Les médicaments et leur impact insoupçonné sur le sommeil

Lorsqu’il s’agit de bien-être, le rôle des médicaments est souvent crucial. Cependant, certains traitements, qu’ils soient en vente libre ou prescrits, peuvent entraîner des effets secondaires inattendus, notamment sur la qualité du sommeil. Découvrons comment différents types de médicaments influencent notre repos nocturne.

Anxiolytiques : alliés ou ennemis du sommeil ?

Les anxiolytiques sont fréquemment prescrits pour traiter l’anxiété et les troubles liés au stress. Bien qu’ils aient pour mission de calmer, ces médicaments peuvent parfois produire l’effet inverse. Chez certaines personnes, ils provoquent de l’agitation qui perturbe le sommeil.

Il est donc essentiel de surveiller les réactions individuelles lors de la prise de ce type de traitement. Les anxiolytiques, tout en apaisant, peuvent également entraîner des réveils nocturnes fréquents et des cauchemars, compliquant ainsi un repos réparateur.

Antidépresseurs et autres psychotropes

Les antidépresseurs représentent une autre catégorie ayant des impacts significatifs sur le sommeil. S’ils permettent de corriger les déséquilibres chimiques dans le cerveau, favorisant une meilleure humeur, ils peuvent aussi causer des perturbations nocturnes comme l’insomnie ou, paradoxalement, une somnolence extrême.

Outre les antidépresseurs, il existe d’autres médicaments psychotropes utilisés pour divers troubles mentaux, qui nécessitent une attention particulière quant à leurs effets secondaires sur le cycle circadien.

Médicaments anti-inflammatoires : le paradoxe du corticoïde

Les anti-inflammatoires couramment utilisés comme l’ibuprofène et le kétoprofène incluent parmi leurs effets secondaires potentiels une sensation de fatigue. Mais c’est surtout avec les corticostéroïdes que le tableau se complique.

En effet, ces derniers ont un effet stimulant qui peut provoquer des difficultés d’endormissement voire des insomnies sévères. Ce paradoxe entre soulagement et stimulation doit être pris en compte lors de la prescription de telles molécules.

Antidiabétiques : vigilance accrue nécessaire

Les antidiabétiques oraux peuvent parfois induire une hypoglycémie, une baisse importante du taux de sucre dans le sang. Ces chutes soudaines de glycémie entraînent une fatigue physique et une faiblesse musculaire, empêchant ainsi un sommeil profond et ininterrompu.

L’ajustement précis de la posologie et une surveillance étroite sont indispensables pour minimiser ces effets indésirables et garantir que le patient bénéficie d’un sommeil de qualité.

Effets des bêtabloquants et des décongestionnants nasaux

Utilisés principalement pour traiter l’hypertension, les bêtabloquants inhibent la sécrétion naturelle de mélatonine. Or, la mélatonine est essentielle pour réguler le cycle veille-sommeil. L’inhibition de cette hormone peut ainsi conduire à des troubles du sommeil et à des cauchemars récurrents.

De plus, certains décongestionnants nasaux tels que la diphénhydramine et la pseudoéphédrine peuvent provoquer des vertiges, des étourdissements et une somnolence qui rendent problématique leur utilisation pour les conducteurs et affectent globalement la qualité du repos nocturne.

Bêtabloquants et sécrétion de mélatonine

La relation entre la mélatonine et les bêtabloquants est particulièrement préoccupante. Une réduction de la production de mélatonine rend difficile l’endormissement naturel, augmentant ainsi l’incidence d’insomnie chez les patients hypertendus traités par ces médicaments.

Décongestionnants nasaux et sécurité routière

Pour ceux qui doivent prendre le volant, les décongestionnants nasaux présentent un risque accru dû à leurs effets secondaires comme la somnolence et les vertiges. Il est préférable de consulter un professionnel de santé afin d’évaluer le rapport bénéfice/risque avant de continuer leur usage.

Divers autres traitements à considérer

Plusieurs autres traitements comme ceux utilisés pour la maladie de Parkinson ou encore pour traiter le trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peuvent eux aussi impacter négativement le sommeil. Parfois, ces médicaments causent une somnolence excessive durant la journée tandis qu’ils peuvent, de manière ironique, provoquer une forme d’agitation la nuit.

