Dans la quête de la perte de poids, plusieurs méthodes sont explorées par ceux qui aspirent à un mode de vie plus sain. Parmi ces méthodes, les régimes à base de substituts de repas gagnent en popularité. Ces produits promettent non seulement une réduction des calories absorbées au quotidien mais aussi un apport contrôlé en nutriments essentiels. Explorons ce que cette stratégie alimentaire implique et déterminons son efficacité ainsi que ses caractéristiques.
Qu’est-ce qu’un substitut de repas ?
Un substitut de repas est conçu pour remplacer un ou plusieurs repas dans la journée. Typiquement enrichis en vitamines et minéraux, ces produits visent à fournir un apport nutritif équilibré tout en limitant les calories. Les formes variées incluent des shakes, des barres et même des soupes. Les ingrédients principaux peuvent varier, certains étant adaptés aux personnes évitant le gluten ou autres allergènes spécifiques comme la farine d’avoine.
Les avantages des substituts de repas
L’utilisation des substituts de repas présente plusieurs avantages pour ceux qui cherchent à perdre du poids :
- Contrôle des portions : Les substituts simplifient le suivi de la quantité de nourriture consommée.
- Apport nutritionnel complet : Chaque portion contient une proportion équilibrée de macro et micronutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps.
- Simplicité et commodité : Prêts en quelques minutes, ils offrent une solution pratique pour les personnes ayant un horaire chargé.
Inconvénients possibles
Malgré leurs avantages, les substituts de repas comportent également des inconvénients potentiels :
- Manque de diversité alimentaire : Se limiter à des substituts peut conduire à une monotonie alimentaire, pouvant affecter l’expérience globale de manger.
- Risque de carences si mal utilisés : S’ils ne sont pas utilisés correctement ou si la qualité du produit est insuffisante, il peut y avoir des risques liés à des carences nutritionnelles.
- Effet temporaire : Certains utilisateurs peuvent reprendre du poids après avoir cessé leur usage, faute de changements durables dans les habitudes alimentaires.
Choisir le bon substitut de repas
Pour trouver le substitut idéal, considérez les éléments suivants :
- Profil nutritionnel : Assurez-vous que le produit offre un apport adéquat en protéines, fibres, vitamines et minéraux.
- Ingrédients de qualité : Optez pour des substituts sans sucre ajouté excessif et privilégiez ceux avec des composants naturels
- Avis et recommandations : Cherchez des retours d’autres utilisateurs et consultez des professionnels de santé sur leur efficacité réelle.
Exemples pratiques d’utilisation
La manière dont vous intégrez les substituts dans votre routine impacte vos résultats. Voici quelques scénarios d’utilisation :
- Petit-déjeuner pressé : Un shake remplacer le petit-déjeuner traditionnel rapide mais souvent calorique.
- Remplacement de déjeuner au travail : Une barre peut servir de repli lors des journées chargées sans pause déjeuner formalisée.
Études et résultats obtenus
De nombreuses études ont été menées pour comprendre l’efficacité des régimes basés sur des substituts de repas dans la gestion du poids. Généralement, les recherches suggèrent que ces programmes peuvent mener à une perte de poids significative, surtout quand combinée avec soutien comportemental et modifications du mode de vie à long terme. Néanmoins, l’expérience individuelle peut largement varier selon les choix personnels et la persistance dans le temps.
Bestseller No. 1
DIET SHAKE | Collation Minceur Protéinée | L-Carnitine pour l’Activation des Graisses | Probiotiques et Psyllium pour la Digestion | Vitamines et Minéraux | Pauvre en Sucres | 500g Vanille | Eiyolab
- 🥤 UNE BOISSON DÉLICIEUSE ●● Diet Shake est une boisson protéinée minceur spécialement conçue pour les collations gourmandes en période de sèche ou de perte de poids. À utiliser pour l’en-cas du matin ou de l’après-midi, elle est idéale pour vous aider à brûler les graisses, réduire les envies de grignotage grâce à son pouvoir de satiété important et accélérer la perte de poids en association avec une activité sportive régulière.
- 2️⃣ SOURCES DE PROTÉINES ●● Diet Shake se distingue de la plupart des collations minceur grâce à ses 2 sources de protéines premium : de la Whey et de la Caséine micellaire. La whey fait partie des meilleures sources de protéines pour la perte de poids car elle est très peu calorique, très digeste, rassasiante et s’assimile rapidement. La caséine micellaire est également peu calorique et rassasiante. Elle dispose d’une durée d’absorption de 4 à 6 heures, ce qui allonge la durée de satiété.
