Le pouvoir régénérateur du sommeil sur la perte de poids

Dans une ère où la minceur et le bien-être sont au cœur des préoccupations sociétales, l’importance du sommeil dans le processus de perte de poids est souvent sous-estimée. Pourtant, de nombreuses études mettent en lumière le rôle crucial que joue une bonne nuit de repos dans la régulation du métabolisme et des hormones, deux acteurs majeurs dans la lutte contre les kilos superflus. Ce texte explore comment optimiser vos nuits pour favoriser une gestion efficace du poids.

L’influence du manque de sommeil sur le métabolisme

Le métabolisme, qui représente l’ensemble des réactions biochimiques se déroulant dans notre corps, est profondément affecté par la qualité et la durée du sommeil. En effet, un déficit prolongé peut entraîner un ralentissement métabolique. Des études menées sur le sujet ont montré qu’une diminution des phases de sommeil réduit la capacité du corps à metaboliser le glucose, ce qui augmente le risque de développer un diabète de type 2. De plus, le manque de repos inhibe la production de leptine, hormone responsable de la sensation de satiété, tout en augmentant celle de ghréline, hormone qui stimule l’appétit. Sans surprise, ces perturbations hormonales peuvent alors mener à une prise de poids inattendue ou à des difficultés dans la gestion de l’alimentation.

Les conséquences du manque de sommeil sur l’appétit

L’une des principales conséquences directes d’un sommeil insuffisant est la modification des habitudes alimentaires. La privation de repos a un impact significatif sur les hormones régulant l’appétit : la ghréline (qui l’augmente) et la leptine (qui favorise la sensation de satiété). Cette dualité déséquilibrée pousse souvent à une consommation accrue de nourriture, notamment des produits riches en sucre et en gras, accentuant ainsi les risques de surpoids et d’obésité. Une étude récente a dévoilé qu’une personne privée de sommeil suffisant aurait tendance à consommer environ 300 calories supplémentaires par jour, comparativement à une personne bien reposée.

Le rapport entre durée du sommeil et qualité du régime

Non seulement la quantité, mais aussi la qualité du sommeil influence positivement la réussite d’un régime alimentaire. Une bonne hygiène de sommeil permettrait de mieux respecter les plans nutritionnels et de renforcer l’efficacité des exercices physiques pratiqués. Pour ceux cherchant à perdre du poids, il est conseillé de viser entre 7 et 9 heures de sommeil chaque nuit. Cette plage optimale favorise une meilleure hormonal balance et offre au corps l’énergie nécessaire pour soutenir un métabolisme énergique durant la journée.

Planification des repas selon les cycles de repos
Adaptation des horaires d’exercice en fonction des meilleures heures de vigueur
Évitement des collations nocturnes induites par une faible énergie

Stratégies pour améliorer votre qualité de sommeil

Pour maximiser les avantages du sommeil sur la perte de poids, quelques stratégies peuvent être mises en œuvre :

Créer un environnement propice : Assurer une chambre sombre, fraîche et calme.
Régulariser les horaires : Se coucher et se lever à heures fixes aide à stabiliser son horloge interne.
Diminuer l’exposition aux écrans : Éviter les lumières bleues des appareils électroniques avant le coucher.
Privilégier une alimentation favorable au sommeil : Consommer des aliments riches en tryptophane, comme les noix ou le lait chaud.

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200 Gélules Tryptophane 600mg + Mélatonine et Mangésium + Vitamines B6,B5,B3 + Spiruline | Hautement Dosé pour un Sommeil Réparateur | 1,78mg de Mélatonine | L Triptophane Pour Bien Dormir

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🧘‍♀️ TRYPTOPHANE EN GÉLULES : Avec 600 mg de tryptophane et 1,78 mg de mélatonine naturelle, vous favoriserez la synthèse de serotonine naturelle. Connue sous le nom d'hormone du bonheur, la serotonine est fondamentale à la régulation de l'humeur, à la relaxation et à la tranquillité d'esprit. Il facilite la mémorisation à court et à long terme, améliore les capacités d'apprentissage et la résolution de problèmes. Notre formule avancée inclut également de la spiruline pour un effet rassasiant.
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💊 200 GÉLULES DE TRIPTOPHANE NATUREL À 10 CENTIMES L'UNITÉ - Ce complément garantit 200 capsules végétales de 830 mg chacune dans un emballage unique sans plastique. La dose journalière est de 2 Gélules. Elle contient 600 mg de Tryptophane, 1,78 mg de Mélatonine, 240 mg de Magnésium, 200 mg de Spiruline avec des Vitamines B6, B5 et B3.
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VITAVEA BIEN-ETRE - Mélatonine Valériane Passiflore - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Endormissement Rapide, Nuit Réparatrice - Sans accoutumance - 30 gélules - Cure de 1 mois

COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE : En mêlant la mélatonine, la passiflore et la valériane; 3 actifs plébiscités pour contribuer à réduire le temps d'endormissement, la relaxation et favoriser un sommeil de qualité; Vitavea propose une formule innovante et idéale, sans accoutumance pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité ou encore atténuer les effets du décalage horaire (jetlag)
FACILITE L'ENDORMISSEMENT : La mélatonine favorise l'endormissement et permet de réduire les effets du décalage horaire - son rôle est d'aider le corps à gérer son cycle veille / sommeil. Ses effets bénéfiques se font sentir avec une consommation journalière de 1 mg soit la dose contenue dans 1 gélule de Vitavea Mélatonine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil. La valériane et la passiflore sont traditionnellement utilisées en médecine orientale pour favoriser l'endormissement.
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UTILISATION : La posologie Vitavea Mélanine Valériane Passiflore complément alimentaire sommeil adulte est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant d'aller se coucher. 1 gélule contient la dose de mélatonine journalière nécessaire (mélatonine 1 mg). Ce pack contient 30 gélules soit 1 mois de cure.
FABRICATION FRANCAISE : Conçu dans nos laboratoires en Vendée dans le respect des bonnes pratiques de laboratoire Fabrication Française - Gélules d'origine végétale.

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Complexe Mélatonine + L-Tryptophane 500 mg, Vitamine B6 avec Magnésium, 240 Capsules (4 mois), Aide Naturelle au Sommeil, Tryptophane Relaxant, Contre la Fatigue et L'Épuisement*, 100% Végétalien

240 CAPSULES COMBINÉES - Nos capsules combinées offrent un dosage unique de 1mg de melatonine fort, 500mg de tryptophane, 1,4mg de vitamine B6 et 145 mg de magnésium, ce qui vous permet de profiter des bienfaits de chaque ingrédient sans avoir besoin de les prendre séparément. La dose recommandée est de 2 capsules par soir, veuillez-vous référer à l'étiquette multicouche.
POURQUOI PRENDRE CETTE COMBINAISON DE VITAMINES ET MINÉRAUX ? - La mélatonine et le L-tryptophone travaillent ensemble pour bien soutenir et améliorer votre sommeil ainsi que votre humeur. Le tryptophone, en particulier, est un acide aminé essentiel et un précurseur de la production de sérotonine connue comme l'hormone du bonheur. La vitamine B6 et le magnésium travaillent pour réduire la fatigue et contribuent à un métabolisme énergétique normale.*
UNE INTÉGRATION FACILE - Si vous manquez de sommeil ou vous êtes en décalage horaire, la mélatonine permet d'atténuer les effets plus facilement. Avec les charactéristiques de l-tryptophane, notre produit agit comme un complément pour le sommeil. Une combinaison tout-en-un qui peut facilement devenir une partie de votre routine de bien-être.
INGRÉDIENTS DE HAUTE QUALITÉ - Complément alimentaire à la base de mélatonine et L-tryptophane formulé sans gélatine, sans anti-agglomérants tels que les sels de magnésium d'acides gras (stéarate de magnésium), sans colorants, naturellement sans OGM, sans lactose, sans gluten et sans ingrédients d'origine animale (100% végétalien).
NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.

