Dans le monde compétitif du sport, atteindre des performances optimales nécessite à la fois une préparation physique minutieuse et un état d’esprit approprié. Favorisant une attitude positive, les élixirs de fleurs de Bach peuvent jouer un rôle crucial dans l’augmentation de la motivation pour le sport.
Comprendre le concept : Fleurs de Bach et motivation sportive
Ces précieux alliés naturels sont découverts par le Dr Edward Bach au début du 20e siècle. Bien qu’historiquement utilisées pour gérer l’équilibre émotionnel de manière générale, ces merveilleuses gouttes d’élixirs ont également démontré leur efficacité dans le domaine du sport. Elles aident à rétablir la confiance en soi, favoriser la concentration et stimuler la motivation – essentiel pour atteindre ses objectifs sportifs.
Pourquoi opter pour Les fleurs de Bach en complément sportif ?
Les fleurs de Bach, comme complément sportif, peuvent être envisagées pour diverses raisons :
- Soulager le stress : Les préparations à base de fleurs de Bach permettent de calmer l’anxiété avant une compétition.
- Réguler le sommeil : Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour la récupération musculaire. Certains élixirs de fleurs de Bach soutiennent la qualité du sommeil.
- Favoriser la confiance en soi : La compétition sportive exige une forte estime de soi et un mental solide. Les élixirs floraux sont efficaces pour renforcer ces aspects, favorisant ainsi l’accomplissement des objectifs sportifs.
Quelles fleurs de Bach pour stimuler sa motivation sportive ?
Le choix de la fleur de Bach doit être basé sur le besoin spécifique du sportif. Pour booster la motivation sportive, voici quelques suggestions :
- Hornbeam (Charme) : Connue pour combattre la fatigue mentale, cette fleur peut donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour commencer votre session d’entraînement.
- Olive (Olivier) : Si vous vous sentez physiquement drainé après vos entraînements, Olive peut aider à restaurer l’énergie perdue.
- Mimulus (Mimule) : Si vous avez des peurs spécifiques concernant vos performances sportives, Mimulus peut fournir le courage nécessaire pour les affronter.
- Larch (Mélèze) : Parfait pour ceux qui manquent de confiance en leurs capacités athlétiques, Larch aide à renforcer votre assurance.
Intégration des fleurs de Bach dans sa routine sportive
Il existe différentes façons d’intégrer les gouttes de fleurs de Bach dans votre routine sportive. Vous pouvez les mettre directement sous la langue ou les ajouter à une boisson. C’est un complément simple et naturel qui peut être pris avant, pendant ou après une activité physique.
De plus, les élixirs floraux peuvent également être intégrés dans une routine de préparation mentale. Par exemple, vous pouvez prendre quelques gouttes d’élixir floral tout en visualisant vos objectifs sportifs, créant ainsi un lien fort entre l’esprit et le corps.
Considérations importantes lors de l’utilisation des fleurs de Bach pour le sport
Bien que les élixirs floraux soient généralement sûrs à consommer, il est essentiel de choisir le bon mélange adapté à vos besoins spécifiques. De plus, bien qu’ils puissent aider à améliorer l’état d’esprit, ils ne remplacent pas une alimentation saine, un entraînement régulier et un repos approprié. Les élixirs de fleurs de Bach doivent donc être utilisés comme un complément aux autres aspects de la routine sportive plutôt que comme solution unique.
L’impact potentiel des fleurs de Bach sur les performances sportives
Croyez-le ou non, votre état d’esprit joue un rôle clé dans vos performances sportives. Un esprit motivé, concentré et sûr de lui peut parfois faire la différence entre gagner et perdre. Pour utiliser les élixirs de fleurs de Bach, ces facteurs peuvent être positivement influencés, augmentant ainsi les chances de réussite dans le sport.
Les fleurs de Bach et le sport : un duo prometteur
Avec leurs propriétés d’amélioration de l’humeur et de la motivation, Les fleurs de Bach s’avère être des alliées précieuses pour tout athlète. Que ce soit pour augmenter votre endurance, améliorer votre concentration ou simplement trouver le courage de franchir la ligne de départ, ces élixirs naturels peuvent vous aider à optimiser vos performances sportives.
