Régime à index glycémique bas : Stratégie alimentaire contre l’inflammation

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mai 19, 2024
Un commentaire

L’adoption d’un régime à index glycémique bas pourrait s’avérer bénéfique pour contrôler et réduire les niveaux d’inflammation dans l’organisme, un facteur clé de plusieurs maladies chroniques. Ce type de régime focalise sur la qualité des glucides consommés et leur impact sur le taux de sucre dans le sang, offrant une approche prometteuse pour minimiser les risques associés à de nombreuses conditions inflammatoires telles que l’arthrite.

Comprendre le lien entre index glycémique et inflammation

Le concept d’index glycémique (IG) mesure la rapidité avec laquelle les aliments contenant des glucides font augmenter le niveau de glucose dans le sang. Les aliments à IG élevé, comme les pains blancs, les biscuits et les sodas, entraînent une rapide montée du sucre sanguin, provoquant une réponse inflammatoire accentuée par la libération d’insuline. Par contraste, les aliments à faible IG contribuent à une hausse plus modérée et graduelle du sucre sanguin, ce qui aide à maintenir les processus inflammatoires sous contrôle.

Aliments à privilégier dans un régime à index glycémique bas

Pour adopter un régime anti-inflammatoire basé sur l’index glycémique, certains aliments sont à favoriser :

Légumes non féculents : comme les épinards, la kale, et les poivrons.
Fruits : en particulier ceux ayant un IG bas comme les pommes et les baies.
Céréales complètes : choisir des options comme le quinoa, l’avoine ou le riz brun plutôt que leurs homologues raffinés.
Légumineuses : inclure des lentilles, pois chiches et autres types de haricots qui ont un effet stabilisant sur le sucre sanguin.

En intégrant ces aliments à votre régime, vous pouvez aider à modérer les effets du sucre sur votre système et donc diminuer les états inflammatoires.

Éviter les pièges des aliments à haut index glycémique

Il est tout aussi crucial de savoir quels aliments éviter. Les produits à haute charge glycémique peuvent exacerber l’inflammation et contribuer au développement de diverses maladies. Parmi eux, on trouve :

Sodas et boissons sucrées : Ces liquides augmentent rapidement le taux de sucre dans le sang.
Snacks sucrés et pâtisseries : Riches en sucres simples et souvent en graisses malsaines.
Pain blanc et pâtes raffinées : Leur transformation retire les fibres et éléments nutritifs, augmentant ainsi leur indice glycémique.

Privilégier les alternatives à faible IG peut significativement améliorer la gestion de l’inflammation et la santé globale.

Impacts potentiels sur la santé grâce au régime à faible index glycémique

Les bienfaits d’un régime à faible IG vont au-delà de la simple gestion de l’inflammation. En régulant mieux le niveau de sucre dans le sang, ce type de régime a également été associé à d’autres avantages sanitaires, tels que :

Amélioration du contrôle du diabète : Un meilleur contrôle de la glycémie est crucial pour les personnes souffrant de diabète de type 2.
Gestion du poids : Les fluctuations moins marquées de la glycémie peuvent aider à contrôler l’appétit et contribuer à une perte de poids durable.
Diminution du risque de maladies cardiovasculaires : La stabilisation des niveaux de sucre et de l’insuline peut contribuer à réduire les facteurs de risque liés aux affections cardiaques.

Adopter une alimentation structurée autour de l’index glycémique semble ainsi être une démarche judicieuse pour maintenir un état de santé optimal sur le long terme.

Mettre en pratique le régime à index glycémique bas au quotidien

Intégrer ce principe nutritionnel dans votre vie quotidienne nécessite quelques ajustements simples mais efficaces dans vos choix alimentaires et habitudes de consommation :

Planifier les repas à l’avance : Cela aide à éviter les décisions impulsives qui pourraient mener à choisir des aliments à haut IG.
Lire les étiquettes : Prendre l’habitude de vérifier l’IG des produits lors de vos achats.
Inclure des protéines et des graisses saines dans chaque repas : Elles ont un effet modérateur sur la libération de glucose.

En respectant ces principes, il devient plus facile de gérer votre apport en glucides et de réduire potentiellement les réponses inflammatoires indésirables dans votre corps.

Considérations supplémentaires pour optimiser les effets du régime

Alors que l’ajustement de l’index glycémique constitue un pilier central, d’autres aspects ne doivent pas être négligés pour fortifier votre lutte contre l’inflammation :

Hydratation : Une hydratation adéquate est indispensable pour optimiser le métabolisme et soutenir les processus de détoxification.
Exercice physique : L’activité physique régulière participe à la diminution des niveaux inflammatoires généraux.
Gestion du stress : Le stress peut aggraver l’inflammation, donc trouver des techniques de relaxation est essentiel.

