Cette plante est extraordinaire contre le stress

Les bienfaits méconnus de la Gomphréna : une plante extraordinaire contre le stress

La gomphréna, souvent appelée « fleur immortelle », est une plante originaire de l’Amazonie qui commence à attirer l’attention grâce à ses multiples bénéfices pour la santé. Cette plante adaptogène est connue non seulement pour son effet tonique mais aussi pour sa capacité à aider à gérer le stress et la fatigue. Cet article explore en profondeur les différents avantages que cette plante exceptionnelle peut apporter à notre bien-être mental et physique.

Origine et propriétés de la gomphréna

Un trésor de l’Amazonie

La gomphréna trouve ses racines dans les forêts tropicales de l’Amazonie, où elle a été utilisée pendant des siècles par les peuples autochtones. Reconnue pour ses vertus médicinales, cette plante a joué un rôle crucial dans les pratiques médicales traditionnelles. La recherche moderne a permis de redécouvrir ces usages ancestraux, confirmant scientifiquement leurs bénéfices variés.

Une plante adaptogène

L’une des caractéristiques les plus fascinantes de la gomphréna est qu’elle est une plante adaptogène. Cela signifie qu’elle aide l’organisme à s’adapter aux divers stress environnementaux et physiques. Contrairement aux stimulants classiques, les adaptogènes exercent une action équilibrante sans exciter exagérément le système nerveux. En d’autres termes, ils permettent au corps de retrouver un état d’équilibre naturel.

Bénéfices pour la gestion du stress et de l’anxiété

Stress : un ennemi quotidien

Le stress est une réponse naturelle du corps face à des situations difficiles. Toutefois, un niveau élevé de stress chronique peut entraîner des problèmes de santé sérieux comme l’hypertension, l’insomnie ou encore une diminution de l’immunité. La gomphréna intervient alors comme une alliée précieuse pour contrer ces effets délétères.

Diminution des niveaux de cortisol
Amélioration de la qualité du sommeil
Réduction de l’anxiété

Anxiété : un trouble largement répandu

L’anxiété touche une partie importante de la population, manifestant des symptômes allant des tensions musculaires aux pensées obsessives. Des études ont montré que la gomphréna a un effet calmant sur le système nerveux, aidant ainsi à réduire les symptômes anxieux. Cela permet aux individus affectés de mieux gérer leur quotidien et d’améliorer leur qualité de vie.

Soutien contre la fatigue

Fatigue physique et mentale

Que ce soit après une longue journée de travail ou après un exercice intense, la fatigue peut devenir accablante. La gomphréna agit comme un tonique général, revigorant l’organisme et apportant une nouvelle énergie. Ce soutien énergétique est particulièrement utile pour les personnes souffrant de fatigue chronique ou celles qui cherchent à améliorer leurs performances sportives.

Soutenabilité lors d’efforts prolongés

Les athlètes et les personnes actives physiquement peuvent également tirer profit de la gomphréna. Elle contribue non seulement à augmenter l’endurance mais aussi à faciliter la récupération. La réduction de la douleur musculaire et des crampes figure parmi ses principaux atouts.

Impact sur la santé mentale

Potentiel antidépresseur

Les troubles dépressifs sont un autre domaine où la gomphréna montre un potentiel prometteur. Certaines recherches suggèrent qu’elle pourrait influencer positivement les neurotransmetteurs responsables de notre humeur, comme la sérotonine et la dopamine. Cela ouvre des perspectives intéressantes pour l’utiliser comme complément naturel aux thérapies conventionnelles.

Amélioration des capacités cognitives

Outre son effet sur l’humeur, la gomphréna pourrait également jouer un rôle dans l’amélioration des fonctions cognitives. Pensez par exemple à une meilleure concentration, une mémoire accrue et une réduction de la sensation de brouillard mental. Ces bénéfices pourraient être particulièrement utiles pour les étudiants ou les professionnels évoluant dans des environnements stressants.