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Mélatonine + Tryptophane de Qualité Pharmaceutique | Produit Haute Puissance | Sommeil Parfait, Énergie, Concentration, Bien-Être, Réduction de l'Anxiété, Anti-Stress | Avec Spiruline, Vit B6, B5, B5

🛌 SOMMEIL RÉPARATEUR: Retrouvez un sommeil profond et réparateur grâce à un remède 100 % naturel qui vous donnera un regain d'énergie, une concentration accrue et un meilleur état psychique tout au long de la journée grâce à la mélatonine et spiruline
🧘 TRANQUILITÉ et BIEN-ÊTRE: Augmente les niveaux de Sérotonine, connue comme le neurotransmetteur du bonheur grâce à son lien avec la tranquillité et le bien-être, produit végan.
🧠 BOOSTER VOTRE MÉMOIRE: Améliorez votre mémoire et concentration. La sérotonine contribue également à la mémoire, à la formation de souvenirs et à la résolution de problèmes.
⭐️ ANTI-STRESS: Le L-tryptophane est un précurseur de la mélatonine qui régule les cycles du sommeil, permettant un sommeil plus profond et contribuant à réduire le niveau de stress. Complément alimentaire pour votre bien-être.
🔬 SOUTENU PAR LA LITTÉRATURE SCIENTIFIQUE: La littérature scientifique montre que le mélange Tryptophane + Mélatonine est significativement plus efficace que les autres remèdes naturels existants tels que la Valériane ou la Passiflore et plus puissant que la mélatonine seule.

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L-Tryptophane Complex, avec Mélatonine, Magnésium + Vitamines B3, B5, B6, 180 Gélules | Induit le sommeil et améliore la qualité du sommeil | sans additifs, Sans Gluten | Zenement

💤 AMÉLIORE LA QUALITÉ DU SOMMEIL: Complexe à base de L-Tryptophane avec de la Mélatonine, du Magnésium et des Vitamines B3 / B5 / B6, pour réguler le sommeil, l'humeur et combattre les effets du stress, en aidant le fonctionnement du système nerveux dans la production de sérotonine.
⭐ AVEC MELATONINE: Nous avons ajouté de la mélatonine à notre formule pour plus d'efficacité. Nous proposons 180 capsules par boîte, plus que la concurrence. Approvisionnement de 6 mois.
🔬 LABORATOIRE EXTERNE TESTÉ, 100% VEGAN : Nos gélules de L-Tryptophane ont été testées par un laboratoire accrédité. Nous effectuons des analyses régulières dans des laboratoires accrédités indépendants afin de garantir la meilleure qualité du produit. Contactez-nous pour plus d'informations, nous serons heureux de vous aider.
🌟 QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Nos compléments, fabriqués en Barcelona, répondent aux normes de qualité et de pureté les plus strictes, selon des pratiques de fabrication rigoureuses (GMP). Si vous avez des questions ou besoin de conseils, notre équipe d'experts est prête à vous aider. Continuez à améliorer votre santé et votre bien-être avec nous !
🪷 ZENEMENT, INSPIRING WELLNESS : Zenement a été fondé en 2017 à Barcelone dans le but d'aider les gens à améliorer leur santé et leur bien-être. Inspiré par la philosophie "Zen", notre nom est né d'une fusion avec le mot "supplement". Nous faisons également partie du Barcelona Health Hub, situé dans l'emblématique site Art nouveau de Sant Pau.

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Mélatonine 1,9 mg avec Tryptophane Bio | Bien Dormir | Comprimés Fatigue Intense Épuisement

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Tryptophane avec Mélatonine et Magnésium + Vitamine B6, B5, B3 + Spiruline | 180 Gélules | 1,78mg de Mélatonine | 600mg de Tryptophane pour bien dormir | Énergie, Concentration, Stress

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💨 CONTRE L'ANXIÉTÉ ET LE STRESS - Notre combinaison de Tryptophane + Vitamines B + Mélatonine est plus efficace que d'autres remèdes naturels tels que la Valériane, la Passiflore ou les bonbons pour dormir, et plus efficace que la Mélatonine pure. Le L-tryptophane est le précurseur de la mélatonine. La mélatonine régule le sommeil. Notre formulation ajoute des vitamines B6, B5, B3 et 1,78 mg de mélatonine par dose quotidienne pour augmenter l'efficacité par rapport à d'autres marques.
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Gummies Sommeil, Melatonine 1,9 mg, Complement Alimentaire pour Dormir, Endormissement Rapide, Relaxation, Tryptophane, Plantes, Formule Complète Fruitée, Sans Sucres, Made in France - 1 mois