Les professionnels de santé recommandent donc de rester vigilant aux effets secondaires de ces médicaments et d’ajuster les dosages si nécessaire ou de tester d’autres options thérapeutiques pour trouver un meilleur équilibre.

Synthèse des principaux médicaments et leurs effets sur le sommeil

Médicament	Effet secondaire principal
Anxiolytiques	Agitation, réveils nocturnes, cauchemars
Antidépresseurs	Insomnie, somnolence excessive
Ibuprofène, kétoprofène	Fatigue
Anti-inflammatoires corticoïdes	Difficultés d’endormissement, insomnies
Antidiabétiques	Hypoglycémies, fatigue physique
Bêtabloquants	Perturbation de l’endormissement, cauchemars
Décongestionnants nasaux	Étourdissements, vertiges, somnolence
Traitements pour la maladie de Parkinson, TDAH	Somnolence, agitation nocturne

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VITAVEA BIEN-ETRE - Mélatonine Valériane Passiflore - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement Rapide, Nuit Réparatrice - Sans accoutumance - 30 gélules - Cure de 1 mois

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : En mêlant la mélatonine, la passiflore et la valériane; 3 actifs plébiscités pour contribuer à réduire le temps d'endormissement, la relaxation et favoriser un sommeil de qualité; Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité ou encore atténuer les effets du décalage horaire (jetlag)
FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire - son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir avec une consommation journalière de 1 mg soit la dose contenue dans 1 gélule de Vitavea Mélatonine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées en médecine orientale pour favoriser l'endormissement.
MELATONINE VALERIANE PASSIFLORE - LE TRIO SOMMEIL : La mélatonine, souvent surnomée "l'hormone du sommeil" est une hormone sécrétée par le cerveau, et donc naturellement présente dans l'organisme. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées pour un sommeil de qualité, un bon endormissement, favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil adulte est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant d'aller se coucher. 1 gélule contient la dose de mélatonine journalière nécessaire (mélatonine 1 mg). Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure.
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Forté Pharma - FortéNuit 8h - Complément Alimentaire Sommeil à base de Mélatonine et Plantes - Sommeil de Qualité - 30 comprimés Bi-couches

ENDORMISSEMENT RAPIDE ET SOMMEIL DE QUALITÉ : Forté Nuit 8H contribue à un endormissement plus rapide et à améliorer la qualité du sommeil pour des nuits plus paisibles
DOSAGE LE PLUS FORT DU MARCHÉ 1,9 MG : Forté Nuit 8H propose une formule à base de Mélatonine fortement dosée à 1,9mg, de plantes telles que le Pavot de Californie, la Valériane et la Mélisse mais également du GABA (neurotransmetteur). Avec sa formule complète de complément alimentaire sommeil, Forté Nuit 8h vous invite à dire stop aux endormissements trop longs
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PRISE SIMPLE - SANS ACCOUTUMANCE : Prendre 1 comprimé bi-couche par jour, une demi-heure avant le coucher, avec un grand verre d'eau (200ml)

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Forté Pharma - Mélatonine 1900 Flash | Mélatonine 1,9 mg - Comprimés à sucer - Action Rapide | Complément Alimentaire Sommeil - Endormissement Plus Rapide | 30 comprimés orodispersibles - goût vanille

ACTION SOMMEIL RAPIDE : FortéNuit Mélatonine 1900 Flash de Forté Pharma est un complément alimentaire sommeil à base de mélatonine, qui favorise un endormissement plus rapide* et aide à atténuer les effets du décalage horaire**
FORMULE - DOSAGE FORT EN MÉLATONINE 1,9 mg : La mélatonine, naturellement présente dans l’organisme, est aussi dénommée « hormone du sommeil ». Elle participe à la régulation des rythmes chronobiologiques et favorise l’endormissement.
UTILISATION SIMPLE - GOÛT VANILLE : En cas de difficultés à trouver le sommeil : prendre 1 comprimé par jour à laisser fondre sous la langue, sans ajout d’eau, au moment du coucher. En cas de décalage horaire : 1 comprimé par jour à laisser fondre sous la langue, sans ajout d’eau, au moment du coucher, dès le premier jour de votre voyage et durant les jours qui suivent, jusqu’à ce que les effets du décalage horaire ne se fassent plus ressentir.
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ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.

