Les bienfaits surprenants de la grenade pour la santé
La grenade, ce fruit exotique aux grains rouges éclatants pleins de jus, est de plus en plus prisée non seulement pour sa saveur délicieuse mais aussi pour ses vertus pour la santé. Riches en vitamines, en antioxydants et en fibres, les grenades offrent une multitude de bienfaits qui méritent d’être explorés. Cet article dévoile les secrets de ce fruit miraculeux à travers des études récentes et des exemples concrets.
Les valeurs nutritives exceptionnelles de la grenade
Vitamines : un boost naturel
Les grenades sont particulièrement riches en vitamines C et K, ainsi qu’en vitamines du groupe B. Ces micronutriments jouent un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé. La vitamine C, par exemple, est reconnue pour ses propriétés antioxydantes. Elle aide à combattre les radicaux libres, renforçant ainsi le système immunitaire. Une consommation régulière de grenade peut donc aider à prévenir certaines maladies.
- Vitamine C : excellente pour renforcer le système immunitaire et améliorer la peau.
- Vitamine K : essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse.
- Vitamines B : participent à la production d’énergie et au bon fonctionnement du métabolisme.
Fibres alimentaires : alliées de la digestion
Une autre raison pour laquelle la grenade est si bénéfique pour la santé réside dans sa teneur élevée en fibres alimentaires. Les fibres sont essentielles pour maintenir une bonne digestion et prévenir la constipation. Elles favorisent également une sensation de satiété, aidant ainsi au contrôle du poids. Selon plusieurs études, une alimentation riche en fibres peut réduire les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2.
Propriétés antioxydantes puissantes
Polyphénols et flavonoïdes : combattre les radicaux libres
Les grenades sont bourrées de polyphénols et de flavonoïdes, des composés connus pour leurs effets antioxydants puissants. Ces substances aident à neutraliser les radicaux libres présents dans l’organisme, réduisant ainsi le stress oxydatif. Ce dernier est souvent associé à des maladies chroniques comme le cancer, les maladies cardiaques et neurodégénératives. En consommant régulièrement des grenades, on pourrait donc bénéficier d’une meilleure protection contre ces affections graves.
Comparaison avec d’autres fruits antioxydants
Parmi les autres fruits réputés pour leurs propriétés antioxydantes, on trouve les baies comme les myrtilles, les framboises et les mûres. Cependant, les études montrent que la grenade contient une concentration en antioxydants souvent supérieure à celle de ces fruits. Par exemple, un verre de jus de grenade possède jusqu’à trois fois plus d’antioxydants que la même quantité de thé vert ou de vin rouge.
- Jus de grenade : trois fois plus d’antioxydants que le thé vert ou le vin rouge.
- Myrtilles, framboises et mûres : bonnes options mais moins concentrées en antioxydants que la grenade.
Bénéfices pour le système cardiovasculaire
Réduction du cholestérol
L’une des vertus les plus notables de la grenade concerne son impact positif sur les lipides sanguins. Plusieurs recherches suggèrent que la consommation régulière de ce fruit pourrait contribuer à abaisser les niveaux de mauvais cholestérol (LDL). De plus, grâce à ses propriétés antioxydantes, la grenade empêche également l’oxydation du LDL, un processus clé dans le développement des plaques d’athérosclérose.
Amélioration de la pression artérielle
Des études ont également montré que boire quotidiennement du jus de grenade pouvait contribuer à réduire la tension artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension. Cette réduction significative s’expliquerait par les capacités de la grenade à favoriser la relaxation des vaisseaux sanguins.
Soutien à la gestion du poids
Effet coupe-faim
Le contenu élevé en fibres de la grenade procure un effet coupe-faim naturel en prolongeant la sensation de saturation. Cela permet de manger moins sans ressentir de privation. Intégrer la grenade à un régime alimentaire équilibré aide ainsi à mieux gérer son appétit et à contrôler son poids.