FORMULE EFFICACE LA PLUS COMPLÈTE HAUTEMENT DOSÉE avec ingrédients premium : Mélatonine, 6 plantes (Passiflore, Rose Pâle, Pavot de Californie ou Eschscholtzia, Mélisse, Camomille, Valériane), 1 poudre de fruits (Pomme) et 1 acide aminé (Tryptophane).
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES GUMMIES FRUITÉS SANS SUCRE et VEGAN : contiennent des POUDRES DE FRUITS pour votre plaisir Sain et Gourmand. Au goût divinement bon de pomme / verveine, un Délice !
FABRICATION FRANCAISE : De la conception à la fabrication, nos Compléments Alimentaires sont 100% Made in France. Notre laboratoire certifié dispose de toute la qualité et performance ISO 9001, 22000 et 22716.
DES RÉSULTATS POUR RÉPONDRE À VOS OBJECTIFS : enfin une solution simple, sans dépendance pour renouer avec un sommeil de qualité ! Un endormissement en 30 minutes (moyenne habituellement constatée), se relaxer, profiter d’un sommeil de meilleure qualité et plus réparateur, ou atténuer les effets du décalage horaire (jet lag) lors de ses voyages ! Grâce à une action d'endormissement rapide, vous pouvez aussi les prendre en cas de réveil nocturne, vous vous rendormirez rapidement au lieu d'attendre la fin d'un cycle complet de sommeil !
CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 2 gummies par jour avant de dormir ! Laissez fondre dans la bouche pour libérer les arômes naturels de pomme / verveine. Vous pouvez les prendre avant de dormir pour un endormissement rapide et / ou en cas de réveil nocturne. Chaque flacon contient 60 gummies pour un vrai mois de cure. Pour des résultats optimaux, suivre une cure My Sleep de 3 mois. A renouveler dans l’année selon les besoins.

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ARAGAN - Synactifs - Melactifs - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Mélatonine, L-tryptophane, Vitamines B3, B6 et B9-15 gélules - 15 jours de prise - Fabriqué en France

COMPLEMENT ALIMENTAIRE SOMMEIL ADULTE: Le complément alimentaire Melactifs d'Aragan contribue à améliorer le sommeil en réduisant le temps d'endormissement ou en atténuant les effets du décalage horaire grâce à la mélatonine. Notre formule l'associe aux vitamines B3, B6 et B9 ainsi qu'au L-tryptophane, pour un effet optimal.
REDUIT LE TEMPS D'ENDORMISSEMENT: Notre formule Mélactifs Sommeil Adulte permet de réduire le temps d'endormissement et d'améliorer le sommeil. Notre association de mélatonine, L-tryptophane, et vitamines B influe sur la qualité du sommeil. Grâce à la mélatonine en libération prolongée, ce complément alimentaire vous aide à retrouver un sommeil prolongé et réparateur.
LA MELATONINE, ACTIF CLE DU SOMMEIL: La mélatonine possède un rôle clé dans la régulation de l’horloge biologique et des mécanismes du sommeil. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement. Notre complément alimentaire Sommeil Adulte associe la mélatonine au L-tryptophane et aux vitamines B3, B6 et B9, ce qui fait de cette formule l'alliée naturelle de vos nuits.
UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire Melactifs d'Aragan Sommeil Adulte à base de mélatonine, L-tryptophane, et de vitamines B3, B6 et B9 est de 1 gélule par jour. A prendre avec un verre d'eau, le soir juste avant le coucher. Ce pack contient 15 gélules soit 15 jours de prise. Notre complément alimentaire Melactifs est fabriqué en France en Vendée.
A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC MELACTIFS : Vous pouvez associer MELACTIFS à ZENACTIFS en cas de troubles du sommeil liés à une situation de stress, ou encore MAGNACTIFS pour un apport complet en magnesium pour réduire la fatigue et apaiser les tensions nerveuses.