- ♻️ SYNERGIE D’ACTIFS MINCEUR ●● Notre collation contient des L-Gasseri, souche probiotiques réputée pour réguler l’équilibre du microbiote intestinal, mais aussi pour ses vertus minceur. De la L-Carnitine, l'actif brûle graisse de référence pour les sportifs pour sa capacité de transformation des graisses en énergie. Et enfin un complexe de fibres (inuline, psyllium et FOS) pour aider à réduire l’absorption des sucres et des graisses pour une utilisation idéale entre les repas.
- 🧬 TOUS LES NUTRIMENTS ESSENTIELS ●● Notre collation protéinée est un excellent encas nutritif pour les personnes qui souhaitent perdre du poids ou se tonifier. Elle contient 11 vitamines et 5 minéraux essentiels. Parmi ces nutriments, nous retrouvons le calcium, le magnésium, le sélénium, le chrome, l’iode ainsi que de nombreuses vitamines dont les vitamines A, C, D3, B6 et B12.
- ✅ SERVICE CLIENT DISPONIBLE ●● Diet Shake est fabriqué en Union Européenne à partir d’ingrédients sélectionnés pour leur qualité. En cas de questions, n'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Notre recette ne contient pas de gluten.
22,90 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 2
Gerlinéa Boisson Milkshake goût Vanille Substituts de repas riche en protéines Poudre à reconstituer contient 15 repas 220385
- Substitut de repas minceur au goût Vanille, parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids
- Nutriscore B. Riche en protéines, 13 vitamines et 10 minéraux.Pauvre en sodium et en sel. Faible Teneur en graisses saturées. 206Kcal/repas
- Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
- Facile à préparer, mélanger 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 cuillères arasées de poudre, mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
- Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Milkshake Gerlinea, 15 repas/Boite, Saveur : Vanille, Poids net : 436g, Art. No. 220385
16,34 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 3
THE PROTEIN WORKS Protein Works - Substitut De Repas Diététique | Shake Repas 250 Calories | Perte de poids | Healthy diet | 14 Servings | Chocolat Onctueux | 1kg
- SOUTIENT LE RÉGIME ALIMENTAIRE & LA PERTE DE POIDS: Seulement 250 calories par repas, moins qu'un repas ordinaire et naturellement pauvre en sucre.
- REPAS NUTRITIONNELLEMENT COMPLET: Chaque shake est rempli de nutriments que ton corps à besoin pour prospérer - 20g de protéines de qualité supérieure, des glucides à libération lente et fibre.
- VITAMINES ET MINÉRAUX ESSENTIELS: Riche en vitamines et minéraux pour soutenir ton système immunitaire et ta santé intestinale.
- RASSASIÉ PLUS LONGTEMPS: Nous avons ajouté des protéines à libération lente et rapide en plus de glucides et fibres à digestion lente pour te garder satisfait et rassasié plus longtemps.
- RAPIDE & FACILE: Ajoute simplement de l'eau et tu as pour toi un repas sur le pouce riche en nutriments!
25,87 EUR
Acheter sur Amazon
PromoBestseller No. 4
foodspring Shape Shake Vanille - Substitut de repas complet pour le contrôle du poids avec des protéines de qualité supérieure, 202 kcal par portion, sans gluten - nouvelle recette (900g)
- GESTION DU POIDS FACILE : Shape Shake est un substitut de repas complet qui t'aide à économiser des calories et à contrôler ton poids - tu restes ainsi heureux au lieu d'avoir faim
- SENTIREZ-VOUS SATISFAIT ET NON VALORISÉ : Le glucomannane fait de Shape Shake un produit particulier. Cette fibre alimentaire purement végétale provient de la racine de konjac. Une fois dans l'estomac, elle se dilate et favorise ainsi la sensation de satiété
- RICHE EN PROTÉINES ET FIBRES ALIMENTAIRES : Le contrôle du poids ne doit pas être stressant. Nos Shape Shakes à la recette améliorée sont délicieux et rapides à préparer - avec des protéines issues du lait de pâturage et de précieuses fibres alimentaires
- 24 VITAMINES ET MINÉRAUX : vous voulez pouvoir contrôler votre poids plus facilement ? Le Shape Shake fournit à votre organisme tout ce dont il a besoin pour rester fort et en bonne santé.