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Curcuma Bio Gélules 1520mg Par Portion - 180 Gélules Vegan (3 Mois) - Avec Gingembre et Poivre Noir - Certifié Agriculture Biologique - Curcuma Gélule Extra Fort Qualité Premium - Fabriqué en Europe

POURQUOI CHOISIR NOS GÉLULES DE CURCUMA AU POIVRE NOIR ? Notre flacon est composé de 180 gélules puissantes avec 1520mg par portion dont 1440 mg de curcuma bio extra fort, 20mg de poivre noir bio et 60mg de gingembre bio pour une absorption optimale. Nous recommandons de prendre nos gélules durant les repas pendant 3 mois pour un maximum de bienfaits.
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Glucosamine avec Chondroïtine. 365 gélules. Avec MSM, Boswellia Serrata et Quercétine. Anti-inflammatoire naturel qui réduit les douleurs, les inflammations articulaires, renforce les os et cartilages

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Curcuma Bio Gelule - 180 Curcuma Gelules - Curcuma Poudre avec Poivre Noir Biologique et Gingembre - Haute Absorption de la Curcumine - Turmeric - Fabriqué au Royaume-Uni par Nutravita

✔ POURQUOI PRENDRE DU CURCUMA BIO AVEC SUPPLÉMENT DE POIVRE NOIR ET GINGEMBRE BIO ? - Notre boîte contient 3 mois de gélules de curcuma bio de haute résistance. Chaque gélule fournit avec chaque portion de 1 440 mg : 1 340 mg de curcuma biologique (670 mg par capsule), 80 mg de gingembre biologique (40 mg par capsule) et 20 mg de poivre noir biologique (10 mg par gélule). Vous pouvez être assuré d’avoir à disposition l'un des suppléments de curcuma avec la plus haute résistance avec poivre noir.
✔ POURQUOI AU POIVRE NOIR ET AU GINGEMBRE ?: Nos gélules de curcuma végétalien de haute résistance comprennent du gingembre biologique et du poivre noir biologique (Pipérine) pour une absorption et une biodisponibilité supérieures. Le poivre noir joue un rôle clé dans l'augmentation de l'absorption de la curcumine, l'ingrédient actif contenu dans le curcuma. Nous avons également ajouté Ginger, car il est le compagnon idéal pour booster les effets du curcuma.
✔ Certifié de qualité biologique – Rien d’autre que le meilleur pour notre produit Curcuma. Notre poudre de curcuma provient de cultures biologiques d’Inde et ses gélules de curcuma ont été fabriquées au Royaume-Uni. Nous avons effectué les vérifications les plus rigoureuses avec succès. Le produit a été testé et est certifié biologique par la prestigieuse Soil Association.
✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix.
✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014. Dès lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaine des vitamines et suppléments par nos clients à travers le monde entier. Nos produits sont de haute qualité. Tous nos produits sont fabriqués et certifiés au Royaume-Uni et sont soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).

Meilleure Vente n° 6

ARAGAN - Synactifs - Dolactifs - Complément Alimentaire Anti Inflammatoire - Curcuma, PEA, Boswellia, Camomille - 12 Gélules - 5 à 20 gélules de prise - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI INFLAMMATOIRE: Le complément alimentaire Dolactifs contribue à soulager les manifestations des réactions inflammatoires de l'organisme. Pour cela, il s'appuie sur une formule à base de plantes (curcuma, PEA, Boswellia, Camomille).
APAISE LES DOULEURS: Notre complément alimentaire à base de curcuma, PEA, boswellia et camomille a pour objectif d'apaiser les douleurs causées par les inflammations.
LE CURCUMA, UN ANTI INFLAMMATOIRE NATUREL: Le Curcuma possède de multiples vertus pour la santé, et des effets bénéfiques sur les articulations. Notre complément alimentaire combine la curcumine avec d'autres plantes et acide gras efficaces comme le PEA, le boswellia et la camomille.
UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Dolactifs anti inflammatoire d'Aragan à base de curcuma, PEA, boswellia, camomille est de 1 à 4 gélules par jour. Ce pack contient 12 gélules, soit 5 à 20 jours de prise. Notre complément alimentaire Dolactifs est fabriqué en France en Vendée.
A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC : Pour une action renforcée sur les maux de gorge, vous pouvez associer notre complément alimentaire DOLACTIFS avec FLEXACTIFS pour soulager les articulations.

Meilleure Vente n° 7

Morosil® 400 mg avec Guarana - Soutien pour le Métabolisme et le Contrôle du Poids, 60 Gélules Végétales, Cure de 1 Mois, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

SOUTIEN POUR UNE GESTION DU POIDS SAINE. Le Moroboost est formulé avec du Morosil, un extrait d’orange sanguine reconnu pour favoriser un équilibre corporel naturel et une meilleure gestion des graisses abdominales.
MOROSIL AVEC GUARANA. Le Morosil est complété par du guarana, traditionnellement utilisé pour contribuer au métabolisme des graisses. Il est généralement connu pour sa contribution au contrôle du poids.
DOSAGE OPTIMISÉ. Chaque dose journalière (2 gélules) apporte 400 mg de Morosil et 300 mg de guarana pour un soutien nutritionnel efficace et adapté à vos objectifs.
1 MOIS DE CURE. Chaque sachet contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison de 2 gélules par jour, notre complément alimentaire de Morosil vous permet de faire 1 mois de cure.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten.