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Melatonine Gummies | 120 Gummies Sommeil avec Tryptophane, Valériane et Vitamine B6 | Bien dormir, sommeil mélatonine, insomnie | Arôme naturel de canneberge | Pour les amateurs de gummies

💤 GOMMES DE MÉLATONINE POUR UN BON SOMMEIL DE 120 NUITS - Nos gommes de mélatonine pour adultes sont parfaites pour s'endormir et se réveiller avec plus d'énergie. Les gommes à la mélatonine Aldous sont composées de tryptophane, de valériane et de vitamine B6, ainsi que de sucre pour rehausser leur goût naturel de myrtille. Avec une seule gomme par jour avant le coucher, vous obtiendrez 120 nuits de sommeil profond et ininterrompu.
⭐ GOMMEUX DE MÉLATONINE AVEC TRYPTOPHANE ET VALÉRIANE - Notre formule de mélatonine pure 1 mg, de tryptophane, de valériane et de vitamine B6 est un supplément pour mieux dormir et améliorer la qualité du sommeil. La combinaison de ces ingrédients facilite non seulement l'endormissement, mais aide également à maintenir un repos continu pendant la nuit. Parfaites pour ceux qui recherchent des gommes à la mélatonine efficaces et savoureuses.
💊 120 GOMMES MELATONINE POUR UN SOMMEIL PROFOND - Ces gommes contiennent de la mélatonine avec du tryptophane, du magnésium et de la vitamine B6, essentiels pour réguler le système nerveux et réduire la fatigue. En outre, la valériane agit comme un relaxant naturel, soulageant les tensions nerveuses et musculaires. Profitez des vitamines contre la fatigue avec une formule complète pour un bien-être global et une meilleure humeur.
🌱 POUR LES AMOUREUX DES GOMMES - Notre supplément de mélatonine à mâcher sous forme de gommes de mélatonine est une alternative aux pilules ou aux produits en poudre. Les gommes Aldous sont végétaliennes, non testées sur les animaux, sans gluten, sans lactose, sans gélatine animale et sans OGM. Ils sont également exempts d'arômes, de colorants et d'édulcorants artificiels. Ils ont un goût naturel de myrtille et une faible teneur en sucre. Un seul bonbon par jour vous permet d'obtenir votre dose quotidienne pendant 4 mois.
♻️ BONBONS GÉLIFIÉS VÉGÉTALIENS SANS PLASTIQUE AVEC EMBALLAGE MÉTALLIQUE RÉUTILISABLE. FABRIQUÉ EN ESPAGNE - Les aliments emballés dans du plastique courent le risque que des substances telles que le bisphénol A et les phtalates soient libérées de l'emballage et contaminent le produit emballé. Évitez d'ingérer des produits en contact prolongé avec du plastique. Avec les gommes Aldous, vous éviterez ce risque car nous n'utilisons pas de plastique et vous pourrez donner une seconde vie à nos emballages métalliques en les réutilisant à votre guise.

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TRYPTOPHANE + MÉLATONINE 120 COMPRIMÉS VÉGÉTARIENS - Aide à réguler l'humeur et favorise le sommeil

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VITOLAMIN est l'une des marques les plus prestigieuses d'Espagne dans le domaine des suppléments nutritionnels, elle propose une gamme de haute qualité des meilleures vitamines et minéraux à des fins diverses. Pris avec les précautions nécessaires, nos suppléments multivitaminés sont utiles et donnent des résultats positifs à 100 %. Nos clients garantissent nos produits de haute qualité.
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Mélatonine 1,9 mg + Ashwagandha 70 Gummies avec Tryptophane Vitamine B6 et B12 - Sans Sucre Ajouté - Pour Anti Stress et Bien Dormir - Arôme de cerise pour 10 semaines - Jelly Pills®

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La mélatonine est une hormone qui améliore la qualité du sommeil et renforce le système immunitaire. Le tryptophane enrichi en magnésium et en vitamine B6 aide l’organisme à en produire seul.
Le tryptophane agit comme un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, du stress, du repos.
Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel que notre organisme ne peut produire seul. Il doit donc être introduit de manière exogène dans l'organisme.
Le magnésium contribue à diminuer la fatigue et le manque d’énergie.
Les acides aminés sont indispensables à de nombreux processus de notre métabolisme.