Peu de calories, beaucoup de nutriments
Avec environ 80 calories pour 100 grammes, la grenade est relativement peu calorique comparée à d’autres snacks ou fruits plus sucrés. Pourtant, elle reste riche en nutriments essentiels, faisant d’elle un choix idéal pour ceux qui surveillent leur apport calorique sans compromettre l’apport nutritionnel.
- Contenu en fibres : procure une sensation de satiété prolongée.
- Faible en calories : parfait pour une alimentation contrôlée.
Vertus anti-inflammatoires et anticancer
Réduction de l’inflammation
Grâce à ses propriétés antioxydantes, la grenade joue également un rôle dans la réduction des inflammations. Des études menées sur des sujets humains et animaux montrent que les composés actifs dans la grenade peuvent diminuer les marqueurs inflammatoires, contribuant ainsi à la gestion des maladies inflammatoires chroniques telles que l’arthrite et la maladie de Crohn.
Potentiel anticancer
Certaines recherches préliminaires indiquent que les extraits de grenade pourraient inhiber la croissance et la prolifération de cellules cancéreuses, notamment dans le cas des cancers de la prostate, du sein et du colon. Bien que ces résultats soient prometteurs, des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets chez l’humain.
Soutien à la santé cognitive
Prévention du déclin cognitif
Il a été démontré que les antioxydants contenus dans la grenade peuvent traverser la barrière hémato-encéphalique et exercer une action protectrice sur les neurones. Consommer des grenades régulièrement pourrait ainsi aider à ralentir le déclin cognitif lié à l’âge et à réduire le risque de maladies neurodégénératives comme Alzheimer.
Amélioration des fonctions cognitives
En outre, certaines études suggèrent que la grenade pourrait apporter des bénéfices immédiats en termes de fonctionnalité cognitive. Par exemple, boire du jus de grenade a été associé à une amélioration de la mémoire visuelle et verbale chez des adultes âgés.
Impact sur la santé de la peau
Hydratation et revitalisation
Riche en eau et en nutriments, la grenade contribue à hydrater la peau et à lui redonner de l’éclat. L’application topique d’extraits de grenade montre également des effets bénéfiques sur l’élasticité et la fermeté de la peau.
Protection contre les dommages UV
Certaines études suggèrent que les antioxydants contenus dans la grenade peuvent protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV, réduisant ainsi le risque de coups de soleil et de vieillissement prématuré.
- HAUTE RÉSISTANCE : Fournit 11 250 mg de graines de grenade qui fournissent 100 mg d'acide ellagique.
- FABRIQUÉ PAR DES EXPERTS : Notre formule professionnelle est basée sur notre engagement envers la pureté et l’efficacité.
- ALTERNATIVE SAINE : Le jus de grenade peut être malsain en raison de sa teneur élevée en sucre. Prendre des suppléments de grenade est un moyen beaucoup plus sain et plus pratique de profiter des bienfaits de ce superaliment.
- ADAPTÉ POUR : Les comprimés de Pomegranate de Horbaach sont végétaliennes et végétariennes, ne contiennent ni colorants ni conservateurs artificiels et sont destinées aux hommes et aux femmes.
- FABRICANTS HORBAACH - Depuis plus de 40 ans dans l'industrie des produits de santé, nous utilisons des ingédients de qualité supérieure, produits selon des normes de contrôle de qualité élevées conformément aux directives GMP et BRC.
- ANTIOXYDANT PUISSANT : nos gélules de grenade bio vous apportent l'équivalent en punicalagines d'environ 500 ml de jus de grenade, qui est connu pour ses multiples propriétés ! Permet ainsi de profiter avec facilité de tous les bienfaits de la grenade.
- GELULES GRENADE BIO : Dosage renforcé pour une plus grande efficacité, 1 gélule contenant 375 mg d'extrait de grenade titré à 30% de punicalagines (soit 750 mg pour 2 gélules conseillées). De qualité supérieure, originaire d'Espagne et bio notre extrait de grenade est obtenu uniquement à partir du fruit par une extraction aqueuse.
