L’aubier de tilleul est une partie spécifique du tilleul, reconnue depuis longtemps pour ses multiples vertus thérapeutiques. Utilisé en phytothérapie, cet élément naturel se distingue par son action purifiante sur l’organisme, aidant à éliminer les toxines et déchets accumulés. Cet article explore en profondeur les divers bienfaits de l’aubier de tilleul, ainsi que ses applications pratiques.
Qu’est-ce que l’aubier de tilleul ?
L’aubier de tilleul est la partie tendre et vivante située entre le bois dur et l’écorce du tilleul. Ce tissu végétal est prélevé de manière sélective dans le but d’en extraire des substances actives, bénéfiques pour la santé humaine.
Composition de l’aubier de tilleul
Riche en flavonoïdes, tanins et coumarines, l’aubier de tilleul contient également des traceurs chimiques et minéraux qui contribuent à ses propriétés thérapeutiques. Ces composés jouent un rôle crucial dans la détoxification de l’organisme et le soutien de diverses fonctions corporelles.
Histoire et usages traditionnels
Utilisé depuis le Moyen Âge, l’aubier de tilleul a longtemps été prisé pour ses effets dépuratifs et diurétiques. Les herboristes recommandent souvent des décoctions à base d’aubier pour traiter différents troubles tels que les rhumatismes, la goutte ou encore les affections urinaires.
Bienfaits principaux de l’aubier de tilleul
Action dépurative et détoxifiante
L’un des avantages les plus notables de l’aubier de tilleul réside dans sa capacité à purifier l’organisme. Grâce à ses propriétés dépuratives, il aide à éliminer les toxines et les déchets métaboliques via les reins et le foie.
- Élimination des toxines : facilite le travail du foie en stimulant la production de bile, ce qui contribue à une meilleure digestion et à une évacuation efficace des toxines.
- Diminution de la rétention d’eau : agit comme un agent diurétique naturel, aidant à expulser l’excès de liquide et à réduire l’inflammation associée à la rétention d’eau.
Soutien digestif
En stimulant la sécrétion biliaire, l’aubier de tilleul favorise une digestion harmonieuse. Ses composants actifs permettent de soulager les troubles digestifs courants comme les ballonnements et les spasmes intestinaux.
Effet anti-inflammatoire
L’aubier de tilleul possède également des propriétés anti-inflammatoires, offertes par les flavonoïdes qu’il contient. Ces derniers sont efficaces pour apaiser les inflammations internes et externes du corps humain.
Applications pratiques de l’aubier de tilleul
Infusions et décoctions
La méthode la plus répandue pour consommer l’aubier de tilleul reste l’infusion. Pour préparer une infusion, faire bouillir 30 grammes d’aubier dans 1 litre d’eau pendant environ 15 minutes. Laisser ensuite infuser hors du feu pendant 10 minutes avant de filtrer et boire tout au long de la journée.
Comprimés et capsules
Pour ceux qui préfèrent une option plus pratique, des comprimés et capsules d’aubier de tilleul sont disponibles dans les magasins spécialisés. Ces formes facilitent l’intégration de l’aubier de tilleul dans une routine quotidienne sans avoir à préparer des décoctions.
Extraits liquides
Les extraits liquides d’aubier de tilleul constituent une autre alternative intéressante. Quelques gouttes diluées dans un verre d’eau peuvent suffire pour bénéficier de ses bienfaits détoxifiants et dépuratifs.
Comparaison avec d’autres plantes dépuratives
Aubier de tilleul vs pissenlit
Si le pissenlit est également connu pour ses propriétés dépuratives et diurétiques, l’aubier de tilleul se démarque par son action plus douce mais tout aussi efficace. Contrairement au pissenlit, il n’occasionne généralement pas de désagréments gastriques.
Aubier de tilleul vs bardane
La bardane est une autre plante réputée pour ses vertus assainissantes. Cependant, l’aubier de tilleul offre une action combinée sur les systèmes hépatique et urinaire, alors que la bardane cible principalement la peau et les muqueuses.
Précautions et contre-indications
Dosage conseillé
Il est recommandé de ne pas dépasser une consommation de 2 à 4 tasses d’infusion d’aubier de tilleul par jour pour éviter toute surdose. En capsules ou comprimés, suivre les indications fournies par le fabricant est essentiel.
Risques potentiels
Même s’il est considéré comme sûr pour la plupart des gens, l’aubier de tilleul peut entraîner des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est toujours souhaitable de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau traitement à base de plantes.
Interactions médicamenteuses
Comme avec toutes les plantes médicinales, l’aubier de tilleul peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux liés aux traitements cardiovasculaires et rénaux. Un avis médical est nécessaire si vous suivez déjà un traitement prescrit.