Bienfaits pour le système immunitaire

Renforcement des défenses naturelles

Maintenir un système immunitaire fort est essentiel pour se protéger contre les infections et autres maladies. Les composés présents dans la gomphréna possèdent des propriétés immunostimulantes, contribuant à renforcer les défenses naturelles du corps. Ce renforcement est particulièrement bénéfique en période de vulnérabilité accrue, comme durant les saisons froides.

Effets anti-inflammatoires

L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies dégénératives. La gomphréna est dotée de propriétés anti-inflammatoires remarquables, capables de réduire l’inflammation et les douleurs associées. Cela peut se traduire par une amélioration significative de la qualité de vie pour les personnes souffrant de conditions inflammatoires chroniques.

Usage pratique de la gomphréna

Formes disponibles

La gomphréna se présente sous différentes formes permettant une utilisation versatile :

Tisanes et infusions
Extraits liquides
Compléments alimentaires en capsules ou comprimés
Poudres sèches pour adjonction dans les smoothies ou jus

Dosages recommandés

Pour bénéficier pleinement des effets de la gomphréna, suivre les dosages recommandés est primordial. En règle générale, il est conseillé de commencer par une faible dose puis d’ajuster progressivement jusqu’à atteindre la quantité optimale. Il faut noter que consulter un professionnel de santé avant toute nouvelle supplémentation reste une démarche prudente.

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Stress et humeur - Notre complément permet de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété et favorise le bien-être, la détente, le calme, la relaxation. Comprend 60 gélules pour 1 mois de cure.
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Association d'un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central : le GABA avec deux plantes : La rhodiole et la mélisse
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JUVAMINE - Sérénité - Équilibre Nerveux - Favorise La Relaxation et La Détente - A Base de Plantes et Minéraux - Magnésium, Vitamine B6, Rhodiola - 60 Comprimés - Fabriqué en France

POUR QUOI ? – Anxiété, nervosité, stress... sont autant de facteurs qui menacent l’équilibre nerveux et peuvent ainsi mettre la sérénité à rude épreuve. Les Laboratoires Juvamine ont sélectionné plusieurs actifs reconnus pour favoriser la détente et la relaxation
RHODIOLA, PAVOT DE CALIFORNIE, COQUELICOT – sont trois plantes reconnues pour favoriser la relaxation. ZINC, MAGNÉSIUM, VITAMINE B6 – sont des nutriments essentiels, notre organisme a donc besoin d’un apport par le biais de l'alimentation
RELAXATION et ÉQUILIBRE NERVEUX – La Rhodiola a un effet bénéfique sur la fatigue induite par le stress. Le Pavot de Californie, aussi appelé Eschscholtzia, favorise la relaxation et aide à faire face calmement au stress d'un style de vie actif. Le Coquelicot est reconnu pour réduire les états de nervosité. Le Zinc contribue à une fonction cognitive normale. Le Magnésium et la Vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et contribuent au fonctionnement normal du système nerveux
FORMULE OPTIMISÉE – Un ensemble de 6 actifs clés qui couvrent 100 Percentage des AR** en Zinc et Vitamine B6, 80 Percentage des AR* en Magnésium
EXPERTISE ET QUALITÉ Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité

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Forté Pharma - Forté Zen Stress 12H - Complément alimentaire fatigue adulte à libération prolongée - Vitamine B6, Magnésium, Rhodiola, Ashwagandha, Spiruline - 20 comprimés bi-couches, 1/jour

STRESS DU QUOTIDIEN : FortéZen Stress 12H vous offre une solution à ceux qui sont fatigués moralement/physiquement, qui souhaitent retrouver un équilibre, ou qui vivent une période stressante.
LIBERATION PROLONGEE : Le comprimé bi-couche vous permet de démarrer la journée sereinement. La libération prolongée vous accompagnera toute la journée pour une action jusqu'à 12h.
PLANTES ET VITAMINES : En plus du Magnésium et de la Vitamine B6, 3 plantes adaptogènes complètent la formule : Schisandra et Rhodiola aident à améliorer la résistance physique et mentale et réduire l'impact négatif du stress. L'Ashwagandha aide à favoriser un bon équilibre nerveux.
UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé par jour, le matin, avec un grand verre d'eau (200ml).
ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne.