- UTILISATION : cette boîte contient 60 gélules pour une cure de 30 jours. La cure consiste à prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau ou de jus de fruit qui apportent 750mg d'extrait de grenade dont 225 mg de punicalagines. Renouveler selon besoin.
- CERTIFIÉ BIO : notre cure de Grenade Bio est certifié bio par Ecocert FR-BIO-01.
- EXPÉRIENCE ET SAVOIR FAIRE DE PHYTOSUD: Phytosud vous offre un savoir-faire de 20 ans d'existence et de plus de 40 ans d'expérience de ses dirigeants dans le développement et la fabrication de compléments alimentaires. La production de nos compléments alimentaire est assurée par notre société soeur ce qui nous permet une parfaite traçabilité de nos compléments alimentaires.
- Haute dose - 1000mg extrait de grenade par dose quotidienne à partir de poudre de fruit de grenade (600mg) et d'extrait d'écorce de grenade (400mg) - riche en polyphenols et acide ellagique (40 %) avec une biodisponibilité élevée.
- Supplément antioxydants et de polyphénols - Nos grenade gelules contient également un grand nombre de polyphenols. Ces importants composés végétaux secondaires sont bien connus pour leur effet en tant que puissants anti oxydant.
- Supplément de grenade - Nous avons combiné la poudre de grenade avec l'extrait d'écorce de grenade pour offrir la plus large gamme de bénéfices pour la santé provenant de la plante entière de la grenade. Vous recevez 160 mg d'acide ellagique par dose quotidienne.
- Complément alimentaire - La grenade est considérée comme un fruit complet, riche en minéraux et en vitamines. Elle est connue pour être un fruit anti-vieillissement qui contribue à la santé cardiaque, au soutien des articulations et au soutien du système immunitaire.
- Durabilité - Par amour pour notre nature, nous développons et produisons en Allemagne, conformément aux normes de qualité HACCP, GMP et ISO 9001. Nos produits sont certifiés végétaliens, sans gluten et sans lactose. Notre bouteille en verre brun est entièrement recyclable.
- LES CAPSULES D'EXTRAIT DE GRENADE BIO contiennent de l'extrait de grenade fortement dosé issu de l'agriculture biologique, nom lat. Punica granatum. Nous n'utilisons pas d'agent de séparation ni de matière de remplissage ou d'agent d'écoulement. Rien que la nature pure.
- DES PRINCIPES ACTIFS DE QUALITÉ SUPÉRIEURE : L'extrait de grenade est issu de l'agriculture écologique et durable et est traité avec précaution. 25 % de polyphénols. Fortement dosé avec 550mg par capsule.
- L'HOMME ET L'ENVIRONNEMENT SONT IMPORTANTS POUR NOUS. Le produit est végan, sans lactose, sans gluten, sans soja et sans sucres ajoutés. Sans additifs. La bouteille est en PET recyclé. Les capsules en HPMC sont sans gélatine.
- 35 ANS D'EXPERTISE BIO. MADE IN GERMANY. Avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de l'agriculture biologique, nous connaissons les meilleures zones de culture et les cultivateurs et producteurs les plus fiables. Chaque produit est ensuite contrôlé et conditionné dans notre manufacture.
- POUR TA SATISFACTION : en tant qu'entreprise familiale, nous voulons te satisfaire à long terme. Si toutefois tu n'es pas satisfait, si tu as une question ou si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à nous contacter. Nous chercherons ensemble une solution.
- ✅ Vitamintrend La Qualité Allemande : 3 gélules contiennent : 1500mg d'extrait de grenade, dont 600mg d'acide éllagique - Dose quotidienne recommandée : jusu'à 3 gélules par jour réparties aux repas avec un grand verre d'eau - Haute dose - Excellent rapport qualité prix.
