Quelles sont les alternatives végétales aux protéines carnées ?

De plus en plus de personnes cherchent à réduire ou éliminer leur consommation de viande pour diverses raisons, notamment les préoccupations environnementales, éthiques et de santé. Une des questions cruciales dans cette transition est : comment obtenir suffisamment de protéines sans manger de viande ? Heureusement, il existe une multitude d’alternatives végétales riches en protéines qui peuvent non seulement compenser mais parfois surpasser les apports nutritionnels de la viande. Cet article explore plusieurs de ces sources alimentaires.

Les légumineuses : une source fiable de protéines

Les lentilles

Les lentilles sont incroyablement nutritives et constituent une excellente source de protéines. Elles sont également riches en fibres, ce qui aide à la digestion et au maintien d’un poids sain. Les lentilles existent sous différentes couleurs – vertes, rouges, marron – chacune ayant sa propre texture et saveur.

30g de lentilles cuites contiennent environ 9g de protéines.
Elles peuvent être utilisées dans des soupes, des salades ou des plats principaux comme le dhal.

Les pois chiches

Les pois chiches sont une autre légumineuse populaire, souvent utilisée dans la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient. Ils sont versatiles et peuvent être consommés sous forme de houmous, grillés comme collation, ou ajoutés à des currys et des soupes.

30g de pois chiches fournissent environ 10g de protéines.
Ils sont aussi une bonne source de fer, magnésium et folate.

Les graines : un concentré de nutriments et de protéines

Graines de sésame

Les graines de sésame sont petites mais puissantes en termes de contenu nutritionnel. Elles sont riches en protéines, huiles essentielles, et minéraux tels que le calcium et le magnésium.

30g de graines de sésame contiennent environ 8g de protéines.
Elles peuvent être ajoutées aux salades, smoothies ou même utilisées pour faire du tahini.

Graines de tournesol

Les graines de tournesol sont une excellente source de vitamines E et B, ainsi que de protéines. Elles peuvent être consommées crues, rôties ou sous forme de beurre de tournesol.

30g de graines de tournesol apportent environ 7g de protéines.
Elles contiennent également des graisses saines bénéfiques pour le cœur.

Graines de pavot

Quelque peu méconnues, les graines de pavot ne sont pas seulement décoratives sur vos pains et pâtisseries, elles sont aussi très nutritives. Elles sont une bonne source de minéraux comme le zinc et le fer.

30g de graines de pavot contiennent approximativement 6g de protéines.
Ajoutez-les à des desserts, pains ou smoothies pour un apport protéique supplémentaire.

Noix et amandes : énergie et protéines en un coup de croc

Amandes

Les amandes sont parmi les noix les plus riches en protéines. Elles offrent également une assez grande quantité de vitamine E, qui est un puissant antioxydant, ainsi que du magnésium, essentiel pour la fonction musculaire et nerveuse.

30g d’amandes contiennent environ 6g de protéines.
Parfaites en collation ou pour agrémenter les plats salés et sucrés.

Noix de cajou

Bien qu’elles soient légèrement moins protéinées que les amandes, les noix de cajou restent une bonne option pour booster votre consommation de protéines. Elles contiennent également une variété de minéraux importants.

30g de noix de cajou fournissent environ 5g de protéines.
Utilisez-les dans les currys, les salades ou comme simple collation.

Les céréales complètes : une double dose de fibres et protéines

Quinoa

Le quinoa est souvent considéré comme un super-aliment, et pour une bonne raison ! C’est une pseudo-céréale riche en protéines complètes, ce qui signifie qu’elle contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à l’organisme humain.

30g de quinoa cuit offrent environ 4g de protéines.
Il peut être utilisé comme base pour les salades, mélangé dans des soupes ou servi en accompagnement.

Boulgour

Moins connu mais tout aussi nutritif, le boulgour est une céréale précuite composée de grains entiers. Il est commun dans la cuisine du Moyen-Orient.

30g de boulgour cuit contiennent environ 3g de protéines.
Agrémentez-en vos taboulés, vos farces de légumes et salades variées.

Les produits dérivés du soja : tradition et modernité au service de votre alimentation

Tofu

Produit à partir de lait de soja, le tofu est extrêmement versatile et constitue une excellente alternative à la viande dans de nombreux plats. Sa capacité à absorber les saveurs le rend particulièrement apprécié dans diverses cuisines du monde.

100g de tofu apportent environ 8g de protéines.
Pouvant être grillé, frit, cuit à la vapeur, ou utilisé dans des desserts.

Tempeh

Alternative moins connue que le tofu, le tempeh est également fabriqué à partir de soja fermenté et offre une texture et une saveur distinctes, plus fermes et noisetées.

100g de tempeh contiennent environ 19g de protéines.
Utilisé dans les sautés, les sandwiches, ou même grillé comme une brochette.

Les algues : richesse inattendue en protéines

Spiruline

La spiruline est une cyanobactérie souvent classée parmi les super-aliments en raison de sa teneur exceptionnelle en nutriments, y compris les protéines. Bien qu’elle soit généralement vendue sous forme de poudre ou de comprimés, elle peut aussi être intégrée directement dans certains plats.

30g de spiruline contiennent environ 16g de protéines.
Ajoutez-la à vos smoothies, jus ou sauces pour un apport nutritionnel boosté.

Bestseller No. 1

COMPLEMENT ALIMENTAIRE PROTÉINE VÉGÉTALE : La protéine de pois est très efficace pour prendre du muscle. Les protéines végétales ont un PDCAAS = 1 ce qui correspond à une protéine de très haute qualité, où les apports en acides aminés BCAA et EAA après digestion sont comblés. Cette protéine vegan est idéale pour les pratiquants de crossfit et de musculation recherchant un développement musculaire.
LES BIENFAITS DE LA PROTÉINE VÉGÉTALE: Au delà de l'impact sur l'écologie et le bien-être animal, la composition des protéines végétales permet d'obtenir un excellent profil en acides aminés (BCAA et EAA entre autres) et permet de diversifier les sources de protéines du sportif. La protéine végétale Nutripure est une protéine vegan et bio qui apporte les nutriments essentiels au bon développement musculaire.
COMPOSITION 100% VEGETALE : La composition de la protéine Nutripure est une synergie de protéines digestes, bio et vegan, contenant 70% de pois et 30% de riz, ce qui est le meilleur ratio pour obtenir un profil en acides aminés au plus proche de la whey, contenant plus de 80% de protéines, 18,5% de BCAA, limitant les antinutriments et dotée d'une excellente biodisponibilité. Chaque portion contient 24 g de protéine, 5,6 g de BCAA et 11,6 g d'EAA.
POSOLOGIE : La posologie de la protéine végétale Nutripure est de 1 à 2 portions de 30 g par jour, idéalement dans un shaker pour faciliter le mélange. Vous pouvez également mélanger ce complément alimentaire avec une boisson végéale et des fruits pour consommer en smoothie. Nutripure propose des arômes avec 70% à 90% d'ingrédients BIO naturels afin de vous offrir le goût le plus agréable et subtil possible.
MADE IN FRANCE : Complément alimentaire made in France. Protéine vegan et bio avec une concentration élevée, une excellente digestibilité et une absence de ballonnements. La qualité et la traçabilité sont fondamentales - Nutripure propose des compléments alimentaires sans additifs ni colorants, sans OGM, sans pesticides.

PromoBestseller No. 2

MÉLANGE PREMIUM DE PROTÉINES MULTI-SOURCES : Protéine Végane contient CINQ sources de protéines différentes - graine de courge, riz brun, tournesol, soja et pois.
GOÛT DÉLICIOUS ET CRÉMEUX: Nous n'utilisons que des ingrédients sans OGM de première qualité pour créer des poudres protéinées végétaliennes qui se mélangent facilement pour obtenir un goût et une texture délicieuse.
HYPERPROTÉINE: Contient 25 g de protéines végétales par portion
SANS SUCRE AJOUTÉ & FAIBLE EN GRAISSE : Ne contient pas de sucre ajouté, est faible
100% D’ORIGINE VEGETALES: Sans produits laitiers, sans lactose, sans gluten, sans blé et est disponible dans une gamme de saveurs délicieuses.

Bestseller No. 3

Vegan 7K Protein - 1kg - Cookies & Crème- Poudre de protéine purement végétale avec des protéines de riz, d'amande, de soja, de pois, de chanvre, de cranberry, de tournesol.

EXCELLENT RAPPORT QUALITE/PRIX : 1 kg de poudre de protéines purement végétales au goût particulièrement savoureux et à la consistance crémeuse. Teneur en protéines particulièrement élevée de 75% (21 g de protéines par application). Notre protéine en poudre végétalienne est pauvre en graisses (low-fat), en glucides (low-carb), sans sucre (sans sucre ajouté) et sans lactose.
7 SOURCES VÉGÉTAUX : notre poudre de protéines contient 7 sources de protéines végétaliennes : Protéines de riz, d'amande, de soja, de pois, de chanvre, de cranberry et de tournesol. La combinaison de ces différentes sources de protéines confère à notre poudre de protéines une valeur biologique particulièrement bonne et un profil d'acides aminés équilibré.
SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES : notre poudre de protéines est pauvre en graisses et en sucres - sans ajout de sucre ni de sel. Elle est soluble dans l'eau et constitue donc le shake protéiné optimal pour un régime pauvre en glucides (low-carb) et en graisses. Notre shake protéiné Isolate ne contient pas de lactose, de gluten, de protéines de lait, d'aspartame, d'huile de palme, de gélatine, de whey (lactosérum - caséine) ni de génie génétique.
POSSIBILITÉS D'UTILISATION : Notre protéine en poudre est également idéale pour la cuisine et la pâtisserie (protéine de cuisson). Nous recommandons 1 à 2 shakes de protéines avec de l'eau par jour, idéalement juste après l'entraînement. Pour un shake, mélangez 28 g de poudre (1 scoop) avec 350 ml de liquide, par exemple de l'eau ou un lait (végétal) de votre choix, et agitez bien pendant environ 10 secondes dans un shaker. Pour obtenir une délicieuse consistance de dessert, mélangez 28 g de poudre (1 scoop) avec 150 ml d'eau ou de lait (végétal) de votre choix.
FABRICATION & SATISFACTION : chez Vit4ever, tu trouveras un vaste assortiment de compléments alimentaires, fabriqués à partir de matières premières de qualité supérieure dans des usines certifiées par l'UE en Allemagne et aux Pays-Bas. Ta satisfaction est notre priorité. Si tu as des questions ou si tu as besoin d'aide, nous sommes à ta disposition.

Bestseller No. 4

NOURRISSEZ VOTRE CORPS AVEC BIO. Proteine vegan bio avec de vrais ingrédients alimentaires et sans aucun non-sens ajouté. Protéine Vegan Biologique BodyMe est sans gluten, sans OGM, non sucré, pauvre en glucides et avec no ajoutés édulcorants ou sucre.
ÊTRE FORT & MAINTENIR MUSCLE. 24g proteine vegan par portion de 33g. Protéine vegan bio poudres avez un rapport parfait de 3 proteines vegetales, tous acides aminés essentiels et sont super digestibles pour vous aider sentir plus rassasié plus longtemps.
TRANQUILLITÉ D'ESPRIT & ÉTHIQUE. Proteine vegan bio mélangéz avec conscience et énergie renouvelable. Biologique et vegan est meilleurs pour les gens, les animaux et la planète et 10% des profit de chaque protéine vegan bio BodyMe va à œuvres caritative.
FLEXIBLE & MÉLANGÉ AVEC SOIN. BodyMe proteine vegan est mélangéz en UK en petites lots et avec soin. Notre poudre de protéines vegan bio flexible est un parfait booster protéine pour smoothies, les laits aux noix, les recettes, les petits déjeuners etc.
INGRÉDIENTS CERTIFIÉS BIOLOGIQUE: Mélange proteine vegan bio (proteine de pois bio, proteine de riz brun germées bio, proteine de chanvre bio). Protéine vegan bio BodyMe sont disponibles en 4 options et ne sont pas sucrées pour une flexibilité maximale.

PromoBestseller No. 5

💪 RICHE EN PROTÉINES: Notre Vegan Proteine en poudre contient un profil complet d'acides aminés BCAA avec une haute teneur en protéines de 22 g de protéines par portion de 30 g. Elle a une délicieuse saveur crémeuse de vanille pour le shake protein parfait.
🏋️ BIENFAITS DES PROTÉINES: Notre protéine végétalienne powder peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, car les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire (allégations validées par l'EFSA).
♻️ FINI LES DOSETTES: Pour le bien de l'environnement, nous ne fournirons plus de cuillères doseuses dans nos emballages à l'avenir. Ce changement progressif signifie que les produits Alpha Foods peuvent arriver avec ou sans doseur.
🔍 CONTRÔLE QUALITÉ PREMIUM: Alpha Foods est soumis à des procédures de contrôle très rigoureuses. Nos poudres sont mélangées en petites quantités dans une installation de production moderne, conformément aux normes de qualité les plus élevées et aux réglementations européennes applicables.
💌 FABRIQUÉ AVEC SOIN: Nous développons et produisons des aliments à base de plantes et des compléments nutritionnels puissants, avec des ingrédients naturels pour activer votre corps.

Bestseller No. 6

Poudre de protéine végétalienne - Protéines végétales de pois, riz, amande et chanvre - Sans soja - Délicieux & crémeux - (750 g, vanille)

EXCELLENT RAPPORT PRIX/PERFORMANCE : Avec GEN Vegan Protein, découvre la puissance naturelle pour ton shake de protéines. Chaque portion de notre poudre soigneusement formulée fournit 22g de protéines par portion de 30g. Profite de la délicieuse saveur vanille.
4-COMPOSITIONS : notre mélange unique de protéines de pois, de riz, d'amande et de chanvre dans chaque portion t'offre une combinaison optimale de protéines végétales. Pour nos protéines, nous avons délibérément renoncé aux protéines de soja et de blé.
100% VÉGÉTAIRE : Notre ChocoProtein Shake est 100% végétal et ne contient ni lactose, ni protéines de lait, ni aspartame, ni colorants, ni huile de palme, ni gélatine, ni OGM. Idéalement adapté à un régime végétalien et végétarien, il convient parfaitement aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
UTILISATION FACILE : versez 30 g de poudre (1 scoop) et 350 ml de liquide, comme de l'eau ou un lait (végétal) de votre choix, dans un shaker et secouez vigoureusement pendant environ 10 secondes. Pour une consistance de dessert crémeuse, mélangez une portion de 30 g de poudre (1 scoop) avec 200 ml de liquide, comme de l'eau ou un lait (végétal) de votre choix".
PAR DES SPORTIFS POUR DES SPORTIFS : notre assortiment chez German Elite Nutrition t'offre une multitude de compléments alimentaires, fabriqués à partir de matières premières de haute qualité dans des usines certifiées par l'UE, qui soutiennent tes objectifs sportifs. Si tu n'es pas satisfait d'un produit ou si tu as besoin de conseils, nous sommes toujours là pour toi.

PromoBestseller No. 7

Bulk Isolat de Protéine de Pois en Poudre, Nature, 1 kg

Une source de protéines de haute qualité pour les végétaliens et les végétariens. 100% sans OGM
La plus haute solubilité (jusqu'à 50% plus élevée) de toutes les protéines de pois du marché
Séché par atomisation et granulé pour une dispersion facile
Disponible en plusieurs tailles
l'Emballage Peut Varier

PromoBestseller No. 8

Bulk Protéine Whey en Poudre, Vanille, 1kg

Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive
Fournit 23g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans grumeaux
Riche en glutamine et BCAA; acides aminés essentiels
Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines parallèlement à une alimentation saine et équilibrée
Disponible dans une large gamme de saveurs et de tailles

Bestseller No. 9

Nutri + Vegan Protein Vanilla 1kg - 81% de protéines - pour la croissance musculaire - Nutri-Plus Shape & Shake 3K Vanille - poudre de protéines végétales pois, soja et tournesol

✔️ SHAKE PROTEINÉ 1000g à très haute teneur en protéines (plus de 80% de protéines) - favorise la croissance musculaire - protéine végétale à 3 composants avec tous les acides aminés essentiels - haute valeur biologique
✔️ 100% VÉGÉTAL: Shake protéiné sans lactose, protéine de lait, gluten, aspartame, colorant, huile de palme, gélatine, lactosérum (lactosérum - lait) et génie génétique - adapté à une utilisation halal - idéal pour la nutrition végétalienne et végétarienne - pour hommes et femmes
✔️ STRUCTURE MUSCULAIRE: Faible teneur en matières grasses et faible en sucre - poudre sans sucre et sel ajoutés - soluble dans l'eau - boisson protéinée optimale pour un régime faible en glucides et faible en matières grasses - protéine végétalienne multi-composants avec isolat de protéines de soja
✔️ TESTÉ EN LABORATOIRE: Qualité premium développée par des nutritionnistes - nutrition sportive produit en Allemagne selon les normes de qualité les plus strictes - ISO 9001, HACCP et GMP - boîte PET jetable
✔️ PLUS QU'UN SHAKE : idéal comme poudre de protéine pour la cuisine - nous recommandons 1-2 shakes protéinés avec de l'eau par jour - L'idéal est de boire un shake directement après l'entraînement.

PromoBestseller No. 10

Un shake protéiné 100% végétal, d'origine durable et éthique.
Riche en protéines : chaque shake contient plus de 25 g de protéines végétales.
Très peu calorique : aussi peu que 109 calories par portion !
Faible teneur en matières grasses : contient aussi peu que 0,2 g de matières grasses par portion.
Sans gluten, sans produits laitiers, sans lactose et sans blé

Bestseller No. 11

Proteine Vegan 1kg, 22g de Proteine, Goût de Vanille, Poudre de Protéines Végétales Isolate de Pois, Fèves et Tournesol, Augmentation et Croissance Musculaire*, Faible en Sucre, Sans Lactose

🌻 MÉLANGE DE PROTÉINES VÉGÉTALES - Notre nouvelle formule de protéine en poudre 100% végétalienne fournit 22g de protéines par portion journalière. Il faut simplement dissoudre 30g de poudre dans 300ml d'eau pour obtenir une boisson enrichie en protéines. Notre protéine provient de 3 sources de haute qualité : 48 % d'isolat de pois, 37 % de fèves de champs et 11 % de tournesol.
💛 DÉLICIEUX GOÛT DE VANILLE - Notre protéine en poudre a été enrichie d'un arôme naturel et délicieux de vanille, avec une texture crémeuse et onctueuse qui se mélange facilement. Notre protéine en poudre végétalienne Vanilla Joy n'est pas seulement efficace, elle est aussi idéale comme en-cas délicieusement crémeux entre les repas - le nom dit tout. Que ce soit à la maison ou en déplacement ! Notre conseil : pourquoi ne pas améliorer votre petit-déjeuner avec notre protéine en poudre végane gloryfeel Vanilla Joy, ou l'utiliser dans vos recettes pour un surplus de protéines.
💪 MUSCULATION & PRISE DE MASSE - Selon l'EFSA, Les protéines contribuent à la formation et au maintien de la masse musculaire ainsi que d'une structure osseuse normale*.
🌿 100% VEGAN & SANS AUCUN ADDITIFS - Notre poudre de protéine végane est produite sans additifs artificiels tels que des anti-agglomérants, des arômes, des colorants, des stabilisateurs, des agents de remplissage et bien sûr SANS OGM. Garanti sans gluten et sans conservateurs.
🔬 NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.

Bestseller No. 12

Vit4ever Poudre de protéines de pois 1,1 kg / 1100 g - Teneur en protéines 87% - Isolat de protéines de pois 100% - Origine Belgique - Vegan - Poudre de protéines pure - Sans gluten, soja et lactose.

EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ/PRIX : 1100 g / 1,1 kg d'isolat de protéines de pois pur de la meilleure qualité, fabriqué à partir de pois jaunes. Teneur maximale en protéines de 87 % et excellent profil d'acides aminés. Grâce à un traitement particulièrement doux, tous les nutriments et vitamines sont préservés. Notre isolat de pois est fabriqué à partir de pois belges.
UTILISATIONS POLYVALENTES : La poudre de protéines de pois peut être utilisée dans les boissons, les shakes protéinés, les smoothies, les yaourts, les shakes, les céréales, ainsi que les jus et les plats froids. Grâce à ses propriétés, il peut également être utilisé pour la cuisine et la pâtisserie.
100% VÉGÉTAL & SANS ADDITIFS : Notre poudre de pois est une source de protéines purement végétale et naturelle et est donc idéale pour tous les végétariens et végétaliens. La poudre de protéines est sans arômes, sans sucre, sans édulcorants et bien sûr sans OGM, sans lactose, sans gluten et sans conservateur.
QUALITÉ TESTÉE EN LABORATOIRE : Contenu en protéines testé en laboratoire indépendant, ainsi que des tests pour les métaux lourds, les moisissures, E. Coli, la salmonelle et d'autres critères de test pertinents.
FABRICATION & VOTRE SATISFACTION : La gamme Vit4ever comprend de nombreux compléments alimentaires à un juste rapport qualité-prix. Tous les produits sont fabriqués à partir de matières premières de qualité supérieure et exclusivement dans des usines certifiées de l'UE. Nos sites de production se trouvent en Allemagne et aux Pays-Bas. Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, ou si vous avez besoin d'aide et de conseils, n'hésitez pas à nous contacter.

Bestseller No. 13

Concentré Protéine Bio et Vegan - Favorisez la Croissance et la Récupération Musculaire - BCAA Acides Aminés Essentiels pour les Muscles - Fabriqué en France - Cure 35 Jours 200 Gélules

✅ POURQUOI CHOISIR NOS ACIDES AMINÉS BIO ? La protéine de pois est une protéine végétale de haute qualité. Elle permet de favoriser la croissance musculaire et contribue au développement et à la récupération des nouveaux muscles. Et les enveloppes de nos gélules sont végétales.
✅ LES BIENFAITS : contribue au développement de nouveaux muscles, favorise la croissance musculaire et contribue à la récupération musculaire après un effort intense.
✅ LES INGRÉDIENTS ACTIFS : isolat de protéine de pois complète, acides aminés dont la glutamine et fibre d'acacia.
👉 CONSEIL D'UTILISATION : prendre 1 à 2 gélules le matin, midi et soir durant le repas.
🇫🇷 LABORATOIRE FRANÇAIS DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : Des programmes efficaces conçus par David Attias, ostéopathe, coach sportif et expert santé. Nous proposons depuis plus de 10 ans des produits de qualité supérieure avec une ambition simple : vous permettre de prendre soin de vous au naturel. Les compléments alimentaires COMPLEM sont fabriqués et formulés en France à partir des meilleurs ingrédients.

PromoBestseller No. 14

Weider Vegan Protein (750g) Goût Vanille. Protéines 100% Vegetal 23g/dose, Pois (Isolat Pisane) & Riz. Avec Vitamine B12 & Stevia. Sans Gluten, Sans Sucre. Emballage 50% Recyclé, 100% Recyclable

VEGAN PROTEIN - NOUVELLE FORMULE de Weider, entreprise internationale pionnière et spécialisée en nutrition sportive, avec plus de 85 ans d'expérience offrant qualité et innovation.
PROTÉINES DE QUALITÉ 100% VÉGÉTALES : En combinant l'isolat de protéine de pois, reconnu pour son excellente teneur en acides aminés, avec la protéine de riz, Weider offre une protéine de haute valeur biologique et de facile digestion à toutes personnes ayant besoin d'un apport extra en protéines, qu'il s'agisse de sportifs, de personnes âgées ou de personnes ayant un niveau d'effort physique élevé.
AVEC CÉRÉALES BIO & FIBRES D'ACACIA : notre Vegan Protein contient également l'ingrédient de dernière génération MODCARB, élaboré avec des céréales bio qui aident à éviter les baisses d'énergie et grignotages, ainsi que des fibres d'acacia, un ingrédient 100% végétal qui aide à maintenir un régime riche en fibres.
AVEC VITAMINE B12, SANS SUCRE, SANS GLUTEN: chez Weider, nous voulons vous aider à prendre soin de vous; c'est pourquoi, en plus d'ajouter un supplément de vitamine B12, essentielle dans tous les régimes, nous proposons une formule sans hexane, sans gluten et sans sucre, édulcorée uniquement avec la stévia, un édulcorant naturel qui apporte de la douceur sans aucune calorie.
EMBALLAGE 50% RECYCLÉ: Parce que chez Weider nous voulons être plus écologiques, nous utilisons pour notre VEGAN PROTEIN un emballage 50% recyclé, 100% recyclable, avec une solution d'étiquette CleanFlake facilitant le recyclage du plastique.

PromoBestseller No. 15

Optimum Nutrition Gold Standard, protéines en poudre 100% végétales pour hommes et femmes, shake protéiné végétalien, après le sport ou à tout moment de la journée, goût chocolat, 19 portions, 684g

Protéine en poudre végétale Optimum Nutrition, sans gluten, 100% végétalienne ; conçue pour les athlètes professionnels et les sportifs suivant un régime végétalien ou végétarien
Poudre hyperprotéinée contenant 24g de protéines végétales pour favoriser la croissance et le maintien de la masse musculaire*
Poudre protéinée approuvée par la Vegan society avec un profil complet d'acides aminés ; sans colorants ni arômes artificiels
Ces protéines en poudre végétales contiennent des vitamines B12 et C qui contribuent au bon fonctionnement du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement*
Pour préparer un shake protéiné végétalien au chocolat, mélangez une mesure de cette poudre végétale avec 300 g d'eau après le sport ou à tout moment de la journée pour couvrir vos besoins quotidiens en protéines

Bestseller No. 16

Protéines de Riz en Poudre Bio - 500g. Proteines Vegetales et Vegan. Proteine Sans Lactose Gluten et OGM 100% Naturelle. Source de Protéine Végan et Vegetale.

LÉGUMES - hautement digestible, la poudre de protéine de riz CiboCrudo contient 80 % de protéines, a une valeur de digestibilité de 0,90 et une valeur biologique de 69 ; ils sont végétaliens, naturellement sans gluten et issus de l'agriculture biologique certifiée
PROCÉDÉ BREVETÉ - Poudre de Protéine de Riz produite selon un procédé breveté qui utilise une enzyme particulière pour extraire les protéines du grain de riz, garantissant un traitement à basse température, inférieure à 42°
UTILISATION - La poudre de protéine de riz crue a un goût délicat et agréable ; combinez-les avec des smoothies aux fruits ou au cacao, utilisez-les pour des recettes sucrées ou salées comme des burgers et des boulettes de viande
RAW ITALIANO - CiboCrudo est le leader italien de la production d'aliments naturels biologiques, complets, végétaliens et naturellement sans gluten, traités à basse température et utilise uniquement des emballages recyclables.
SERVICE CLIENTÈLE DE PREMIER ORDRE - Chez CiboCrudo, nous mettons notre client au premier plan : n'hésitez pas à nous contacter pour tout problème, nous serons heureux de nous en occuper dans les plus brefs délais.

Bestseller No. 17

Nutri + Protéine vegetale - Noisette - Protéines en poudre végétaliennes sans soja 1kg - 5k Shake de protéines de pois, sarrasin, graines de chanvre, riz et graines de citrouille

✔️ SMOOTHIE DE PROTÉINE Protéines végétales à 5 composants avec tous les acides aminés essentiels - sans gluten, sans lactose, sans soja - idéal pour les intolérances et les allergies alimentaires
✔️ HAUTE TENEUR EN PROTÉINES La combinaison de cinq composants protéiques végétaux permet d'obtenir une valeur biologique élevée avec un profil complet d'acides aminés BCAA et EAA. Notre poudre de protéine végétalienne se distingue également par son goût délicieux et son excellente consistance
✔️ UTILISATION POLYVALENTE Utilisez la poudre de protéine pour un shake protéiné crémeux ou pour la cuisine et la pâtisserie. Les protéines contribuent à la construction et au maintien des muscles et vous aident à perdre du poids pendant un régime
✔️ DES MATIÈRES PREMIÈRES EXCELLENTES constituent la base de notre nutrition sportive et nos poudres de protéines végétales. Les protéines sont sans aspartame, sans soja et sans gluten - pauvres en graisses et en sucres
✔️ QUALITE PROUVEE depuis 2013 ! Nos clients font confiance à notre expertise nutritionnelle. Vegan Protein est produit en Allemagne et fait l'objet d'un contrôle de qualité permanent

Bestseller No. 18

foodspring Protéine Végétale Vanille - 21 g de protétine par shake, B12, B6, acide folique, biotine, calcium et zinc, sans soja ni gluten - 750g

SHAKE PUISSANT 100 % VÉGÉTAL : des protéines de pois, de tournesol, de chanvre et de pois chiche, et tous les vitamines et minéraux importants. Cette formule vous aide à atteindre vos objectifs.
PROTÉINE, FIBRES, PEU DE SUCRE : avec 21 g de protéine par portion, ce shake donne à votre corps ce dont il a besoin pour une meilleure performance. Acides aminés essentiels, sans soja et sans gluten.
VITAMINES ET MINÉRAUX ESSENTIELS : pour éviter les carences, nous avons ajouté les micronutriments importants à notre Protéine Végétale : vitamines B12 et B6, acide folique, biotine, calcium et zinc.
POUR LE SPORT ET LE QUOTIDIEN : un apport suffisant en protéine est important dans une alimentation équilibrée. Notre Protéine Végétale vous aide à atteindre vos objectifs, végans ou non.
ONCTUEUSE ET DÉLICIEUSE : nous avons révisé notre recette. Notre Protéine Végétale est parfaitement soluble, vraiment onctueuse et irrésistiblement savoureuse.

PromoBestseller No. 19

Bulk Vegan Protein Powder, Shake protéiné végétal, Vanilla, 2.5 kg, New & Improved Formula

Ce shake à base de plantes est un simple remplacement des protéines de lactosérum
Contient au moins 24 g de protéines végétales
Délicieuse formule améliorée composée d'un mélange de protéines de soja, de protéines de pois, de graines de citrouille, de farine de quinoa et de poudre de graines de lin
Avec DigeZyme ajouté pour aider le corps à décomposer les protéines
Disponible dans une gamme de saveurs délicieuses, c'est votre partenaire d'entraînement idéal

Bestseller No. 20

Nutri + 6K Poudre de protéines végétaliennes- Neutre - sachet de 1 kg - sans édulcorant, sucre ni lactose - idéal pour la pâtisserie - protéines végétales

👌 SHAKE PROTÉINÉ 1000g à très haute teneur en protéines (plus de 80% de protéines) - favorise la croissance musculaire - boisson protéinée à 6 composants avec tous les acides aminés essentiels - protéine à haute valeur biologique
📖 QUALITÉ : protéines sans aspartame, colorant, huile de palme, gélatine, conservateur et génie génétique - convient au halal - complexe protéique à plusieurs composants - protéine idéale pour une alimentation végétarienne et végétalienne
💪 STRUCTURE MUSCULAIRE : faible teneur en matières grasses, en sucre et en lactose - sans sucre ni sel ajoutés - hydrosoluble - mélange optimal de protéines pour un régime pauvre en glucides (pauvre en glucides) et en matières grasses (pauvre en graisses) - pour hommes et femmes
🎓 TESTÉ EN LABORATOIRE : Qualité premium développée par des nutritionnistes - nutrition sportive produit en Allemagne selon les normes de qualité les plus strictes - ISO 9001, HACCP et GMP - boîte PET jetable
✅ PLUS QU'UN SHAKE : idéal aussi pour la cuisine / la pâtisserie - nous recommandons 1 à 2 shakes protéinés avec de l'eau par jour - boire idéalement un shake directement après l'entraînement