Les douleurs articulaires affectent une grande partie de la population, en particulier les personnes âgées ou celles pratiquant des activités physiques régulières. Les plantes médicinales représentent une solution de plus en plus recherchée pour soulager ces maux de manière naturelle. Dans cet article, nous allons explorer différentes plantes qui peuvent aider à améliorer la santé articulaire.
Rôle des plantes drainantes dans le soulagement des douleurs articulaires
La prêle
La prêle est une plante reconnue pour ses propriétés diurétiques et reminéralisantes. Riche en silice, elle contribue à la reconstruction du cartilage endommagé, améliorant ainsi la souplesse et la résistance des articulations.
- Effets bénéfiques : Réduction de l’inflammation et stimulation de la production de collagène.
- Forme d’utilisation : Infusion, gélules ou teinture mère.
Meilleure Vente n° 1
Prêle bio - Silicium Organique - Complément alimentaire Bioptimal - Prêle des champs en gélule de 300 mg - Articulation Diurétique Peau Cheveux - Fabriqué en France - Certifié par Ecocert - 60 gélules
- 🌿💪 DES ARTICULATIONS ET OS PLUS FORTS : La prêle des champs ou Equisetum arvense contient 5 à 8% de silicium organique. Ce dernier est anti-inflammatoire, il participe à une récupération plus rapide des ligaments étirés à l'origine d'une entorse et soulage également les tendinites chroniques. La silice de prêle reminéralise les os fragiles à la suite d'une fracture, d'arthrose ou d'ostéoporose. Elle favorise la reconstitution et la protection du cartilage en fixant le calcium sur les os.
- 🩺👌 SOULAGE LES VOIES URINAIRES : La prêle aurait un bienfait pour le confort urinaire. Elle agirait comme un draineur urinaire et associée au cranberry elle protègerait des infections, tel que les cystites. Nos gélules de prêle bio ont également un léger effet diurétique grâce flavonoïdes, ce qui atténue la rétention d'eau pour favoriser la perte de poids.
- 💅💆 RENFORCE ONGLE ET CHEVEU : À l'instar de l'ortie piquante, la prêle des champs est une source de silicium organique. Celui-ci favorise la production de collagène ce qui en fait un fortifiant naturel pour vos cheveux. Il renforcera également vos ongles cassant et abîmés. Nous vous conseillons d'utiliser cette herbe naturelle avec notre levure de bière bio afin de favoriser également la repousse.
- 💖👍 ATTÉNUE LES PROBLÈMES DE PEAU : La prêle aurait des vertus réparatrice, notamment en favorisant la cicatrisation des plaies superficielles. De plus en complément de ginkgo biloba et de vigne rouge elle améliorerait la circulation du sang. Enfin grâce à la vitamine C et à la silice que la prêle contient, elle aiderait à diminuer les rougeurs et plaques liées à l'eczéma tout en bonifiant le teint de la peau.
- ⭐🔍 QUALITÉ FRANÇAISE = SECURITÉ : Nous fabriquons nos compléments alimentaires en France, nous avons fait le choix d'encapsuler notre prêle bio en gélules végétales et non en comprimés pour ne pas intégrer de substances controversées tel que le carbonates de magnésium ou le talc. Nos produits sont garantis sans additifs, ni ogm, ni pesticides, ni gluten, ils sont contrôlés en France et certifiés agriculture biologique, HACCP + et Afnor.
11,95 EUR
Acheter sur Amazon
Le bambou
Le bambou est également riche en silice, essentielle pour la régénération des tissus conjonctifs. Utilisé sous forme de poudre ou d’extraits, il favorise la consolidation des os et améliore la flexibilité des articulations.
- Propriétés : Amélioration de l’élasticité des ligaments et tendons.
- Méthode de consommation : Compléments alimentaires ou tisanes.
Meilleure Vente n° 1
Bambou Tabachir 250mg - 200 gélules
- ✅ Complément alimentaire à base de poudre de Bambou tige
- ✅ 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas
- ✅ A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée
- ✅ Utilisation déconseillée aux femmes enceintes
- ✅ 200 gélules
9,99 EUR
Acheter sur Amazon
Plantes hépatiques pour nettoyer et soutenir les articulations
Le chardon-marie
Le chardon-marie est bien connu pour ses effets bénéfiques sur le foie, mais il joue également un rôle crucial dans le métabolisme des graisses, réduisant ainsi les dépôts inflammatoires autour des articulations. Il se consomme souvent en infusion ou capsules.
