L’idée que le chocolat puisse jouer un rôle dans la promotion de la santé semble, à première vue, quelque peu contre-intuitive. Traditionnellement perçu comme une gourmandise indulgente, il est souvent associé à l’image du confort émotionnel plutôt qu’à celle d’un aliment bénéfique sur le plan nutritionnel. Pourtant, les études scientifiques révèlent que le chocolat noir, en particulier, regorge de composés qui peuvent effectivement améliorer divers aspects de notre santé. Allons donc explorer comment ce délice cacaoté favorise le bien-être et examinez ses multiples bienfaits.
Richesse en magnésium et autres minéraux essentiels
Parmi les nombreuses vertus nutritives du chocolat, sa teneur en magnésium mérite une attention particulière. Le magnésium, un minéral vital pour plus de 300 réactions biochimiques dans notre corps, est abondant dans le chocolat noir. Ce minéral aide à réguler le niveau de sucre dans le sang, le fonctionnement des nerfs et des muscles, ainsi que la fabrication de protéines. De plus, le chocolat est une source respectable de fer, cuivre, manganèse, potassium et sélénium, renforçant son profil comme un atout nutritionnel substantiel.
Effets protecteurs pour le cœur et le système cardiovasculaire
Les effets bénéfiques du chocolat ne se limitent pas uniquement à la satisfaction gustative, mais s’étendent également au cœur et au système cardiovasculaire. Les flavanols, composés présents en grande quantité dans le cacao, ont montré leur capacité à augmenter le flux sanguin vers le cerveau et le cœur, réduisant ainsi la pression artérielle et améliorant la santé des vaisseaux sanguins. Une consommation modérée de chocolat peut réellement contribuer à diminuer les risques de maladies cardiovasculaires telles que les infarctus ou les AVC.
- Diminution de la pression artérielle : les études indiquent que les flavanols présents dans le chocolat peuvent provoquer une légère baisse significative de la pression artérielle chez les individus avec des prédispositions.
- Amélioration de la circulation sanguine : en dilatant les vaisseaux sanguins, ces constituants facilitent un meilleur flux sanguin, promouvant par là même une meilleure oxygénation des organes vitaux.
Molécules aux propriétés antidépresseurs
Outre ses impacts physiques positifs, le chocolat contient également des molécules agissant comme de véritables antidépresseurs. La phényléthylamine, une substance chimique similaire à celles produites par notre cerveau lorsqu’on tombe amoureux, figure en bonne place. Celle-ci stimulerait la production d’endorphines, les hormones du bonheur, améliorant l’humeur et réduisant les sentiments de tristesse. De plus, la sérotonine présente dans le chocolat exerce un effet apaisant et pourrait aider à combattre la dépression.
Bénéfices cognitifs soutenus par la science
Continuant sur sa lancée bénéfique, le chocolat prouve également son utilité dans la sphère cognitive. Ses flavanols sont connus pour augmenter la neuroplasticité, ce qui signifie une amélioration de la fonction cérébrale notamment chez les personnes âgées. Ces composés aident à maintenir la vivacité de l’esprit, en agissant directement sur le cerveau pour en augmenter l’afflux sanguin et ainsi optimiser les fonctions mémoires et attentionnelles.
Consommation recommandée pour maximiser les avantages
Afin de profiter pleinement des avantages offerts par le chocolat tout en minimisant les inconvénients liés aux calories et aux graisses saturées qu’il contient également, il est préférable de choisir le chocolat avec un minimum de 70% de cacao. Ceci garantit une concentration plus élevée en cacao et donc en flavanols. Une petite quantité suffit, et il est généralement conseillé de ne pas dépasser deux carrés par jour pour obtenir les bénéfices sans excès calorique.
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- 1 MOIS ET DEMI DE CURE. Pour profiter des nombreux bienfaits de notre complexe Magnesium B6, il vous suffit de prendre 3 gélules faciles à avaler par jour. Avec 120 gélules végétales, notre flacon contient 40 jours de cure minimum.