- DIGESTION FACILE ✦ Et si vous testiez une solution naturelle pour votre digestion ? L’aubier de Tilleul est reconnu pour contribuer au bien-être digestif. Il est également traditionnellement utilisé pour faciliter l’élimination rénale de l’eau.
- DOSAGE OPTIMAL ✦ Découvrez les ampoules d’aubier de Tilleul bio Superdiet issues de la Méthode CANOPÉE. Cette formule concentrée contient 2000 mg d’aubier de Tilleul par ampoule (équivalent plantes sèches) pour vous apporter entière satisfaction.
- ORIGINE FRANCE ✦ L’aubier correspond à la zone tendre et détachable de l’écorce du Tilleul. Cet extrait fluide est élaboré à partir d’aubier de Tilleuls cultivés dans le Roussillon selon les normes de l’Agriculture biologique.
- CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 1 ampoule par jour pendant 20 jours, de préférence le soir, avant le repas. A boire pure ou diluée dans un demi-verre d’eau. Réservé aux adultes et adolescents à partir de 12 ans (se référer aux précautions d’emploi).
- NOS VALEURS ✦ En choisissant SUPERDIET, vous soutenez un laboratoire fabricant français, engagé pour votre bien-être. Depuis notre création en 1961, nous perpétuons le savoir-faire de notre fondateur M. Haussin, naturopathe et pionnier du Bio.
- Pilulier de 200 comprimés de poudre d'Aubier de Tilleul Bio
- Produit issu de l'agriculture biologique
- Tilia cordata
- 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
- Aubier de Tilleul bio - 400 mg - 200 comprimés
- Produit issu de l'agriculture biologique
- 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
- ⭐️ Complément alimentaire en comprimés à base d'aubier de Tilleul Bio
- ✒️ Nom latin : Tilia cordata
- 🌳 Produit issu de l'Agriculture Biologique FR-BIO-01
- 🔋 Fort dosage : 400 mg
- 🌼 Installée dans le Sud-Ouest de la France, Bio Atlantic cultive des valeurs authentiques et ancrées dans le "naturel". La force de notre engagement; vous proposer des compléments alimentaires exclusivement issus de l’agriculture biologique.
- ⭐️ Complément alimentaire BIO en comprimés à base d'ail, d'aubépine, d'aubier de tilleul et d'olivier
- ❤️ SANTÉ CARDIAQUE - L'ail permet un maintien de la santé cardiaque. ID1992
- ✒️ Noms latins : Allium sativum (Ail), Crataegus laevigata (Aubépine), Tilia cordata (Tilleul), Olea europaea subsp. europaea (Olivier)
- 🌳 Produit issu de l'Agriculture Biologique FR-BIO-01
- 🔋 Fort dosage : 400 mg
- 🍂 AUBIER DE TILLEUL PREMIUM 🍂: Chaque comprimé est élaboré à partir de matières premières rigoureusement choisies pour garantir une qualité irréprochable.
- 📜 UN RETOUR AUX SOURCES 📜: Redécouvrez le pouvoir d’une plante utilisée dans les remèdes traditionnels pour un quotidien naturellement équilibré.
- 🍽 FACILE À INCLURE DANS VOTRE ROUTINE 🍽: Pratique et discret, prenez 2 à 3 comprimés par jour avec un verre d'eau pour vous simplifier la vie, sans compromis sur la qualité.
- 🌍 TRAÇABILITÉ TRANSPARENTE 🌍: Chaque lot est suivi avec attention pour garantir un produit conforme à vos attentes.
- 🍃 EMPREINTE ÉCOLOGIQUE MINIMALE 🍃 : De la récolte à l’emballage, chaque étape est pensée pour réduire notre impact écologique.
- Prendre une ampoule par jour, de préférence au cours d'un repas, pure ou à diluer dans un verre d'eau ou de jus. ; Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- L'aubier de tilleul agit comme un excellent draîneur pour l'organisme. Il est reconnu pour faciliter l'élimination rénale de l'eau.
- Biologique, sauvage, récolté dans les Pyrénées
- De petite taille, portable et pratique, idéal pour les voyages.
- Convient à tout appareil européen (à l'exception des appareils britanniques), à l'exclusion des prises mises à la terre. Pas besoin de transformation en cours.
- Certifié CE. lot de 5
- Courant : 6A. Tension : 125 V/25 V.
- ⭐️ Complément alimentaire BIO en comprimés à base de pissenlit, d'artichaut, de radis noir et d'aubier de tilleul.
