Boostez votre perte de poids : Focus sur les fibres et les protéines

Lorsqu’il s’agit de réduire efficacement son poids, la composition de notre alimentation joue un rôle clé. Les régimes riches en fibres et en protéines se présentent comme une solution intéressante pour ceux qui cherchent à perdre du poids tout en maintenant une sensation de satiété prolongée. Cet article explore pourquoi incorporer plus de ces nutriments essentiels pourrait vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Pourquoi les fibres sont-elles cruciales dans la perte de poids ?

Les fibres alimentaires jouent un rôle multifonctionnel dans le processus de perte de poids. Elles augmentent la satiété, contrôlent le sucre dans le sang, et aident à maintenir un transit intestinal régulier. Leur capacité à absorber l’eau favorise un sentiment de plénitude après les repas, réduisant ainsi la quantité globale de nourriture consommée au cours de la journée. Voici comment les fibres agissent :

Augmentation du volume des aliments ingérés sans ajouter de calories supplémentaires.
Ralentissement de la digestion, ce qui stabilise les niveaux de glucose sanguin.
Amélioration de la santé digestive grâce à la prévention de la constipation.

Différentes sources de fibres, telles que les légumes, fruits, grains entiers et légumineuses, devraient donc être intégrées dans l’alimentation quotidienne.

100% Tri-Proteines LA SEULE PROTÉINE 3X PLUS EFFICACE QUE LES WHEYS STANDARDS

L’impact des protéines sur le métabolisme et la satiété

Les protéines sont reconnues pour leur capacité à stimuler le métabolisme et à renforcer la sensation de satiété. Composant fondamental de chaque cellule du corps, elles sont indispensables pour plusieurs fonctions vitales. L’ingestion de quantités adéquates de protéines peut avoir l’effet suivant :

Accélération du métabolisme due à l’effet thermique des aliments.
Diminution de l’envie de manger par une réponse hormonale favorisant la satiété.
Soutien du développement musculaire, ce qui augmente le taux métabolique basale.

Pour maximiser les bénéfices des protéines, il est conseillé de consommer des sources variées telles que la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers faibles en gras et les plantes riches en protéines telles que les lentilles et autres légumineuses.

Combinaison optimale de fibres et de protéines dans un plan de repas

Associer les fibres et les protéines dans un même repas peut contribuer à améliorer encore plus la gestion du poids. Cette combinaison aide non seulement à stabiliser le sucre dans le sang mais aussi à prolonger la satiété après les repas. Voici quelques suggestions pour créer des menus équilibrés et savoureux :

Commencez la journée avec un petit-déjeuner composé d’un bol de flocons d’avoine complets accompagnés de yogourt grec et de baies fraîches.
Préparez des salades complètes pour le déjeuner avec des bases comme le quinoa ou les haricots noirs, garnies de légumes croquants et tranchés finement et de morceaux de poulet grillé ou de tofu.
Dînez avec des portions raisonnables de poisson ou de viande maigre, accompagnées d’une vaste gamme de légumes cuits ou crus pour un apport maximal en fibres.

Choisissez des préparations simples et peu transformées pour conserver tous les nutriments constructifs de vos aliments.

Surveillance des quantités consommées : une nécessité indissociable

Bien que l’inclusion de plus de fibres et de protéines puisse faciliter la perte de poids, une vigilance quant aux quantités totales consommées reste primordiale. Une alimentation équilibrée ne signifie pas licence pour consommer des quantités illimitées de nourriture, même santé. Il est recommandé de respecter les portions recommandées et d’éviter les excès pour atteindre et maintenir un poids santé durablement.

Hydratation et choix des boissons

L’eau est essentielle pour soutenir les effets bénéfiques des fibres dans le corps, notamment leur capacité abondante à retenir l’eau, ce qui facilite leur fonctionnement optimal. Gardez l’hydratation à un niveau optimal et privilégiez des boissons sans sucres ajoutés, comme l’eau pure ou le café noir. Ces liquides sans calorie peuvent aider à promouvoir une meilleure digestion et éviter l’ajout inutile de calories pendant votre parcours de perte de poids.