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Vitavea - Mélatonine 1,9 mg - Hautement Dosée - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement, Pour Dormir - Décalage Horaire, Jet Lag - 60 comprimés - Cure 2 mois - Fabriqué en France

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE - La mélatonine est reconnue et plébiscitée pour contribuer à réduire le temps d'endormissement. Vitavea propose une formule hautement dosée en mélatonine, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et réduire les effets du décalage horaire (jetlag)
FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire. Son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir à une consommation journalière de 1 mg. Vitavea Mélatonine 1.9 mg propose une formule fortement dosée en mélatonine. 1 gelule procure presque 1,9 mg favorisant ainsi une réduction du temps d'endormissement ou une meilleure récupération jet lag
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UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine 1,9 mg pour sommeil adulte est de 1 comprimé par jour à faire fondre sur la langue, 30 minutes avant d'aller se coucher. En cas de décalage horaire, prendre un comprimé juste avant le coucher, le premier jour du voyage et 1 comprimé les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination. Pack de 60 comprimés soit 2 mois de cure
FABRICATION FRANCAISE : Tous nos compléments alimentaires sont fabriqués en France, et certifiés BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication

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VALDISPERT - Sommeil Intégral - Endormissement & Maintien Du Sommeil - Complément Alimentaire À La Mélatonine et Plantes - Dosage Extra Fort 1,9mg - Sans Dépendance - 30 Comprimés - 30 nuits

😴 S'ENDORMIR RAPIDEMENT : Ce complément sommeil est composé de 2 couches. La 1ère couche libère un dosage extra fort de 1,9 mg de la mélatonine en 15 minutes, ce qui en fait une solution efficace pour ceux qui cherchent à s'endormir plus rapidement.
⏰ RÉDUIRE LES RÉVEILS NOCTURNES : LIBÉRATION PROLONGÉE SUR 8H POUR UN SOMMEIL DE QUALITÉ : La seconde couche libère de façon progressive pendant 8h un mélange de 5 plantes : valériane, aubépine, pavot de Californie et passiflore Elle offre ainsi un soutien continu pour un sommeil ininterrompu et réparateur.
💁🏼‍♀️ UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. Réservé à l'adulte.1 boîte = 30 NUITS.
🔬 ENGAGEMENT QUALITÉ : Valdispert met un point d'honneur à élaborer des solutions sommeil de qualité. De ce fait, ces compléments sont formulés sans gluten, ni lactose, à partir d'ingrédients vegan et sans colorants artificiels. Sans dépendance, ni accoutumance.
💤 REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SOMMEIL : Valdispert, spécialiste du sommeil, offre des solutions sur mesure, dont la gamme produit pour dormir Endormissement & Maintien Du Sommeil conçue pour aider à s'endormir et maintenir un sommeil réparateur.

Meilleure Vente n° 6

GRANIONS - Gummies Sommeil Melatonine 1,9 mg - MELATONINE GUMMIES FORMAT 2 MOIS - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Melatonine 1,9 mg - Vegan - Sans Sucres - 60 Gummies

MELATONINE 1,9 mg | Nos gummies sommeil contiennent de la melatonine 1,9 mg pour favoriser un sommeil profond et reposant en réduisant le temps d'endormissement. Sans dépendance ni accoutumance, ces melatonine gummies sont idéals pour le sommeil adulte et le décalage horaire.
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VOTRE ROUTINE SOMMEIL | Prenez 1 gummy Melatonine sommeil tous les jours, 30 minutes avant de dormir. En cure d'un mois, ces gummies sommeil Granions vous aident à vous endormir sereinement et vous réveiller après une nuit réparatrice grâce à la mélatonine 1,9 mg.
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LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, Granions propose une gamme complète de compléments alimentaires, incluant ces gummies sommeil à la mélatonine 1,9 mg, vendus en pharmacies et parapharmacies.

