Les effets du geste quotidien de toucher son visage sur la santé de la peau

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Les effets du geste quotidien de toucher son visage sur la santé de la peau

Les effets du geste quotidien de toucher son visage sur la santé de la peau

Dans le domaine des soins de la peau, l’acné demeure une préoccupation fréquente et complexe. Beaucoup se demandent si les gestes quotidiens, comme toucher son visage, peuvent influencer l’apparition ou l’aggravation de cette condition. Pour démystifier cette question, examinons les principales causes et les impacts potentiels de ces habitudes.

Comprendre l’origine de l’acné hormonale

L’acné hormonale est un type spécifique de problème de peau qui trouve sa source à l’intérieur de l’organisme. Elle résulte principalement de fluctuations hormonales, lesquelles conduisent à une surproduction de sébum, ainsi qu’à l’obstruction des pores et à l’inflammation. Ces éléments combinés favorisent l’apparition de boutons et de lésions cutanées propres à ce type d’acné.

Il est important de noter que toucher son visage n’est pas à l’origine de l’acné hormonale. Selon les dermatologues, ce type d’acné ne peut être déclenché par des facteurs externes, tels que des mains sales touchant notre peau. Cependant, certaines habitudes quotidiennes peuvent tout de même avoir un impact sur l’état général de la peau acnéique.

Les facteurs exacerbants de l’acné existante

Toucher fréquemment son visage, ou permettre à d’autres personnes de le faire, peut aggraver une acné déjà présente. En effet, nos mains sont constamment en contact avec diverses surfaces et accumulent ainsi des saletés, des huiles et des bactéries. Quand celles-ci sont transférées sur le visage, elles peuvent irriter la peau et provoquer des éruptions supplémentaires chez les individus prédisposés à l’acné.

Pire encore, gratter ou presser les boutons existants peut causer davantage de dommages, en pénétrant plus profondément les impuretés dans les pores et en augmentant les risques de cicatrices à long terme. La tentation de manipuler les lésions doit donc être résistée pour éviter d’aggraver la situation.

Les bons gestes pour préserver une peau saine

Plutôt que d’interdire totalement le geste de toucher son visage, il faut adopter des pratiques saines. Voici quelques conseils pour minimiser les dangers associés à cette habitude :

  • Se laver régulièrement les mains : Assurez-vous de vous laver les mains fréquemment avec du savon et de l’eau tiède, surtout avant de toucher votre visage.
  • Utiliser des lingettes désinfectantes : Portez sur vous des lingettes désinfectantes pour nettoyer rapidement vos mains lorsque vous êtes en déplacement.
  • Éviter de toucher le visage inutilement : Faites un effort conscient pour limiter ce geste autant que possible.
  • Changer régulièrement ses taies d’oreiller : Les taies d’oreiller peuvent accumuler des huiles et des bactéries ; changez-les au moins deux fois par semaine.

Le rôle des traitements ciblés

En matière d’acné hormonale, il est essentiel de se concentrer sur des traitements capables de cibler spécifiquement les causes internes. Les dermatologues recommandent souvent des produits contenant des ingrédients actifs comme l’acide salicylique, le peroxyde de benzoyle ou encore des médicaments prescrits qui régulent les hormones responsables de la production excessive de sébum.

De nombreux traitements non médicamenteux peuvent également aider à gérer l’acné hormonale. Par exemple, certaines modifications alimentaires et de mode de vie peuvent réduire les pics hormonaux et améliorer l’état de la peau. Réduire la consommation de sucre raffiné et intégrer des aliments riches en oméga-3, connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, peuvent avoir des effets bénéfiques.

L’importance d’une routine de soins personnalisée

Chaque type de peau et chaque forme d’acné nécessitent une approche unique. C’est pourquoi il est crucial de développer une routine de soins qui réponde aux besoins spécifiques de votre peau. Commencez par une consultation avec un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et des recommandations adaptées.

Néanmoins, voici quelques piliers universels pour une bonne routine de soin :

  • Nettoyage doux : Utilisez un nettoyant sans sulfate, adapté à votre type de peau, matin et soir.
  • Hydratation adéquate : Même les peaux grasses ont besoin d’hydratation. Choisissez une crème légère non comédogène.
  • Protection solaire : Appliquez une protection solaire quotidienne adaptée aux peaux à tendance acnéique.