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L-Tryptophane 1000 mg par jour - Qualité du sommeil et Endormissement - Précurseur de la Sérotonine, de la Mélatonine, du 5-HTP et de la Niacine - Vegan - Sans Gluten - Supersmart

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Meilleure Vente n° 16

Bandini® Mélatonine 400 Comprimés, pure 1,9 mg - Pour +1 An - Sommeil Rapide et Repos - Complément Alimentaire de Melatonine Fortement Dosé - Endormissement, Pour Dormir - Décalage Horaire, Jet Lag

DOSAGE ÉLEVÉ, APPROVISIONNEMENT GARANTI. Complément alimentaire à haute dose avec 1.9 mg de mélatonine par dose quotidienne (1 micro-comprimé). Emballage pratique de 400 comprimés, couverture de plus d’un an.
FONCTIONNALITÉ et QUALITÉ TESTÉE. La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir. L’effet bénéfique est obtenu en prenant, juste avant le coucher, un comprimé de mélatonine. Mélatonine 400 comprimés Bandini Pharma a été créé à partir d’une sélection minutieuse des matières premières. Notre produit est sans ingrédient d’origine animale (100% végétalien), naturellement sans OGM, sans soja, sans arôme et colorant.
MODE D’EMPLOI. Prendre 1 comprimé par jour, avant le coucher. Un comprimé par jour suffit à satisfaire les besoins d’un adulte. Nos très petits comprimés (micro-comprimés) ont un diamètre de seulement 6 mm, sont faciles à avaler.
EFFET RETARD: Les comprimés de mélatonine à effet retard sont conçus pour libérer progressivement le principe actif au cours de la nuit, contribuant ainsi à réguler naturellement le cycle veille-sommeil. Cette formulation permet une libération prolongée dans le temps, assurant un sommeil plus profond et une meilleure qualité de repos pendant la nuit.
PRODUIT CERTIFIÉ. Bandini Pharma est une entreprise italienne qui offre des produits innovants et de qualité pour la santé et le bien-être des personnes, de manière dynamique et professionnelle. Nos produits sont fabriqués dans notre laboratoire certifié GMP, UNI EN ISO 9001:2015 et ISO 22000. La ligne Bandini Pharma, entièrement fabriquée en Italie, comprend une large gamme de produits avec un excellent rapport qualité-prix.

Meilleure Vente n° 17

Melatonine 1,9 mg 600 Comprimés Bien Dormir Sommeil Adulte PiuLife® 2 Par Dose Endormissement Adulte, Dormir Rapidement, Zzz Sommeil Réparateur, Insomnie Traitement Naturel, Atténuer Le Jet-lag

✅ Melatonine Fort PiuLife contient la même substance qui est naturellement produite par votre corps et vous soutient pour faciliter le repos et éviter les troubles du sommeil. La melatonine pour dormir mieux, facilite la réduction des temps d’endormissement, préparant l’organisme à la phase de repos et vous soutient en régulant le sommeil nocturne, pour éviter des réveils continus dus au stress ou aux fuseaux horaires
Toute la qualité de le complement alimentaire sommeil Melatonin PiuLife mais dans un format : Pocket! Le nouveau format de poche vous permet de transporter confortablement votre supplément sans avoir à renoncer à trop d’espace
Quand prendre mélatonine extra forte +Life? Notre supplément, aide au sommeil, contient 600 mini comprimés de mélatonine naturelle. Pour faciliter le repos, il suffit de prendre 2 comprimés environ 30 minutes avant le coucher, comme la camomille avec de la mélatonine ou la melatonine spray. Il contribue à soulager les effets du décalage horaire : prendre de la melatonine flash pour mieux dormir le premier jour du voyage et pendant quelques jours après l’arrivée à destination
Pour un sommeil naturel - Nos comprimés sont sans gluten et sans lactose pour respecter et satisfaire les besoins alimentaires de tous. De plus, les mini-comprimés sont faciles à avaler ou à dissoudre dans la bouche
🟢⚪🔴 Qualité - Dans la production de ses compléments pour le bien-être +LIFE ne fait jamais de compromis en ce qui concerne la qualité des matières premières, les processus et l’efficacité de ses formulations. Nous sommes nous-mêmes les premiers à utiliser nos produits!