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NOVANUIT TRIPLE ACTION - Complément Alimentaire - Sommeil - 30 comprimés – Endormissement – Réveils nocturnes – Sommeil réparateur

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💯SOMMEIL RÉPARATEUR grâce à l'extrait de Passiflore 100% D’ORIGINE VEGETALE.
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Alvityl Méla-sommeil – Mélatonine + 3 plantes + vitamine B6 – Triple action sur le sommeil et la relaxation - Action chrononuit 7h - 1,85mg Mélatonine– 30 gélules

FORMULE UNIQUE POUR UNE TRIPLE ACTION: endormissement grâce à la mélatonine, sommeil de qualité et relaxation optimale grâce à la passiflore
MÉLATONINE : hormone qui participe au processus d’endormissement permettant ainsi de REDUIRE LE TEMPS D'ENDORMISSEMENT.
PASSIFLORE : plante qui aide à une RELAXATION OPTIMALE, et qui permet un SOMMEIL DE QUALITE
SANS ACCOUTUMANCE, sans effet rebond. COMPOSITION: 99% d’ingrédients d’origine végétale
1 BOÎTE = 30 JOURS 1 gélule par jour, Sans gluten, Sans lactose, Vegan Complément alimentaire.

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COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : Notre formule Mélatonine 1,9mg Vitavea est composée de 1,9mg de mélatonine, un actif reconnu pour faciliter le passage vers l'endormissement et réduire les effets du décalage horaires lors de voyages (jetlag).
MELATONINE 1,9MG : La mélatonine permet de raccourcir le temps d'endormissement et de garder un rythme de sommeil normal. Notre formule est hautement dosée en mélatonine : 1 comprimé procure 1,9mg de mélatonine pour garantir une bonne nuit de sommeil.
ENDORMISSEMENT & DÉCALAGE HORAIRE : Notre formule est idéale pour aider à s'endormir plus rapidement et lutter contre le décalage horaire lors de voyages.
UTILISATION PRATIQUE SANS EAU : Prendre 1 comprimé par jour à laisser fondre sous la langue, sans ajout d’eau, 30 minutes avant le coucher. En cas de décalage horaire, prendre 1 comprimé juste avant le coucher le premier jour du voyage et 1 comprimé les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
FABRICATION FRANÇAISE : Développé par des experts en micronutrition, ce complément alimentaire Mélatonine 1,9mg est fabriqué dans nos laboratoires en Vendée, selon des protocoles et normes stricts et contrôlés, garantissant une qualité irréprochable.

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Vitavea - Sommeil BIO - Complément Alimentaire Sommeil Bio Adulte - Endormissement, Sommeil réparateur, Réveil Nocturne - Lavande,Valériane,Eschscholtzia-30 gélules - Cure 1 mois-Fabriqué en France

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL BIO ADULTE : En mêlant la valériane, lavande et eschscholzia qui contribue à la relaxation et favorise un sommeil de qualité, Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance, pour faciliter l'endormissement et favoriser la détente et la qualité du sommeil
TRIPLE ACTION : La formule 100% naturelle et Bio du complément alimentaire sommeil Vitavea à base de valériane, lavande et eschscholzia contient des actifs reconnus et plébiscités pour une triple action calme et sommeil
VALERIANE, LAVANDE, ESCHSCHOLZIA - LE TRIO SOMMEIL ET DETENTE : Le complément alimentaire Vitavea Sommeil Bio contient des actifs reconnus et plébiscités pour favoriser le sommeil. Sa formule à base de valériane, lavande et eschscholzia participe à la relaxation favorisant ainsi un sommeil serein, contribue à la qualité naturelle du sommeil et limite ainsi les réveils nocturnes
UTILISATION : La posologie Vitavea Sommeil BIO complément alimentaire sommeil adulte est de 1 à 2 gélules par jour le soir, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure
FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Sommeil Bio adulte Vitavea à base de valériane lavande et eschscholtzia est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Sa formule est 100% BIO et naturelle

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NOVANUIT TRIPLE ACTION - Mélatonine 1mg - Complément Alimentaire - Sommeil - Lot 2x30 comprimés – Endormissement – Réveils nocturnes – Sommeil réparateur