- SIMPLEMENT SHAKE & SAVOURER : Remplace simplement un repas par jour par un shake et fournit à ton corps tout ce dont il a besoin - sans calories inutiles provenant des glucides, de sucre et de graisse
29,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 5
foodspring Shape Shake Chocolat - Substitut de repas complet pour le contrôle du poids avec des protéines de qualité supérieure, 202 kcal par portion, sans gluten - nouvelle recette (900g)
- GESTION DU POIDS FACILE : Shape Shake est un substitut de repas complet qui t'aide à économiser des calories et à contrôler ton poids - tu restes ainsi heureux au lieu d'avoir faim
- SENTIREZ-VOUS SATISFAIT ET NON VALORISÉ : Le glucomannane fait de Shape Shake un produit particulier. Cette fibre alimentaire purement végétale provient de la racine de konjac. Une fois dans l'estomac, elle se dilate et favorise ainsi la sensation de satiété
- RICHE EN PROTÉINES ET FIBRES ALIMENTAIRES : Le contrôle du poids ne doit pas être stressant. Nos Shape Shakes à la recette améliorée sont délicieux et rapides à préparer - avec des protéines issues du lait de pâturage et de précieuses fibres alimentaires
- 24 VITAMINES & MINÉRAUX : Contrôler ton poids plus facilement ? Shape Shake contient tout ce dont ton corps a besoin pour rester fort et en bonne santé, y compris des vitamines et des minéraux essentiels
- SIMPLEMENT SHAKE & SAVOURER : Remplace simplement un repas par jour par un shake et fournit à ton corps tout ce dont il a besoin - sans calories inutiles provenant des glucides, de sucre et de graisse
26,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 6
SlimFast Shake substitut de repas pour perte de poids et alimentation équilibrée, vitamines et minéraux, faible en calories, riche en protéines, saveur chocolat, 16 portions, 600 g, l'emballage peut v
- NE JAMAIS COURIR À VIDE : La poudre de remplacement de repas à haute teneur en protéines équilibrée SlimFast soutient votre perte de poids et vous aide à la maintenir, avec 14 g de protéines, sans sucre ajouté et moins de 230 kcal par portion.
- PUISSANCE MULTIVITAMINE ET MINÉRALE : 23 vitamines et minéraux (dont la vitamine A, la vitamine D, la vitamine C, la vitamine B6, la vitamine B12, le magnésium et le zinc) pour soutenir votre immunité et maintenir votre métabolisme en activité
- SAVEURS IRRESISTIBLES : Nos shakes substituts de repas pour perdre du poids sont disponibles en différentes saveurs délicieuses, rendant votre parcours de perte de poids savoureux et agréable.
- SATISFAIRE LA FAIM : Profitez de deux shakes diététiques SlimFast ou de collations saines (barres) par jour dans le cadre de notre plan 3.2.1 pour vous aider à perdre du poids et à le maintenir, ou profitez-en dans le cadre de votre alimentation équilibrée.
- Remplacer deux repas quotidiens principaux par des substituts de repas contribue à la perte de poids, et en remplacer un seul contribue au maintien du poids. Source : RÈGLEMENT (UE) N°432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012"
Bestseller No. 7
Gerlinéa - Milk-Shake Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Chocolat - 206081
- Milk-Shake minceur à la saveur chocolat, Boisson-repas idéale comme substitut de repas minceur à la fois gourmand et équilibré pour contrôler son poids
- À déguster chaud ou froid comme boisson-repas, Accompagnez de lait écrémé pour un objectif minceur, Variez les plaisirs avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré
- Texture onctueuse et crémeuse, Pratique à emporter partout, Rapide à préparer en 30 secondes
- Nutriscore B, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 13 vitamines et 10 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Sans édulcorant
- Contenu : 1 Boite de Milk-Shake minceur Gerlinéa, 5 sachets/Boite, Saveur : Chocolat, Poids net : 150g, Art. No. 206081
7,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 8
Quick Slim Substitut de Repas Shake pour La Perte de Poids, 30 portions, 20g de Protéines, 27 vitamines et minéraux, Fibres Alimentaires, Faible teneur en glucides, Sans Gluten (Paquet Varié)
- SOUTIENT LA PERTE DE POIDS : Quick Slim est un substitut de repas shake qui contient des vitamines et des minéraux, des protéines de lactosérum pour maintenir le corps en forme et actif. Quick Slim vous aide à perdre du poids.
- FACILES À PRÉPARER : Les shakes de régime Quick Slim se composent de 3 saveurs délicieuses dans des sachets à portion unique. Ils sont parfaits pour être emportés. Les sachets en portions individuelles (30 sachets dans une boîte) sont pratiques à emporter en voyage, au bureau ou à la salle de sport. Glissez-en un dans votre sac et savourez votre shake au travail ou en déplacement. Ajoutez simplement du lait écrémé, secouez et dégustez !
- 30 PORTIONS : Votre Quick Slim Shake préféré, aromatisé aux biscuits à la banane, en 1 boîte. 30 sachets de remplacement de repas. Sans gluten. Il vous aide à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
- RESTEZ ACTIF : Le smoothie de perte de poids Quick Slim est un substitut de repas shake pratique contenant 27 vitamines et minéraux pour nourrir votre corps et soutenir un mode de vie actif. Shake cétogène en poudre, shake de perte de poids et soutien énergétique.
- UNE NUTRITION COMPLÈTE : Quick Slim substitut de repas shake en poudre contient 20 g de protéines, 27 vitamines et minéraux, des fibres alimentaires (prébiotiques) et des nutriments essentiels dont votre corps a besoin quotidiennement.
50,00 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 9
Inkospor ACTIVE Pro 80 Shake protéiné Définition Tonification et Perte de Poids Vanille sachets 500g
- Préparation en poudre pour boisson hyper protidique (80% de protéines). Concentré à 80 % de protéines de lait, de petit lait (lactalbumine, lactoglobuline) et d'œuf. Riche en calcium, enrichi en vitamines. Pour 20 portions.
- Conseils d'utilisation : Mélanger 25 g de poudre (3 cuillères à soupe) à 250 ml de liquide avec un mixer ou un shaker. Pour obtenir une préparation crémeuse, mélanger à 200 ml de lait écrémé (1.5 % de lipides) ou d'eau. Prendre 2 portions d'ACTIVE PRO 80 par jour, de préférence une portion après l'entraînement et une portion dans la journée en collation.
- Inkospor, l'expert en nutrition sportive, propose une ligne de compléments performants, sains et innovants adaptés au profil de chaque athlète et à ses objectifs sportifs. Avec la gamme Active, Inkospor apporte une réponse adaptée pour soutenir votre capital santé et beauté au quotidien
26,99 EUR
Acheter sur Amazon
PromoBestseller No. 10
Gerlinéa Fit&Protein - Milk-shake Protéiné Saveur Cookie Caramel - Protéines Après le Sport - Whey Musculation Femme - Sans Sucres Ajoutés - 116 Kcal / portion - 340 g (10 boissons)
- Milk-shake protéiné à consommer après le sport : 20 g de protéines qui contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire²
- Sans sucres ajoutés³ et avec 116 Kcal, sans compromis sur le goût
- Enrichi en vitamines C, B6 et B2, qui contribuent à réduire la fatigue et favorisent une récupération musculaire optimale après l'effort (fitness, cardio, musculation, course à pied, gym…)¹
- Facile et rapide à préparer : Verser 200 ml d'eau dans un shaker et ajouter 3 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution
- Contenu : 1 x Boîte de Préparation en poudre à reconstituer pour Milk-shake Protéiné Gerlinéa Fit&Protein, Saveur : Cookie Caramel, Poids : 340 g (= 10 milk-shakes)
12,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 11
SlimFast Substitut de repas pour perte de poids et alimentation équilibrée, vitamines et minéraux, faible teneur en calories, riche en protéines, saveur myrtille, 16 portions, 584 g, l'emballage peut
- Ne courez jamais sur le vide : la poudre de remplacement de repas SlimFast équilibrée à haute teneur en protéines soutient votre perte de poids et aide à le garder à l'écart avec 14 g de protéines, sans sucre ajouté, et moins de 230 kcal par portion
- Multivitamines et minéraux : 23 vitamines et minéraux (avec Vitamine A, vitamine D, vitamine C, vitamine B6, vitamine B12, magnésium et zinc) pour soutenir votre immunité et garder votre métabolisme bourdonnement
- Saveurs irrésistibles : nos substituts de repas pour perdre du poids sont disponibles en différentes saveurs délicieuses, ce qui rend votre voyage de perte de poids savoureux et agréable