- 💧 DRAINAGE - Le pissenlit aide au maintien de la fonction des voies urinaires. ID3827
- ✒️ Noms latins : Taraxacum officinale (Pissenlit), Cynara cardunculus (Artichaut), Raphanus sativus var. niger (Radis noir), Tilia cordata (Tilleul)
- 🌳 Produit issu de l'Agriculture Biologique FR-BIO-01
- 🔋 Fort dosage : 431 mg
- 🌿 Toute la phytothérapie Herbiolys ● Retrouvez l'ensemble de la gamme en sélectionnant la plante souhaitée dans la liste déroulante.
- 🌿 Origine contrôlée ● Cultivée et récoltée en France sur des sites sauvages contrôlés et protégés ou sur des cultures biologiques certifiées si la plante est protégée ou rare à l'état sauvage.
- 🌿 Méthode de cueillette responsable ● Plante cueillie par des producteurs cueilleurs associés à Herbiolys pour assurer la traçabilité.
- 🌿 Qualité conservée ● Macération sur les lieux de cueillette afin d'éviter l'oxydation ou la dégradation enzymatique et préserver les principes actifs. | Contient de l'alcool
- 🌿 Fabrication en France & à la main ● Dynamisée à la main pour une qualité irréprochable. | Plantes fraîches : Sans congélation. | Adapté aux végans.
- Flacon compte-gouttes de 125 ml. Extrait HYDROALCOOLIQUE d’AUBIER DE TILLEUL certifié BIO par ECOCERT. Extrait de plante fraiche au 10e du poids sec. Fabriqué en France
- Composition : Eau, aubier de Tilia tomentosa*, Alcool* 65% Vol. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. SANS ADDITIFS
- 25 gouttes dans un verre d'eau, 3 fois par jour
- Fort de 30 ans d'expérience, notre laboratoire PHARMACEUTIQUE est situé dans le sud de la FRANCE
- Nous cultivons, transformons et fabriquons nos compléments alimentaires qui sont déposés et validés par les autorités françaises compétentes
- Produit 100% pur et naturel. Afin de conserver le goût naturel ainsi que l’ensemble de ses propriétés cette plante est garantie sans conservateur, sans colorant et non ionisée.
- Plante pour tisane, infusion, décoction ou macération.
- Cette plante est mise en sachet avec soin dans nos locaux situés à Noidans-Lès-Vesoul (Franche-Comté) afin de vous garantir la meilleure qualité !
- Nos plantes en vrac sont conditionnées dans des sachets kraft sans fenêtre destinés au contact alimentaire.
- France-Herboristerie est le spécialiste de la phytothérapie depuis plus de 25 ans.
- Toutes les gélules que nous commercialisons sont strictement analysées. Chaque lot est controlé sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines, ce qui garantie une qualité irréprochable.
- France-Herboristerie vous propose un grand choix de gélules de plantes pour votre santé. Ces compléments alimentaires naturels disposent de nombreux bienfaits.
- Nos conseils: 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée sur la boîte.
- Pratiques et efficaces nos gélules vous permettront de prendre soin de vous naturellement. Confiance et garantie de qualité: tous nos produits sont composés d’ingrédients naturels qui ont tous été testés en laboratoire.
- France-Herboristerie est le spécialiste de la phytothérapie depuis plus de 25 ans.
- Le tilleul, bel arbre appartenant à la famille des Tiliacées
- Fournit son aubier qui est en fait l'écorce débarrassée de sa couche externe
- Il exerce une action bénéfique sur le foie et les reins
- Notamment comme draineur des toxines de l'organisme et de l'acide urique
- Toutes les gélules que nous commercialisons sont strictement analysées. Chaque lot est controlé sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines, ce qui garantie une qualité irréprochable.
- France-Herboristerie vous propose un grand choix de gélules de plantes pour votre santé. Ces compléments alimentaires naturels disposent de nombreux bienfaits.
- Nos conseils: 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée sur la boîte.
- Pratiques et efficaces nos gélules vous permettront de prendre soin de vous naturellement. Confiance et garantie de qualité: tous nos produits sont composés d’ingrédients naturels qui ont tous été testés en laboratoire.
- France-Herboristerie est le spécialiste de la phytothérapie depuis plus de 25 ans.
- > détox naturel
- > 8 plantes dépuratives et hépatiques
- > Cure longue 90 gélules végétales
- > Aide tout l'organisme
- Sachet de bâtonnets d'Aubier de tilleul sauvage.
- Insérer 3 à 4 bâtonnets dans 1L d'eau. Faire bouillir pendant 20-25 min. Filtrer puis mettre dans un thermos. A consommer durant la journée, de préférence entre les repas. Cure de 10 jours renouvelable. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la chaleur. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Boite de 400g.