PromoMeilleure Vente n° 1

MOROSIL ET VINAIGRE DE CIDRE PERTE DE POIDS | Une formule unique Minceur et Beauté associant le collagène marin, l’acide hyaluronique et le Morosil, 3 actifs tendance et efficaces les plus recherchés pour la beauté de la peau et pour un programme minceur complet. Ajouter à cela le vinaigre de cidre reconnu pour ses bienfaits pour une digestion optimale.
MOROSIL | Le morosil est un actif dérivé issu de l’Orange Moro originaire de Sicile, en Italie. Cet actif contient des pigments anthocyanes. Le Morosil a fait l’objet de deux études scientifiques démontrant une amélioration des bénéfices sur la silhouette. Ces études démontrent que le MOROSIL a des effets sur la perte de poids, la réduction de la masse grasse ou d'autres aspects liés à la composition corporelle.
COLLAGENE MARIN DE BAS POIDS MOLECULAIRE | Notre collagène marin à un poids moléculaire < 2000 daltons est hautement assimilable par l'organisme. Naturellement présent dans le corps, cette protéine contribue à la fermeté, l’élasticité et l’hydratation de la peau. Il a notamment des effets anti rides, anti-âge et anti-acné
ACIDE HYALURONIQUE | Dosé à 120mg notre acide hyaluronique est naturellement présent dans le corps. Cet actif offre des bienfaits hydratants et repulpants, favorisant une peau nourrie, plus lisse et plus jeune
FABRIQUE EN FRANCE | Minceur 360 poudre est un allié pour brûler les graisses et perdre du poids tout en hydratant la peau. Au bon goût fruits rouges. Sans gluten sans lactose sans sucre sans colorant ni conservateur. EAFIT marque française leader en nutrition sportive depuis 1991.

Meilleure Vente n° 2

Annedelona RECHARGE 28 Soupes au Chou, Maté Vert. Riche en Protéine, Fibres, Sans Graisse. Perte de Poids durable. Brûler-Eliminer les Excès (1x300g) Cure Méthode Minceur 7 Jours. Naturel. Efficace

🌞 NOUVELLE RECETTE au chou, légumes et MATÉ VERT, le potage diététique est savoureux, nutritif, origine naturelle, sain, détox, inspiré de la fameuse méthode minceur « soupe au chou brûle graisses de nos grands-mères » faible en calories, riche en protéine, riche en fibres, sans graisse, ce qui contribue au maintien d'un taux de cholestérol sain
🍀 PRÉPARATION en POTAGE/SOUPE : mélanger 1 dose de 10g avec 20 cl d’eau chaude ou froide. 🍹 PRÉPARATION en BOISSON HEALTHY pour aider à combattre le sucre, mélanger 1 dose de 10g avec 20 cl de lait ou de boisson végétale de céréales (avoine, riz, épeautre, quinoa, orge), ou d’oléagineux (noisette, amande), ou de légumineuses (soja), pour créer des cocktails variés en couleurs, saveurs et goûts selon vos préférences.
✅ CURE ÉCLAIR MÉTHODE MINCEUR est un programme hypocalorique destiné à la perte de poids qui fonctionnent en totale synergie tout au long de la journée et de la semaine, pour des effets bénéfiques et durables. Notre méthode comprend le guide minceur et sportif et le potage diététique pour un régime hypocalorique destiné à la perte de poids, ainsi le corps va naturellement puiser dans ses réserves de graisses, d’où la perte de poids et une silhouette affinée.
🎯 PLUS DE 3 MILLIONS DE CLIENTS SATISFAITS DEPUIS 1999. Grâce à notre méthode minceur 7 jours, les minéraux, vitamines, nutriments, protéine, fibres, acides aminés essentiels, oligo-éléments, sont tous actifs et hautement absorbés car naturellement apportés par votre alimentation dans le cadre de la méthode minceur Annedelona, pas besoin d’en rajouter. Pourquoi 7 Jours ? Pour le biorythme et pour les courses de la semaine.
❤️ CONTENANCE DU COLIS : 1 sachet de 300g + 1 doseur 10g + 1 livret guide minceur comprenant le mode d’utilisation, des suggestions de recettes minceur, des conseils et astuces nutritionnels, des exercices physiques, le tout respecte vos habitudes de vie et vos goûts alimentaires, ainsi vos résultats seront rapides et durables, et surtout vous conservez le plaisir de manger ce que vous aimez pour éviter les frustrations ce qui est essentiel à votre bien-être de tous les jours et pour garder la forme.

Meilleure Vente n° 3

Quick Slim Substitut de Repas Shake pour La Perte de Poids, 30 portions, 20g de Protéines, 27 vitamines et minéraux, Fibres Alimentaires, Faible teneur en glucides, Sans Gluten (Paquet Varié)

SOUTIENT LA PERTE DE POIDS : Quick Slim est un substitut de repas shake qui contient des vitamines et des minéraux, des protéines de lactosérum pour maintenir le corps en forme et actif. Quick Slim vous aide à perdre du poids.
FACILES À PRÉPARER : Les shakes de régime Quick Slim se composent de 3 saveurs délicieuses dans des sachets à portion unique. Ils sont parfaits pour être emportés. Les sachets en portions individuelles (30 sachets dans une boîte) sont pratiques à emporter en voyage, au bureau ou à la salle de sport. Glissez-en un dans votre sac et savourez votre shake au travail ou en déplacement. Ajoutez simplement du lait écrémé, secouez et dégustez !
30 PORTIONS : Votre Quick Slim Shake préféré, aromatisé aux biscuits à la banane, en 1 boîte. 30 sachets de remplacement de repas. Sans gluten. Il vous aide à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
RESTEZ ACTIF : Le smoothie de perte de poids Quick Slim est un substitut de repas shake pratique contenant 27 vitamines et minéraux pour nourrir votre corps et soutenir un mode de vie actif. Shake cétogène en poudre, shake de perte de poids et soutien énergétique.
UNE NUTRITION COMPLÈTE : Quick Slim substitut de repas shake en poudre contient 20 g de protéines, 27 vitamines et minéraux, des fibres alimentaires (prébiotiques) et des nutriments essentiels dont votre corps a besoin quotidiennement.

PromoMeilleure Vente n° 4

SOUTIENT LE RÉGIME ALIMENTAIRE & LA PERTE DE POIDS: Seulement 250 calories par repas, moins qu'un repas ordinaire et naturellement pauvre en sucre.
REPAS NUTRITIONNELLEMENT COMPLET: Chaque shake est rempli de nutriments que ton corps à besoin pour prospérer - 20g de protéines de qualité supérieure, des glucides à libération lente et fibre.
VITAMINES ET MINÉRAUX ESSENTIELS: Riche en vitamines et minéraux pour soutenir ton système immunitaire et ta santé intestinale.
RASSASIÉ PLUS LONGTEMPS: Nous avons ajouté des protéines à libération lente et rapide en plus de glucides et fibres à digestion lente pour te garder satisfait et rassasié plus longtemps.
RAPIDE & FACILE: Ajoute simplement de l'eau et tu as pour toi un repas sur le pouce riche en nutriments!

PromoMeilleure Vente n° 5

EAFIT Protydine En-Cas Protéiné Idéal pour le processus d'amincissement avec maintien de la masse musculaire Protéines, Vitalité, Brûle graisse Vanille 320g

PRESERVE LA MASSE MUSCULAIRE Un taux de protéines optimal, (70%) pour préserver la masse musculaire
BRULE LES GRAISSES Grâce à un extrait actif de guarana qui exerce une action bénéfique sur le métabolisme des graisses
DES VITAMINES ET DES MINERAUX pour préserver la vitalité et aider à réduire la fatigue
UN REPAS RAPIDE, PROTEINEE ET PEU CALORIQUE contenant du guarana, des vitamines, des fibres et seulement 111kcal. Idéal pour ACTIVER LE PROCESSUS D’AMINCISSEMENT SANS PERTE DE TONUS MUSCULAIRE
CONSEILS EAFIT MINCEUR ACTIVE : Pensez à pratiquer des exercices ciblés, en séries et plusieurs fois par semaine, afin de destocker les graisses rebelles

Meilleure Vente n° 6

Gerlinéa Boisson Milkshake goût Fruits Rouges - Substituts de repas riche en protéines - Poudre à reconstituer - contient 15 repas

Substitut de repas minceur au goût Fruits Rouges, parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids
Les protéines contenues dans la poudre contribuent au maintien de la masse musculaire
Nutriscore A. Riche en protéines, 13 vitamines et 10 minéraux. Faible Teneur en graisses saturées. 202Kcal/repas
Facile à préparer, mélanger 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 cuillères arasées de poudre, mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Milkshake Gerlinea, 15 repas/Boite, Saveur : Cassis Framboise, Poids net : 436g

Meilleure Vente n° 7

LIVRE DE RECETTES SUR LA FRITEUSE À AIR POUR PERTE DE POIDS 2024: Plan de repas complet de 3 semaines pour les régimes faibles en calories, riches en fibres et riches en protéines

Wexler, Dr Roger(Auteur)

PromoMeilleure Vente n° 8

Vitavea - Complément alimentaire Minceur Brûle-graisse EXTRA FORT - Brule graisse : Guarana Chrome - Detox Draineur : Marc de raisin / Artichaut Citron - 30 gélules végétales - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE MINCEUR BRULE GRAISSE : complément alimentaire minceur et bruleur de graisse puissant jour et nuit avec 6 actifs : guarana, chrome, caféine, marc de raisin, artichaut, jus de citron. L'allié idéal de votre régime pour un objectif perte de poids
POURQUOI MINCEUR BRULE-GRAISSE: ce complément alimentaire minceur brule graisse puissant jour et nuit a une double action. Durant la journée, le guarana (bruleur de graisse puissant) et le chrome aident à brûler et destocker les graisses et les sucres. Deux actifs pour un but commun : vous aider dans votre objectif minceur et perte de poids ! Pendant la nuit, le marc de raisin et son effet détox aide à drainer et éliminer les toxines de l'organisme, conserver une silhouette allégée et affinée et à lutter contre l'aspect cellulite
COMPOSITION NATURELLE ET COMPLETE: vitavea Complément Alimentaire Minceur Brule Graisse jour et nuit est un concentré de 6 ingrédients reconnus pour leur action brule graisse, minceur, perte de poids, détox et cellulite (aspect). Le guarana (bruleur de graisse puissant) et le chrome (booster de métabolisme des sucres) sont connus pour leur effet minceur et métabolisme. Le marc de raisin lui, favorise le drainage, l'élimination des toxines (effet détox) et agit contre la cellulite
UTILISATION : la posologie de ce complément alimentaire minceur brule graisse jour et nuit est de 1 gélule jour le matin et 1 gélule nuit avant le repas du soir, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 15 jours
FABRICATION FRANCAISE : ce complément alimentaire est fabriqué en France, et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Gélules végétales adaptés aux végétariens et aux végans

PromoMeilleure Vente n° 9

EAFIT PROTISOYA 320g - Chocolat - Protéine végétale - Vegan - SOJA - Préserve la masse musculaire - Boisson Minceur Protéinée - Marque française

PRESERVE LA MASSE MUSCULAIRE Un taux de protéines optimal, (70%) pour préserver la masse musculaire
PROTÉINES 100%VÉGÉTALES, convient aux végétaliens et végétariens ou aux personnes intolérantes au lactose. Excellente alternative aux protéines animale
PROTEINE DE QUALITE PREMIUM L'isolat de protéines de soja constitue une source optimale d’acides aminés essentiels. Il est caractérisé par une valeur nutritive élevée
DES VITAMINES ET DES MINERAUX pour préserver la vitalité et aider à réduire la fatigue
PAUVRE EN SUCRE ET EN MATIERE GRASSE, une portion ne contient que 114 kcal, idéal en phase de régime

Meilleure Vente n° 10

Annedelona 28 Soupes au Chou, Maté Vert. Riche en Protéine, Fibres, Sans Graisse. Perte de Poids. Bruler les Excès (1x300g) Cure Méthode Minceur 7 Jours Naturel Efficace

🌞 NOUVELLE RECETTE au chou, légumes et MATÉ VERT, le potage diététique est savoureux, nutritif, origine naturelle, sain, détox, inspiré de la fameuse méthode minceur « soupe au chou brûle graisses de nos grands-mères » faible en calories, riche en protéine, riche en fibres, sans graisse, ce qui contribue au maintien d'un taux de cholestérol sain
🍀 PRÉPARATION en POTAGE/SOUPE : mélanger 1 dose de 10g avec 20 cl d’eau chaude ou froide. 🍹 PRÉPARATION en BOISSON HEALTHY pour aider à combattre le sucre, mélanger 1 dose de 10g avec 20 cl de lait ou de boisson végétale de céréales (avoine, riz, épeautre, quinoa, orge), ou d’oléagineux (noisette, amande), ou de légumineuses (soja), pour créer des cocktails variés en couleurs, saveurs et goûts selon vos préférences.
✅ CURE ÉCLAIR MÉTHODE MINCEUR est un programme hypocalorique destiné à la perte de poids qui fonctionnent en totale synergie tout au long de la journée et de la semaine, pour des effets bénéfiques et durables. Notre méthode comprend le guide minceur et sportif et le potage diététique pour un régime hypocalorique destiné à la perte de poids, ainsi le corps va naturellement puiser dans ses réserves de graisses, d’où la perte de poids et une silhouette affinée.
🎯 PLUS DE 3 MILLIONS DE CLIENTS SATISFAITS DEPUIS 1999. Grâce à notre méthode minceur 7 jours, les minéraux, vitamines, nutriments, protéine, fibres, acides aminés essentiels, oligo-éléments, sont tous actifs et hautement absorbés car naturellement apportés par votre alimentation dans le cadre de la méthode minceur Annedelona, pas besoin d’en rajouter. Pourquoi 7 Jours ? Pour le biorythme et pour les courses de la semaine.
❤️ CONTENANCE DU COLIS : 1 boîte conteneur réutilisable + 1 sachet de 300g + 1 doseur 10g + 1 livret guide minceur comprenant le mode d’utilisation, des suggestions de recettes minceur, des conseils et astuces nutritionnels, des exercices physiques, le tout respecte vos habitudes de vie et vos goûts alimentaires, ainsi vos résultats seront rapides et durables, et surtout vous conservez le plaisir de manger ce que vous aimez pour éviter les frustrations ce qui est essentiel à votre bien-être de tous les jours et pour garder la forme.

Meilleure Vente n° 11

foodspring Shape Shake Vanille - Substitut de repas complet pour le contrôle du poids avec des protéines de qualité supérieure, 202 kcal par portion, sans gluten - nouvelle recette (900g)

GESTION DU POIDS FACILE : Shape Shake est un substitut de repas complet qui t'aide à économiser des calories et à contrôler ton poids - tu restes ainsi heureux au lieu d'avoir faim
SENTIREZ-VOUS SATISFAIT ET NON VALORISÉ : Le glucomannane fait de Shape Shake un produit particulier. Cette fibre alimentaire purement végétale provient de la racine de konjac. Une fois dans l'estomac, elle se dilate et favorise ainsi la sensation de satiété
RICHE EN PROTÉINES ET FIBRES ALIMENTAIRES : Le contrôle du poids ne doit pas être stressant. Nos Shape Shakes à la recette améliorée sont délicieux et rapides à préparer - avec des protéines issues du lait de pâturage et de précieuses fibres alimentaires
24 VITAMINES ET MINÉRAUX : vous voulez pouvoir contrôler votre poids plus facilement ? Le Shape Shake fournit à votre organisme tout ce dont il a besoin pour rester fort et en bonne santé.
SIMPLEMENT SHAKE & SAVOURER : Remplace simplement un repas par jour par un shake et fournit à ton corps tout ce dont il a besoin - sans calories inutiles provenant des glucides, de sucre et de graisse

PromoMeilleure Vente n° 12

Gerlinéa Fit&Protein - Milk-shake Protéiné Saveur Cookie Caramel - Protéines Après le Sport - Whey Musculation Femme - Sans Sucres Ajoutés - 116 Kcal / portion - 340 g (10 boissons)

Milk-shake protéiné à consommer après le sport : 20 g de protéines qui contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire²
Sans sucres ajoutés³ et avec 116 Kcal, sans compromis sur le goût
Enrichi en vitamines C, B6 et B2, qui contribuent à réduire la fatigue et favorisent une récupération musculaire optimale après l'effort (fitness, cardio, musculation, course à pied, gym…)¹
Facile et rapide à préparer : Verser 200 ml d'eau dans un shaker et ajouter 3 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution
Contenu : 1 x Boîte de Préparation en poudre à reconstituer pour Milk-shake Protéiné Gerlinéa Fit&Protein, Saveur : Cookie Caramel, Poids : 340 g (= 10 milk-shakes)

Meilleure Vente n° 13

Mix Protéine Sèche & Perte de Poids | Substitut de repas • Coupe-faim • Brûle-graisse • Dosé en Carnitine • Musculation & Fitness| Nutrimuscle | Chocolat - 1kg

👉POUR VOUS LES SPORTIFS pour optimiser votre sèche 👉POUR TOUS ceux qui mènent un régime hypocalorique et qui ont besoin d'une aide (effets coupe-faim et brûleur de graisse).
👌BÉNÉFICES & QUALITÉ: Effet de satiété prolongé - Meilleure combustion des graisses - Prise de muscle
💪LES + DU PRODUIT: Sans Gluten - Dosage efficace en carnitine (1500 mg) - Cacao maigre dégraissé Bio
🔎TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE: Matières Premières 100% PURES + 0% Additif + 0% Excipient =100% qualité des ingrédients | Nous sélectionnons les meilleurs fournisseurs, détenant des labels ou des brevets, pour vous proposer des produits avec un maximum de pureté et une biodisponibilité optimale.
👊L'ENGAGEMENT NUTRIMUSCLE: Nous ne vendons pas ce que nous ne consommons pas! Expert en nutrition Santé & Sport depuis 1993, Nutrimuscle propose des compléments alimentaires de grande qualité et respectueux de la santé, pour une pratique du sport durable. Notre obsession: la qualité.

Meilleure Vente n° 14

Fibre d'acacia - 90 % de fibres - 500 g Doypack - Perte de poids - Digestion - Végétalien - Sans gluten - Emballage anti-fuite avec fermeture éclair - INSPORT Nutrition

Acacia Fibre d'Insport Nutrition est un complément alimentaire naturel qui soutient une fonction digestive saine et améliore le bien-être général. Cette fibre est douce pour le système digestif et parfaitement soluble dans l'eau, ce qui en fait un choix idéal pour tous ceux qui recherchent une alimentation saine.
L'apport régulier de fibres d'acacia favorise la santé intestinale, favorise la digestion et aide à maintenir un poids sain, et contribue à améliorer l'équilibre de la flore bactérienne dans l'intestin.
Les fibres d'acacia sont extrêmement douces pour l'estomac et les intestins et conviennent donc également aux personnes ayant un système digestif sensible. Elles ne provoquent pas de ballonnements, de ballonnements ou d'inconfort et sont donc idéales pour les personnes ayant un tube digestif sensible.
Soutien du système immunitaire : un intestin sain joue un rôle clé dans le fonctionnement du système immunitaire. En soutenant l'équilibre de la microflore intestinale, la fibre d'acacia contribue à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé globale.
VEGAN ET VÉGÉTARIEN : ce produit est 100% adapté aux végétaliens et aux végétariens, ce qui en fait un excellent choix pour tous.

Meilleure Vente n° 15

PROTEINE ABDO SLIM – Vanille - Proteine de Sèche Minceur Multi-Actions à Base de Protein Whey, Thé Vert, Carnitine, Minéraux – 500g – Laboratoire Français Eric Favre

PROTEINE WHEY MULTIACTIONS à base de thé vert, carnitine, vitamine B5, et de minéraux. L' Abdo Slim est conçu pour vous fournir tous les apports nécessaires durant votre entrainement avec 79% de protéines, tout en ayant une action minceur efficace ! Facile à digérer, il est votre meilleur allié pour une sèche rapide grâce à son assimilation rapide.
MINCEUR ACCENTUÉE grâce au complexe de la protéine et des actifs minceurs Abdo Slim. Le chrome a un effet satiétant, le thé vert et la carnitine ont une action de sèche globale sur l'oxydation des graisses, les minéraux et la vitamine B5 apporte de l'énergie et soutiennent la santé osseuse pour une action minceur optimum. Le thé vert participe également à l’élimination de l’eau.
DÉFINITION MUSCULAIRE : La protéine whey contribue à augmenter/développer la masse musculaire. Cette dernière est associée au thé vert qui est un brûleur de graisse naturel. Cette association favorise l’augmentation de la dépense énergétique pour une sèche musculaire efficace !
24 Gr DE PROTEINE/DOSE : La protéine sélectionnée par le Laboratoire Eric Favre France est une protéine de qualité, assimilable facilement et rapidement par l’organisme. Garanti sans grumeau et facile d’utilisation. Conforme à la norme AFNOR Anti-Dopage, qualité certifiée : certification ISO 22 000, 9001 et GMP, PH neutre, sans aspartame, sans OGM.
NOTRE GAMME ABDO SLIM : En additionnant la prise de notre protéine de sèche Abdo Slim et l'application de l'Abdos Slim Crème, obtenez des résultats visibles ! Abdo Slim s’accompagne d’un entraînement endurant régulier, d’une alimentation et d’un apport calorique équilibré pour des effets visibles.

Meilleure Vente n° 16

USN Diet Fuel Ultralean - Substitut de Repas en Poudre pour Shaker Protéiné, Perte de Poids, Saveur Chocolat, 2 kg, UN108

Riche en protéines : le substitut de repas Diet Fuel UltraLean est riche en protéines et en fibres pour favoriser la perte de poids
Délicieux à boire : le shaker protéiné USN Diet Fuel UltraLean se décline en plusieurs saveurs gourmandes dont Fraise, Vanille, Chocolat et Caramel
Favorise la perte de poids : contient du chrome, un oligoélément essentiel qui agit comme un coupe-faim naturel et booste le métabolisme
Contribue au maintien d'une glycémie normale : cette poudre de protéines de lactosérum contient également des édulcorants pour éviter de faire grimper le taux de sucre dans le sang
Idéal à emporter : ce shaker spécial perte de poids est parfait pour remplacer un repas avant ou après l'entraînement et rester rassasié tout au long de la journée

Meilleure Vente n° 17

SlimFast Substitut de repas pour perte de poids et alimentation équilibrée, vitamines et minéraux, faible teneur en calories, riche en protéines, saveur banane, 16 portions, 584 g, l'emballage peut

Ne courez jamais sur le vide : la poudre de remplacement de repas SlimFast équilibrée à haute teneur en protéines soutient votre perte de poids et aide à le garder à l'écart avec 14 g de protéines, sans sucre ajouté, et moins de 230 kcal par portion
Multivitamines et minéraux : 23 vitamines et minéraux (avec Vitamine A, vitamine D, vitamine C, vitamine B6, vitamine B12, magnésium et zinc) pour soutenir votre immunité et garder votre métabolisme bourdonnement
Saveurs irrésistibles : nos substituts de repas pour perdre du poids sont disponibles en différentes saveurs délicieuses, ce qui rend votre voyage de perte de poids savoureux et agréable
Satisfaire la faim : profitez de deux shakes diététiques SlimFast ou des collations saines (barres) par jour dans le cadre de notre plan 3.2.1 pour vous aider à perdre du poids et à le maintenir, ou profitez-en dans le cadre de votre alimentation équilibrée
Le remplacement de deux repas quotidiens principaux par des substituts de repas contribue à la perte de poids, et le remplacement d'un contribue au maintien du poids. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012

PromoMeilleure Vente n° 18

Gerlinéa - Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Chocolat - 192686

Crème fondante au chocolat au lait, Substitut de repas minceur parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids
À déguster comme repas, Accompagnez de lait écrémé pour un objectif minceur, Avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré
Texture onctueuse et crémeuse, Rapide à préparer en 30 secondes
Nutriscore A, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 11 vitamines et 10 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Engagé cacao durable
Contenu : 1 Pot de Crème minceur Gerlinéa, 18 repas/Boite, Saveur : Chocolat, Poids net : 540g, Art. No. 192686

Meilleure Vente n° 19

foodspring Shape Shake Chocolat - Substitut de repas complet pour le contrôle du poids avec des protéines de qualité supérieure, 202 kcal par portion, sans gluten - nouvelle recette (900g)

GESTION DU POIDS FACILE : Shape Shake est un substitut de repas complet qui t'aide à économiser des calories et à contrôler ton poids - tu restes ainsi heureux au lieu d'avoir faim
SENTIREZ-VOUS SATISFAIT ET NON VALORISÉ : Le glucomannane fait de Shape Shake un produit particulier. Cette fibre alimentaire purement végétale provient de la racine de konjac. Une fois dans l'estomac, elle se dilate et favorise ainsi la sensation de satiété
RICHE EN PROTÉINES ET FIBRES ALIMENTAIRES : Le contrôle du poids ne doit pas être stressant. Nos Shape Shakes à la recette améliorée sont délicieux et rapides à préparer - avec des protéines issues du lait de pâturage et de précieuses fibres alimentaires
24 VITAMINES & MINÉRAUX : Contrôler ton poids plus facilement ? Shape Shake contient tout ce dont ton corps a besoin pour rester fort et en bonne santé, y compris des vitamines et des minéraux essentiels
SIMPLEMENT SHAKE & SAVOURER : Remplace simplement un repas par jour par un shake et fournit à ton corps tout ce dont il a besoin - sans calories inutiles provenant des glucides, de sucre et de graisse

Meilleure Vente n° 20

Naturacereal Graines de Chia 1kg – Riche en oméga-3, fibres et source de protéines végétales, centrale antioxydante, idéale pour les smoothies et les puddings – récoltée de manière éthique

Indication de l’apport recommandé (selon le règlement (CE) n° 258/97) : 15 g avec suffisamment d’eau.
Oméga-3 d’origine végétale : Les graines de sont une source végétale idéale de ces précieux acides gras.
Riche en fibres : Nos graines de contiennent beaucoup de fibres et assurent une sensation de satiété durable grâce à leur caractère gonflant.
Haute densité nutritionnelle : En raison de sa teneur élevée en 8 nutriments sur 10 (sélénium, manganèse, zinc, potassium, cuivre, fer, magnésium, phosphore et clacium), le est un véritable polyvalent.
Source naturelle de protéines : Idéales pour les végétariens et les végétaliens, ces graines de offrent une excellente source de protéines purement végétales.