- Satisfaire la faim : profitez de deux shakes diététiques SlimFast ou des collations saines (barres) par jour dans le cadre de notre plan 3.2.1 pour vous aider à perdre du poids et à le maintenir, ou profitez-en dans le cadre de votre alimentation équilibrée
- Le remplacement de deux repas quotidiens principaux par des substituts de repas contribue à la perte de poids, et le remplacement d'un contribue au maintien du poids. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
Bestseller No. 12
SlimFast Substitut de repas pour perte de poids et alimentation équilibrée, vitamines et minéraux, faible teneur en calories, riche en protéines, saveur banane, 16 portions, 584 g, l'emballage peut
- Ne courez jamais sur le vide : la poudre de remplacement de repas SlimFast équilibrée à haute teneur en protéines soutient votre perte de poids et aide à le garder à l'écart avec 14 g de protéines, sans sucre ajouté, et moins de 230 kcal par portion
- Multivitamines et minéraux : 23 vitamines et minéraux (avec Vitamine A, vitamine D, vitamine C, vitamine B6, vitamine B12, magnésium et zinc) pour soutenir votre immunité et garder votre métabolisme bourdonnement
- Saveurs irrésistibles : nos substituts de repas pour perdre du poids sont disponibles en différentes saveurs délicieuses, ce qui rend votre voyage de perte de poids savoureux et agréable
- Satisfaire la faim : profitez de deux shakes diététiques SlimFast ou des collations saines (barres) par jour dans le cadre de notre plan 3.2.1 pour vous aider à perdre du poids et à le maintenir, ou profitez-en dans le cadre de votre alimentation équilibrée
- Le remplacement de deux repas quotidiens principaux par des substituts de repas contribue à la perte de poids, et le remplacement d'un contribue au maintien du poids. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
PromoBestseller No. 13
Slimfast Meal Shake Poudre Vanille 365 g
- Savoureux repas équilibré 227 Kcal 23 Vits & Mins 10 Repas riche en protéines Source de fibres Sans sucre ajouté Contient des sucres d'origine naturelle
- Perdez du poids et gardez-le
- Il est simple, facile à coller et éprouvé pour vous aider à perdre du poids et à le garder hors de l'air*, et vous pouvez manger jusqu'à 6 fois par jour. Allez-lui et voyez ce que vous pourriez réaliser
Bestseller No. 14
Substitut Repas riche en proteine + Shaker | Boisson Minceur. Bruleur de graisse + collagène. Perte poids rapide, efficace, sans avoir faim Bruleur de graisse naturel, pour maigrir.
- ★ BOISSON SUBSTITUT REPAS 2 en 1: substitut de repas complet pour maigrir avec collagène et vitamines. À consommer comme substitut de repas pour perdre du poids ou pendant toute l'année comme complement pour contrôler votre poids, pour obtenir tous les nutriments nécessaires et pour protéger vos articulations grâce aussi à une alimentation équilibrée. Pour homme et femme.
- ★ MAIGRIR RAPIDEMENT DE MANIÈRE FACILE: vous pouvez remplacer un ou deux repas, comme complement de votre regime pendant une période entre deux et quatre semaines au maximum, afin de fournir à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin, en ajoutant des légumes à votre alimentation. Deux shakes contiennent 10g de collagène et des vitamines comme le magnésium et la vitamine C. Il n'a jamais été aussi facile de maigrir. Perte du poids de manière confortable
- ★ DRAINANT ET AMAIGRISSANT avec des fibres pour réguler votre tractus intestinal et pour vous rassasier. Il contient aussi la L-Carnitine, la Choline et l'Inositol qui vous aident à maigrir.
- ★ DRAINANT ET AMAIGRISSANT avec des fibres pour réguler votre tractus intestinal et pour vous rassasier. Il contient aussi la L-Carnitine, la Choline et l'Inositol qui vous aident à maigrir.
- ★ QUI PEUT UTILISER FIT BODY? Les personnes qui souhaitent perdre du poids de manière rapide ou comme complement d'une alimentation équilibrée pour contrôler le poids. Pour le préparer vous pouvez utiliser un shaker.