💤 NOVANUIT TRIPLE ACTION Complément alimentaire réservé à l'adulte avec une Triple Action pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité. SANS DEPENDANCE, NI ACCOUTUMANCE.
⏱ ENDORMISSEMENT PLUS RAPIDE Grâce à la mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L’EFFICACITE EST PROUVEE par la prise de 1mg avant le coucher.
😴 DIMINUTION DES RÉVEILS NOCTURNES Grâce aux extraits de pavot de Californie et de Mélisse 100% d’ORIGINE VEGETALE , qui favorisent un sommeil de qualité.
💯 SOMMEIL RÉPARATEUR Grâce à l'extrait de Passiflore 100% D’ORIGINE VEGETALE.
⚡ NOUVELLE TECHNOLOGIE POUR UNE LIBERATION PLUS RAPIDE DE MELATONINE 85% déclarent mieux dormir (Test d’usage sur 160 répondants en mars 2021. 85% ressentent vraiment ou plutôt une amélioration globale de la qualité de leur sommeil après 30 jours de prise)

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Bandini® Mélatonine 400 Comprimés, pure 1,9 mg - Pour +1 An - Sommeil Rapide et Repos - Complément Alimentaire de Melatonine Fortement Dosé - Endormissement, Pour Dormir - Décalage Horaire, Jet Lag

DOSAGE ÉLEVÉ, APPROVISIONNEMENT GARANTI. Complément alimentaire à haute dose avec 1.9 mg de mélatonine par dose quotidienne (1 micro-comprimé). Emballage pratique de 400 comprimés, couverture de plus d’un an.
FONCTIONNALITÉ et QUALITÉ TESTÉE. La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir. L’effet bénéfique est obtenu en prenant, juste avant le coucher, un comprimé de mélatonine. Mélatonine 400 comprimés Bandini Pharma a été créé à partir d’une sélection minutieuse des matières premières. Notre produit est sans ingrédient d’origine animale (100% végétalien), naturellement sans OGM, sans soja, sans arôme et colorant.
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PRODUIT CERTIFIÉ. Bandini Pharma est une entreprise italienne qui offre des produits innovants et de qualité pour la santé et le bien-être des personnes, de manière dynamique et professionnelle. Nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié GMP, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. La ligne Bandini Pharma, entièrement fabriquée en Italie, comprend une large gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix.

Meilleure Vente n° 13

Mélatonine 1,9mg, Endormissement Rapide, Sommeil Naturel & Jet Lag, Cure de 2 mois, 60 Gélules Végétales, Complément Alimentaire pour Mieux Dormir, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

SOMMEIL DE QUALITÉ. Connue comme l’hormone du sommeil, la mélatonine rythme nos cycles jour/nuit. Elle aide à réduire le temps d’endormissement, favoriser un sommeil naturel et limiter les réveils nocturnes.
COMBAT LE JET-LAG. En plus d’aider à mieux dormir, il a été scientifiquement prouvé que la mélatonine aide à atténuer les effets du décalage horaire.
MELATONINE 1,9 MG. Notre formule apporte une dose optimale de 1,9 mg de mélatonine ainsi que 1,4 mg de vitamine B6, qui favorise la relaxation. Véritable alternative naturelle aux somnifères, la melatonine ne provoque pas d'accoutumance.
2 MOIS DE CURE. Chaque sachet, pratique et économique, contient 60 gélules faciles à avaler. À raison d’une seule gélule par jour, notre complément alimentaire sommeil vous permet de faire 2 mois de cure.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Convient aux végétaliens et végétariens. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

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VALDISPERT - Endormissement - Gommes Sommeil Rapide 1,9 mg - Complément Alimentaire À La Mélatonine 1,9mg & extrait Mélisse - Libération En 5 Min - Goût Fruits Rouges - Ingrédients Vegan - 60 Gummies

😴 S'ENDORMIR PLUS RAPIDEMENT : Ces gommes au dosage extra fort de 1,9 mg de mélatonine et à la mélisse sont conçues pour aider à s'endormir plus vite (1) tout en aidant à la relaxation (2). Une alternative gourmande aux solutions classiques.
⏰ 1,9 MG DE MELATONINE EN 5 MIN : Les gommes Valdispert Sommeil Rapide libèrent 1.9mg de mélatonine fortement dosée en 5 minutes, ce qui en fait une solution efficace pour ceux qui recherchent une aide pour d'endormir rapidement.
🍓 GOÛT FRUITS ROUGES : Offrez-vous une nuit de sommeil grâce à ces gummies sommeil saveurs fruits rouges, qui rendent votre prise de mélatonine quotidienne un réel petit plaisir. 1 seule gomme à mâcher, 30 minutes avant le coucher. Réservé à l'adulte.1 boîte = 30 nuits.
🔬 ENGAGEMENT QUALITÉ : Valdispert met un point d'honneur à élaborer des solutions de qualité. De ce fait, ces gummies sommeil sont formulés sans gluten, ni lactose, à partir d'ingrédients vegan et sans colorants ni arômes artificiels. Sans dépendance ni accoutumance connues aux doses recommandées.
💤 REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SOMMEIL : Valdispert, spécialiste du sommeil, offre une gamme complète de solutions, dont la gamme produit pour dormir Endormissement conçue pour aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.

Meilleure Vente n° 15

Sommeil, 1.9mg de Mélatonine pour mieux Dormir | FORMAT 4 MOIS - Calme l'esprit & le Corps, Valériane, Mélisse, Safran, Vitamine B6 | Sans accoutumance, 120 gélules, Made in France - Beauty&Wild

😴 Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, stress et angoisse… Autant de difficultés impactent notre quotidien : Somnolence, troubles de la mémoires, maux de tête, irritabilité. Notre complexe de Mélatonine (1,9mg = dosage maximal autorisé en France), associé aux bienfaits de la Valériane, de la Mélisse, du Pavot Californien, du Safran et de la Vitamine B6, forme un puissant complexe facilitant l’endormissement en favorisant la relaxation pour un sommeil naturel & réparateur.
🌿 SANS ACCOUTUMANCE - Contrairement aux somnifères prescrits par le médecin, l'utilisation de mélatonine n'a pas d’effet d’accoutumance ni d’effets secondaires au réveil. Il est préférable de choisir de la mélatonine et non pas de véritables somnifères, qui peuvent engendrer une dépendance difficilement gérable !
🏆 CURE ÉCONOMIQUE – Seulement 1 gélule/jour, à boire avec un verre d’eau, 30 minutes avant le coucher. Notre flacon de formule sommeil à base de mélatonine 120 gélules permet de faire jusqu’à 4 mois de cure !
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🇫🇷 MADE IN FRANCE - Cocorico ! Nos gélules Complexe Sommeil de mélatonine sont fabriquées et conditionnées dans le Sud-Ouest de la France. Nos étiquettes sont Bretonnes, quant à nos flacons, nous les sourcons auprès d’une société Française se situant à moins de 50km de chez nous !

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VALDISPERT - Endormissement - Sommeil Rapide Extra Fort 1.9 mg - Complément Alimentaire À La Mélatonine - Diffusion Rapide en 1 minute - Sans Dépendance - 40 Comprimés Orodispersibles

😴 S'ENDORMIR PLUS RAPIDEMENT : Valdispert Sommeil Rapide 1.9 mg est conçu pour aider à s'endormir plus rapidement et à réduire les effets secondaires dûs au décalage horaire grâce à une formule à base de mélatonine forte
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💁🏼‍♀️ UTILISATION SIMPLE : Pour une nuit reposante, prendre un comprimé avant de se coucher. Pas besoin d'eau, le comprimé fond directement sous la langue. Réservé à l'adulte. 1 boîte = 40 nuits
🔬 ENGAGEMENT QUALITÉ, SANS DÉPENDANCE : Valdispert met un point d'honneur à élaborer des compléments alimentaires de qualité. De ce fait, ces comprimés mélatonine pour le sommeil sont sans dépendance ni accoutumance
💤 REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SOMMEIL : Valdispert, spécialiste du sommeil, offre des solutions sur mesure, dont la gamme produit pour dormir Endormissement conçue pour aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir

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Complément Alimentaire Sommeil -Gummies Sommeil favorisant l'Endormissement et la Qualité du Sommeil- Mélatonine- 60 gommes de fruits goût Fraise Sans Sucres- Vegan- ZOHI- Fabriqué en France

ZOHI SOMMEIL : Des compléments alimentaires sous forme de gummies goût fraise. Une association d'actifs qui favorise l'endormissement et améliore la qualité du sommeil : Mélatonine, Passiflore et Eschscholtzia
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CONSEILS D’UTILISATION 2 gummies à prendre 15 minutes avant le coucher. Effet dès la première prise. Pas d’effet d’accoutumance ou de somnolence au réveil. Femmes enceintes ou allaitantes, enfants, adolescents et personnes suivant un traitement médicamenteux : avis médical recommandé

Meilleure Vente n° 18

JUVAMINE - Sommeil Mélatonine - 1,85mg de Mélatonine - Réduit le Temps d'Endormissement - Sans Accoutumance - Décalage Horaire - Repos - Programme de 1 Mois - 30 Comprimés - Fabriqué en France

POUR QUOI ? : Le stress, le décalage horaire, l’âge, les activités intenses sont autant de facteurs pouvant entrainer des difficultés d’endormissement et ainsi perturber les cycles du sommeil
POUR QUI ? : Pour les personnes qui souhaitent retrouver un sommeil serein et réparateur, un sommeil de qualité, et/ou atténuer les effets du décalage horaire
1,85 MG DE MÉLATONINE : Les comprimés Sommeil Mélatonine sont dosés en mélatonine pour vous permettre d’améliorer et de favoriser votre endormissement.
FAVORISE L’ENDORMISSEMENT* : La Mélatonine est une molécule sécrétée par le corps. La Mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement
ATTENUE LES EFFETS DU DECALAGE HORAIRE** : La Mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire

PromoMeilleure Vente n° 19

EuphytoseNuit® LP 1,9mg - Complément alimentaire adulte - Mélatonine 1,9mg - Libération prolongée 8H - Valériane : Nuit complète de sommeil - 3 Packs 15 comprimés - 45 Nuits - Fabriqué en France

✅DIFFICULTES A S'ENDORMIR, REVEILS NOCTURNES, SOMMEIL PERTURBE : EuphytoseNuit LP 1,9 mg est une solution adaptée pour favoriser un endormissement plus rapide(1) et une nuit complète de sommeil(2).
✅S'ENDORMIR ET BIEN DORMIR : Libération rapide: Mélatonine 1mg(1) + Valériane(2). Libération prolongée (8H): Mélatonine 0,9mg(1) + Valérianne, maintient un sommeil de qualité(2).
🌿MELATONINE : Sécrétée naturellement par le corps en réponse à l'absence de lumière, c'est elle qui crée la sensation de sommeil et permet de s'endormir plus rapidement.
📄UTILISATION PRATIQUE : 1 comprimé à prendre avant le coucher. Usage ponctuel ou programme de 30j. Renouvelable si besoin.
✅LA GAMME EUPHYTOSENUIT compléments alimentaires propose des solutions à base de mélatonine et de plantes pour vous aider à vous endormir plus rapidement(1).

Meilleure Vente n° 20

Complément Sommeil Ultra: Sommeil Profond & Réparateur, Moins de Réveils Nocturnes, de Fatigue : Théanine, Glycine, Mélatonine sticks liquides

Réduction significative de la fatigue au réveil Facilite l'endormissement Favorise un sommeil profond Assure un sommeil récupérateur Diminue les réveils nocturnes
Efficacité prouvée tests cliniques : la Glycine a réduit de -50% le temps d'endormissement Le rapport Temps de sommeil/temps passé au lit = +10% Les études ont conclu que les patients entraient plus vite dans des phases profondes de sommeil et que les réveils étaient plus furtifs. Formule émulsion rapidement absorbée par l'organisme : 5 minutes pour profiter des premiers effets ! (alors qu'il faut patienter en moyenne 1 h avec un comprimé ou une gélule)
Les ingrédients de la composition sont présents en quantités élevées : fort taux de glycine, rare à cette hauteur dans les autres compléments sommeil du marché. Comporte de la L-Thénanine, qui procure détente et relaxation durant plusieurs heures, elle procure des effets similaires à une séance de méditation. La formulation comprend également de la glycine pour atteindre le sommeil lent plus facilement et pour conditionner le corps au repos. Pas de fatigue au réveil.
Forme originale : Stick liquide, facile à prendre sans eau, au bon goût verveine-citron. Facile à emporter partout.
Recommandé par les thérapeutes, meilleure vente du laboratoire Lavilab