Les clés pour une vie plus épanouie et équilibrée au quotidien

Dans notre société moderne, il est facile de se perdre entre les multiples exigences professionnelles et personnelles. Pourtant, adopter des habitudes positives au quotidien peut grandement influencer la perception de soi et améliorer son bien-être général. Voici quelques stratégies pratiques pour vous aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante.

Gérer la consommation des médias sociaux et d’actualités

Depuis plusieurs années, les experts en santé mentale alertent sur les effets néfastes des réseaux sociaux. Ces plateformes encouragent souvent la comparaison avec autrui, menant à une insatisfaction quant à sa propre vie. Les moments heureux partagés en ligne peuvent créer des attentes irréalistes et engendrer un sentiment de manque ou d’infériorité.

Pour éviter cela, il est conseillé de réduire le temps passé sur les réseaux sociaux et de ne suivre que les comptes qui vous inspirent positivement. En outre, privilégier les sources d’informations fiables et limiter l’exposition aux actualités négatives peut protéger votre espace mental et favoriser une vision plus positive de la vie.

Intégrer une activité physique régulière

La pratique d’une activité physique régulière joue un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé mentale et physique. L’exercice libère des substances chimiques comme la dopamine et les endorphines, connues pour procurer une sensation de bien-être. Ces substances stimulent également l’humeur, la motivation et la confiance en soi.

Il est important de choisir une activité physique que vous appréciez réellement. Qu’il s’agisse de natation, de course à pied, de yoga ou de danse, trouvez ce qui vous procure du plaisir. Cela facilitera votre engagement à long terme et vous aidera à rester motivé.

Conseils pour intégrer l’exercice dans votre routine

Planifiez vos séances d’entraînement comme des rendez-vous incontournables.
Trouvez un partenaire d’entraînement pour rester motivé.
Variez les activités pour éviter l’ennui et stimuler différents groupes musculaires.

S’entourer d’influences positives

L’entourage joue un rôle essentiel dans votre bien-être. Il est primordial de prioriser les relations avec des personnes aimantes, compréhensives et encourageantes. Ces interactions positives peuvent améliorer votre humeur et contribuer à une existence globalement plus heureuse.

Créer un cercle social diversifié composé de personnes aux valeurs et modes de vie inspirants peut également être bénéfique. Entourez-vous d’individus exemplaires dont les attitudes et les comportements vous motivent à devenir la meilleure version de vous-même.

Stratégies pour cultiver des relations positives

Identifiez les amis et les proches qui vous soutiennent véritablement et passez plus de temps avec eux.
Évitez les relations toxiques qui drainent votre énergie.
Rejoignez des clubs ou des groupes partageant vos centres d’intérêt pour rencontrer de nouvelles personnes positives.

Mettre en place des habitudes journalières bénéfiques

Adopter des habitudes positives peut transformer radicalement votre perception de la vie. Que ce soit par un rituel matinal apaisant, la tenue d’un journal de gratitude ou la méditation, ces pratiques quotidiennes peuvent renforcer votre état d’esprit positif et votre résilience face aux défis.

Commencer la journée avec des actions conscientes et positives met le ton pour le reste de la journée. Prendre le temps de réfléchir à ce pour quoi vous êtes reconnaissant peut modifier votre perspective et augmenter votre satisfaction générale.

Suggestions pour des habitudes journalières positives

Créez une routine matinale incluant des exercices de respiration ou de méditation.
Notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Prenez des pauses régulières pour pratiquer la pleine conscience.

Importance de la gestion du stress

Le stress est inévitable, mais savoir le gérer efficacement est crucial pour maintenir une vie équilibrée. Des techniques comme la relaxation, la respiration profonde, ou même des loisirs créatifs peuvent aider à réduire le stress et améliorer votre qualité de vie.

Identifier les sources de stress dans votre vie et trouver des moyens de les atténuer peut avoir des effets significatifs sur votre bien-être. La gestion proactive du stress permet de mieux réagir aux situations difficiles et de préserver votre santé mentale.

Techniques efficaces pour réduire le stress

Pratiquez des exercices de respiration profonde ou de méditation quotidiennement.
Engagez-vous dans un hobby ou une activité artistique pour détourner votre esprit des soucis quotidiens.
Organisez votre emploi du temps pour inclure des moments de détente et de loisir.

Meilleure Vente n° 1

VITAVEA BIEN-ETRE - Moral'Boost - Complément alimentaire stress, fatigue, charge mentale et bonne humeur - Magnésium, Vitamine B6, Rhodiola et Safran - 30 gélules - 30 jours - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR BOOSTER VOTRE MORAL : Notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea est votre allié pour booster votre moral. Sa formule exclusive à base de safran, rhodiola, magnéisum et vitamine B6 permet une action complète lors de coups de blues passager, de situation de stress ou de forte charge mentale.
FORMULE TRIPLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea a une triple action sur l'équilibre émotionnel, la fatigue et la charge mentale ainsi que la bonne humeur. L'association innovante de 4 actifs reconnus : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 permet de booster votre moral, réduire le stress et la fatigue et favoriser un état de relaxation.
COMPLEXE INNOVANT : SAFRAN, RHODIOLA, MAGNESIUM & VITAMINE B6 : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs incontournables et inédits de la sphère détente : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6. La rhodiola permet de réduire l'impact négatif du stress et favoriser la résistance physique et mentale. Le mangésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et le safran maintient une bonne humeur et un état de relaxation.
UTILISATION : Ce complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est à prendre en cas de coups de blues passagers, fatigue ou stress. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication.

Meilleure Vente n° 2

Bandini® Ashwagandha KSM-66® Vegan - Stress, Sommeil, Énergie, Bien-Être - Qualité KSM-66 Pure - Supplément naturel de Poudre Withania Somnifera (Ginseng indien) - Antioxydant naturel - 60 Capsules

👍 HAUTE PERFORMANCE, HAUT DOSAGE. Complément alimentaire à haut dosage avec 500 mg de KSM-66 Ashwagandha par dose journalière (1 gélule). Paquet de 60 gélules, couverture de deux mois. L'ashwagandha (Withania somnifera), également connu sous le nom de ginseng indien, est une plante associée à la tradition ayurvédique et riche en composés phytochimiques, notamment en flavonoïdes, en acides gras essentiels, en acides aminés et en choline.
🌿 FONCTIONS. Ashwagandha est un complément alimentaire à base d'extrait de Withania somnifera, qui a un effet tonique-adaptogène sur l'organisme, favorise la relaxation et le bien-être mental, soutient les défenses naturelles de l'organisme et aide à lutter contre la fatigue physique et mentale.
💊 COMMENT UTILISER. Prendre 1 capsule d'Ashwagandha par jour avec de l'eau ou une autre boisson de votre choix. La gélule garantit l'intégrité du principe actif.
🔝 QUALITÉ TESTÉE. Ashwagandha 60 capsules a été créée à partir d'une sélection rigoureuse de matières premières. En effet, BANDINI Pharma utilise l'ingrédient premium avec des standards KSM-66 très élevés. notre produit est naturellement sans OGM, sans arôme et sans colorant.
🏅 PRODUIT CERTIFIÉ. BANDINI Pharma est une entreprise italienne capable de proposer des produits innovants et de qualité pour la santé et le bien-être des personnes, de manière dynamique et professionnelle : Nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié GMP, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. Le BANDINI La ligne Pharma, entièrement fabriquée en Italie, comprend une vaste gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix.

PromoMeilleure Vente n° 3

ZOHI- Compléments alimentaires Pilulier Bonne humeur 30 jours -60 gummies- Fabriqué en France - Safran-Sans sucres