Ajustements saisonniers

Il est également important d’ajuster votre routine en fonction des saisons. Par temps froid, optez pour des hydratants plus riches afin de prévenir la sécheresse et la sensibilité. En été, privilégiez des produits légers et matifiants pour lutter contre l’excès de sébum induit par la chaleur.

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  • 1 MOIS DE CURE. Afin de profiter des nombreux bienfaits de notre Acide Hyaluronique, il vous suffit de prendre 2 gélules végétales faciles à avaler, chaque jour. Notre sachet, avec ses 60 gélules, permet de réaliser une cure d'un mois.
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PEAU NETTE | Zinc Bisglycinate 10mg + Bardane + Biotine + Propolis | Action Détox Anti Acné & Points Noirs | Régule la Production de Sébum | Système Immunitaire | 60 Gélules Made in France | Terravita
  • 🍑 OBJECTIF PEAU NETTE ●● Notre formule exclusive contient du Zinc Bisglycinate, 8 extraits de plantes reconnues pour leurs propriétés purifiantes (Bardane, Ortie, Pensée sauvage, Chardon-Marie…) ainsi que 9 vitamines et minéraux dont du Sélénium et de la Biotine (vitamine B8). Tous ces actifs agissent en synergie pour une efficacité maximale sur la beauté de la peau.
  • 💎 ZINC BISGLYCINATE ●● Dans notre formule Peau Nette, nous avons intégré la meilleure forme actuelle de zinc : le Bisglycinate de Zinc. Cette forme présente l’avantage d’être hautement assimilable (+43,4% par rapport au Gluconate*) et très bien tolérée par l’organisme. Notre formule contient également des vitamines B2, B3 et B6 qui viennent renforcer l’action et l’assimilation du zinc. *Voir étude en description.
  • 🍀 8 EXTRAITS DE PLANTES ●● La Bardane et la Pensée sauvage aident à entamer une action dépurative du foie et de la peau. Le Bugle rampant et l’Ortie aident à réguler la production de sébum. Enfin, la résine de Propolis et la Sauge participent à l’assainissement de la peau grâce à leurs vertus antiseptiques, cicatrisantes et régénératrices.
  • 💡LES CONSEILS TERRAVITA ●● Buvez au minimum 1,5L d’eau par jour. Hydratez votre peau avec des produits doux. Une cure complémentaire de Detox Active pourra agir en profondeur sur le foie. IMPORTANT : en raison de son action détoxifiante, il est probable que la peau bourgeonne davantage les premiers jours d’utilisation. C’est tout à fait normal et signe d’efficacité, il faut continuer la cure pour que les résultats soient visibles dans le temps.
  • ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre formule Peau Nette est pensée, développée et fabriquée en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
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Vitavea - Anti Age/Rides Expert Ultra Liftant - Complément Alimentaire Eclat, Fermeté - Acide Hyaluronique, Collagène, Coenzyme Q10, Zinc - 30 gélules - Cure de 15 jours - Fabriqué en France
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI ÂGE : Le complément alimentaire anti ride liftant Vitavea est votre allié pour redonner tout son éclat à la peau. Sa formule complète associe 8 actifs reconnus et plébiscités pour leur efficacité sur l'éclat, la fermeté et les rides que sont l'acide hyaluronique, le collagène la coenzyme Q10, les vitamines A, C, E, le zinc, le sélénium
  • ANTI RIDE, FERMETE, LIFTANT : Le complément alimentaire anti âge Vitavea associe un cocktail d’actifs sélectionnés pour leur action ultra liftante dont l'acide hyaluronique, le collagène, la coenzyme Q10 Ces actifs sont reconnus et plébiscités pour leurs effets anti âge, ant ride et liftant Ils favorisent une peau éclatante, hydratée et ferme
  • 8 ACTIFS ANTI-AGE STAR : Le complément alimentaire anti âge Vitavea contient de l'acide hyaluronique, du collagène, du coenzyme Q10, des vitamines A, C, E, du zinc et du sélénium La combinaison de ses 8 actifs star permet de maintenir une peau nourrie et éclatante, contribuer à la fermeté de la peau, maintenir une peau lisse et diminuer les rides et ridules
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Complément Alimentaire Peau - Anti Point Noir, Acné, Peau Grasse, Peau Sèche, Bouton, Imperfection Visage - Homme, Femme - Zinc, Vitamine A, Ortie, Bardane, Prêle - 60 Gélules, 30 Jours
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  • Responsable - Notre complément alimentaire est certifié végan, sans lactose, non testé sur des animaux, sans OGM, sans édulcorants ni additifs, sans stéarates de magnésium, et sans dioxyde de titane.
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Vitavea - Complément alimentaire BIO Peau Sublime - huile de Bourrache Bardane Pépins de raisin Vitamine C (acérola) BIO - Eclat élasticité antioxydant - 20 gélules végétales - Fabriqué en France
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  • UTILISATION : La préconisation d'utilisation du complément alimentaire beauté de la peau Vitavea à base d'huile de bourrache, de pépin de raisin, de bardane et de vitamine C est de 1 gélule par jour le matin, avec un verre d'eau A utiliser en cure ou tout au long de l'année Ce pack contient 20 gélules soit une cure de 20 jours
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  • ✅ FORMULE COMPLÈTE, CONCENTRÉE : notre Complexe Peau Nette Bio a été longuement étudié par nos experts afin de vous offrir la meilleure qualité et efficacité possibles. Composé uniquement d’extraits de Pensée Sauvage Bio, d’Ortie Bio et de Bardane Bio aux vertus détoxifiantes et purifiantes, notre formule 100% naturelle et extrêmement complète bénéficie de la meilleure concentration sur le marché des compléments alimentaires Biologiques pour une efficacité scientifiquement prouvée.
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  • CONTIENT 3 SOUCHES MICROBIOTIQUES choisies avec soin : Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum
  • CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, avant un repas. Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. A Tenir hors de portée des enfants. Femme enceinte ou allaitante, consulter votre médecin. Demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
  • BIEN DANS MA PEAU : SVR, laboratoire dermo-cosmétique français créé en 1962 par un couple de pharmaciens. Notre mission: Élaborer des solutions dermatologiques ultra concentrées en actifs, ultra sécuritaires pour tous les types de peaux sensibles et dans le respect de l’environnement.
Meilleure Vente n° 17
Circles CLEAR - Cure détox pour la peau et l'organisme - Complément alimentaire à base de plantes et minéraux en cas d'acné hormonale chez l'adulte - Végan - Bardane, Ortie, Zinc, Romarin - 60 Gélules
  • ÉQUILIBRE HORMONAL : La cure CLEAR agit sur le foie, organe central de l'équilibre hormonal pour détoxifier l'organisme à l'intérieur comme à l'extérieur, équilibre les hormones et lutte contre des inflammations qui provoquent l'acné chez l'adulte
  • PLANTES & MINÉRAUX : La bardane est utilisée pour traiter les problèmes de peau grasse ou infectée, l'ortie favorise la netteté de la peau. Le romarin est riche en antioxydant. Le zinc permet d'avoir une belle peau, de beaux ongles et cheveux
  • BELLE PEAU : Rééquilibre les hormones pendant le cycle menstruel, après la pose d'un stérilet en cuivre ou après l'arrêt d'une contraception hormonale. La peau est nette et purifiée, l'acné liée au cycle disparait
  • DÉTOX : En cure détox et en soutien de l'organisme en périodes de stress, lors d'une mauvaise alimentation ou pour minimiser les effets secondaires d'une contraception hormonale. 100% naturels, vegans, sans gluten, sans ingrédients controversés
  • 30, 60 ou 90 JOURS : Commencez la détox à tout moment de votre cycle. Vous pourrez noter des améliorations au bout d’un cycle. Pour des bénéfices à long terme, nous recommandons la prise de 2 gélules par jour pendant 3 mois
Meilleure Vente n° 18
Zinc Bisglycinate + Vitamine B6, Renforce l'Immunité & Combat l’Acné, Assimilation Optimale, Cure de 2 mois, 60 Gélules Végétales, Complément Alimentaire Fabriqué en France,Essentials by Novoma
  • BOOSTE L’IMMUNITÉ. Le Zinc est un oligo-élément essentiel. Ce puissant antioxydant renforce le système immunitaire et aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • FAVORISE UNE PEAU NETTE. Grâce à son action antioxydante et cicatrisante, le Zinc contribue au maintien d’une peau en bonne santé. Son action anti-inflammatoire permet de lutter contre l’acné.
  • BEAUTÉ DES CHEVEUX ET DES ONGLES. Le Zinc contribue au maintien des ongles et des cheveux en bonne santé. Il favorise leur pousse, fortification, souplesse et brillance.
  • ZINC BISGLYCINATE BIODISPONIBLE. Chaque dose journalière de notre formule vous apporte un dosage optimal de 15 mg de Zinc Bisglycinate, dont l’assimilation par l’organisme est supérieure aux formes classiques comme le citrate de zinc.
  • ABSORPTION OPTIMALE. Notre complexe est enrichi en Vitamine B6 qui favorise l’absorption du Zinc.
Meilleure Vente n° 19
Collagène et Acide Hyaluronique |GAGNANT 2022| Peau Hydratée et Articulations Fortes - Collagene Hydrolysé Haute Concentration + Coenzyme Q10 + Vit A C D B12 Zinc - 60 Gélules Nutralie (Sans goût)
  • 💁🏻‍♀️ ANTIOXYDANT PUISSANT POUR LA PEAU : Notre complexe de collagène contient du zinc qui contribue au maintien de cheveux, d'ongles et d'une peau normaux. En outre, la vitamine C et le zinc, présents dans la formule, contribuent à la protection des cellules contre les dommages oxydatifs.
  • 💪 FORTIFIER LES ARTICULATIONS ET LES OS : Le collagène contenu dans notre produit contribue au maintien d'une ossature normale et au fonctionnement normal des muscles. Notre formule contient non seulement du collagène hydrolysé avec de l'acide hyaluronique, mais aussi de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène.
  • 💧 COLLAGÈNE HYDROLYSE HAUTE DOSE ET ABSORPTION : Nutralie Collagen Complex contient 370 mg de collagène hydrolysé par gélule, complété par de l'acide hyaluronique. En outre, le produit contient des vitamines A, C, D et B12, du zinc et de la coenzyme Q10 qui ajoutent de la valeur à la formule et permettent une meilleure absorption.
  • 🌱 100% NATUREL, SANS GLUTEN ET LACTOSE : Notre supplément est 100% naturel et sûr, car chez Nutralie nous n'utilisons que des ingrédients de la plus haute qualité disponibles sur le marché. En outre, il ne contient ni gluten ni lactose.
  • ✅ QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Présenté en 60 gélules, notre collagène a été produit selon un processus contrôlé et certifié selon les protocoles de qualité les plus stricts, de l'origine au produit final.
PromoMeilleure Vente n° 20
LUXÉOL - Complément Alimentaire Spécial Peau Nette(1), Saine(2) & Pure(3) - Contribue À Réduire Les Impuretés(5) & Aide à Prévenir Des Changements Liés À L’Âge(4) - Fabriqué En France - 60 Gélules
  • COMPLEMENT ALIMENTAIRE PEAU : Contribue à une peau nette grâce à la pensée sauvage et l’ortie(1), mais grâce aussi à la grande bardane il aide à maintenir également une peau en bonne santé(2) et à réduire les impuretés(5), grâce à l'ortie.
  • CHANGEMENT LIÉS À L'ÂGE : Grâce au cassis, Luxéol aide à prévenir l'apparition des changements liés à l'âge(4), tout en bénéficiant des avantages de la vitamine C et E pour aider à protéger la peau du stress oxydatif(6).
  • FORMULE UNIQUE : Composé de plantes telles que la pensée sauvage, la grande bardane, l'ortie et le cassis, ces compléments alimentaires Luxéol offrent de quoi aider à avoir une peau nette(1), saine(2) et pure(3).
  • SOURCE EN VITAMINES ET MINERAUX : Allié aux vitamines et minéraux essentiels, comme le zinc, la vitamine C, E, B8 et le cuivre, Spécial Peau Luxéol soutient le maintien d'une peau normale tout en aidant à la pigmentation normale(7) et à la protection des cellules contre le stress oxydatif(6).
  • CONSEILS D'UTILISATION : Ce complément alimentaire pour la peau est sous forme de gélules. Prenez 2 gélules par jour accompagnées d’un verre d’eau et intégrez Luxéol à votre routine beauté pour une peau en bonne santé(2).

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