PromoMeilleure Vente n° 8

VITAVEA BIEN-ETRE - Moral'Boost - Complément alimentaire stress, fatigue, charge mentale et bonne humeur - Magnésium, Vitamine B6, Rhodiola et Safran - 30 gélules - 30 jours - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR BOOSTER VOTRE MORAL : Notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea est votre allié pour booster votre moral. Sa formule exclusive à base de safran, rhodiola, magnéisum et vitamine B6 permet une action complète lors de coups de blues passager, de situation de stress ou de forte charge mentale.
FORMULE TRIPLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea a une triple action sur l'équilibre émotionnel, la fatigue et la charge mentale ainsi que la bonne humeur. L'association innovante de 4 actifs reconnus : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 permet de booster votre moral, réduire le stress et la fatigue et favoriser un état de relaxation.
COMPLEXE INNOVANT : SAFRAN, RHODIOLA, MAGNESIUM & VITAMINE B6 : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs incontournables et inédits de la sphère détente : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6. La rhodiola permet de réduire l'impact négatif du stress et favoriser la résistance physique et mentale. Le mangésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et le safran maintient une bonne humeur et un état de relaxation.
UTILISATION : Ce complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est à prendre en cas de coups de blues passagers, fatigue ou stress. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication.

Meilleure Vente n° 9

✅ CONFORT ARTICULAIRE : notre Harpagophytum Bio est hautement titré à 2,5% d’harpagosides, son principe actif aux puissantes vertus. Cette concentration exceptionnelle pour un Extrait Biologique aide à conserver la santé et la flexibilité des articulations et des tendons. Il est vivement conseillé pour améliorer la mobilité des genoux, hanches, cervicales, lombaires, poignets et aux personnes - ou animaux (chiens, chevaux) - qui ont des inconforts articulaires.
✅ MOBILITÉ : grâce à leur richesse en iridoïdes (8,5 %), nos Gélules d’Harpagophytum Bio participent à la mobilité. Grâce à leur action bénéfique sur les muscles, les articulations et les tendons, nos gélules d’Harpagophytum Bio favorisent la souplesse et la mobilité globale. Elles seront notamment conseillées aux sportifs et aux personnes qui souhaitent entretenir leur mobilité.
✅ DIGESTION : l’Harpagophytum Bio est également un excellent partenaire pour retrouver un bon confort digestif. En effet, il va faciliter la digestion et contribuer à réduire les inconforts digestifs qui peuvent survenir au quotidien. De plus, ce super-aliment Bio sera à privilégier pour stimuler l’appétit chez les personnes qui en manquent.
✅ EFFICACITÉ, EXTRAIT TITRÉ À 2,7% D’HARPAGOSIDES : afin de vous faire profiter de la plus grande efficacité et qualité possible, notre Harpagophytum Bio renferme un maximum de principes actifs : 8,5% d’iridoïdes, dont 2,7% de harpagosides. Ayant fait l’objet de nombreuses études scientifiques, notre Extrait d’Harpagophytum Bio bénéficie de la meilleure concentration sur le marché dans sa catégorie et permet d’agir efficacement sur les douleurs articulaires et digestives.
✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 60 gélules de 375 mg d’Extrait d’Harpagophytum Biologique titré à 2,7% d’Harpagosides de Qualité Supérieure. Produit 100% pur, vegan, sans solvant, sans oxyde d’éthylène, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit extrait, analysé, fabriqué et conditionné en France.

Meilleure Vente n° 10

Complement and Inflammation. Volumes 1 through 8 (1984-1991)

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Vitavea - Magnésium Marin Vitamine B6 - Complément Alimentaire Anti Stress, Relaxation, Equilibre Nerveux - Magnésium B6 - Magnésium Naturel - 40 comprimés - Cure de 40 jours - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI STRESS : Le complément alimentaire Vitavea Magnésium Marin Vitamine B6 favorise la détente, la relaxation et un état de bien être émotionnel grâce à ses actifs plébicités et reconnus pour leur action anti stress
DETENTE ET RELAXATION : Le complément alimentaire Vitavea au magnésium marin et la vitamine B6 vous promet un effet détente et anti stress grâce à ses 2 actifs star, le magnésium marin et la vitamine B6, qui jouent un rôle important sur l’équilibre nerveux et contribuent au bon fonctionnement du système nerveux. Ils favorisent la détente et la relaxation et un état de bien-être émotionnel
MAGNESIUM MARIN, VITAMINE B6 - LE DUO ANTI STRESS : Le complément alimentaire anti stress Vitavea est composé de magnésium marin issu de sel de magnésium d’origine naturelle, extrait des eaux salines de la mer Méditerranée. La vitamine B6 et le magnésium favorisent la détente, la relaxation et le bien être émotionnel en contribuant au bon fonctionnement du système nerveux. Un comprimé apporte 100 % des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) en vitamine B6 et 80 % des VNR en magnésium
UTILISATION : La posologie du complément alimentaire anti stress Vitavea magnésium marin et vitamine B6 est de 1 comprimé par jour, à prendre le matin au cours du repas avec un verre d'eau. Ce pack contient 40 comprimés soit une cure de 40 jours
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire anti stress Vitavea magnésium marin et vitamine B6 est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Adapté à un régime végétarien, végétalien et végan

Meilleure Vente n° 2

BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL. Notre complément alimentaire permet une double action sur le stress.. Il augmente la résistance au stress et réduit la nervosité et la fatigue mentale. C'est un anti-stress naturel.
FORMULE 100% BIO À BASE DE PLANTES Notre formule est fortement dosée en Safran plante qui aide à la relaxation. L'Aubépine réduit la nervosité. La Rhodiola est précurseuse des messagers cérébraux de la bonne humeur (dopamine et sérotonine)
FACILE À PRENDRE : 1 à 2 gélules / jour à avaler avec un grand verre d'eau pendant 15 à 30 jours
🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre complément alimentaire Stress Bio est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ A TOUS : Nos compléments alimentaires sont sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et sont non testés sur les animaux. Ils sont adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, et sans lactose. Ils sont également respectueux de la nature et certifiés par l'organisme ECOCERT.