- 😓 COMPLEMENT ALIMENTAIRE ANTI-NERVOSITE ET ANTI-FATIGUE : Mag 2 24 h Extra Fort contient du magnésium, de la vitamine B6, de la vitamine D et de la taurine pour vous aider à lutter contre la fatigue nerveuse et musculaire. Le magnésium et la vitamine B6 participent à la réduction de la fatigue et contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium et la vitamine D contribuent à une fonction musculaire normale.
- 🔬 TROIS SOURCES DE MAGNESIUM POUR UNE MEILLEURE ABSORPTION : Le complément alimentaire Mag 2 24 h Extra Fort contient 3 sources différentes de magnésium (oxyde de magnésium, glycérophosphate de magnésium et carbonate de magnésium). Grâce à la libération prolongée du comprimé, les trois formes de magnésium se diffusent progressivement dans l'organisme. Cela permet une meilleure absorption, plus soutenue dans le temps.
- 💊 FORMULE - 100% DES BESOINS JOURNALIERS EN MAGNESIUM : Apporte la dose maximale journalière recommandée en magnésium (360mg). COMPOSITION NUTRITIONNELLE Pour 1 comprime: Magnésium - 360 mg, %AR: 96% Vitamine B6 - 4 mg, %AR: 286% Vitamine D - 5 µg, %AR*: 100% (*) Apport de références
- 💁🏼♀️ UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé par jour à avaler, de préférence au cours d'un repas. Peut-être renouvelé si nécessaire.
- ⚡️ MAG2 La marque experte du magnésium. Les compléments alimentaires Mag2 apportent la dose nécessaire en magnésium pour réduire la fatigue et la nervosité. Avec une gamme complète pour toute la famille, Mag2 vous accompagne dans votre bien-être du quotidien.
- POURQUOI CHOISIR NOTRE CITRATE DE MAGNESIUM ? - Nos gélules de magnésium sport apportent 740 mg de citrate de magnésium, dont 220 mg de magnésium élémentaire pur, un apport de 8 mois. Nos 240 gélules magnésium permettent de favoriser un mode de vie sain et actif. Avec 1 gélule par jour, les sportifs actifs ressentiront la différence ! (dosage recommandé pour la France)
- COMPLÉMENT ALIMENTAIRE FATIGUE & SYSTÈME NERVEUX - La poudre de citrate de magnésium est un sel minéral essentiel pour notre organisme. Selon l'EFSA, le Magnésium contribue à l’équilibre électrolytique, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
- ERGY 3 180 : OMÉGA 3
- QUAND L’UTILISER : -Pour soutenir le terrain par l’apport d’acides gras oméga-3 essentiels. -Pour soutenir la fonction cardiaque. (L’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale) -Pour soutenir la vision. (Le DHA aide au maintien d’une vision normale)
- BENEFICES PRODUIT : Formule originale d’huile de poissons sauvages de qualité garantie, riche en acides gras de la famille des oméga-3 (EPA et DHA) dont les effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire sont aujourd’hui démontrés. Un apport de 250 mg de DHA soutient une fonction cardiaque normale.
- CONSEIL D’UTILSATION ET PRECAUTIONS D’EMPLOI : 2 à 3 capsules par jour, à prendre au cours des repas. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de portée des enfants, à température inférieure à 25°C et à l’abri de l’humidité.
- NUTERGIA : Expert en micronutrition, conçoit, produit et distribue des compléments alimentaires répondant au concept de Nutrition Cellulaire Active. Synergies entre plantes, oligoéléments et probiotiques, nos formules exclusives associent des ingrédients de qualité, rigoureusement sélectionnés dans le respect de la santé de l’individu et de la naturalité des principes actifs.
- ✓ ALLIE DE LA SANTE CARDIAQUE : Notre complexe Cardio Bio propose une solution efficace pour préserver la fonction cardiaque. L'ail pour son action de maintien des taux de lipides sanguins normaux et son action sur le cholestérol.