Meilleure Vente n° 1
Chardon Marie Gelules 4500mg | 80% Silymarine | 120 Gélules | Complexe Chardon Marie, Pissenlit et Artichaut | Complément Alimentaire avec Choline | Milk Thistle Complex | by Horbaach
- FORMULE HAUTE RÉSISTANCE : Notre formule de chardon-Marie (Silybum marianum) contient 80 % de silymarine, un composé présent dans le chardon-Marie qui est connu pour ses incroyables bienfaits pour la santé.
- 4-N-1-COMPLEXE : Notre complexe de chardon-Marie est composé d'un mélange d'extraits naturels de plantes et de nutriments essentiels connus pour leurs effets bénéfiques sur le foie, notamment 200 mg de feuilles d'artichaut, 100 mg de racine de pissenlit et 200 mg de choline.
- FABRIQUÉ PAR DES EXPERTS : Notre formule professionnelle est basée sur notre engagement envers la pureté et l’efficacité.
- ADAPTÉ POUR : Les capsules de Chardon Marie Horbaach sont végétaliennes et végétariennes, ne contiennent ni colorants ni conservateurs artificiels et sont destinées aux hommes et aux femmes.
- FABRICANTS HORBAACH - Depuis plus de 40 ans dans l'industrie des produits de santé, nous utilisons des ingédients de qualité supérieure, produits selon des normes de contrôle de qualité élevées conformément aux directives GMP et BRC.
13,99 EUR
Acheter sur Amazon
La bardane
La bardane a des propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes qui aident à soulager les douleurs articulaires. En stimulant le nettoyage des toxines via les reins et la peau, cette plante diminue les gonflements et la rigidité des articulations.
- Applications : Décoction, extrait liquide ou comprimés.
- Bénéfices : Diminution des sensations de raideur et amélioration de la mobilité.
Meilleure Vente n° 1
Bardane Bio - Bioptimal - Complément Alimentaire - Contre la Peau Grasse, Anti-Acné, Détoxifiante - 100% Racine de Bardane Pure - 300 mg/gélule - Fabriqué en France - Certifié Ecocert - 60 gélules
- 👌💆 UNE PEAU PLUS BELLE ET PLUS SAINE : La racine de bardane aide à traiter les problèmes de peau, l'acné, l'eczéma, le psoriasis et autres affections cutanées. En effet nos gélules de bardane sont particulièrement efficaces contre les peaux grasses, qui favorisent l’apparition de boutons acnéiques et qui concerne notamment les adolescents mais également contre l'acnée hormonale des adultes. La racine de bardane est un traitement naturel contre les problèmes de peau et infections cutanées.
- 🏋💪 RENFORCE VOS ARTICULATIONS : En plus d'être bénéfique pour la peau en réduisant la production d'excès de sébum, prendre de la bardane en complément alimentaire est bon pour la santé des articulations. En effet, celle-ci améliore l'état fonctionnel et la mobilité des articulations, active le métabolisme, est anti-inflammatoire, protège et renouvelle le tissu cartilagineux.
- 🩺🔰 SOUTIENT LE SYSTÈME IMMUNITAIRE : La bardane a une action détoxifiante et dépurative, c'est pour cela que le dermatologue la recommande. La racine de bardane en gélule, permet également de détoxifier l'organisme, en stimulant les fonctions éliminatrices du foie et des reins, quand elle est prise en plus grande quantité. Elle augmente la résistance du corps et facilite la digestion.
- 🔼💊 HAUTEMENT DOSÉ : Notre Bardane est pure et biologique ce qui lui procure un fort pouvoir d'assimilation. En plus d'être 100% naturel, notre produit contient 300 mg de poudre de plantes par gélule et rien d'autre! Soit 900 mg par dose journalière recommandée. Vous pouvez l'associez à notre levure de bière bio et du zinc pour une efficacité renforcée.
