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Le rhume frappe chaque année, surtout pendant les mois d'hiver. Si de nombreuses personnes se précipitent chez leur médecin pour des traitements médicamenteux, il existe aussi des solutions naturelles et ancestrales pour soulager les symptômes du rhume. Voici quelques recettes de grand-mère pour vous aider à lutter contre le virus.
Une méthode efficace et simple pour décongestionner votre nez est de le laver avec de l'eau salée. Pour cela, mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et utilisez un spray nasal pour appliquer cette solution dans vos narines. Cette astuce permettra d'éliminer les bactéries et de réduire l'inflammation.
Certaines huiles essentielles ont des propriétés expectorantes et antiseptiques qui peuvent contribuer à soulager les symptômes du rhume. Par exemple, l'eucalyptus, la menthe poivrée et l'arbre à thé sont souvent utilisés dans ce but. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de ces huiles à de l'eau chaude puis inhaler la vapeur, ou bien les diffuser dans l'air à l'aide d'un diffuseur d'huiles essentielles.
Cela peut sembler étrange, mais certains affirment que dormir avec un oignon coupé en deux à côté de soi peut aider à combattre le rhume. En effet, les composés soufrés se dégageant de l'oignon pourraient agir comme un décongestionnant naturel et soulager la congestion nasale.
Les tisanes apportent une dose d'hydratation supplémentaire tout en aidant à dégager les voies respiratoires. Voici quelques recettes de grand-mère pour préparer des tisanes qui vous feront du bien :
Un remède de grand-mère éprouvé pour soulager un mal de gorge est de se gargariser avec de l'eau tiède salée. Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède, puis gargarisez-vous pendant une minute avant de cracher l'eau. Ce traitement peut être répété plusieurs fois par jour. En somme, il existe de nombreux remèdes naturels et ancestraux pour lutter contre le rhume. Avant d'opter pour des médicaments en vente libre, n'hésitez pas à essayer ces astuces de grand-mère qui ont fait leur preuve depuis des générations et qui pourraient vous aider à combattre et soulager les symptômes du rhume.