Meilleure Vente n° 3

VITAVEA BIEN-ETRE - Mélatonine Valériane Passiflore - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement Rapide, Nuit Réparatrice - Sans accoutumance - 30 gélules - Cure de 1 mois

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : En mêlant la mélatonine, la passiflore et la valériane; 3 actifs plébiscités pour contribuer à réduire le temps d'endormissement, la relaxation et favoriser un sommeil de qualité; Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité ou encore atténuer les effets du décalage horaire (jetlag)
FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire - son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir avec une consommation journalière de 1 mg soit la dose contenue dans 1 gélule de Vitavea Mélatonine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées en médecine orientale pour favoriser l'endormissement.
MELATONINE VALERIANE PASSIFLORE - LE TRIO SOMMEIL : La mélatonine, souvent surnomée "l'hormone du sommeil" est une hormone sécrétée par le cerveau, et donc naturellement présente dans l'organisme. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées pour un sommeil de qualité, un bon endormissement, favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil adulte est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant d'aller se coucher. 1 gélule contient la dose de mélatonine journalière nécessaire (mélatonine 1 mg). Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure.
FABRICATION FRANCAISE : Conçu dans nos laboratoires en Vendée dans le respect des bonnes pratiques de laboratoire Fabrication Française - Gélules d'origine végétale.

PromoMeilleure Vente n° 4

VITAVEA BIEN-ETRE - Moral'Boost - Complément alimentaire stress, fatigue, charge mentale et bonne humeur - Magnésium, Vitamine B6, Rhodiola et Safran - 30 gélules - 30 jours - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR BOOSTER VOTRE MORAL : Notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea est votre allié pour booster votre moral. Sa formule exclusive à base de safran, rhodiola, magnéisum et vitamine B6 permet une action complète lors de coups de blues passager, de situation de stress ou de forte charge mentale.
FORMULE TRIPLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea a une triple action sur l'équilibre émotionnel, la fatigue et la charge mentale ainsi que la bonne humeur. L'association innovante de 4 actifs reconnus : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 permet de booster votre moral, réduire le stress et la fatigue et favoriser un état de relaxation.
COMPLEXE INNOVANT : SAFRAN, RHODIOLA, MAGNESIUM & VITAMINE B6 : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs incontournables et inédits de la sphère détente : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6. La rhodiola permet de réduire l'impact négatif du stress et favoriser la résistance physique et mentale. Le mangésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et le safran maintient une bonne humeur et un état de relaxation.
UTILISATION : Ce complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est à prendre en cas de coups de blues passagers, fatigue ou stress. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
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D-STRESS BOOSTER 20 sachets | Magnésium de 3ème Génération + Taurine + Arginine + Vitamines B | Booste l’Énergie Physique et Mentale | LABORATOIRE SYNERGIA

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UNE MARQUE DE CONFIANCE : Le laboratoire Synergia est un laboratoire français spécialisé dans les compléments nutritionnels de santé, prescrits par des médecins et vendus en pharmacie, depuis 25 ans. 🇨🇵

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D-STRESS COMPRIMÉS 80 comprimés | Magnésium de 3ème Génération + Taurine + Arginine + Vitamines B | Gère le Stress du Quotidien et Réduit la Fatigue | LABORATOIRE SYNERGIA

STRESS & FATIGUE : D-Stress COMPRIMÉS est une véritable référence sur le marché du stress. Sa formule unique vous aide à gérer votre stress au quotidien et à réduire votre fatigue, sans effets secondaires ni accoutumance 🧘🏻‍♀️
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LA QUALITÉ EST NOTRE PRIORITÉ : Fabriqué selon les exigences et normes pharmaceutiques européennes, D-Stress COMPRIMÉS convient aux personnes végétariennes et est sans gluten ni soja ni OGM 🎖️
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Meilleure Vente n° 7

JUVAMINE - Sérénité - Équilibre Nerveux - Favorise La Relaxation et La Détente - A Base de Plantes et Minéraux - Magnésium, Vitamine B6, Rhodiola - 60 Comprimés - Fabriqué en France

POUR QUOI ? – Anxiété, nervosité, stress... sont autant de facteurs qui menacent l’équilibre nerveux et peuvent ainsi mettre la sérénité à rude épreuve. Les Laboratoires Juvamine ont sélectionné plusieurs actifs reconnus pour favoriser la détente et la relaxation
RHODIOLA, PAVOT DE CALIFORNIE, COQUELICOT – sont trois plantes reconnues pour favoriser la relaxation. ZINC, MAGNÉSIUM, VITAMINE B6 – sont des nutriments essentiels, notre organisme a donc besoin d’un apport par le biais de l'alimentation
RELAXATION et ÉQUILIBRE NERVEUX – La Rhodiola a un effet bénéfique sur la fatigue induite par le stress. Le Pavot de Californie, aussi appelé Eschscholtzia, favorise la relaxation et aide à faire face calmement au stress d'un style de vie actif. Le Coquelicot est reconnu pour réduire les états de nervosité. Le Zinc contribue à une fonction cognitive normale. Le Magnésium et la Vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et contribuent au fonctionnement normal du système nerveux
FORMULE OPTIMISÉE – Un ensemble de 6 actifs clés qui couvrent 100 Percentage des AR** en Zinc et Vitamine B6, 80 Percentage des AR* en Magnésium
EXPERTISE ET QUALITÉ Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité

Meilleure Vente n° 8

Complément Alimentaire Stress et Humeur - Stress, Anxiété, Bien Etre, Relaxation - Pour Adulte - Magnésium, Vitamine B6, Safran, Rhodiola, Aubépine - 60 Gélules, 30 Jours

Stress et humeur - Notre complément permet de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété et favorise le bien-être, la détente, le calme, la relaxation. Comprend 60 gélules pour 1 mois de cure.
Efficace - Notre formule unique combine un ensemble optimal de principes actifs validés scientifiquement pour leur efficacité : Rhodiola, Safran, Aubépine, Magnésium et Vitamine B6.
Hautement concentré - Les actifs de nos gélules sont extraits des parties les plus pures de la plante. Le Bisglycinate de Magnésium a été choisi pour une assimilation et un confort digestif optimaux.
Responsable - Notre complément alimentaire est certifié végan, sans lactose, non testé sur des animaux, sans OGM, sans édulcorants ni additifs, sans stéarates de magnésium, et sans dioxyde de titane.
Écologique - Nos gélules sont développées et fabriquées localement en France et conditionnées dans des piluliers 100% recyclables. Nous faisons également planter 1 arbre toutes les 50 unités vendues.

PromoMeilleure Vente n° 9

Alvityl Phytostress - GABA + Rhodiole + Mélisse - Favorise la Résistance au Stress - Aide à diminuer l'Irritabilité - 28 Jours - Dès 12 ans, Complément alimentaire

POUR QUI : Besoin de se détendre
Association d'un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central : le GABA avec deux plantes : La rhodiole et la mélisse
Sans gluten, Sans lactose, Convient à une alimentation vegan, FSC
1 comprimé/ jour à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence le matin. 1 boite = 28 jours de prise
Si vous avez des questions concernant ce produit ou en cas de survenue d’un effet indésirable, veuillez contacter serviceconso21@gmail.com

PromoMeilleure Vente n° 10

Complément Alimentaire Dé-Stress-Gummies Dé-Stress favorisant la résistance physique et mentale au stress -60 gommes de fruits goût Fruits des bois-Rodhiola- Vegan- ZOHI- Fabriqué en France

ZOHI DE-STRESS : Des compléments alimentaires sous forme de gummies goût fruits des bois. Une association d'actifs qui favorise la résistance physique et mentale au stress : Rhodiola, Vitamines B6 et B9
UNE RECETTE EFFICACE : Des actifs dont des plantes reconnues pour leurs vertus, des vitamines et des minéraux. Le tout sans colorants ni arômes artificiels, sans aucune gélatine animale, et sans sucres (<0.5g de sucres pour 100g de produit). Un super cocktail qui agit avec efficacité et qui répond à toutes les exigences réglementaires françaises
DES GUMMIES SAVOUREUX : Un goût et une texture réinventés pour que votre rituel gummies soit agréable. Ce bon goût les rend plus efficaces car ce plaisir quotidien nous aide à ne pas les oublier. Et dans les compléments alimentaires, l’observance = l’efficacité ! (Tout en respectant la posologie.)
LE BIEN-ÊTRE SANS PRISE DE TÊTE : Les gummies sont aussi faciles à comprendre qu’à manger, avec des emballages clairs et sécurisés et une équipe de diététiciens à votre disposition. Easy Zohi ! Et pour finir, ils sont accessibles financièrement, sans aucune perte de qualité par rapport à la concurrence. En réduisant nos marges, nous ouvrons le bien-être positif à toutes et à tous
CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 2 gummies par jour à tout moment de la journée. Durée du programme minimal recommandée : 1 mois. Pas d’effet d’accoutumance ou de somnolence. A partir de 12 ans

PromoMeilleure Vente n° 1

Vitavea - Complément alimentaire Minceur Brûle-graisse EXTRA FORT - Brule graisse : Guarana Chrome - Detox Draineur : Marc de raisin / Artichaut Citron - 30 gélules végétales - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE MINCEUR BRULE GRAISSE : complément alimentaire minceur et bruleur de graisse puissant jour et nuit avec 6 actifs : guarana, chrome, caféine, marc de raisin, artichaut, jus de citron. L'allié idéal de votre régime pour un objectif perte de poids
POURQUOI MINCEUR BRULE-GRAISSE: ce complément alimentaire minceur brule graisse puissant jour et nuit a une double action. Durant la journée, le guarana (bruleur de graisse puissant) et le chrome aident à brûler et destocker les graisses et les sucres. Deux actifs pour un but commun : vous aider dans votre objectif minceur et perte de poids ! Pendant la nuit, le marc de raisin et son effet détox aide à drainer et éliminer les toxines de l'organisme, conserver une silhouette allégée et affinée et à lutter contre l'aspect cellulite
COMPOSITION NATURELLE ET COMPLETE: vitavea Complément Alimentaire Minceur Brule Graisse jour et nuit est un concentré de 6 ingrédients reconnus pour leur action brule graisse, minceur, perte de poids, détox et cellulite (aspect). Le guarana (bruleur de graisse puissant) et le chrome (booster de métabolisme des sucres) sont connus pour leur effet minceur et métabolisme. Le marc de raisin lui, favorise le drainage, l'élimination des toxines (effet détox) et agit contre la cellulite
UTILISATION : la posologie de ce complément alimentaire minceur brule graisse jour et nuit est de 1 gélule jour le matin et 1 gélule nuit avant le repas du soir, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 15 jours
FABRICATION FRANCAISE : ce complément alimentaire est fabriqué en France, et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Gélules végétales adaptés aux végétariens et aux végans