- ⭐🔍 QUALITÉ FRANÇAISE = SECURITÉ : Nous fabriquons nos compléments alimentaires en France, nous avons fait le choix d'encapsuler notre bardane bio en gélules végétales et non en comprimés pour ne pas intégrer de substances controversées tel que le talc, le stéarate ou le carbonate de magnésium. Nos produits sont garantis sans additifs, ni sucre, ni ogm, ni pesticides, ni gluten, ni lactose, ils sont contrôlés en France et certifiés agriculture biologique, HACCP + et Afnor.
L’artichaut
L’artichaut, riche en cynarine, est utilisé pour stimuler la fonction hépatique et biliaire, ce qui peut indirectement diminuer l’inflammation des articulations en éliminant les toxines responsables. L’artichaut se consomme généralement cuit ou en tisane.
Meilleure Vente n° 1
JUVAMINE - Artichaut et Radis Noir - Bien-être du Foie - Contribue au bon Fonctionnement du Système Digestif et Hépatique - Format 2 Mois - 120 Gélules d'origine végétale
- POUR QUOI ? - Le foie est un organe fondamental au processus de digestion. Pour contribuer à son bon fonctionnement, les Laboratoires Juvamine ont élaboré une formule associant l'Artichaut et le Radis Noir
- ARTICHAUT + RADIS NOIR - L’Artichaut et ses longues feuilles sont traditionnellement utilisés pour leurs effets bénéfiques sur la digestion. Le Radis Noir est la plus ancienne variété de radis cultivée par l’homme
- DIGESTION FACILITÉ - L'Artichaut contribue au bon fonctionnement du système digestif et hépatique
- FORMULE OPTIMISÉE - Vous obtenez 5000 mg d'Artichaut et 400 mg de Radis Noir avec la prise de 2 gélules végétales (en équivalent plante)
- EXPERTISE ET QUALITÉ - Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité
14,99 EUR
Acheter sur Amazon
Le pissenlit
Le pissenlit est une autre plante hépatique précieuse pour sa capacité à drainer les excès d’acides uriques, souvent responsables des crises de goutte. Ses feuilles sont utilisées en salade, tandis que les racines peuvent être infusées.
- Formes d’usage : Salades (feuilles), infusions (racines) ou compléments alimentaires.
- Effets attendus : Soulagement des douleurs liées aux rhumatismes et à la goutte.
Meilleure Vente n° 1
Pissenlit Bio - 400 mg - 200 comprimés
- ✅ Complément alimentaire
- 🌱 Produit issu de l'agriculture biologique
- ✅ 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau, au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée
12,99 EUR
Acheter sur Amazon
Utilisation des plantes riches en minéraux
L’ortie
L’ortie est remarquablement riche en vitamines et minéraux tels que le calcium, le magnésium et le silicium, essentiels au bon fonctionnement des articulations. La consommation d’ortie aide à renforcer les os et à réduire l’inflammation articulaire.
- Intégration : Soupe, smoothie, décoction ou complément alimentaire.
- Avantages : Renforcement osseux, diminution des douleurs et amélioration de la vitalité générale.
Meilleure Vente n° 1
Ortie feuille Biologique 210 mg - 200 gélules - Certifié Ecocert - Orgaliane
- ⭐️ 200 gélules d'Ortie dosées à 210 mg, certifiées Ecocert
- 📜 Nom latin : Urtica dioica
- 🌿 Partie utilisée : Feuille
- ⏱ Durée de la complémentation : 60 jours
- 💊 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau, au cours des repas.
9,99 EUR
Acheter sur Amazon
Les feuilles de cassis
Les feuilles de cassis possèdent de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antirhumatismales grâce à leurs flavonoïdes et tanins. Elles sont particulièrement utiles pour soulager les douleurs articulaires chroniques.
- Modes de préparation : Tisanes, extraits fluides ou huiles essentielles.
- Bienfaits ressentis : Réduction de l’enflure, amélioration de la circulation sanguine et apaisement général des douleurs.
Meilleure Vente n° 1
HERBALGEM - Macérât-Mère - Cassis Bio - Complément Alimentaire Gemmothérapie Concentrée - Extrait De Bourgeon Frais - Pour Articulations, Muscles - Vegan - 30 ml
- LE BOURGEON DE CASSIS : Souvent décrit comme LE bourgeon de la gemmothérapie, le Bourgeon de Cassis est souvent associé à d’autres Bourgeons car il potentialise leurs effets.