- ✅ Sans : Lactose, gluten, levure, gélatine, soja, arômes, conservateurs, pesticides, fongicides, engrais artificiels, colorants, stabilisants, OGM, stéarate de magnésium et allergènes. Complément alimentaire à base de grenade de Vitamintrend avec une excellente absorption !
- ✅ Qualité allemande : Longue durée de conservation. Plus efficace qu'en liquide ou en poudre.
- ✅ FABRIQUÉ EN ALLEMAGNE avec les plus hauts standards de qualité et d'hygiène. Matières premières provenant de l'UE et de pays tiers
- Protégez votre corps contre le stress oxydatif : Riche en polyphénols comme l'acide ellagique, la grenade est utilisée en phytothérapie et l'homéopathie pour ses pouvoirs antioxydants
- Le fruit des Dieux : Les propriétés médicinales de la grenade sont depuis longtemps connues au Moyen-Orient, en Asie et en Amérique Latine grâce à ses fortes capacités anti-inflammatoires
- Certifié BIO : Ce suc de Grenade du laboratoire Salus répond aux critères d'exigence les plus élevés – Ils est sans : alcool, conservateur, sans colorant, sans gluten ; il convient aux végétariens et aux végétaliens.
- Contenu de la livraison : Flacon de 200 ml – Formule aromatique riche en ingrédients naturels pour votre santé
- Action supérieure de la plante fraîche : Tous les sucs de Salus sont extraits de plantes fraîches par simple pression et embouteillés quelques heures après leur récolte, conservant l'intégralité de leurs bienfaits.
- Pour votre santé : Extrait de grenade 500mg - 120 gélules végétaliennes - 40% d'acide ellagique - Le produit est sans gluten, sans fructose et sans lactose ainsi que sans stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, colorants, arômes et agents conservateurs.
- Qualité de première classe : Toutes les matières premières et tous les produits finis sont régulièrement contrôlés par des instituts indépendants pour s'assurer de leur efficacité, ainsi que de leur conformité aux directives d'hygiène et de qualité
- Très bonne tolérance : Le principe de la substance pure nous interdit d'utiliser des édulcorants, des colorants ou des additifs dans nos produits. La seule exception est la cellulose microcristalline.
- Contrôle de la qualité microbiologique made in Germany conforme aux normes HACCP. Pays d'origine des matières premières : UE et pays tiers.
- Excellent rapport Qualité prix - Qualité allemande - extrait de grenade avec 40 % d´acide ellagique
- Ingrédients: Extrait de grenade (Punica granatum, contient 40% acide ellagique), agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de gélule), L-leucine
- Posologie : adultes, 3 gélule par jour avec un grand verre d'eau.
- Contenu : 90 gélules d'extrait de grenade pour 1 mois. conditionnement économique sans stéarate de magnésium ! Hautement dosé
- Qualité et convivialité : nos produits sont conformes aux normes de qualité HACCP. Fabriqués en Allemagne. Matières premières provenant de pays de l'UE et hors UE. L'emballage optimisé avec un couvercle doseur scellé assure la longue conservation de vos compléments alimentaires et leur dosage facile.
- ✅ QU'EST-CE QUE LA PUNICALAGINE ? La punicalagine est un puissant antioxydant présent dans les grenades, reconnu pour sa capacité à neutraliser les radicaux libres et à soutenir le bien-être cellulaire.
- ✅ BIEN-ÊTRE GÉNÉRAL : Punicalagine Plus est formulé pour favoriser le bien-être général, soutenant le foie, la digestion, le métabolisme et l'équilibre mental, tout en préservant une peau jeune et éclatante.
- ✅ UN COMPRIMÉ = UN DEMI-LITRE DE JUS DE GRENADE : Chaque comprimé contient l'équivalent de 500 ml de jus de grenade grâce à une extraction avancée, garantissant une pureté et concentration maximales.
- ✅ PRODUIT EN ESPAGNE : Fabriqué à partir de grenades cultivées en Espagne, garantissant qualité et fraîcheur tout en soutenant les agriculteurs locaux et en réduisant l'empreinte carbone.