Meilleure Vente n° 2

Forté Pharma - Chrome 200 - Complément Alimentaire Minceur - Maintien de la Glycémie, Réduction du grignotage et envies de sucre, Controle de l'appétit - Assimilation optimale - 30 comprimés

STOP AUX FRINGALES : Une carence en chrome peut causer des fringales ainsi que des envies de sucre.
ALLIÉ MINCEUR : Le chrome agit comme un coupe faim car il permet le maintien d'une glycémie stable et donc contribue à la réduction du grignotage.
FORMULE HAUTEMENT DOSÉE : 2 comprimés = 200µg de chrome, soit 500% des valeurs nutritionnelles recommandées.
UTILISATION FACILE : 2 gélules avec un grand verre d'eau, une fois par jour en dehors des repas. 1 mois recommandé durant la démarche minceur.
ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.

Meilleure Vente n° 3

Chrome GRANIONS - 250 µg - Fabriqué en France - Maintien d'une glycémie normale - Coupe Faim - Lot de 2 x 60 comprimés

Chrome 250mcg (625%AR): oligo element unitaire pur, hautement dosé, pour le métabolisme normal des macronutriments (sucres & graisses) et le contrôle de la sensation de faim (besoin sucré)
OLIGO ELEMENT ESSENTIEL : Le Chrome contribue au maintien d'une glycémie normale. En agissant sur la glycémie, il régule la sensation de faim et d'appétit et limite donc la prise de poids
UN DOSAGE RECONNU : Des études scientifiques reconnaissent l'efficacité du Chrome sur la glycémie à partir de 200 µg
CONVIENT AUX : femmes enceintes, aux séniors, aux sportifs, aux adolescents et aux végétariens. Facile à prendre : 2 comprimés par jour. Comprimés à croquer de petite taille
MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE : Laboratoire des Granions, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires, de qualité française, développés par nos experts

PromoMeilleure Vente n° 4

Chrome GRANIONS - 250 µg - Fabriqué en France - Maintien d'une glycémie normale - Coupe Faim - 60 comprimés

CHROME 250 µg : oligo element unitaire pur, hautement dosé, pour le métabolisme normal des macronutriments (sucres and graisses) et le contrôle de la sensation de faim (besoin sucré)
OLIGO ELEMENT ESSENTIEL : Le Chrome contribue au maintien d'une glycémie normale. En agissant sur la glycémie, il régule la sensation de faim et d'appétit et limite donc la prise de poids
UN DOSAGE RECONNU : Des études scientifiques reconnaissent l'efficacité du Chrome sur la glycémie à partir de 200 µg
CONVIENT AUX : femmes enceintes, aux séniors, aux sportifs, aux adolescents et aux végétariens. Facile à prendre : 2 comprimés par jour. Comprimés à croquer de petite taille
MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE : Laboratoire des Granions, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires, de qualité française, développés par nos experts

PromoMeilleure Vente n° 5

Glycemia Boost, 120 gélules,Berbérine, Mûrier blanc, Cannelle, Poivre noir, Chrome, Gestion glycémie, cholestérolémie, végane, Efficacité optimale.

🏆 Formule efficace et unique : Glycemia Boost, contient 120 gélules et végane. Cette formulation unique, centrée autour de la berbérine pure à plus de 97%, offre une approche scientifique et holistique pour favoriser une santé métabolique optimale. Chaque gélule est une invitation à découvrir l'équilibre entre la tradition des remèdes naturels et la précision de la recherche moderne.
🌿 Extrait de racine de Berbris Aristata à 97% : Les actifs de Glycemia Boost, méticuleusement sélectionnés, créent une synergie puissante pour soutenir votre bien-être. La berbérine pure, réputer pour aider à la régulation glycémique, le chrome picolinate et les feuilles de mûrier blanc (Morus alba) pour le métabolisme des glucides. Tandis que la cannelle est connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et le poivre noir complètent cette composition pour améliorer la biodisponibilité des actifs.
🚀 Votre booster de bien-être métabolique : Cette formule avancée vise à maintenir des niveaux de sucre sanguin équilibrés, favorisant ainsi une gestion métabolique optimale. Les avantages s'étendent au-delà de la régulation glycémique, contribue à baisser le taux de cholestérol et triglycérides, englobant le soutien antioxydant, et une approche globale du bien-être métabolique.
🌱 Un complément alimentaire 100% nautrel & végane : Garanti 100% Végan, sans OGM, ni gluten, ni colorants artificiels ou les arômes artificiels. Fabriqué avec soin dans des installations conformes aux normes de qualité les plus strictes, notre produit est une expression de confiance et de dévouement envers votre bien-être.
🔬 QUALITÉ GARANTIE PAR DES TESTS INDÉPENDANTS - Votre confiance est primordiale. Nous garantissons la qualité de chaque comprimé grâce à des tests rigoureux dans des laboratoires indépendants certifiés. Notre service client est à votre écoute à tout moment pour toutes questions ou suggestions, n’hésitez pas à nous contacter.