- LE BOURGEON DE LA VITALITE : Grâce à sa richesse en antioxydants, le Bourgeon de Cassis est reconnu pour soutenir la vitalité et peut être utilisé en cas de fatigue ponctuelle ou chronique.
- DRAINEUR DE L'ORGANISME : Le Bourgeon de Cassis a une fonction nettoyante des 5 émonctoires (foie, poumons, reins, peau, intestins).
- COMMENT L'UTILISER : Prenez 5 à 15 gouttes de macérat-mère concentré chaque jour, directement pures sous la langue ou diluées dans de l’eau ou du miel. Pour les enfants, 1 goutte par nombre d'années.
- HERBALGEM, LA GEMMOTHERAPIE CONCENTRÉE : Herbalgem, expert depuis 30 ans dans l'élaboration de compléments alimentaires à base de bourgeons frais et biologiques, propose des cures et traitements de fond pour prendre soin de son bien-être physique et mental au quotidien.
11,99 EUR
Acheter sur Amazon
Plantes adaptogènes et leurs rôles dans la gestion du stress articulatoire
Le ginseng
Le ginseng est une plante adaptogène majeure qui permet à l’organisme de mieux gérer le stress, incluant celui situé au niveau articulaire. Son effet tonifiant aide à fortifier le système musculaire et osseux.
- Consommation : Teinture mère, capsules ou tranches séchées.
- Résultats attendus : Augmentation de l’énergie, amélioration de la résilience au stress physique et mental.
PromoMeilleure Vente n° 1
Ginkgo Biloba + Ginseng 6600mg, 365 Micro-Comprimés Vegan (Pour 1 An) Forte Dose - Ginkgo Pur Extrait 50:1, Sans Acide Ginkgolique - Sans Gluten, Sans OGM
- GINKGO BILOBA + GINSENG : MIEUX QUE LE GINKGO PUR - WeightWorld propose des comprimés de Ginkgo au Ginseng Siberien qui sont plus doux pour l'estomac & facilement biodisponibles dans le corps que le Ginkgo Pur en gélules ou le Ginseng coréen. Notre Ginkgo Complex avec Ginseng contient une formule supérieure pour donner un coup de pouce à votre bien-être quotidien.
- ALTERNATIVE AUX GÉLULES GINKGO BILOBA - Le Ginkgo biloba (gingko biloba ou ginko biloba) est une plante reconnue dans l'ayurveda, ses excellentes propriétés sont notamment attribuées à sa forte teneur en flavonoïdes. Contrairement aux autres format sur le marché, nos comprimés de ginkgo biloba ginseng ne contiennent pas d'acide ginkgolique ni de stéarate magnésium.
- COCKTAIL DE BIENFAITS - Le Ginkgo Biloba - Arbre de la Sagesse, a des feuilles composées de flavonoïdes et de lactones qui offrent de puissantes propriétés naturelles telles que les antioxydants. Avec 6000mg de Ginkgo Biloba et 600 mg de Ginseng sibérien, votre potentiel atteindra des sommets. Ce nootropique naturel, vous apporte la clarté dont vous avez besoin.
- QUALITÉ ASSURÉE - Nos comprimés de Ginko Biloba et Ginseng sont d'origine naturelle et de qualité supérieure. De plus, il sont sans gluten, sans lactose, sans allergènes, sans OGM et conviennent aux régimes keto et vegan. Nos produits sont respectueux du climat et nous utilisons des emballages réutilisables, ce qui nous permet de réduire nos émissions de CO2.
- MARQUE DE CONFIANCE, WEIGHTWORLD - En tant qu'entreprise britannique, nous capitalisons l'expérience depuis 18 ans dans la création de Compléments Alimentaires pour votre bien-être. Notre engagement repose sur la Qualité des produits formulés à partir d'ingrédients d'origine Naturelle, respectant rigoureusement les normes de BPF.