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Nutergia – Stress émotionnel – Adaptation au stress émotionnel passager, améliorer l’état d’esprit – Pulsions sucrées dues au stress – Complément alimentaire – 60 Gélules – Fabrication Française

ERGYSTRESS SEREN : S’ADAPTER AU STRESS EMOTIONNEL PASSAGER
AMELIORER L’ETAT D’ESPRIT : la rhodiola aide à améliorer l’état d’esprit. Les vitamines B2, B3, B6, B9 et C et le magnésium participent à des fonctions psychologiques normales.
STRESS EMOTIONNEL (IRRITABILITE, DEPRIME PASSAGERE…) : la rhodiola aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel passager.
POUR FAVORISER LA SYNTHESE DE CERTAINS NEUROTRANSMETTEURS, NOTAMMENT IMPLIQUES DANS L’HUMEUR : la vitamine B5 contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal de certains neurotransmetteurs.
POUR REDUIRE LA FATIGUE : La rhodiola peut contribuer à réduire la fatigue induite par le stress ou associée à un travail mental excessif.

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Forté Pharma - Magnésium Gummies | Complément Alimentaire Stress à base de Magnésium, Vitamines B6 et Spiruline - Anti Stress Adulte Et Enfants Dès 4 Ans | 45 gommes à mâcher - Goût Framboise

😬 GUMMIES STRESS ET ANXIETE : Les Gummies Magnésium sont idéals en cas de stress et de fatigue passagère ! IIs vous aideront à réduire la nervosité et participent au fonctionnement normal du système nerveux.
💪 MAGNÉSIUM 270 MG : Sa formule associe le magnésium, la Vitamine B6 et un concentré de spiruline.
❤️ GOÛT FRAMBOISE : De délicieuses gommes à mâcher au goût framboise. Formule adaptée aux végétariens.
🔅 UTILISATION SIMPLE : Enfants à partir de 4 ans et adolescents, prendre 2 gommes par jour maximum. Adultes à partir de 18 ans : prendre 1 à 3 gommes par jour, en fonction du niveau de stress et de fatigue.
✅ ORIGINE UE : Fabriqué dans l'Union Européenne

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Complément Alimentaire Dé-Stress-Gummies Dé-Stress favorisant la résistance physique et mentale au stress -60 gommes de fruits goût Fruits des bois-Rodhiola- Vegan- ZOHI- Fabriqué en France

ZOHI DE-STRESS : Des compléments alimentaires sous forme de gummies goût fruits des bois. Une association d'actifs qui favorise la résistance physique et mentale au stress : Rhodiola, Vitamines B6 et B9
UNE RECETTE EFFICACE : Des actifs dont des plantes reconnues pour leurs vertus, des vitamines et des minéraux. Le tout sans colorants ni arômes artificiels, sans aucune gélatine animale, et sans sucres (<0.5g de sucres pour 100g de produit). Un super cocktail qui agit avec efficacité et qui répond à toutes les exigences réglementaires françaises
DES GUMMIES SAVOUREUX : Un goût et une texture réinventés pour que votre rituel gummies soit agréable. Ce bon goût les rend plus efficaces car ce plaisir quotidien nous aide à ne pas les oublier. Et dans les compléments alimentaires, l’observance = l’efficacité ! (Tout en respectant la posologie.)
LE BIEN-ÊTRE SANS PRISE DE TÊTE : Les gummies sont aussi faciles à comprendre qu’à manger, avec des emballages clairs et sécurisés et une équipe de diététiciens à votre disposition. Easy Zohi ! Et pour finir, ils sont accessibles financièrement, sans aucune perte de qualité par rapport à la concurrence. En réduisant nos marges, nous ouvrons le bien-être positif à toutes et à tous
CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 2 gummies par jour à tout moment de la journée. Durée du programme minimal recommandée : 1 mois. Pas d’effet d’accoutumance ou de somnolence. A partir de 12 ans