1 PILULIER BONNE HUMEUR 30 jours, goût pêche citron vert, qui aide à lutter contre les baisses de moral passagères.
UNE RECETTE EFFICACE : Des actifs (vitamines, minéraux, plantes) reconnus pour leurs vertus. Le tout sans arômes artificiels, sans gélatine animale et sans sucres. Un super cocktail efficace qui répond à toutes les exigences réglementaires françaises. 85% des consommateurs affirment ressentir un effet positif suite à la prise des gummies. (Sources: Etude d’efficacité par appréciation et auto-évaluation Stratégir sur 558 participants)
DES GUMMIES SAVOUREUX : Un goût et une texture réinventés pour que votre rituel gummies soit agréable. 88%* des consommateurs affirment que le format gummies facilite la prise. Ce bon goût les rend plus efficaces car ce plaisir quotidien nous aide à ne pas les oublier. Et dans les compléments alimentaires, le respect du programme = l’efficacité ! *Sources: Etude d’efficacité par appréciation et auto-évaluation Stratégir sur 558 participants
LE BIEN-ÊTRE SANS PRISE DE TÊTE : Les gummies sont aussi faciles à comprendre qu’à manger, avec des emballages clairs et sécurisés. Et pour finir, ils sont accessibles financièrement. En réduisant nos marges, nous ouvrons le bien-être positif à toutes et à tous.
CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 2 gummies par jour. Durée du programme minimale recommandée: 1 mois. A partir de 15 ans

Meilleure Vente n° 4

Millepertuis BIO | Concentré en Hypericine | Baisse de Moral, Bonne humeur, Anti-stress, Sommeil | 90 gélules vegan de 350mg | Qualité Supérieure

✅ BONNE HUMEUR : grâce à leur concentration en hypéricine, le principe actif naturellement présent dans le Millepertuis, nos gélules aident à combattre les baisses de moral, tout en améliorant l’humeur au quotidien. Consommé en cure, le Millepertuis Bio sera très intéressant en cas de tension, d’agitation ou de déprime passagère afin de faire le plein d’énergie positive.
✅ BIEN-ÊTRE ET DÉTENTE : en participant à l’équilibre émotionnel, le Millepertuis Bio favorise la relaxation. De plus, en apaisant les esprits agités, ce super-aliment Bio aide à conserver un bien-être physique et mental au quotidien. Sa consommation sera particulièrement conseillée aux personnes stressées ou exposées à des périodes émotionnellement intenses.
✅ SOMMEIL : grâce à ses vertus apaisantes, le Millepertuis Bio aide à retrouver un sommeil sain, de meilleure qualité. En effet, en contrant les effets néfastes du stress, cette plante pourra être consommée sous formes de cures afin de se sentir plus reposé au réveil. Elle sera également conseillée aux personnes concernées par des réveils nocturnes ou des difficultés d’endormissement.
✅ QUALITÉ ET EFFICACITÉ : nous vous proposons des gélules de Millepertuis Biologique, vegan, sans conservateurs et sans additifs, concentrées à 0,038% d’hypéricines totales, les principes actifs à l’origine des vertus de cette plante. Afin d’éviter tout effet secondaire indésirable, notre formule a été étudiée de sorte à apporter une quantité raisonnable de principes actifs et ainsi proposer un équilibre entre efficacité et sécurité.
✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : boîte refermable recyclable de 90 gélules de 350mg de poudre de fleurs de millepertuis Biologique de Qualité Supérieure amoseeds titrée à 0,038% d’hypéricines totale exprimées en hypéricine. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit analysé et conditionné en France.

Meilleure Vente n° 5

👌 DE MULTIPLES BIENFAITS ●● Le Safran, aussi appelé Or rouge, grâce au safranal et aux crocines qu’il contient, favorise la production de sérotonine pour améliorer l’humeur, mais favorise aussi la qualité du sommeil, la capacité de concentration et la réponse de l’organisme face au stress en modulant le cortisol.
🌺 UN EXTRAIT PREMIUM ●● Nous avons sélectionné notre extrait de Safran pour sa pureté et sa méthode d’extraction permettant d’obtenir une concentration élevée et garantie en actifs qui lui confèrent tous ses bienfaits : le safranal (2 %) et les crocines (4 %). Le dosage de 30 mg par gélule est validé cliniquement pour une efficacité optimale.
🧒 ADAPTÉ AUX ENFANTS (dès 6 ans) ●● Nos gélules de Safran sont spécialement dosées pour convenir aux enfants (dès 6 ans). En cas de difficultés à avaler les gélules, il est possible d’ouvrir la gélule et de consommer l’extrait de safran dans un yaourt ou une compote.
✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre Safran est cultivé en Espagne puis conditionné en France. Nos gélules sont végétales et ne contiennent pas d’ingrédients controversés. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.

Meilleure Vente n° 6

DÉTENTE ET RELAXATION : Notre complément alimentaire anti-stress Griffonia Rhodiola apaise le stress émotionnel et permet l'équilibre de l'humeur. Il convient parfaitement à une baisse de moral, une tristesse générale, une déprime ou de l'anxiété
FORMULE 100% À BASE DE PLANTES Le Griffonia titré en 5-HTP aide au fonctionnement du système nerveux et favorise la production d'hormone du bien-être
FACILE À PRENDRE : 2 gélules / jour dans un verre d'eau (20 cl) pendant 15 jours
🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près de Nantes), notre Griffonia Rhodiola est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable.
🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.

Meilleure Vente n° 7

Complément Alimentaire Stress et Humeur - Stress, Anxiété, Bien Etre, Relaxation - Pour Adulte - Magnésium, Vitamine B6, Safran, Rhodiola, Aubépine - 60 Gélules, 30 Jours

Stress et humeur - Notre complément permet de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété et favorise le bien-être, la détente, le calme, la relaxation. Comprend 60 gélules pour 1 mois de cure.
Efficace - Notre formule unique combine un ensemble optimal de principes actifs validés scientifiquement pour leur efficacité : Rhodiola, Safran, Aubépine, Magnésium et Vitamine B6.
Hautement concentré - Les actifs de nos gélules sont extraits des parties les plus pures de la plante. Le Bisglycinate de Magnésium a été choisi pour une assimilation et un confort digestif optimaux.
Responsable - Notre complément alimentaire est certifié végan, sans lactose, non testé sur des animaux, sans OGM, sans édulcorants ni additifs, sans stéarates de magnésium, et sans dioxyde de titane.
Écologique - Nos gélules sont développées et fabriquées localement en France et conditionnées dans des piluliers 100% recyclables. Nous faisons également planter 1 arbre toutes les 50 unités vendues.

PromoMeilleure Vente n° 8

Nutergia – Motivation – Gestion du stress – Humeur positive – Complément alimentaire – 60 Gélules – Fabrication Française

ERGYSTRESS ACTIV : RETROUVER LA MOTIVATION
-Pour AMELIORER LA RESISTANCE AUX SITUATIONS STRESSANTES (surmenage, examens…) (Le schi-zandra a des propriétés adaptogènes, il peut augmenter la capacité d’adaptation au stress et aide à la résistance physique et mentale. La vitamine B5 contribue à de bonnes performances intellec-tuelles : concentration, mémoire, raisonnement, ainsi que la résistance au stress.)
-Pour AUGMENTER LA MOTIVATION, l’envie d’entreprendre, l’enthousiasme, la prise de décision (Le magnésium et les vitamines B1, B3, B8, B9 et C participent à des fonctions psychologiques nor-males.)
-Pour réduire les manifestations liées à une MAUVAISE GESTION DU STRESS (nervosité, fatigue, anergie, sommeil agité…) (Le schizandra aide à retrouver le bien-être physique et mental. Le magnésium ainsi que les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et C contribuent à réduire la fatigue.)
-Lors de LA RECHERCHE EXCESSIVE DE STIMULANTS (café, tabac, alcool…)

Meilleure Vente n° 9

😀 D-STRESS + RELAXATION : Notre produit offre une formule puissante pour soutenir le bien être émotionnel. Pour cela, nous combinons 5 plantes adaptogènes - ashwagandha, millepertuis, rhodiole, safran et hericium - avec l'acide aminé L-tryptophane, précurseur de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur. Notre complexe est complété par les vitamines B essentielles (B2, B6, B9 et B12), qui contribuent à une fonction psychique normale et au fonctionnement normal du système nerveux.
🌱 PUISSANCE VÉGÉTALE : Dans notre produit, nous utilisons des extraits de plantes plutôt que des simples poudres. Ces extraits offrent des quantités standardisées de substances végétales bioactives précieuses qui contribuent à l'effet adaptogene des plantes. Il s'agit notamment des withanolides de l'extrait d'aswaghanda (20:1), des polysaccharides d'Hericium Erinaceus (Lions Mane) et de la rosavine de la Rhodiola rosea (6:1). Cette combinaison favoriserait la détente et un bon sommeil.
⭐ MATIÈRES PREMIÈRES DE QUALITÉ : Pour notre Serenity Complex, nous utilisons deux matières premières de marque : l'extrait de safran (Crocus sativus) d'affron®, ainsi que l'extrait de Rhodiolife® Radhiole. L'effet de ces deux extraits sur l'humeur et les performances intellectuelles a été démontré par diverses études. Associées à l’Héricium, un nootropique, ces plantes permettraient notamment de favoriser la concentration (focus), la mémoire et de diminuer la fatigue mentale.
🥼 TESTÉ EN LABORATOIRE : Nos gélules Serenity sont produites selon les normes de qualité HACCP les plus strictes. Afin de garantir une qualité optimale, nous testons nos gélules non seulement sur les impuretés microbiennes comme d'autres fournisseurs, mais aussi sur les résidus de métaux lourds et les ingrédients actifs. Bien entendu, notre produit est exempt d'OGM, de tout additif et convient aux végétaliens. Par boîte : 90 gelules. Posologie recommandée : 2 gélules par jour.
💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !

Meilleure Vente n° 10

L-TRYPTOPHANE (220mg) | Le L-Tryptophane est utilisé pour favoriser un sommeil de qualité, équilibrer l'humeur et en tant que coupe faim en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau
SEROTONINE | Le L-Tryptophane agit en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, favorisant ainsi un sommeil de qualité, une meilleure humeur et la régulation de l'appétit
COMPLEMENT ALIMENTAIRE | Notre complément alimentaire de L-Tryptophane, associé à la vitamine B6 et au magnesium, favorise naturellement la production de serotonine pour agir en tant qu'anti stress adulte et donner un effet zen
VITAMINE B6 ET MAGNESIUM | Le L-Tryptophane, la vitamine B6 et le magnésium agissent ensemble pour favoriser un sommeil réparateur, équilibrer l'humeur et soutenir un bon fonctionnement du système nerveux
LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires

Meilleure Vente n° 11

👉 LES VERTUS DU GRIFFONIA ●● Le Griffonia est naturellement riche en un acide aminé produit par l’organisme qui aide à stimuler la sécrétion de sérotonine par le cerveau. Surnommée “l’hormone du bonheur”, la sérotonine joue un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur, de l’anxiété, de l’appétit et même du sommeil.
💎 EXTRAIT PREMIUM TITRÉ À 15% ●● Notre extrait titré à 15% issu de Griffonia Simplicifolia, une plante originaire d'Afrique de l'Ouest, est une solution efficace pour ceux qui recherchent un moyen naturel et sans danger de réduire leur stress, leur appétit et réguler leur sommeil. Notre Griffonia est 100% naturel, sans OGM ni excipients controversés.
🌊 EXTRACTION DOUCE SANS SOLVANTS ●● Notre extrait de griffonia est obtenu à l’aide d’une extraction douce entièrement naturelle à l'eau pure, aucun solvant douteux (comme l'acétone ou le N-hexane) n'est utilisé, de sorte que notre extrait de Griffonia Simplicifolia est totalement exempt de résidus. L'extrait présente une pureté particulièrement élevée de 99,3 %.
🤓 UNE POSOLOGIE ADAPTÉE ●● Chaque prise quotidienne (2 gélules) apporte 668 mg d’extrait titré de Griffonia Cambogia. Afin d’obtenir des résultats optimaux et comme chaque organisme est différent, nous vous conseillons d’évaluer les effets avec une prise entre 1 à 3 gélules par jour, soit vers 15h si vous êtes sujet aux fringales de fin de journée, soit au repas du soir si vous avez des difficultés à vous endormir.
✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre Griffonia est cultivé et récolté à la main en Afrique de l’Ouest (Ghana), d'où il est originaire, puis extrait de manière douce en France. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan grâce aux gélules végétales en pullulan.