- ✅ UTILISATION À LONG TERME : Il est recommandé de consommer un comprimé par jour pendant au moins trois mois pour des résultats optimaux.
- La bouteille de 1L
- 87 mm
- Agiter avant ouverture Après ouverture, à conserver au frais et consommer dans les 5 jours
- 254 mm
- Le concentré de grenade contient 90,65%, vous donnant un goût riche. Il contient 1,2 grenades pour 1 sachet de gelée.
- Contient du concentré de ginseng noir fermenté : Il aide à améliorer l'immunité et prévient l'accumulation de cellules graisseuses. Mais notre produit n'a pas le goût amer unique du ginseng, car nous avons trouvé la recette parfaite qui équilibre l'acidité et la douceur de la grenade.
- Contient du collagène de poisson moléculaire de poids ultra-faible : le taux d'absorption du collagène est supérieur à celui du collagène général avec une structure moléculaire plus grande. Ainsi, notre gelée peut avoir un effet plus puissant sur la promotion de cheveux, d'une peau et d'ongles sains.
- Il est facile de reconstituer délicieusement le collagène à tout moment, n'importe où avec un emballage facile à découper. En outre, vous pouvez effectuer des soins corporels quotidiens grâce à son emballage hautement portable et à sa taille.
- Nos produits sont fabriqués sur la base de notre propre système scientifique fondé sur des preuves, et également fabriqués dans l'usine où ils sont certifiés par l'autorité coréenne de certification de la gestion de la sécurité alimentaire.
- Ingrédients : 100 % pure poudre de jus de grenade brute certifiée biologique. Sans additifs, conservateurs ou agents de remplissage. Non
- Promesse de qualité supérieure : Sunfood a une réputation de fournir aux consommateurs la meilleure qualité, le plus haut profil nutritionnel superaliments disponibles sur le marché
- Utilisation suggérée : ajoutez 1 portion de poudre de grenade à un smoothie, ou essayez dans votre recette préférée. Parfait pour les shakes, smoothies, puddings chia, yaourt, flocons d'avoine, desserts ou tout ce que vous désirez
- Emballage : Sunfood utilise une pochette unique spécialement conçue avec une barrière 100 % contre les UV, l'oxygène et l'humidité pour maximiser la fraîcheur et le goût pour beaucoup plus longtemps que les autres marques
- Satisfaction garantie : chaque lot de poudre de grenade Sunfood a passé notre assurance de qualité interne et répond à notre norme d'acceptation exceptionnellement élevée. Assurez-vous d'acheter auprès d'un distributeur de nourriture Sunfood réputé pour garantir cette satisfaction garantie
- UNE FORMULE 4-EN-1 POUR VOS CHEVEUX - RESULTATS PROUVES | Grâce aux collagene marin, zinc , biotine, selenium et la vitamine B6, bénéficiez d'une pousse cheveux très rapide avec +49%(2) de croissance, +14% (2) de densité, +22% (2) d'épaisseur et -21% (2) de casse avec notre Prokeracys 4 en 1. RESULTATS PROUVES - 95% des utilisateurs constatent une amélioration après seulement 30 jours de cure de notre soin cheveux (2).
- COLLAGENE MARIN, KERATINE CHEVEUX | Enrichie en keratine ultra-dosée, notre complement alimentaire cheveux, PROKERACYS 4 en 1, protège vos cheveux des agressions extérieures (pollution, UV, séchage). Le collagene marin hydrolysé de bas poids moléculaire (2000 dalton) garantit une assimilation optimale pour une meilleure efficacité de votre soin cheveux. Grâce à la synergie du collagene marin et de la keratine notre formule pousse cheveux, vous garantit des cheveux plus résistants.