- ✓ PRODUIT CERTIFIE BIO : Notre Cardo Bio est certifié Agriculture Biologique par Ecocert. Vous profitez ainsi d'un produit de qualité supérieure possédant une haute teneur nutritive garantie sans pesticide et sans OGM.
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- Le bon fonctionnement cardiovasculaire
- POUR QUOI ? - Les Oméga 3 sont des acides gras dits essentiels car notre organisme ne sait pas les fabriquer lui-même.
- SANTÉ CARDIO-VASCULAIRE - Principalement issue des poissons gras comme le saumon ou les sardines, l'huile de poisson est connue pour concentrer une forte teneur en acides gras essentiels. Les Oméga 3 les plus importants sont l’EPA et le DHA. L’Oméga 3 des Laboratoires Juvamine apporte chaque jour 275 mg d’Oméga 3 dont 140 mg d’EPA et 95 mg de DHA qui contribuent à une fonction cardiaque normale.
- FABRICATION FRANCAISE - Le complément alimentaire Oméga 3 est fabriqué en France.
- EXPERTISE ET QUALITÉ - Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.
- JUVAMINE : Offrir toute la richesse de la nature en un seul produit, telle est la force de l’expertise et du savoir-faire des Laboratoires Juvamine depuis plus de 30 ans.
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- 🌍 D'ESPAGNE : Notre extrait de haute qualité provient d'Espagne où la tradition autour des oliviers est profondément ancrée. Contrairement aux compléments de feuilles d'olivier d'autres fournisseurs qui sont souvent produits en Asie, nous avons choisi le pays où les oliviers sont traditionnellement cultivés depuis des milliers d'années. Le savoir-faire de nos fabricants garantit une récolte et un traitement en douceur des feuilles d'olivier afin de préserver leurs précieux ingrédients.
- ✅ FORTEMENT DOSÉ : Une gélule contient 500 mg d'extrait de feuilles d'olivier dans un rapport de 15:1 - le plus élevé du marché. Nous mettons ainsi l'équivalent de 7500 mg de feuilles d'olivier séchées dans une gélule pour obtenir une forte concentration de composés bioactifs comme l'oleuropéine. Notre produit est bien entendu, sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Par flacon : 90 gélules (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 1 gélule par jour.
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- 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
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- ⭐🔍 QUALITÉ FRANÇAISE = SECURITÉ : Nous fabriquons nos compléments alimentaires en France, nous avons fait le choix d'encapsuler notre formule en gélules végétales et non en comprimés pour ne pas intégrer de substances controversées tel que le talc, le stéarate ou carbonate de magnésium. Nos produits sont garantis sans additifs, ni agent de charge, ni ogm, ni pesticides, ni gluten, ils sont contrôlés en laboratoire en France et certifiés agriculture biologique, HACCP + et Afnor.
- FAVORISE DETENTE ET RELAXATION : L’efficacité de Safr’Inside sur l’humeur a également été constatée par les participants après 15 jours de prise : Plus de 3 personnes sur 4 se sentent mieux et plus optimistes. 3 personnes sur 4 perçoivent une amélioration de leur équilibre émotionnel Plus de 2 personnes sur 3 se sentent plus détendus, relaxés, sereins et plus dynamiques pour les activités quotidiennes Les résultats se confirment après 30 jours de prise
- UN SAFRAN D'EXCEPTION : Safr’InsideTM : Extrait breveté, obtenu exclusivement à partir de la partie la plus rouge des stigmates de safran Le procédé Tech'care extraction permet de préserver la composition de la partie fragile de la plante du safran iranien et d'en optimiser les qualités.
- UN FORMULE PERFORMANTE : Avec une dose idéale et efficace avec des effets prouvés Et une efficacité en moins de 2 semaines : premiers résultats observés dès la première semaine. Produit certifié BIO Produit certifié et contrôlé par ECOCERT
- CONSEILS D'UTILISATION : 1 gélule par jour avec un verre d"eau
- L’INSTITUT BLANCHE BRESSON : Avec 20 ans de savoir-faire, Blanche Bresson combine tradition et naturalité dans des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos besoins, en accord avec des valeurs de qualité, confiance et simplicité.
- POUR QUOI ? – Rythme intense, nuits courtes et périodes de stress peuvent mettre la sérénité à rude épreuve. Pour vous aider à y faire face, les Laboratoires Juvamine ont développé des comprimés de Millepertuis, l’allié idéal pour soutenir votre équilibre émotionnel et votre bonne humeur !
- MILLEPERTUIS – Plante vivace herbacée originaire d’Eurasie. Le Millepertuis est également connu sous le nom « herbe de la Saint-Jean », en référence aux coutumes d’autrefois.
- EQUILIBRE ÉMOTIONNEL – Le Millepertuis contribue à l'équilibre et au bien-être émotionnel. Il permet notamment le maintien d’une humeur positive. Il aide également à soutenir la relaxation et le bien-être mental et physique et à maintenir un sommeil sain.
- FORMULE OPTIMISÉE – Vous obtenez 300 mg de Millepertuis avec la prise de 2 comprimés quotidien.
- EXPERTISE ET QUALITÉ – Depuis plus de 30 ans, chaque formule est le résultat de la recherche conjointe entre spécialistes du domaine alimentaire, pharmaciens et ingénieurs qualité.
- ●● LE MILLEPERTUIS, LA PLANTE DE L'HUMEUR ●● Le millepertuis est la plante par excellence utilisée pour soulager la déprime saisonnière. Grâce à sa teneur en hypéricine, elle est toujours utilisée pour son action sur la détente et le sommeil. Son action va même au-delà : en améliorant l’équilibre émotionnel et mental, elle agit en parallèle sur le bien-être physique. Une plante tout-en-un pour maintenir un bon moral.
- ●● FORMULE 100% NATURELLE ●● Nous avons choisi de concentrer la formule avec un actif dosé : notre extrait de millepertuis est dix fois plus concentré que de la poudre. En seulement deux gélules par jour, notre produit apporte 466 mg d'extrait, ce qui est supérieur à la moyenne du marché.
- ●● IDÉALE EN CAS DE COUP DE BLUES ●● Le millepertuis est la plante à consommer si vous avez une humeur changeante ou le moral en berne. De nombreuses études notamment cliniques ont montré l’efficacité du millepertuis sur les symptômes de la déprime, tout en ayant moins d’effets secondaires que les médicaments. Cette plante présente donc de nombreux de bénéfices tout en étant mieux tolérée.
- ●● UN ANTI-STRESS DE QUALITÉ ●● Véritable allié contre le surmenage et la surcharge de travail, le millepertuis est reconnu pour être un anti-stress efficace d’origine naturelle. Grâce à ses bienfaits sur la détente et la relaxation, il permet aussi d’améliorer la qualité du sommeil.
- ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
- Pilulier de 200 comprimés de poudre de Millepertuis Parties Aériennes Bio
- Produit issu de l'agriculture biologique
- Hypericum perforatum
- 1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR BOOSTER VOTRE MORAL : Notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea est votre allié pour booster votre moral. Sa formule exclusive à base de safran, rhodiola, magnéisum et vitamine B6 permet une action complète lors de coups de blues passager, de situation de stress ou de forte charge mentale.
- FORMULE TRIPLE ACTION : La formule de notre complément alimentaire Moral'Boost Vitavea a une triple action sur l'équilibre émotionnel, la fatigue et la charge mentale ainsi que la bonne humeur. L'association innovante de 4 actifs reconnus : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 permet de booster votre moral, réduire le stress et la fatigue et favoriser un état de relaxation.
- COMPLEXE INNOVANT : SAFRAN, RHODIOLA, MAGNESIUM & VITAMINE B6 : La formule de notre complément alimentaire associe des actifs incontournables et inédits de la sphère détente : safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6. La rhodiola permet de réduire l'impact négatif du stress et favoriser la résistance physique et mentale. Le mangésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue et le safran maintient une bonne humeur et un état de relaxation.
- UTILISATION : Ce complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est à prendre en cas de coups de blues passagers, fatigue ou stress. Prendre 1 gélule par jour le matin, au moment du repas, à avaler avec un verre d'eau. Ce pack contient 30 gélules soit une cure de 30 jours.
- FABRICATION FRANCAISE : Le complément alimentaire Moral'Boost Vitavea à base de safran, rhodiola, magnésium et vitamine B6 est fabriqué en France, vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication.
- 🌿 ALTERNATIVE NATURELLE ●● Chaque gélule contient 350 mg de poudre de sommités florales, partie la plus concentrée de la plante en principes actifs. Plusieurs études cliniques ont démontré l’efficacité du millepertuis sur les symptômes de la tristesse passagère, tout en ayant moins d’effets secondaires que les médicaments. Cette plante présente donc de nombreux bénéfices tout en étant mieux tolérée par l’organisme.
- 🤗 RÉGULATION DE L’HUMEUR ●● Le millepertuis est reconnu pour ses vertus positives sur l'humeur grâce à sa teneur en hypéricine, un actif naturel. Il aide à combattre les baisses de moral, les coups de blues et favorise un équilibre émotionnel durable. En agissant sur le bien-être mental, il contribue également à réduire les tensions et l'agitation, améliorant ainsi la détente et la qualité de vie au quotidien.
- 🤯 IDÉAL EN CAS DE SURMENAGE ●● D'après de nombreuses études, le millepertuis, par la présence de l'hyperforine et de l'hypéricine, permettrait d'améliorer les taux synaptiques des neurotransmetteurs. L'hyperforine apparaît comme l'acteur central responsable de l'efficacité thérapeutique des extraits de millepertuis sur les états dépressifs. En effet, il inhibe la recapture des neurotransmetteurs.
- 😴 SOMMEIL RÉPARATEUR ●● Le manque de sommeil chronique est une des causes principales de la baisse de moral. Le Millepertuis Bio, reconnu pour ses propriétés apaisantes, favorise un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité. En atténuant les effets négatifs du stress, il permet à l’organisme de se régénérer plus efficacement.
- ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre Millepertuis est cultivé en Agriculture Biologique et récolté à la main au sein de l’Union Européenne, sur la côte méditerranéenne, puis conditionné en France. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan grâce aux gélules végétales.
- Les vertus médicinales du safran sont nombreuses, celles ayant fait l'objet du plus grand nombre d'études validées, concernent la dépression et les troubles anxieux, les troubles du cycle et syndrome menstruel, ainsi que la fertilité masculine et féminine...
- Troubles de l'humeur: Parmi les vertus médicinales du safran, celle concernant son action dans la dépression et les troubles de l'humeur est sans doute l'une des plus documentée aujourd'hui. Différents essais cliniques ont effectivement confirmé l'effet positif du safran sur l'humeur et le moral. Cette épice s’avère être une alternative naturelle dans la dépression.
- Syndrome menstruel: Le safran est utilisé en prévention des troubles menstruels de façon traditionnelle dans de nombreux pays. Cette utilisation empirique a fait ses preuves au cours du temps, jusqu'à ce que la science s'y intéresse véritablement et vienne nous confirmer l'intérêt du safran en prévention des règles douloureuses ou du syndrome prémenstruel. La prise de safran en supplément permet une amélioration significative des troubles menstruels en comparaison d'un placébo.
- Fertilité: Le safran est considéré comme très utile dans les pays du proche-orient, pour stimuler la fertilité des hommes et des femmes. Différentes études nous indiquent que le safran agit effectivement à différents niveaux de la fertilité, notamment chez l'homme. Ces recherches nous montrent l'action positive du safran sur la morphologie et la motilité (mobilité) des spermatozoïdes humains, ainsi que sur les fonctions hormonales reproductives.
- aide à maintenir l'équilibre émotionnel
- agit contre le stress
- pilulier 60 comprimés
- Volume du colis: 150.0 milliliters
- Poids du colis: 75.0 grams