46,90 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 15
Gerlinéa - Boisson Minceur saveur Café - Substitut de Repas Riche en Protéines - 8 bouteilles de 236ml
- Boisson lactée à la délicieuse saveur de café, substitut de repas pratique et gourmand s'intégrant parfaitement dans le cadre d'un régime hypocalorique
- Repas peu calorique, Riche en protéines, Source de 11 vitamines et 9 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Sans édulcorant, Fabriqué en France
- Pour stabiliser votre poids, remplacez l’un de vos trois repas journaliers par une boisson minceur saveur café. Si vous souhaitez perdre du poids, vous pouvez remplacer deux de vos trois repas par ce substitut de repas minceur.
- Ces boissons sont prêtes à être consommées et ne nécessitent aucune préparation. Emmenez-les partout grâce à leur petit format : au travail, à la salle de sport, en déplacement...
- Contenu : Boisson minceur Gerlinéa, 8 bouteilles de 236 ml/Boîte, Saveur : café
24,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 16
Gerlinéa Soupe Poireau Pomme de Terre - Substituts de repas riche en protéines - Soupe déshydratée - Repas Minceur - contient 8 repas
- Soupe minceur aux poireaux et pomme de terre, parfaite pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids sans renoncer au goût !
- Riche en protéines et source de 9 vitamines et 9 minéraux. Faible teneur en sucres et en graisses saturées. 209Kcal/repas
- Ce repas vous accompagne dans votre perte ou le maintien de votre poids comme tous les substituts de repas pour contrôle du poids : une portion permet de remplacer un repas complet afin de vous aider à perdre ou maintenir votre poids après un régime.
- Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution. Réchauffer en mettant au micro-ondes à 700W pendant 1 minute.
- Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Soupe salée Gerlinéa, 8 repas/Boite, Poireau Pomme de terre, Poids net : 424g
14,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 17
Gerlinéa - Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Café - 540 g
- Crème fondante à la saveur réconfortante de café. Substitut de repas minceur idéal pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids
- À prendre comme repas, accompagné de lait écrémé pour un objectif minceur, Avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré.
- Texture onctueuse et crémeuse, Rapide à préparer en moins d'une minute.
- 203 calories par repas, Riche en protéines, Source de 9 vitamines et 4 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Fabriqué en France.
- Contenu : 1 Pot de Crème minceur Gerlinéa, 18 repas/Boite, Saveur : Café, Poids net : 540g, Art. N°222255
13,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 18
SlimFast Meal Shake, Saveur Fraise, Nouvelle Recette, 12 Portions, Perdez Du Poids sans Le Reprendre, L'Emballage Peut Varier, 438 g
- Vous voulez avoir fière allure pour cette occasion spéciale à venir ou tout simplement avoir un peu de poids à perdre
- Il suffit d'ajouter 250 ml de lait écrémé
- 30 % de sucre en moins, même bon goût
- Chaque shake contient 230 kcal
- Chaque shake contient 1/3 de vos nutriments quotidiens dans le cadre du plan 3-2-1
Bestseller No. 19
Slimfast Meal Shake Poudre Chocolat 375 g
- Repas savoureux équilibré 229 kcal riche en protéines Source de fibres 23 vues et minutes 10 repas sans sucre ajouté - Contient des sucres d'origine naturelle
- Perdez du poids et gardez-le hors de portée
- Il est simple, facile à coller et éprouvé pour vous aider à perdre du poids et à le protéger*, et vous pouvez manger jusqu'à 6 fois par jour. Donnez-le un coup d'œil et voyez ce que vous pourriez réaliser
23,99 EUR
Acheter sur Amazon
Bestseller No. 20
THE PROTEIN WORKS Protéine pour maigrir extreme | Shake diététique pauvre en graisses et en calories | Riche en vitamines et minéraux | Fraise à la Crème | 1kg
- Un shake riche en protéines et faible en matières grasses pour favoriser les régimes et la perte de poids.
- Riche en protéines : chaque shake contient jusqu'à 22 g de protéines de première qualité.
- Faible teneur en matières grasses et en calories : Aussi peu que 1,7g de graisse et 109 calories par shake !
- Plein de vitamines : Formulé avec le mélange de vitamines TPW contenant des vitamines et des minéraux essentiels.
- Mélange de protéines TRI : Contient du concentré de protéines de Whey, de la protéine de soja, de la protéine de lait et de l'isolat de protéines de Whey pour contribuer au maintien d'os normaux.
34,49 EUR
Acheter sur Amazon
Une réponse