Meilleure Vente n° 12

BLANCHE BRESSON - Safran Bio Safr’Inside™ - Humeur Positive & Sérénité - Extrait Breveté Tech'care Extraction™ - Dosage Optimal 30mg - 60 Gélules - Cure 60 Jours - Fabriqué en France

ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL & BIEN-ÊTRE : Ce complément alimentaire est conçu pour les personnes souhaitant maintenir un état de bien-être général et favoriser un équilibre émotionnel optimal. Son extrait breveté Safr’Inside contribue à une sensation de sérénité au quotidien.
UN SAFRAN D'EXCEPTION : Formulé avec Safr’Inside, un extrait exclusif obtenu à partir de la partie la plus rouge des stigmates de safran. Son procédé Tech'care Extraction préserve l'intégrité des actifs naturels du safran iranien, garantissant une concentration optimale en safranal (600 µg) et crocines (900 µg) par gélule.
QUALITÉ & PURETÉ CERTIFIÉES : Produit issu de l’agriculture biologique, avec une gomme d'acacia bio comme agent de charge et une gélule d’origine végétale. Chaque ingrédient est sélectionné avec rigueur pour assurer sécurité et efficacité.
CONSEILS D'UTILISATION : 1 gélule par jour avec un verre d"eau
L’INSTITUT BLANCHE BRESSON : Avec 20 ans de savoir-faire, Blanche Bresson combine tradition et naturalité dans des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos besoins, en accord avec des valeurs de qualité, confiance et simplicité.

PromoMeilleure Vente n° 13

JUVAMINE - Millepertuis - Equilibre et Bien Etre Emotionnel - Soutient la Relaxation et le Bien-être Mental et Physique, Maintien d'un Sommeil Sain - 60 comprimés - Fabriqué en France

POUR QUOI ? – Rythme intense, nuits courtes et périodes de stress peuvent mettre la sérénité à rude épreuve. Pour vous aider à y faire face, les Laboratoires Juvamine ont développé des comprimés de Millepertuis, l’allié idéal pour soutenir votre équilibre émotionnel et votre bonne humeur !
MILLEPERTUIS – Plante vivace herbacée originaire d’Eurasie. Le Millepertuis est également connu sous le nom « herbe de la Saint-Jean », en référence aux coutumes d’autrefois.
EQUILIBRE ÉMOTIONNEL – Le Millepertuis contribue à l'équilibre et au bien-être émotionnel. Il permet notamment le maintien d’une humeur positive. Il aide également à soutenir la relaxation et le bien-être mental et physique et à maintenir un sommeil sain.
FORMULE OPTIMISÉE – Vous obtenez 300 mg de Millepertuis avec la prise de 2 comprimés quotidien.
EXPERTISE ET QUALITÉ – Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.

Meilleure Vente n° 14

GRIFFONIA Tryptophane Forte Dose PiuLife® 200 Comprimés De 400mg, L tryptophane Précurseur De La Serotonine, Somnifere Puissant Pour Dormir Mieux Naturel, Bonne Humeur, Anti Anxiete et Stress

✅ Plante Pour Dormir - Le l tryptophane, dont les graines de Griffonia sont riches, est un acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine et de la mélatonine. La sérotonine est appelée hormone de la bonne humeur tandis que la mélatonine est prise comme remède contre l’insomnie et pour bien dormir. Plusieurs études ont montré que de faibles niveaux de l triptophane correspondent souvent à des cas d’insomnie, de stress, d’irritabilité et d’agressivité
🌿 Griffonia 400mg - Un extrait concentré de graines de Griffonia forte à haute résistance (8:1). 1 Comprimé fournit 400mg de griffonia Hautement Biodisponible et, contrairement à d’autres supplément (obtenu par synthèse), il est 100% Naturel. Comme la camomille avec de la melatonine fort ou de la valeriane ou rhodiola rosea, la griffonia est un complément alimentaire naturel, pris principalement pour dormir, comme remèdes insomniaques et humeur (anti stress)
✅ 80mg Tryptophane - Alimentation émotionnelle - L’extrait de plante griffonia, avec la forte concentration de tryptophane bio, est également considéré comme capable d’agir contre la faim nerveuse, comme supplément de tryptophane ou de le griffonia simplicifolia bio capable d’agir sur l’appétit excessif (en particulier en ce qui concerne les besoins en glucides et en sucreries)
🌿 Griffonia Supplément - Tryptophane Supplément - Seulement D’extraits d’origine végétale : Griffonia Comprimés Piulife, peut être utilisé pour contrer naturellement l’abaissement du ton de l’humeur (serotonine puissant), l’insomnie (stress stop) et l’appétit excessif!
🟢⚪🔴 Qualité - Dans la production de ses compléments pour le bien-être +LIFE ne fait jamais de compromis en ce qui concerne la qualité des matières premières, les processus et l’efficacité de ses formulations. Nous sommes nous-mêmes les premiers à utiliser nos produits!

Meilleure Vente n° 15

5HTP Extrait De Griffonia 180 Comprimés Piulife® 2 Par Jour, Complément Bonne Humeur, Anxiété Et Stress Stop, Précurseur De La Serotonine, Relaxation Naturelle Pour Mieux Dormir

5 HTP Haute Dosage Piulife soutient le bien-être mental et favorise la relaxation, en aidant à améliorer l'humeur et la qualité du sommeil de manière naturelle. En outre, il favorise la gestion de l’appétit nerveux, agissant sur le sentiment de satiété
Fabriqué avec un extrait de graines de griffonia bio puissant, 100 % naturel et standardisé à 20 % en 5-HTP. Qualité et origine contrôlées pour une formule sûre et efficace
Avec 180 comprimés pour 3 mois de traitement, griffonia 5HTP Piulife est sans gluten, sans lactose et convient à un mode de vie végétalien. 2 comprimés par jour : simplicité et commodité !
Si vous souhaitez un effet ciblé sur la sérotonine et une amélioration "rapide" de l'humeur et du sommeil, le complément alimentaire 5-HTP Piulife est le choix idéal pour une action forte. Si vous préférez une approche plus complète qui soutienne également d'autres bienfaits naturels, griffonia simplicifolia Piulife offre une action douce et progressive, grâce à sa formule qui inclut également d'autres nutriments naturels !
Associez 5-HTP Piulife au magnésium bisglycinate Piulife pour réduire la fatigue et le stress, ou à la mélatonine 1 mg Piulife pour un sommeil encore plus naturel et régénérant

PromoMeilleure Vente n° 16

Ortis - Relax & Go 30 Comprimés - Complément Alimentaire pour Résister au Stress et Lutter Contre la Fatigue - Maintient la Bonne Humeur et la Vitalité - 100% Naturel à base de Safran et Ginseng

SURMENAGE & FATIGUE MENTALE : RELAX&GO est une formulation unique, efficace et complète en cas de stress et de fatigue émotionnelle. Idéal pour aider à gérer votre stress et récupérer pleinement, il vous apportera vitalité et bonne humeur.
MÉCANISMES NATURELS : le Ginseng aide à gérer le stress et à lutter contre l’épuisement. Le Safran améliore l’équilibre émotionnel.
CONSEIL D’UTILISATION : prendre 2 comprimés par jour le matin au petit déjeuner avec un verre d’eau. Pour un effet optimal, il est conseillé de prendre Relax&Go pendant 1 mois. Ne pas utiliser en cas de grossesse. Un avis médical est recommandé en cas de traitement concomitant contre la dépression et le diabète.
FORMULE 100 % D’ORIGINE NATURELLE : sans somnolence, sans dépendance ni accoutumance. Il convient parfaitement aux végétariens.
LES LABORATOIRES ORTIS : une entreprise familiale belge qui offre, depuis plus de 60 ans, des solutions naturelles, efficaces et sûres pour prendre soin de votre santé au naturel.

Meilleure Vente n° 17

NONNA LAB - Moral - Humeur Positive - Compléments Alimentaires - Pavot de Californie, Fer, Vitamines B9 & B6 - Cure 1 mois - 30 Perles Chocolatées - Made in France

🏆 BOOSTER DE BONNE HUMEUR : NONNA Moral est un complément alimentaire conçu pour réduire l'anxiété, favoriser un équilibre émotionnel optimal. Chaque perle chocolatée, aussi concentrée qu'une gélule, est une véritable source de bien-être, combinant efficacité et plaisir.
💁‍♀️LA SOLUTION POUR UN BIEN-ETRE QUOTIDIEN : une concentration d'ingrédients actifs : le Pavot de californie, aux propriétés anxiolitiques, associé au Fer et à la Vitamine B9 réduisent la fatigue physique et morale. La Vitamine B6 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à la régulation de l'humeur.
💖 MORAL D'ACIER : Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur humeur de manière naturelle et agréable. Une approche douce et savoureuse pour maintenir le bien-être émotionnel et transformer chaque journée en une expérience plus positive.
🍫ZÉRO CULPABILITÉ : un croc de bonne humeur... Coeur croquant en blé soufflé, chocolat au lait peu sucré, sans colorants ni conservateurs, et fève de cacao sourcée équitablement. 1 perle par jour et pas plus.
LABORATOIRE DE NUTRITION SANTÉ: NONNA LAB s'engage à améliorer la santé de chacun au quotidien tout en garantissant performance, qualité et plaisir. Son expertise repose sur des formules haute concentration à la bio-assimilation augmentée, élaborées avec une précision méticuleuse, et reposant sur des matrices alimentaires nutritives et actives. Fabriqués en France, sans OGM ou additif.

Meilleure Vente n° 18

Vitamine D3 2000 UI, Cure de 1 mois, Renforce le Système Immunitaire, 60 Gélules Végétales, Vitamine D D3V® Brevetée et Végétale Micro-Encapsulée, Fabriqué en France, Essentials by Novoma

IMMUNITÉ & SANTÉ DES OS. La vitamine D3 est une vitamine au rôle clé dans l'organisme. Elle contribue à renforcer le système immunitaire et à garder les os, articulations, dents et muscles en bonne santé.
VITAMINE D3 VÉGÉTALE. Notre complément est formulé à partir de vitamine D3V, une forme brevetée et micro-encapsulée pour une meilleure absorption. Contrairement à d'autres compléments sur le marché, notre vitamine D est naturelle et végétale.
HAUTE TENEUR EN VITAMINE D3. Afin de compléter efficacement vos apports, chaque gélule de notre complément vous apporte une dose optimale de 1000 UI de vitamine D3 (cholécalciférol).
1 MOIS DE CURE. Chaque sachet, pratique et économique, contient 60 gélules végétales faciles à avaler. À raison d'une gélule par jour, notre complément vous permet de faire 1 mois de cure.
EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et fabriqués en France. Compléments alimentaires garantis sans OGM, sans gluten, sans excipients. Convient aux végétariens et vegans.

Meilleure Vente n° 19

🍀 AIDE AU SOMMEIL & ANXIETE : De nos jours, beaucoup d’entre nous sont confrontés à des niveaux de stress accrus, à une humeur dépressive ou à des sautes d’humeur, ainsi qu’à une légère anxiété. Ces conditions sont souvent accompagnées de troubles du sommeil et d’irritabilité. Heureusement, la nature offre une gamme de plantes comme le millepertuis et la passiflore qui se sont avérées particulièrement utiles pour le sommeil (insomnie) et l'équilibre de l'humeur comme la dépression.
⭐ AVEC HYPERICINE : Une gélule contient 500 mg d'extrait de millepertuis biologique (St johns wort) titré en hypéricine et 200 mg d'extrait de passiflore biologique avec 1% de flavonoïdes. Notre quantité de 0,38 mg d'hypericine respecte la dose maximale en vigueur en France. Une quantité plus élevée, souvent contenue dans les produits concurrents de type millepertuis safran anti-stress, pourrait avoir des effets secondaires. Nos ingrédients de haute qualité sont titrés en France.
📍 BIOLOGIQUE & SANS ADDITIFS : Notre millepertuis extra fort et notre passiflore sont issus de l'agriculture biologique contrôlée en Europe et sont tous deux extraits en France sous des contrôles très stricts. La qualité d’un extrait est supérieure à celle d’une poudre, un extrait est davantage riche en ingrédients actifs. Notre complément entièrement naturel est sans aucun additif, sans OGM et convient aux végétaliens. Par flacon : 90 gelules. Posologie recommandée : 1 gélule par jour.
🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature.
💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !

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Géraldine Lambert

Passionnée par la nutrition et le bien-être, je suis spécialisée dans l’alimentation et le fitness. Diplômée en diététique et titulaire d’un master en sciences du sport, j’aime partager mes connaissances et mes conseils pratiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs de santé et de performance. Mon approche se veut accessible, motivante et inspirante, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

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