19,99 EUR
Acheter sur Amazon
Le curcuma
Le curcuma, bien connu pour son principe actif principal, la curcumine, possède des vertus anti-inflammatoires puissantes. Il est fréquemment utilisé pour traiter les douleurs associées à l’arthrite et autres affections articulaires.
- Formes populaires : Poudre, infusion ou complément alimentaire.
- Bienfaits constatés : Réduction significative des douleurs et inflammations, meilleure mobilité des articulations.
Meilleure Vente n° 1
Curcuma Gingembre Poivre Noir 1440 mg, 180 Gélules de Curcuma Bio Poudre (Curcumine Bio) Complément Alimentaire Curcuma Piperine et Gingembre Gelule, Turmeric Curcuma Gelules VitaBright
- UNE DOSE PUISSANTE DE BIEN-ÊTRE : Les gélules de curcuma bio VitaBright apportent 1,440 mg de curcuma par portion, enrichies de gingembre et de poivre noir pour une absorption améliorée. Reconnue pour son soutien dans la gestion des inflammations, cette formule est sans additifs ni impuretés, et certifiée biologique. Chaque flacon de curcumin fournit un approvisionnement de 3 mois pour soutenir votre bien-être.
- COMMENT PROFITER DE VOTRE CURCUMA : Prenez 2 gélules curcuma bio par jour, de préférence avec un repas pour une meilleure absorption. Pour une flexibilité accrue, les curcuma gelules peuvent également être ouvertes et mélangées dans vos boissons ou aliments préférés. Profitez pleinement des bienfaits du curcuma bio tout en savourant vos plats favoris.
- UN SOUTIEN NATUREL PUISSANT CONTRE L’INFLAMMATION: Le curcuma bio VitaBright, riche en curcumine, aide à maintenir des articulations souples et en bonne santé. Utilisé depuis des siècles, le curcuma soutient également le bien-être général en facilitant la digestion. Le mélange curcuma gingembre favorise un métabolisme équilibré, tandis que le mélange curcuma piperine améliore l'absorption des nutriments pour un soulagement rapide.
- UNE FORMULATION BIO POUR UNE ABSORPTION OPTIMALE : Le curcuma gingembre poivre noir VitaBright se distingue par sa formulation biologique certifiée. Le mélange curcuma poivre noir favorise une meilleure absorption de la curcumine bio. Contrairement à d’autres, le complément VitaBright utilise des ingrédients bio de haute qualité sans additifs. Ses gélules offrent une prise facile et une action rapide, tout en respectant les normes de fabrication les plus strictes.
- DES RÉSULTATS INCROYABLES, UNE CLIENTÈLE FIDÈLE : Nos gélules curcumine bio et curcuma bio, enrichies en gingembre et poivre noir, sont plébiscitées pour leur efficacité dans le reduction de l’inflammation. Beaucoup de gens constatent une amélioration notable du confort articulaire. Avec une formule naturelle certifiée bio et sans additifs, VitaBright Turmeric Capsules offre une solution de qualité supérieure, respectueuse du corps et idéale pour une utilisation régulière.
16,99 EUR
Acheter sur Amazon
Recettes pratiques pour intégrer les plantes à votre quotidien
Infusion de pissenlit et prêle
Cette infusion combine les effets nettoyants du pissenlit avec les propriétés reminéralisantes de la prêle. Voici comment préparer cette boisson bénéfique :
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de racines de pissenlit séchées
- 1 cuillère à soupe de tiges de prêle séchées
- 500 ml d’eau
Préparation :
- Faire bouillir 500 ml d’eau.
- Ajouter les racines de pissenlit et laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Retirer du feu, ajouter les tiges de prêle et laisser infuser 5 minutes de plus.
- Filtrer et consommer jusqu’à deux tasses par jour.
Smoothie de bambou, ortie et artichaut
Ce smoothie offre une dose concentrée de nutriments favorables aux articulations.
Ingrédients :
- 1 tasse de jeunes pousses de bambou
- 1 tasse de feuilles d’ortie fraîches
- 1 cœur d’artichaut cuit
- 1 banane
- 250 ml d’eau de coco
Préparation :
- Laver soigneusement les pousses de bambou et les feuilles d’ortie.
- Dans un blender, ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Déguster frais pour bénéficier de toutes les propriétés des plantes.
Une réponse