Meilleure Vente n° 18

Melatonine 1,9 mg, 400 Comprimés Vegan Pour +1 An, Mélatonine Complexe, Magnésium, Vitamine B6, Passiflore et Camomille - Sommeil Adulte & Jet Lag - Forte Absorption, Sans Accoutumance, Sans Gluten

POURQUOI CHOISIR NOTRE MÉLATONINE COMPLEX ? Notre complex vegan est composé de melatonine 1,9 mg, 50mg de magnésium, 150mg de passiflore, 10mg de camomille et 1mg de vitamine b6 pour un dosage optimal. Retrouvez 400 comprimés faciles à prendre durant un an pour renforcer votre sommeil. Il garantit une forte absorption grâce à sa composition puissante.
ENDORMISSEMENT & JET LAG - Notre complément est composé de mélatonine qui contribue à la réduction du temps nécessaire à l'endormissement chez l'adulte et à atténuer les sensations subjectives de décalage horaire. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement et la vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux (EFSA).
FORMULE SÛRE & PUISSANTE - Issus de melatonine 1,9 mg, nos comprimés sont de qualité premium et une alternative aux gélules grâce à son mélange puissant de camomille, vitamine b6, passiflore et magnésium avec une forte absorption. De plus, notre mélatonine répond à tous les contrôles rigoureux de sûreté des compléments alimentaires.
COMPRIMÉ VEGAN & EFFICACE - Notre complément alimentaire sommeil est fabriqué à base d'ingrédients d'origine naturelle et sans OGM. Nos comprimés de melatonine 1,9 mg sont adaptés à tout type de régime alimentaire : vegan, végétarien, sans gluten et sans lactose. Avec 1 comprimé par jour vous pourrez renforcer votre bien-être quotidien !
MARQUE DE CONFIANCE, WEIGHTWORLD - Notre entreprise familiale britannique est dans la création de compléments alimentaires pour votre bien-être depuis 2006. Offrez-vous le meilleur avec nos produits et nos appareils de qualité irréprochable. Tous de nos produits répondent à vos besoins spécifiques !

Meilleure Vente n° 19

L-Tryptophane 500mg par Dose Quotidienne, 240 Capsules (6 mois d'approvisionnement), Supplément pour Améliorer la Qualité de Sommeil, Complément Tryptophan Relaxant Anti-Stress, 100% Végétalien

TRYPTOPHANE EN CAPSULES, PRÉCURSEUR DE LA SEROTONINE - Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui permet la synthèse d'hormones telles que la sérotonine, une hormone qui contribue au bien-être et à la bonne humeur, et la mélatonine, responsable de la régulation des rythmes veille-sommeil.
240 CAPSULES (APPROVISIONNEMENT DE 6 MOIS) - La dose recommandée est d'une gélule par jour, 30 minutes avant le coucher. Une gélule contient 500 mg de l-tryptophane issu de la fermentation de plantes. Sans lactose, ce complément de sommeil est particulièrement adapté aux personnes intolérantes au lactose, car le tryptophane se trouve à haute dose dans les produits laitiers.
INTEGRATION DE TRYPTOPHANE, CALMANT NATUREL - Un apport quotidien de tryptophane est une aide naturelle au sommeil grâce à son effet relaxant.
INGRÉDIENT DE HAUTE QUALITÉ - Complément alimentaire à base de L-tryptophane formulé sans gélatine, sans anti-agglomérants tels que les sels de magnésium d'acides gras (stéarate de magnésium), sans colorants, naturellement sans OGM, sans lactose, sans gluten et certifié végétalien par le V-Label internationalement reconnu.
NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.

Meilleure Vente n° 20

MÉLATONINE 1,9MG - 1 an d’Approvisionnement 365 Comprimés - Endormissement, Sommeil, Jetlag - Fabriqué en France

🌿 MÉLATONINE 1,9MG : dosage optimal, mélatonine pure, 100% naturel, meilleur rapport qualité-quantité-prix.
⚖️ ENDORMISSEMENT, SOMMEIL, JETLAG : la mélatonine est une hormone essentielle à l’équilibre de l’organisme grâce à son rôle dans notre sommeil. C’est une alternative naturelle aux somnifères, sans aucune dépendance.
🏆 CONSEILS D’UTILISATION : 1️⃣ Adoptez des horaires de coucher et de lever réguliers, ainsi qu’une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain 2️⃣ Evitez le café après 16h, et le sport après 17h 3️⃣ Prenez 1 comprimé de Mélatonine Enova Elements, 30 minutes avant de vous coucher.
💎 PURETÉ MAXIMALE : Notre Mélatonine Enova Elements est un complement alimentaire 100% Vegan sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane.
🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu dans l’Hérault, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.