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VITAVEA BIEN-ETRE - Mélatonine Valériane Passiflore - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement Rapide, Nuit Réparatrice - Sans accoutumance - 30 gélules - Cure de 1 mois

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : En mêlant la mélatonine, la passiflore et la valériane; 3 actifs plébiscités pour contribuer à réduire le temps d'endormissement, la relaxation et favoriser un sommeil de qualité; Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité ou encore atténuer les effets du décalage horaire (jetlag)
FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire - son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir avec une consommation journalière de 1 mg soit la dose contenue dans 1 gélule de Vitavea Mélatonine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées en médecine orientale pour favoriser l'endormissement.
MELATONINE VALERIANE PASSIFLORE - LE TRIO SOMMEIL : La mélatonine, souvent surnomée "l'hormone du sommeil" est une hormone sécrétée par le cerveau, et donc naturellement présente dans l'organisme. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées pour un sommeil de qualité, un bon endormissement, favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil adulte est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant d'aller se coucher. 1 gélule contient la dose de mélatonine journalière nécessaire (mélatonine 1 mg). Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure.
FABRICATION FRANCAISE : Conçu dans nos laboratoires en Vendée dans le respect des bonnes pratiques de laboratoire Fabrication Française - Gélules d'origine végétale.

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A.VOGEL - Complément alimentaire Stress control - Favorise le sommeil sain et l'équilibre mental - Réduit les angoisses - Enrichi en magnésium et zinc - Extrait de passiflore 100% Bio - 30 comprimés

📉 REDUIT LE STRESSE ET LES ANGOISSES : En agissant sur le système nerveux central, la passiflore, plante médicinale reconnue pour ses propriétés apaisantes, favorise la relaxation musculaire et diminue l'activité mentale excessive, induisant ainsi un état de calme et de tranquillité. Cette approche naturelle offre une alternative douce et efficace pour soulager le stress quotidien, permettant aux individus de retrouver leur équilibre émotionnel et mental.
✅ AMÉLIORE l'HUMEUR : Notre complément alimentaire favorise un état d'esprit positif en régulant les neurotransmetteurs associés au bien-être mental. La passiflore aide à augmenter les niveaux de sérotonine, l'hormone du bonheur, dans le cerveau, favorisant ainsi une sensation de bien-être et de positivité. Renforcé par les bienfaits du zinc et du magnésium, cette combinaison synergique offre une sensation de calme et de sérénité, aidant à réguler le système nerveux et à diminuer l'anxiété.
🥇 HAUTE TENEUR EN PRINCIPES ACTIFS : Notre extrait de passiflore bio et fraîche se caractérise par une concentration exceptionnelle en principes actifs, dépassant de deux fois celle des plantes séchées. Cette richesse en composés bénéfiques amplifie sa capacité à apaiser le système nerveux et à favoriser un sommeil réparateur. Optez pour une solution de qualité supérieure, assurant une efficacité maximale pour retrouver calme et repos.
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Roll On Huiles Essentielles et Fleurs De Bach Stress Adulte Bio - Elixirs & Co - Angoisse, Anxiété, Sérénité, Effet Apaisant, Relaxation, Endormissement - 100% Naturel - Fabriqué en France

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Roll On Stress - Une composition unique et spécifique de 7 fleurs de Bach et 4 huiles essentielles : aigremoine, chêne, impatiente, marronnier blanc, pin, pommier sauvage, verveine, lavandin, géranium rosat, romarin et menthe des champs. Elles agissent en synergie pour apporter une sensation de détente durant des moments stressants et difficiles à gérer.
Utilisation Pratique - Notre Roll-On Stress s'applique localement sur les poignets et les tempes pour favoriser un retour au calme rapide. Pratique, il se glisse dans la poche ou le sac à main pour l'emporter partout et ne jamais s'en séparer. Il deviendra votre allié pour soulager vos maux du quotidien.
La Méthode Élaborée Par Le Dr Bach - Nous respectons chaque étape de la méthode Bach pour garantir un maximum de bienfaits. Notre Roll On Stress est fait à base de fleurs de Bach bio cueillies soigneusement dans leur environnement sauvage sur nos sites de cueillette en France. Nos roll on sont certifiés Agriculture Biologique et contrôlés par Ecocert.
Elixirs & Co - Elixirs & Co, expert du bien-être au naturel depuis 1993 propose une gamme complète de produits d'exception à base de fleurs de Bach, tous soigneusement fabriqués en France. De la cueillette des fleurs sauvages aux procédés d'extraction naturels, chaque étape est soigneusement gérée pour garantir la qualité et l'authenticité des produits.

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FRANKLIN – Complément Alimentaire pour Chien – Apaisant Chien – Anti-Stress – Diminution Anxiété – Actifs Naturels – Tout Âge – 100 Bouchées – 150g

DIMINUTION DE L'ANXIÉTÉ : Ce complément apaisant pour chien réduit efficacement l'anxiété grâce à une formule naturelle enrichie en L-tryptophane. Votre chien se sent plus calme et les aboiements sont réduits, même dans des situations stressantes.
RÉDUCTION DU STRESS : Riche en antioxydants, oméga 3&6 et en vitamine C, ce complément alimentaire aide à atténuer les effets négatifs du stress et favorise la détente naturelle de votre compagnon. Relax !
AMÉLIORATION DU SOMMEIL : En apaisant les tensions et en régulant le système nerveux, votre chien dort mieux et profite de nuits plus réparatrices.
DOSAGE : Sous forme de friandise, les compléments Franklin sont faciles à donner. Ils conviennent à toutes les races et à tous les âges, de chiot (4 mois) à senior. La quantité journalière de complément varie entre 2 et 8 bouchées selon le poids du chien.
INGRÉDIENTS NATURELS : Composés de 12 principes actifs 100% naturels, nos gummies ne contiennent ni OGM ni colorants artificiels.

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EuphytoseStress Concentration - Complément alimentaire - Bacopa Monnieri - Rhodiola Rosea - Plantes adaptogènes - Stress, Difficulté de Concentration - 3 mois - 3x30 comprimés - Fabriqué en France

✅AMELIORE LA CONCENTRATION : EuphytoseStress Concentration contribue à améliorer la concentration grâce au Bacopa Monnieri, effet bénéfique sur la fatigue liée au stress grâce à la Rhodiola Rosea.
🌿2 PLANTES ADAPTOGENES : Une association unique de 2 plantes adaptogènes : le Rhodiola Rosea et le Bacopa Monnieri, pour rester concentré et en forme face au stress(1).
✅EFFICACITE DES LA 1ère PRISE Le Bacopa Monnoeri contribue à améliorer la concentration dès la première prise et aide à maintenir l’équilibre mental dans des circonstances stressantes(2,3).
📄UTILISATION SIMPLE ET PRATIQUE : Programme de 15j à raison de 2 comprimés/j. à avaler avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.
✅LA GAMME EUPHYTOSE compléments alimentaires propose des solutions à base de plantes pour maintenir votre équilibre physique et mental.

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RESCUE Pastilles Pastèque, bien-être émotionnel naturel, mélange de 5 Fleurs de Bach Original, idéal lors de déplacement, voyage, stress du quotidien, sans sucre, boîte de 50g

Les pastilles RESCUE sont composées de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience) et Clematis (attention). Elles participent à la sérénité lors des embouteillages, réunions, entretiens et des situations stressantes.
Mode d'emploi : Bonbons à sucer. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. A conserver dans un endroit frais et sec (<25°C). Végan
Douces et fruitées, ces pastilles gourmandes sauront séduire les petits comme les grands.
Aliment (à partir de 6 ans). Sans alcool. Arômes naturels. Sans sucres. Avec Edulcorant
Informations nutritionnelles pour 100g : Energie : 742 kJ (181 kcal), Lipides : <0,5g (dont acide gras saturés : <0,1g), Glucides : 39g (dont sucres : 0g, dont polyos: 38g), Protéines: 1,2g, Sel: 1.1g

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Pranarôm - Aromaboost Relax - Complément Alimentaire Détente & Relaxation - Anti-stress et soulage l'Anxiété - Pavot de Californie - Vitamines B5 B6 B12 -Huile Essentielle Lavande Vraie - 60 Capsules

AIDE A MIEUX GÉRER LE STRESS : Conçu pour soutenir les symptômes mentaux et physiques du stress, Aromaboost RELAX offre un soutien durable durant les périodes de stress intense ou pour surmonter une anxiété passagère. Les capsules Aromaboost RELAX ont démontré leur capacité à produire un effet dès le 4ème jour, offrant un effet anti-stress rapide et durable (Test consommateur réalisé par un institut indépendant sur 50 personnes pendant 30 jours).
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COMPLÉTEZ VOTRE RITUEL DE SANTÉ : Pour optimiser les résultats, vous pouvez combiner les capsules Aromaboost RELAX avec le Roll-on RELAX, un geste simple et instantané pour retrouver calme et apaisement à tout moment de la journée.
PRANAROM, LA SCIENCE DES HUILES ESSENTIELLES : Le laboratoire Pranarôm, expert des Huiles Essentielles, propose des solutions innovantes et naturelles conçues à partir d’Huiles Essentielles chémotypées 100% pures, intégrales et biologiques.

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INGRÉDIENTS AUX EFFETS CLINIQUEMENT PROUVÉS - La rhodiole : aide le corps à s'adapter au stress émotionnel et à l'effort physique. La vitamine B6 : contribue au fonctionnement psychologique normal. Le pavot de Californie : aide à faire face calmement au stress d'un mode de vie actif
EXTRAMEL SOD DE MELON - Riche en superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante. Il est utilisé comme un antioxydant puissant et pour ses propriétés bénéfiques sur la réduction du stress oxydatif. Le SOD Extramel va donc aider à réduire ce stress en neutralisant les radicaux libres et en protégeant les cellules contre les dommages oxydatifs
CONTENANT UNE PLANTE ADAPTOGÈNE - La rhodiole permet de stimuler le système nerveux, afin d'avoir un effet bénéfique sur la fatigue et les maux de tête dus au stress. Elle va également stimuler la perception et améliorer l'état d'esprit.
DES INGRÉDIENTS NATURELS - Les compléments alimentaires AdaptivLab sont sans gluten, sans produits laitiers, sans cruauté envers les animaux et sans OGM. La composition convient également aux végétariens
ADAPTIV LAB - Nous proposons une formule complète agissant sur les troubles associés au stress. L'objectif est d'agir principalement sur le système nerveux et oxydatif, afin de réduire les effets du stress chronique et de contribuer à l'augmentation et au maintien d'une bonne santé

PromoMeilleure Vente n° 20

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RESCUE PETS est le petit coup de pouce qui accompagne votre animal de compagnie dans toutes les situations
Voyage, toilettage, feux d’artifice, consultation chez le vétérinaire : pensez à RESCUE PETS
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Comment le prendre? Verser 4 gouttes sur une friandise, un aliment, ou dans le récipient d’eau de votre animal. A renouveler si nécessaire jusqu’à 6 fois par jour.
Complément alimentaire pour animaux de compagnie, sans accoutumance ni effets indésirables*