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- FACILE À UTILISER - Pour l'utilisation d'une fleur : 2 gouttes directement dans la bouche ou 2 gouttes dans un demi-verre d’eau, 4 fois par jour. Pour l'utilisation de plusieurs fleurs (jusqu'à 7) : Mettre 2 gouttes de chaque fleur dans un flacon pour mélange de 30ml, y ajouter de l’eau minérale puis prendre 4 gouttes, 4 fois / jour.
- PROCESSUS DE FABRICATION ORIGINEL SIGNÉ BACH - Dès les origines en 1930, le docteur Bach se rapproche de la pharmacie Nelsons pour l’aider à vendre ses élixirs floraux. Ce fort partenariat continue encore aujourd’hui. Chaque fleur est toujours cultivée et cueillie à la main dans son jardin en Angleterre. Les teintures mères sont encore produites à l’identique comme le faisait Bach à l’époque.
- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Mimulus est la fleur de la Confiance pour ceux qui ont un sentiment de peur.
- Lorsque qu'une situation à venir vous donne du souci, vous rougissez facilement ou appréhender une situation. Mimulus contribue à accepter ses peurs et faire preuve de confiance, se sentir plus téméraire et avoir de l'audace.
- Dans quel cas Mimulus vous aidera ? Vous êtes malade et avez peur d'être contagieux. Vous vous inquiétez pour votre avenir professionnel. Votre enfant craint d'avoir une mauvaise note à son contrôle.
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Marque N1 des élixirs floraux dans le Monde et pionnière du bien-être émotionnel. Les Fleurs de Bach Original sont les seules autorisées à porter la signature de son créateur et les seules certifiées par le Centre Bach, garantissant leur qualité et leur traçabilité.
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- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Rock Rose est la fleur du Courage pour ceux qui ont une impression de panique qui les rendent impuissant. Lorsque vous avez le sentiment que vos soucis prennent le dessus, vous avez l’impression d'être bloqué par une sensation de crainte immense, un ressenti de sang qui se glace.
- Rock Rose contribue à surpasser ses peurs, faire preuve de courage, se dépasser et agir avec bravoure. Dans quel cas Rock Rose vous aidera ? Vous êtes comme paralysé lorsque vous êtes témoin d'un accident. Vous êtes figé après l'annonce d'une mauvaise nouvelle. Vous êtes bloqué sur le tarmac avant de monter dans l'avion.
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
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- Précautions : Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En raison de la présence d’alcool, ce complément alimentaire est déconseillé aux personnes souffrant d’éthylisme.
- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Vervain est la fleur de la modération pour ceux qui ne supporte pas les injustices et qui sont prêts à se battre. Lorsque vous avez besoin d'obtenir gain de cause, vous vous sentez tendu par volonté de persuasion, vous êtes excessif et révolté.
- Vervain contribue à s'investir avec modération, être capable de relâcher la pression, s'exprimer sans en faire trop. Dans quel cas Vervain vous aidera ? Lors d'une assemblée générale ou un débat, vous désirez persuader les autres, vous militez pour la cause animale, lorsque vous protègez l'intérêt de vos enfants à tout prix.
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- Préparer sereinement un événement
- Comment le prendre? 4 gouttes dans un verre d'eau ou directement sur la langue à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour.
- Mélange de 5 fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (Impatience), Clématis (Attention).
- Complément alimentaire. Sans accoutumance
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE : à base de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (Impatience) et Clematis (Attention). Contribue au bien-être émotionnel.
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- PRÉCAUTIONS : Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Eviter le contact avec les yeux.
- FACILE À UTILISER : Pour une sérénité en toutes circonstances, 2 pulvérisations jusqu'à 6 fois par jour directement dans la bouche.
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- LES PASTILLES RESCUE sont composées de 5 Fleurs de Bach Original - Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (Impatience) et Clematis (Attention). Elles participent à la sérénité lors des embouteillages, réunions, entretiens et des situations stressantes du quotidien.
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- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Cherry Plum est la fleur de la Maîtrise pour ceux qui ont l’impression de perdre leur sang froid pour un rien. Lorsque vous craignez de ne pas pouvoir contrôler votre état émotionnel, vous avez le sentiment d'être sur le point de craquer, vous vous sentez dans l'incapacité de vous maitriser. Cherry Plum contribue à s'exprimer ou agir avec maîtrise, reprendre le contrôle de ses émotions, faire redescendre la pression.
- Dans quel cas Cherry Plum vous aidera ? Vous sentez la moutarde monter au nez après une réflexion de notre pré-ado. On hurle dans sa voiture pendant un embouteillage. Lors d'une dispute, nos mots dépassent notre pensée. Situations : colère - à bout - envie de hurler sur ses enfants - régime - arrêt tabac - pipi au lit - enfant turbulent - caprices - crises
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- Précautions : Un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et variée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En raison de la présence d’alcool, ce complément alimentaire est déconseillé aux personnes souffrant d’éthylisme.
- AIDE À GARDER SON CALME : Les Gummies RESCUE au goût naturel contiennent les 5 Fleurs de Bach originales, conçues pour vous aider à gérer le stress quotidien et à préserver votre sérénité en cas d’imprévus.
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- CONSERVATION PRATIQUE : Conservez les Gummies RESCUE dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière et de la chaleur (température inférieure à 21°C), pour préserver leur efficacité.
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- 👍 ALCOOL DANS LES FLEURS DE BACH: Les fleurs de Bach ont toujours été conservées grâce à de l'alcool. Ca fait partie de la méthode originale du Dr Bach. Cette méthode est encore appliquée par 99% de fabricants de fleurs de Bach. Le Dr Bach recommande que les fleurs de Bach soient conservées dans un alcool. L’alcool est utilisé en guise de conservateur et n’a aucune contre indication ni d’effets indésirables sur notre organisme (adulte, enfants…), ni sur celui des animaux.
- 👍 Pour ceux qui n'arrivent pas à s'endormir ou qui ont un sommeil perturbé
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- Les Fleurs de Bach Original apportent un soutien émotionnel pour faire face aux exigences de la vie quotidienne de façon positive. Aspen est la fleur de la sécurité pour ceux qui ont l’impression d’avoir peur pour un rien et d’être tendu(e).
- Lorsque vous ressentez de la crainte sans en connaitre la raison, vous avez une sensation d'insécurité ou le sentiment d'un danger imminent sans pouvoir l'expliquer. Aspen contribue à plus de sécurité intérieure, de confiance et à se sentir rassurer.
- Dans quels cas Aspen vous aidera ? Vous avez une sensation de malaise dans un endroit inconnu, un mauvais pressentiment à l'idée d'un rendez-vous ou examen. La nuit, les bruits, les fantômes… sont susceptibles de déclencher un sentiment d'insécurité.
- Mode d'utilisation : 2 gouttes sur la langue ou dans un verre d'eau, 4 fois par jour. Sans accoutumance. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Marque N1 des élixirs floraux (dans le Monde et en France) et pionnière du bien-être émotionnel. Les Fleurs de Bach Original sont les seules autorisées à porter la signature de son créateur et les seules certifiées par le Centre Bach, garantissant ainsi leur qualité et leur traçabilité.
- PERSÉVÉRANCE FACE AUX OBSTACLES : Gentian aide à surmonter les moments de découragement et à trouver la motivation nécessaire pour dépasser les difficultés et continuer à avancer.
- POUR LES MOMENTS DE DOUTE : Idéale pour ceux qui se sentent rapidement abattus après un échec, comme un concours raté ou une déception dans une relation, et qui manquent de persévérance.
- RÉAPPRENDRE À LUTTER : Favorise la détermination et la résilience, permettant de retrouver confiance en soi et de continuer à se battre pour ses objectifs malgré les difficultés.
- FACILE À UTILISER - Pour l'utilisation d'une fleur : 2 gouttes directement dans la bouche ou 2 gouttes dans un demi-verre d’eau, 4 fois par jour. Pour l'utilisation de plusieurs fleurs (jusqu'à 7) : Mettre 2 gouttes de chaque fleur dans un flacon pour mélange de 30ml, y ajouter de l’eau minérale puis prendre 4 gouttes, 4 fois / jour.
- PROCESSUS DE FABRICATION ORIGINEL SIGNÉ BACH - Dès les origines en 1930, le docteur Bach se rapproche de la pharmacie Nelsons pour l’aider à vendre ses élixirs floraux. Ce fort partenariat continue encore aujourd’hui. Chaque fleur est toujours cultivée et cueillie à la main dans son jardin en Angleterre. Les teintures mères sont encore produites à l’identique comme le faisait Bach à l’époque.