Meilleure Vente n° 6

✅ HAUTEMENT DOSÉ : Notre Chrome Plus fournit une dose élevée de 250 µg de chrome par gélule. Nous misons sur deux formes pour garantir une biodisponibilité élevée : le picolinate de chrome (chromium picolinate), ainsi que la matière première de marque Lynside®, une levure inactive enrichie en chrome. Le chrome fait partie des oligo-éléments et joue un rôle dans le métabolisme des macronutriments tels que les glucides, et contribue au maintien d'une glycémie normale (taux de glucose).
🔎 COMBINAISON EFFICACE : Notre produit contient également du magnésium sous forme de magnesium bisglycinate, ainsi que de la vitamine B12 vegan (methylcobalamin bioactive). Ces nutriments participent également au métabolisme énergétique, contribuent à réduire la fatigue et sont donc un complément idéal au chrom. La combinaison est complétée par un extrait (10:1) de pissenlit (dandelion root), source de flavones. Idéal pour une détox sucre et réguler l’appétit et la faim (anti fringale).
🥼 QUALITÉ OPTIMALE : Notre produit « Chromium Plus » est fabriqué selon les normes de qualité HACCP les plus strictes. Contrairement à d’autres fournisseurs de chrome gtf ou d’ampoule de chrome, nous testons nos gélules non seulement sur les impuretés microbiennes, mais aussi sur les résidus de métaux lourds et les ingrédients actifs. Bien entendu, notre produit est exempt d'OGM, de tout additif et convient aux végétaliens. Par flacon : 90 gelules (3 mois d’approvisionnement).
💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !

Meilleure Vente n° 7

Densmore - GYN'OPK - Régulation hormonale et Glycémie - SOPK - Omega 3, Myo inositol, Acide folique, Zinc et Chrome - Complément alimentaire - 30 sachets - 1 mois

RÉGULATION HORMONALE & CYCLES IRRÉGULIERS : Le trouble hormonal (SOPK) touche 5 à 10% des femmes et peut causer de l'acné hormonale, des cycles menstruels douloureux ou irréguliers, de l'acné et de la pilosité ou encore une prise de poids. La formule de ce complément alimentaire GYN’OPK associe des omega 3, du myo inositol, de l'acide folique, du zinc et du chrome qui répondent aux besoins de ces femmes
RÉGULATION MÉTABOLIQUE (REGULE LA GLYCÉMIE) : Ce complément alimentaire aide à contrôler le poids et réguler la glycémie grâce à ses composants : omega 3, myo inositol, chrome et acide folique. En effet, le chrome soutient une glycémie normale, tandis que le zinc favorise un métabolisme glucidique équilibré, bénéfique pour les femmes SOPK
SYNERGIE DES ACTIFS : GYN’OPK est un complément alimentaire qui contient des omega 3, du myo-inositol, de l'acide folique et du chrome. La synergie de ces actifs répond efficacement aux besoins des femmes (SOPK) en favorisant un équilibre hormonal et en soutenant la santé métabolique.
ACTION COMPLETE AVEC DES OMEGA 3 : La formule de GYN'OPK contient des omega 3, de la vitamine B6 pour réguler l'activité hormonale, du zinc pour maintenir un taux normal de testostérone et du chrome pour le maintient d'une glycémie normale. Cette synergie optimale d'actifs, permet de bénéficier d'une action complète à 360°. Grâce à une innovation, les oméga 3 sont microencapsulés, garantis sans odeur ni goût !
FACILITÉ DE PRISE - SACHET A DILUER GOÛT FRUITS ROUGES : Conçu pour le soutien hormonal, la fertilité des femmes et un projet grossesse, notre complément alimentaire GYN'OPK à base d'omega 3, de myo-inositol, d'acide folique, de zinc et de chrome facilite la prise grâce à ses sachets à diluer. Diluez un sachet par jour dans un verre d'eau (250 ml), de préférence au petit déjeuner

Meilleure Vente n° 8

SOVA - Balance Tes Sucres - Complément Alimentaire - Contrôle De La Glycémie - À Base D'Extrait De Plantes, N-Acétyl-L-Cystéine & Chrome - Made In France - 90 Gélules

👌POUR UNE GLYCEMIE STABLE : Balance Tes Sucres aide au maintien d'une glycémie saine, idéal pour les personnes faisant face à des crashs de fatigue post-repas, une prise de poids rapide ou un métabolisme glucidique perturbé. Il aide à contrôler votre apport en sucre.
🌱FORMULE ACTIVE : La cannelle contribue au métabolisme normal du glucose et aide à améliorer les effets de l'insuline. Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments, tandis que la Berbéris soutient la santé du foie.
🔆APPROUVÉ PAR DES MICRONUTRITIONNISTES : Vegan et sans additifs, la formule de Balance Tes Sucres respecte les normes européennes, est déclarée à la DGAL et validée par des micronutritionnistes, ingénieurs en biologie et pharmaciens.
🌿CONSEILS D’UTILISATION : Prenez 3 gélules de Balance Tes Sucres par jour aux repas, matin, midi et soir. Ne pas consommer à jeun pour prévenir les inconforts digestifs. Associez-le avec Ovastart pour un soutien global équilibrant.
🌟SOUTIEN AU BIEN-ÊTRE FÉMININ : Fondée par 2 soeurs touchées par le SOPK, SOVA propose des solutions naturelles dédiées au bien-être des femmes. Conçus en France, nos produits allient innovation, transparence et qualité.

Meilleure Vente n° 9

Bandini® Berbérine 1000 mg - 180 gélules pour 3 mois - Berberis Aristata avec Chrome et Poivre noir naturel - Haute absorption - Vegan et Sans Additifs - Extrait concentré de Racine Berberis Vulgaris

🏔️EXTRAIT DE RACINE DE BERBERIS ARISTATA DE HAUTE QUALITÉ. Notre extrait provient de la racine de l'espèce indigène du nord de l'Himalaya, Berberis aristata, qui est connue pour ses nombreuses propriétés et applications par rapport à d'autres espèces telles que vulgaris. Cet extrait est riche en berbérine, un composé actif bénéfique pour la santé, qui a démontré de nombreux avantages dans le soutien du métabolisme et de la digestion
💥EXCELLENTE FORMULE DE BERBÉRINE. Chaque gélule contient 500 mg du meilleur extrait naturel de Berberis Aristata avec 97% de Berberine HCl, enrichi de Chrome pour soutenir le métabolisme des macronutriments et maintenir des niveaux de glucose normaux. La présence de poivre noir (pipérine) augmente l'absorption de la berbérine, garantissant une efficacité maximale pour la santé générale de l'organisme. L'emballage de 180 gélules garantit un traitement durable. La couleur des gélules peut varier
⏳EFFICACE CONTRE LE VIEILLISSEMENT. La berbérine HCl 500 mg, associée au chrome, favorise la régulation de la glycémie, la fonction mitochondriale et la glycolyse pour un vieillissement en bonne santé. Cette combinaison d'ingrédients actifs peut favoriser l'équilibre métabolique, ce qui est essentiel pour la santé globale de l'organisme
🌟QUALITÉ TESTÉE. Nos compléments sont créés à partir de matières premières soigneusement sélectionnées. Nos compléments alimentaires sont de haute qualité, végétaliens, sans OGM et produits sans additifs, colorants ou conservateurs indésirables. Nos compléments alimentaires ne contiennent aucun ingrédient d'origine animale. Nous garantissons le plus haut niveau de sécurité et de qualité pour tous nos produits
🏆PRODUIT CERTIFIÉ. Bandini Pharma est une entreprise italienne qui propose des produits de santé et de bien-être innovants et de haute qualité, de manière dynamique et professionnelle: nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié BPF, KOSHER ET HALAL, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. Notre ligne, entièrement fabriquée en Italie, comprend une large gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix

Meilleure Vente n° 10

🎯 CONTRÔLE DU SUCRE SANGUIN : L'insuline facilite le transport du sucre (glucose) vers les muscles pour la production d'énergie. Un taux de glycémie instable ou une hyperglycemie peut provoquer des symptômes comme des maux de tête, de la fatigue et des nausées. *Le chrome est un des oligo-éléments essentiels contribuant au maintien d'un taux de glucose normal en renforçant l'efficacité de l'insuline à faciliter l'absorption du glucose vers d'autres tissus et le métabolisme des glucides.
⭐ FORMULE UNIQUE DE HAUTE QUALITÉ : Nous avons combiné 2 formes différentes de chrome avec 3 extraits de plantes pour une synergie optimale. Nous avons associé le picolinate de chrome à la matière première LYNSIDE®, une levure sèche inactivée riche en chrome et à la biodisponibilité élevée. À cela s'ajoutent des extraits de cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum), de bitter melon (Momordica charantia) et de gurmar (Gymnema sylvestre) qui ont été étudiés pour leur effet sur la glycémie.
✅ SANS ADDITIFS : Une seule gélule de notre complément « blood sugar balance » contient 60 μg de chrome provenant du LYNSIDE®, et du chromium picolinate, 350 mg d'extrait d'écorce de Ceylon cinnamon avec 10% de polyphenol, 170 mg d'extrait de melon amer avec 10% de saponine et 150 mg d'extrait de feuille de Gymnéma avec 25% d'acides gymniques. Notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Par flacon : 180 gelules. Posologie recommandée : 1 gélule/jour.
🌿 VEGAVERO COMPLEX : Notre ligne Complex est synonyme de produits uniques conçus pour répondre à des besoins individuels. En se basant sur les connaissances de la médecine traditionnelle et sur les dernières découvertes scientifiques. Nos recettes uniques sont à base d’extraits de plantes et d'autres ingrédients fonctionnels. Vegavero Complex - pour nous, ce sont des produits individuels fabriqués à partir des combinaisons de matières premières les plus naturelles et de haute qualité.
💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !