus, il ont une action dépurative c'est à dire qu'ils favorisent l’élimination des toxines et des déchets.
- ARTICHAUT RADIS NOIR PISSENLIT CITRON - ACTIFS RECONNUS : Ce complément alimentaire détox foie contient de l'artichaut et du pissenlit qui favorisent un bon fonctionnement digestif et intestinal et aident à éliminer les déchets et les toxines. Le radis noir, également surnommé le balai de l'intestin, était utilisé dans la médecine traditionnelle comme détoxifiant. Il est reconnu pour ses bienfaits au niveau du foie et lors de la digestion.
- UTILISATION: La posologie du complément alimentaire artichaut radis noir pissenlit Citron Vitavea est de 1 ampoule par jour le matin à avaler pure ou diluée dans un verre d'eau. Ce pack contient 10 ampoules soit une cure de 10 jours.
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- QUELLE EST L'ORIGINE DU CHARDON-MARIE ? - Le chardon-marie est une plante originaire de la région méditerranéenne. Il est utilisé en naturopathie depuis l'Antiquité. Il tire son nom de la Bible. Alors qu'elle allaitait son enfant, Sainte Marie aurait perdu du lait qui avait coulé sur les feuilles d'un chardon, le chardon marie. La principale raison de sa popularité en naturopathie est la silymarine contenue dans le fruit, un mélange de divers dérivés de flavanonol. On peut également considérer le chardon marie comme l'un des tout premiers produits detox.
- QUALITÉ PREMIUM, SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES - Nos capsules de chardon-marie sont fabriquée sans additifs artificiels ou génie génétique. Sans stéarate de magnésium, sans agents de séparation, sans arômes, sans stabilisateurs, sans lactose, sans gluten et surtout sans conservateurs.
- NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
- Soutien Détox pour Foie, Intestin et Reins: Grâce au pissenlit, ces gouttes favorisent une détoxification naturelle du foie, des intestins et des reins, idéales pour purifier votre corps avec une dose puissante de 300 mg.
- Draineur Puissant contre la Rétention d’Eau: Combattez la rétention d’eau avec ce draineur puissant et diurétique naturel, conçu pour réduire les gonflements et vous offrir une sensation de légèreté au quotidien.
- Dose Élevée de 300 mg (3ml) pour Plus d’Efficacité: Avec 300 mg par portion (60 gouttes), ce detox foie puissant et rapide soutient votre bien-être, offrant une efficacité optimale dans un flacon pratique de 100 ml.
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- 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.
- 👣【Ingrédients du patch pour les pieds】 :Le patch est composé d'herbes 100% naturelles, de feuilles d'absinthe, de vinaigre de bambou, de gingembre, d'écorce de mandarine, de poudre de coquille, de charbon de bambou, de tourmaline, de vitamine C, etc. Le patch active les ingrédients naturels des points d'acupuncture sur la plante des pieds pour refléter les pieds, absorbant ainsi les toxines retenues dans le corps et éliminant efficacement les toxines accumulées dans le corps.
- 👣【La santé commence par vos pieds】 : ce patch détox est utilisé avec succès dans la médecine chinoise depuis des milliers d'années. La plante des pieds est une partie très importante du corps humain. Il existe de nombreux points d'acupuncture sur la plante des pieds, qui peuvent détoxifier et éliminer l'humidité, favoriser la circulation sanguine et le métabolisme, et améliorer la qualité du sommeil.
- 👣【Facile à utiliser】:coller au milieu du pied,Il est recommandé d'appliquer une crème détox avant de se coucher.laissez les coussinets pendant 6 à 10 heures,Le matin, retirez les coussinets et essuyez la plante des pieds avec de l'eau. Évitez de toucher la partie sombre car elle contient maintenant des toxines qui ont été extraites du corps pendant le sommeil.(Il est préférable de persister pendant trois mois)
- 👣【Mode d'emploi】:1. Nettoyez la surface de la peau des pieds avec de l'eau tiède. 2. Déchirez le papier à l'ouverture de la déchirure derrière la bande, collez-le simplement au bas de votre pied. 3. Collez la brochette de bambou au centre du pied. Le côté doux du patch doit être en contact avec la peau. Il est recommandé d'utiliser le patch détox avant d'aller se coucher. Après 6 à 8 heures, retirez le patch, lavez-vous les pieds et amusez-vous encore !
- 👣【Personnes applicables】 : toutes sortes de personnes ; une utilisation à long terme peut aider à soulager les maux de tête, la migraine, les maux de dos, l'enflure, les problèmes de sommeil, la fatigue ou le stress. VEUILLEZ NOTER : Les patchs de désintoxication des pieds sont fournis à titre d'assistance uniquement. Si vous voulez rester en bonne santé pendant longtemps, vous devez développer de bonnes habitudes. (les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser)