Les bienfaits méconnus du brahmi pour votre santé et votre bien-être
Le brahmi, également connu sous le nom de Bacopa monnieri, est une herbe ayurvédique utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle indienne. Considéré comme un tonique cérébral puissant, cette plante renferme de multiples vertus qui contribuent à améliorer diverses fonctions cognitives, y compris la mémoire et la concentration. Le brahmi possède également des propriétés anti-âge bénéfiques pour la peau. Cet article explore les divers bienfaits du brahmi et détaille comment il peut s’intégrer efficacement dans votre routine quotidienne pour optimiser votre santé globale.
Amélioration des fonctions cognitives avec le brahmi
Renforcement de la mémoire
Le brahmi compte parmi ses principes actifs des composés tels que les bacosides, reconnus pour leur effet positif sur la mémoire. Ces molécules stimulent la communication entre les neurones et favorisent ainsi une meilleure rétention d’informations. Certains utilisateurs ont rapporté des améliorations significatives de leur mémoire après avoir consommé du brahmi régulièrement.
- Meilleure rétention d’informations : les bacosides augmentent l’efficacité neuronale.
- Réduction des oublis fréquents : régularise les processus mémoriels.
- Amélioration des performances scolaires : utile pour les étudiants avant les examens.
Accroissement de la concentration
Un autre avantage du brahmi réside dans sa capacité à accroître la concentration. Les composés actifs présents dans cette herbe aident à éliminer les distractions mentales et permettent une focalisation accrue sur les tâches complexes. Les personnes souffrant de troubles de l’attention peuvent trouver bénéfice à l’utilisation du brahmi.
Exemple pratique : Pour un travail intellectuel exigeant, consommer du brahmi sous forme de supplément ou de tisane aide à maintenir une attention continue tout au long de la journée.
Propriétés anti-âge du brahmi pour la peau
Retardement des signes de vieillissement
Grâce à ses propriétés antioxydantes, le brahmi lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré des cellules cutanées. Cette herbe ralentit l’apparition des rides et ridules, offrant ainsi une peau plus jeune et éclatante. L’application topique de crèmes contenant du brahmi peut considérablement améliorer la texture et l’élasticité de la peau.
- Réduction des rides : actions antioxydantes et hydratantes.
- Pérennité de l’éclat naturel : maintien d’un teint frais et lumineux.
- Prévention de la dégradation cellulaire : protège contre les agressions externes.
Soulagement des problèmes de peaux
Le brahmi est particulièrement utile pour traiter divers problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma et autres inflammations cutanées. Ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes permettent de réduire les rougeurs et de prévenir les infections cutanées. Utiliser des produits cosmétiques enrichis en brahmi garantit une peau saine et équilibrée.
Comparaison : Tandis que des médicaments conventionnels peuvent présenter des effets secondaires, le brahmi offre une solution naturelle avec peu ou pas d’inconvénients majeurs.
Brahmi et bien-être général
Soutien aux fonctions digestives
Au-delà de ses effets sur la peau et le cerveau, le brahmi améliore aussi le bien-être digestif. Il facilite la digestion et aide à soulager les troubles gastro-intestinaux. Les fibres présentes dans cette plante favorisent un transit intestinal régulier, prévenant ainsi la constipation et autres inconforts digestifs.
En pratique : Intégrer le brahmi sous forme de tisane ou en poudre aux repas principaux améliore l’appétit et facilite la digestion.
Réduction du stress et de l’anxiété
Le brahmi est reconnu pour ses effets relaxants sur le système nerveux. En agissant comme adaptogène, il permet de mieux gérer le stress et calme les symptômes associés à l’anxiété. Une consommation régulière contribue à stabiliser l’humeur et à améliorer la qualité du sommeil.
- Diminution du stress : effet calmant.
- Réduction de l’anxiété : espacement des crises d’anxiété.
- Amélioration du sommeil : endormissement facilité, sommeil plus réparateur.
Comment intégrer le brahmi dans sa routine quotidienne
Suppléments alimentaires
Le brahmi est disponible sous diverses formes, y compris en gélules, poudres et extraits liquides. Choisir un complément de bonne qualité assure de bénéficier pleinement de ses bienfaits sans additifs nocifs.
Tisanes et infusions
Boire une infusion de brahmi constitue une manière agréable de profiter de ses propriétés thérapeutiques. Cette préparation convient particulièrement avant le coucher pour ses effets apaisants et promoteurs de sommeil.
Usage topique
L’application locale de crèmes ou huiles enrichies en brahmi cible directement les zones à problème de la peau. C’est une méthode efficace pour tirer parti des capacités anti-âge du brahmi et améliorer la texture cutanée.
Intégrer le brahmi dans vos soins quotidiens permet non seulement de profiter des avantages cognitifs mais également de promouvoir une belle peau et un bien-être global accru.
- Gélules de brahmi parfaitement dosées: Prenez juste 2 gélules brahmi par jour et obtenez un apport quotidien de 1000 mg de brahmi bio! Avec les gélules Brahmi de Sports & Health, vous faites le bon choix.
- Une réserve personnelle de poudre de Brahmi pour plus de 3 mois: Un sachet de gélules de Brahmi de Sports & Health contient 200 gélules - en respectant notre recommandation de consommation de 2 gélules par jour, vous disposez d'une réserve pouvant tenir jusqu’à 3 mois!
- Facile à avaler: Prenez simplement un verre d'eau et vous constaterez que la prise de nos gélules Brahmi sera un jeu d’enfants!
- Végétalien: Pendant le processus de production dans notre usine HACCP, nous n’utilisons pas de produits d’origine animale - vous pouvez donc parfaitement intégrer les gélules de Bacopa monnieri Brahmi dans votre mode de vie végétalien!
- Sports & Health: La Nature du Harz
- 🌱 GELULES BACOPA MONNIERI : le bacopa est une plante aquatique originaire de l'Inde qui s'épanouit dans un climat tropical. Le bacopa, ou brahmi, peut se décrire comme une plante à feuilles charnues et à fleurs blanches, dont la tige ramifiée peut atteindre 50 cm. Utilisé en ayurvéda depuis près de 3 000 ans et en phytothérapie, le Bacopa Monnieri contient notamment des bacosides, qui sont recommandés pour traiter divers états affectant l'intellect ou le système nerveux central.
- 🧠 EXTRAIT NATUREL ET VEGAN POUR UN PLUS D'ÉFFICACITÉ SUR LA MÉMOIRE ET LA CONCENTRATION : Le laboratoire Phytosud vous propose un extrait de Bacopa Monnieri titré à 50% de bacosides qui aide à booster la mémoire et la concentration. Ce complément alimentaire est 100% naturel et contribue à améliorer les fonctions cognitives.
- 💊 EXTRAIT CONCENTRÉ À 50 % / POSOLOGIE SIMPLE: Notre cure pour booster le cerveau consiste à prendre 1 gélule 2 fois par jour. 2 gélules par jour apportent 850mg d'extrait de Bacopa, dont 425 mg de bacosides. Cette boîte contient 60 gélules pour un cure de 30 jours.
- ✔️ QUALITÉ ET LABEL: Nos gélules végétales sont compatibles avec les régimes Végétariens et Végétaliens et sont garantis sans pesticide, sans irradiation, et sans OGM / Fabrication Française
- 🇫🇷 EXPÉRIENCE ET SAVOIR FAIRE DE PHYTOSUD: Phytosud vous offre un savoir-faire de 20 ans d'existence et de plus de 40 ans d'expérience de ses dirigeants dans le développement et la fabrication de compléments alimentaires. La production de nos compléments alimentaire est assurée par notre société soeur ce qui nous permet une parfaite traçabilité de nos compléments alimentaires
- ⭐ QUALITÉ BIOLOGIQUE : Utilisé depuis des siècles en Ayurveda, le Brahmi (Bacopa monnieri) est une plante adaptogene et un nootropique puissant, qui favoriserait la résistance au stress. En tant que tonique du cerveau, il permet d’améliorer les fonctions du système nerveux, telles que la memoire, la cognition et la concentration. Notre poudre de Bacopa provient d'une culture biologique en Inde, berceau de la médecine ayurvédique. Cela garantit un produit de haute qualité sans pesticide.
- 🔎 COMPRIMÉS DE BRAHMI BIO : Nos comprimés de Brahmi fournissent chacun une dose élevée de 750 mg de poudre de Bacopa monnieri biologique, soit 1500 mg par dose journalière. L'un des principaux composés bioactifs présents dans le Brahmi sont les bacopasides, un groupe de saponine triterpénoïdes liées aux bacosides. Notre produit standardisé fournit 30 mg de ces bacopasides bénéfiques, assurant une concentration plus élevée en principes actifs et une meilleure biodisponibilité.
- ✅ TESTÉ EN LABORATOIRE : Contrairement à de nombreux compléments de Brami, dont les gelules, notre produit est sans OGM et convient aux végétaliens. Pour garantir une qualité optimale, nous faisons tester régulièrement nos comprimés. Par flacon : 180 comprimés de poudre de bacopa bio. Posologie recommandée : 2 comprimés par jour (soit 3 mois d'approvisionnement).
- 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature.
- 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
- Bacopa ou Brahmi (Bacopa monnieri) herbe Teinture Mère extrait concentré 1:10. 100 % Naturelle, sans alcool et sans sucres ajoutes. Made in Italy.
- UN ALLIÉ NATUREL : Complément alimentaire de Bacopa ou Brahmi en gouttes. 40 gouttes (2 ml) contiennent 200 mg de Bacopa ou Brahmi. Macérat glycérique ou extrait fluide pur de Bacopa ou Brahmi (Bacopa monnieri) herbe en gouttes.
- NATURALMA – Des habitudes naturelles : Nous respectons et aimons la nature. Tous nos compléments alimentaires sont ainsi végétaliens et sans ingrédients artificiels. Nous pensons qu'il est primordial de vous garantir la qualité et la sécurité. C'est pour cette raison que nous choisissons nos matières premières avec soin et que nous produisons nos produits en Italie.
- NOUS SOMMES À VOS CÔTÉS : Nous portons une grande attention à votre égard. Cela fait partie de notre philosophie. C'est pour cela qu'en plus d'élaborer des compléments alimentaires conçus pour répondre à vos exigences, nous travaillons sur des formules uniques et cherchons à obtenir une synergie parfaite des ingrédients et des dosages.
- Nous nous tenons à votre disposition pour vous conseiller et vous assister dans vos objectifs, vous fournir les certifications de chaque produit et répondre à toutes vos demandes. Contactez-nous !
- LES CAPSULES DE BRAHMI contiennent 100% de plante de brahmi séchée pure issue de l?agriculture biologique, nom lat. Bacopa Monnieri. Nous n'utilisons pas d'agent de séparation ni de matière de remplissage ou d'agent d'écoulement. Rien que la nature pure.
- DES PRINCIPES ACTIFS DE QUALITÉ SUPÉRIEURE : La poudre de brahmi est issue de l?agriculture écologique et durable et est le produit d'une mouture qui préserve les substances actives. Cette plante médicinale ayurvédique est également connue sous le nom d'Hysope d?eau.
- L'HOMME ET L'ENVIRONNEMENT SONT IMPORTANTS POUR NOUS. Le produit est végan, sans lactose, sans gluten, sans soja et sans sucres ajoutés. Sans additifs. La bouteille est en PET recyclé. Les capsules en HPMC sont sans gélatine.
- 35 ANS D'EXPERTISE BIO. MADE IN GERMANY. Avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de l'agriculture biologique, nous connaissons les meilleures zones de culture et les cultivateurs et producteurs les plus fiables. Chaque produit est ensuite contrôlé et conditionné dans notre manufacture.
- POUR TA SATISFACTION : en tant qu'entreprise familiale, nous voulons te satisfaire à long terme. Si toutefois tu n'es pas satisfait, si tu as une question ou si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à nous contacter. Nous chercherons ensemble une solution.
- BACOPA MONNIERI : Peut stimuler les fonctions cérébrales et la mémoire
- POURQUOI DES CAPSULES ET NON DES COMPRIMÉS ? Les gélules sont exemptes des agents de glaçage artificiels que l'on trouve dans les comprimés et n'ont donc pas le goût désagréable ou l'arrière-goût des comprimés. Elles offrent également une protection maximale aux ingrédients sensibles
- 120 SERVITIONS PAR BOUTEILLE - Nous proposons 120 gélules par boîte, ce qui offre une valeur imbattable par rapport à nos concurrents
- SUPPLEMENTATION DE 4 MOIS, Portion quotidienne de Bacopa Monnieri 8000mg Equivalent (400mg d'extrait 20:1)
- L'ENTREPRISE EST CERTIFIÉE comme leader de classe "A" dans sa catégorie de taille et son secteur d'activités. Fabriqué selon un code de pratique BPF strict
- Herbe ayurvédique traditionnelle utilisée pour les soins du cuir chevelu et de la peau, aide les cheveux à pousser plus longtemps et plus fort, favorise la santé des follicules pileux, elle est nourrissante, apaise la peau et le cuir chevelu.
- Lutte contre la chute des cheveux et stimule la croissance des cheveux
- Rend les cheveux plus faciles à coiffer
- Mélanger la poudre de Brahmi (seule ou mélangée avec d'autres poudres végétales) avec de l'eau tiède ou de l'hydrolat jusqu'à ce qu'elle forme une pâte; appliquer la pâte comme masque facial sur la peau propre, laisser reposer pendant env. 10 minutes; rincer à l'eau et appliquer une crème hydratante
- INCI: poudre de bacopa monnieri
- ➤ POUDRE DE BRAHMI BIO | 100 % végétale et naturelle – Bacopa ou Brahmi (Bacopa monnieri) séchée et moulue, issue de l´agriculture biologique, sans additifs, emballée dans un emballage préservant les arômes.
- ➤ POURQUOI? | Vous choisissez un produit ayurvédique classique issu de l´agriculture écologique durable, soigneusement moulu et de haute qualité BIO.
- ➤ COMMENT? | La poudre de brahmi peut être utilisée pour faire du thé ayurvédique, mais vous pouvez également utiliser la poudre pour les smoothies et les milkshakes à base de plantes (voir recette de Biojoy).
- ➤ NOS CONSEILS | La poudre de brahmi peut être combinée avec des boissons froides, par exemple ajoutée à des smoothies verts et des jus de fruits légers.
- ➤ SATISFACTION | Êtes-vous satisfait de la qualité et de la consistance de notre poudre de brahmi BIO moulue? Vous avez la possibilité de nous donner votre avis en envoyant une évaluation.
- Brahmi est également appelé plante de mémoire ou de concentration. Elle a une biodisponibilité élevée et est l'une des plantes les plus anciennes et les plus connues de l'histoire naturelle ayurvédique.
- Brahmi est une plante de marais asiatique et contient de nombreux ingrédients précieux. Ceux-ci comprennent les saponines, les vitamines A, B, E, K, les alcaloïdes, les substances végétales secondaires, les flavonoïdes, les triterpènes et les minéraux.
- Les ingrédients ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants (effet anti-âge) et anti-stress.
- Les saponines soutiennent les fonctions cérébrales (apprentissage, traitement de l'information), c'est pourquoi Brahmi est également appelée plante mémoire.
- Sans stéarate de magnésium, dioxydes, arômes artificiels, colorants et conservateurs. Sans lactose, fructose, gluten et OGM. De la culture contrôlée par l'USDA et du traitement certifié ISO.
- POUDRE DE BRAHMI BIO contient 100% de plante de Brahmi séchée pure issue de l'agriculture biologique, nom lat. Bacopa monnieri. Nous n'utilisons pas d'agent de séparation ni de matière de remplissage ou d'agent d'écoulement. Rien que la nature pure.
- DES PRINCIPES ACTIFS DE QUALITÉ SUPÉRIEURE :La poudre de brahmi est issue de l'agriculture écologique et durable et est le produit d'une mouture qui préserve les substances actives. Cette plante médicinale ayurvédique est également connue sous le nom d'hysope d?eau.
- L'HOMME ET L'ENVIRONNEMENT SONT IMPORTANTS POUR NOUS. Le produit est végan, sans lactose, sans gluten, sans soja et sans sucres ajoutés. Sans additifs. Emballage avec fermeture zip.
- 35 ANS D'EXPERTISE BIO. MADE IN GERMANY. Avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de l'agriculture biologique, nous connaissons les meilleures zones de culture et les cultivateurs et producteurs les plus fiables. Chaque produit est ensuite contrôlé et conditionné dans notre manufacture.
- POUR TA SATISFACTION : en tant qu'entreprise familiale, nous voulons te satisfaire à long terme. Si toutefois tu n'es pas satisfait, si tu as une question ou si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à nous contacter. Nous chercherons ensemble une solution.