- BIOTINE, SELENIUM, ZINC, VITAMINE B6, MYRTILLE | Notre Prokeracys Cheveux 4 en 1 contient de la biotine, reconnue pour favoriser la pousse cheveux, de la myrtille pour améliorer la microcirculation du cuir chevelu, ainsi que de la roquette, du bambou et de la vitamine B6. En plus, le zinc et le selenium contribuent au maintien de cheveux normaux, aidant ainsi à prévenir la chute de cheveux.
- UTILISATION SIMPLE | Dissoudre 2 cuillères doseuses (10 g) du Prokeracys 4 en 1, dans un grand verre d'eau (200 ml) et consommer rapidement. Programme de 30 jours à renouveler pour une pousse cheveux très rapide. À prendre le matin ou à midi, avant 16h idéalement.
- MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE : Laboratoire des GRANIONS, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires de qualité française, développés par nos experts.
- ANTIOXYDANT ✦ La Grenade est une baie à pépins entourés individuellement d’une pulpe rouge, les arilles. Profitez des bienfaits de la Grenade avec ces ampoules de 10 ml 100% jus de Grenades bio.
- HAUTE QUALITÉ ✦ Nos extraits fluides sont fabriqués dans nos ateliers des Hauts-de-France et conditionnés dans des ampoules en verre, matériau durable qui permet de préserver leur qualité et leurs propriétés dans le temps.
- SUPERFRUIT ✦ La Grenade tire son nom du latin Malum granatum, signifiant « fruit à petits grains », et de Punicum malum, en référence à la civilisation punique de Carthage, l’actuelle Tunisie, qui entretenait de grands vergers de grenadiers.
- CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 1 ampoule par jour pendant 20 jours, à tout moment de la journée. A boire pure ou diluée dans un demi-verre d’eau. Convient aux adultes, adolescents et enfants à partir de 3 ans (se référer aux précautions d’emploi).
- NOS VALEURS ✦ En choisissant SUPERDIET, vous soutenez un laboratoire fabricant français, engagé pour votre bien-être. Depuis notre création en 1961, nous perpétuons le savoir-faire de notre fondateur M. Haussin, naturopathe et pionnier du Bio.
- COMPLEMENT ALIMENTAIRE CONFORT DIGESTIF: Notre complément alimentaire StomaProtect Bio contribue au bien-être digestif grâce à la présence de guimauve, mélisse, banane, papaye et grenade. Recommandé en cas de remontées acides où de brûlures d'estomac.
- L'ALLIE DE VOTRE ESTOMAC: Le complément alimentaire StomaProtect Bio d'Aragan permet de lutter contre les désagréments de la sphère digestive en agissant directement sur votre estomac. Pour cela, il associe des actifs naturels et bio que sont la guimauve, la mélisse, la banane, la papaye et la grenade. Cette solution regroupée en un comprimé aide au bien-être de l'estomac.
- UN COMPLEXE D'ACTIFS BIOS ET NATURELS: Notre complément alimentaire associe des actifs reconnus dans la sphère digestive comme la guimauve la mélisse, la papaye et la grenade, pour une action en profondeur sur votre système digestif afin de lutter contre les maux d'estomac.
- UTILISATION: La préconisation d'utilisation du complément alimentaire StomaProtect Bio d'Aragan Confort Digestif à base de guimauve, mélisse, banane, papaye et grenade est de 1 à 3 comprimés par jour. A prendre avec un verre d'eau. Ce pack contient 28 comprimés soit 10 à 28 jours de prise. Notre complément alimentaire StomaProtect Bio est fabriqué en France en Vendée.
- A DECOUVRIR EN ASSOCIATION AVEC STOMAPROTECT: Pour une action renforcé sur le confort digestif et le soulagement des balonnements, vous pouvez associer STOMAPROTECT avec DIGESTACTIFS.
- Poudre de Peau de Grenade Écrasée: Riche en vitamine C, flavonoïdes et nutriments puissants Hydratation intense, protection solaire naturelle Combat l'acné et les signes de l'âge Polyvalent en cuisine: sauces, vinaigrettes Gommage facial pour une peau éclatante Secret de beauté naturel et culinaire
