Le régime sans gluten pour optimiser les performances des sportifs
Géraldine
16 juin 2024
Le monde du sport connaît une évolution constante en matière de nutrition. De plus en plus de sportifs, tant amateurs que
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L’impact de l’huile d’olive sur les cellules cancéreuses
Géraldine
23 mai 2024
L’huile d’olive, renommée pour ses bienfaits sur la santé, notamment au niveau cardiovasculaire et métabolique, fait également l’objet de recherches pour
Combattre les acides gras trans pour une alimentation saine
Géraldine
19 mai 2024
L’exposition aux acides gras trans est un sujet de préoccupation majeure pour le maintien d’une vie saine. Produits majoritairement par l’hydrogénation
L’impact de l’alimentation à index glycémique bas sur l’arthrose
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19 mai 2024
L’arthrose, cette maladie dégénérative des articulations, touche une grande partie de la population mondiale et peut considérablement affecter la qualité de
Régime à index glycémique bas : Stratégie alimentaire contre l’inflammation
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19 mai 2024
L’adoption d’un régime à index glycémique bas pourrait s’avérer bénéfique pour contrôler et réduire les niveaux d’inflammation dans l’organisme, un facteur
Les clés d’une perte de poids réussie : Mangez moins gras et moins sucré
Géraldine
12 mai 2024
L’obésité et le surpoids sont des problèmes de santé publique majeurs dans de nombreux pays. Adopter une alimentation réduite en graisses
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